Дали слушате звуци што никој друг не може да ги чуе? (Аудитивни халуцинации) - Ајде да разговараме за ова

Дали слушате некого како зборува кога нема никој во близина? Или слушате разни звуци, музика итн.? Ако сте имале вакво искуство, не грижете се. Не сте сами. Оваа состојба е медицински позната како аудитивни халуцинации . Ова е кога чувствувате како да слушате звук иако всушност нема звук. Денес ќе разговараме за ова детално и едноставно.

Како навистина звучи овој звук?

Звуците што ги слушате можат многу да варираат од личност до личност. Може да изгледа дека доаѓаат од вашите уши, од внатрешноста на вашата глава или од околината околу вас. Ова може да се случува во текот на денот или може да се случи само еднаш или двапати на ден.

Овие главно можат да се поделат на два вида.

Дали е нормално да се слушаат вакви звуци?

Разберете го ова добро. Ова не е секогаш знак на болест.

• Хипногогични халуцинации: Ако слушате разни звуци додека се спремате да заспиете, тоа е најверојатно нормално. Не е ништо за што треба да се грижите.
• Хипнопомпски халуцинации: Исто така е вообичаено да се слушнат звуци по будењето од сон пред да се врати целосната свест.

Што би можело да го предизвика ова?

Постојат неколку можни причини за ова. Некои се привремени, некои се долгорочни. Според научниците, тоа може да биде предизвикано од тоа што аудитивната мрежа во нашиот мозок одеднаш станува активна без причина или од нерамнотежа во невротрансмитерите како допамин и серотонин во мозокот.

Еве некои од главните причини:

1. Проблеми со менталното здравје

Шизофренија : Ова е главната причина. Околу 75% од луѓето со шизофренија слушаат гласови на овој начин. Ова е состојба на одвојување од реалноста.
• Биполарно растројство: Помеѓу 20% и 50% од луѓето со ова нарушување може да го доживеат ова.
• Посттрауматско стресно растројство (ПТСН): Оваа состојба може да се појави кај околу 40% од луѓето кои доживеале тешка траума.
• Анксиозно растројство и тешка депресија: Аудитивни халуцинации понекогаш може да се појават кај овие состојби.

2. Оштетување на слухот

Луѓето со оштетен слух, особено како што стареат, имаат 16% шанси да ја развијат оваа состојба. Тинитус, постојано зуење во ушите, понекогаш може да биде поврзан со оваа состојба. Колку е поголемо губењето на слухот, толку е поголема веројатноста да се доживеат овие халуцинации.

3. Болести на нервниот систем

• Нарушувања поврзани со спиењето (на пример, нарколепсија , несоница)
• Паркинсонова болест
• Мозочен удар
• Мигрена
• Тумори или лезии на мозокот

4. Други привремени причини

• Употреба на алкохол и дрога
• Тешка несоница
• Тежок глад
• Како несакан ефект на некои препишани лекови
• Тешка депресија или силна тага, како што е смртта на некој близок
• Инфекции како што се инфекции на уринарниот тракт (УТИ), особено кај постари лица
• При опоравување од анестезија по операцијата

Кои се третманите за ова?

Третманот зависи од причината. Ако причината е привремена, како што се недостаток на сон или глад, бучавата ќе престане штом причината ќе исчезне.

Меѓутоа, ако ова е дел од долгорочна состојба, потребен е медицински третман.

• Лекови:
• Антипсихотици: Во состојби како што е шизофренијата, овие лекови можат да ја намалат фреквенцијата и сериозноста на слушањето гласови. На пример, лекот Клозапин е многу ефикасен, но треба да се користи под медицински надзор поради неговите несакани ефекти.
• Други психотропни лекови: Овие симптоми може да се контролираат и со лекови дадени за состојби како што се депресија или биполарно растројство.

• Психотерапија / Терапија со разговор:

Советувањето е многу важно, заедно со лековите. Ова ќе ви помогне да живеете со состојбата, да ја контролирате и да го надминете стравот од неа.

• Когнитивна бихевиорална терапија (КБТ): Ова ви помага да го промените начинот на кој ги гледате гласовите што ги слушате и да научите да ги контролирате.
• Терапија за прифаќање и посветеност (ACT): Ова вклучува прифаќање на фактот дека ги слушате овие гласови и давање сила себеси да се движите кон вашите животни цели.
• Интегративен третман фокусиран на халуцинации (HIT): Ова е метод на третман насочен кон слушање гласови.

Што можам да направам за да го контролирам ова?

Покрај третманите што ви ги препишува вашиот лекар, постојат и работи што можете да ги направите.

• Одвлекување на вниманието: Кога ќе почнете да слушате звуци, ставете слушалки и слушајте песна, вежбајте, гответе нешто што ви се допаѓа или занимавајте се со друго хоби.
• Групи за поддршка: Приклучувањето кон група луѓе кои имаат слични искуства како вашите може да биде одличен извор на сила.
• Преземање контрола: Некои луѓе ги игнорираат гласовите што ги слушаат. Други се обидуваат да ги контролираат така што ментално ќе им кажат „престанете да зборувате“.
• Здрав начин на живот: Работи како што се доволно спиење, избегнување алкохол/дроги и балансирана исхрана се многу важни.

Кога треба да одам на лекар?

Ова е најважниот дел.

Особено ако гласовите што ги слушате ви кажуваат да си наштетите себеси или на некој друг, тоа е итна ситуација. Во таков случај, веднаш побарајте лекарска помош.

Доколку некој што го познавате страда од оваа состојба и се однесува надвор од реалноста и е потенцијално опасен за себе или за другите, многу е важно да го однесете во најблиската болница во Одделот за итни случаи (УИ) .

Не плашете се отворено да разговарате за ова со вашето семејство, доверлив пријател, а особено со вашиот лекар. Ова се состојби кои можат добро да се контролираат со третман.