Дали устата ви мириса лошо? (Халитоза) Ајде да зборуваме за причините и лековите!

Дали некогаш сте јаделе јадење направено со многу кромид или лук и сте се прашувале за мирисот што излегува од устата потоа? Или за непријатниот мирис што излегува од устата кога ќе се разбудите наутро? Всушност е нормално да имате лесен лош здив во вакви моменти. Меѓутоа, ако продолжите да имате лош здив без разлика колку ги миете забите и ја одржувате устата чиста, тоа е нешто за што треба да се грижите. Во медицината, оваа состојба ја нарекуваме „халитоза“. Иако ова обично не е знак на сериозна болест, понекогаш може да биде знак на проблем во нашата уста или медицинска состојба на друго место во телото.

Како точно да знаете дали имате лош здив?

Ова е најголемиот проблем. Тешко ни е точно да знаеме како мириса нашиот сопствен здив. Дури и ако ја ставиме раката на уста и дувнеме во неа, нема да можеме точно да кажеме како мириса. Најдобриот и најлесниот начин е многу учтиво да прашате пријател или член на семејството на кого му верувате. Не е ништо од што треба да се срамите.

Ако не можете да го чуете тоа, има уште една работа што треба да ја земете предвид. Ако постојано чувствувате непријатен, горчлив вкус во устата, веројатно е дека имате лош здив што другите можат да го почувствуваат.

Лошиот здив може да се појави во многу форми.

• Понекогаш може да биде како мирисот на шолја кафе што штотуку сте ја испиле.
• Други пати, може да мириса на расипана риба или скапани јајца.
• Некои луѓе имаат кисел мирис, додека други имаат изненадувачки сладок мирис. Секој од овие мириси ни дава некои индиции за тоа зошто.

Зошто устата ни мириса лошо? Кои се главните причини?

Не постои една причина за лош здив, може да има многу причини. Но, околу 90% од времето, причината лежи во нашата уста. Ајде да видиме кои се главните причини. Го подредив ова на овој начин за да ви го олеснам разбирањето.

Како лекарот го открива ова?

Доколку имате постојан проблем со лош здив, првото нешто што треба да направите е да посетите стоматолог. Тој или таа ќе ви ја прегледа устата.

• Тие го проверуваат мирисот на вашиот здив.
• Тие проверуваат за заболување на непцата, кариес и знаци на заболување на непцата.
• Јазикот се испитува.

Најчесто, причината лежи во самата уста. Доколку постои таков проблем, стоматологот ќе го препише потребниот третман за него. Понекогаш, може да се упати кон специјалист за заболувања на непцата (пародонтолог).

Кои се третманите за ова?

Третманот зависи целосно од причината.

• Ако причината е лоша орална хигиена:
• Темелно чистење на забите кај стоматолог (чистење на забите).
• Правилно миење на забите и нивно чистење со конец за заби секојдневно.
• Чистење на јазикот: Ова е нешто што многу луѓе го занемаруваат, но е многу важно. Најдобро е да користите стругалка за јазик специјално дизајнирана за чистење на јазикот.
• Користење на антибактериска течност за плакнење уста препорачана од вашиот лекар. (Некои течности за плакнење уста само привремено го маскираат лошиот здив, затоа прашајте го вашиот лекар за вид кој ја третира основната причина.)

• Ако причината е друга медицинска состојба:
• Единственото решение е да се добие соодветен третман за состојбата. На пример, контролирањето на дијабетесот и лекувањето на гастритисот ќе помогнат во елиминирањето на лошиот здив.

Што можеме да направиме за да го спречиме лошиот здив?

Најдоброто нешто што треба да направите е да го спречите проблемот пред да се појави. Ако ги вклучите овие едноставни навики во вашиот живот, ќе најдете одлично решение за проблемот со лошиот здив.

• Мијте ги забите двапати на ден со паста за заби што содржи флуор.
• Чистете ги меѓузабите со конец за заби најмалку еднаш дневно .
• Темелно чистете го јазикот секој ден кога ги миете забите.
• Ако носите протези или ретејнери, чистете ги секојдневно според упатствата на вашиот стоматолог.
• Пијте многу вода. Пиењето најмалку 2-3 литри вода дневно ќе ја намали сувоста на устата.
• Можете да го зголемите производството на плунка со џвакање гума за џвакање без шеќер или со цицање нане без шеќер.
• Намалете го пушењето, алкохолот и прекумерната консумација на кофеин (кафе, чај). Овие можат да ја исушат устата.
• Посетете стоматолог и проверете ги и измијте ги забите најмалку еднаш годишно .

Не грижете се премногу за лошиот здив што доаѓа од јадење лута храна како кромид и лук. Тоа е привремено. Мирисот може да продолжи сè додека хемикалиите во таа храна целосно не се елиминираат од вашето тело. Во ред е да ставите нешто како нане или кардамон во устата во такви моменти.