Дали и вие имате болки во градите? (Масталгија) Ајде да разговараме за ова!

Дали често чувствувате болка, тежина или само чудно стегање во градите? Ова е нешто што ги засега многу жени, а понекогаш и мажи, и може да биде малку застрашувачко. Но, добрата вест е дека најчесто тоа не е нешто од што треба да се плашите, особено не ракот на дојка. Ајде да погледнеме што всушност претставува болката во градите, или „масталгија“ во медицинска смисла, зошто се случува и што можеме да направиме во врска со тоа.

Едноставно кажано, што е оваа болка во градите?

Болката во градите е многу честа состојба што може да се јави кај секого. Иако оваа болка може да се чувствува како мало стегање кај некои, кај други може да се чувствува како прободувачка, стискачка болка. Овој вид болка што се јавува често може да се меша во вашите секојдневни активности.

Ова може да биде предизвикано од хормонални промени во нашето тело (особено за време на менструацијата), носење несоодветен градник или одредени инфекции. Главната причина за болка во градите кај мажите е состојба наречена „гинекомастија“. Важно е да се напомене дека повеќе од 90% од болката во градите не е предизвикана од рак на дојка.

Постојат два главни типа на болка во градите:

Ајде да разговараме за оваа болка така што ќе ја поделиме на два главни дела. Тогаш ќе биде полесно да разберете каков вид болка имате.

Кои се точно симптомите?

Симптомите варираат малку во зависност од тоа дали болката е циклична или нециклична.

• Во случај на циклична болка:
• Градите болат и стануваат чувствителни на допир.
• Се чувствувам малку отечено.
• Чувство на тежина од вообичаено.
• Понекогаш оваа болка може да се прошири на пазувите и рамото.

• Во случај на нециклична болка:
• Болка на едно место во едната града.
• Остра, прободувачка болка.
• Постои чувство на печење, чувство на печење.

Прашањето на сите им е на ум: Дали можеби ова е рак на дојка?

Ова е она што ги плаши многу луѓе. Но, како што рековме претходно, болката во градите честопати не е симптом на рак. Лице со рак на дојка може да има болка, но другите симптоми се почести.

Болката предизвикана од канцероген тумор може да биде постојана, локализирана болка. Сепак, внимавајте на други симптоми, како што се:

• Промени на кожата: Кожата на дојката добива вдлабнатини, како кора од портокал.
• Чешање и топлина: Кожата е црвена, чеша и се чувствува топла.
• Промени на брадавиците: Инверзија на брадавицата или исцедок (освен млеко) од брадавицата.
• Грутка или тумор: Грутка што може да се почувствува во раката, болна или безболна.

Ако некој од овие симптоми е придружен со болка, веднаш консултирајте се со лекар.

Зошто градите болат вака? Кои се другите причини?

Иако главната причина за циклична болка, за која дискутиравме претходно, се хормоналните промени, постојат многу други причини што можат да влијаат на нецикличната болка.

• Земени лекови: апчиња за контрацепција, хормонска терапија, одредени антидепресиви (SSRIs).
• Бременост:Болката во градите е честа појава за време на бременоста поради зголемувањето на нивото на хормони во телото, како што е естрогенот.
• Инфекции: Инфекциите во градите, како што е маститисот, можат да предизвикаат силна болка, црвенило и треска.
• Неканцерогени тумори: цисти исполнети со течност или фиброаденоми кои се формираат во градите.
• Болка во градниот кош: Понекогаш болката не доаѓа од градите, туку од мускулите или 'рскавицата што се наоѓаат под нив. Костохондритисот е една таква состојба.
• Претходни операции: Болката може да се појави поради лузно ткиво кое се формира по операција на дојка.
• Начин на живот: Пушењето, прекумерната консумација на кафе (кофеин), високиот стрес и исхраната богата со масти, исто така, можат да предизвикаат зголемување на болката во градите кај некои луѓе.

Во кои случаи треба да посетите лекар?

Обично, нема причина за загриженост кога станува збор за менструални болки. Сепак, важно е да побарате лекарски совет во следниве случаи:

Што може да се направи за лекување на оваа болка?

Кога ќе посетите лекар, тој или таа ќе ве праша за вашите симптоми, ќе изврши преглед на дојките и, доколку е потребно, ќе закаже тестови како мамографија или ултразвук. Откако ќе се пронајде причината, ќе се утврди третманот. Сепак, постојат и работи што можете да ги направите дома.

Медицински третман

• Лекови против болки: Можете да добиете олеснување од вообичаени лекови против болки како што се „(Парацетамол)“ (на пр. Панадол) и „(Ибупрофен)“ (на пр. Бруфен).
• Специјални лекови: Ако болката е многу силна, лекарот може да препише специјални лекови како што се „(Даназол)“ или „(Тамоксифен).“ Сепак, тие треба да се користат само по препорака на лекар бидејќи имаат несакани ефекти.

Работи што можете да ги правите дома и промени во животниот стил

• Изберете го вистинскиот градник: Носете градник кој добро му прилега на вашето тело и обезбедува добра потпора. Особено е важно да користите „спортски градник“ кога вежбате. Бидејќи големината на нашето тело се менува со текот на времето, секогаш проверете дали носите вистинска големина.
• Топли облоги: Нанесувањето шише со топла вода или крпа на болното место може да обезбеди олеснување.
• Намалете го внесот на кофеин и масти: Обидете се да го намалите внесот на работи како кафе, чај, чоколадо и масна храна. Некои луѓе забележуваат голема разлика.
• Избегнувајте пушење: Пушењето може да влијае и на болката во градите.
• Витамини и додатоци: Некои студии покажаа дека земањето додатоци на витамин Е и магнезиум може да помогне во намалувањето на менструалните болки. Некои луѓе користат и масло наречено масло од вечерна иглика. Но, дефинитивно треба да разговарате со вашиот лекар пред да започнете со било кој од овие.
• Намалете го стресот: Подобрете ја менталната благосостојба преку работи како јога и медитација. Намалувањето на стресот може да ја намали и физичката болка.