Дали докторот ви кажа да јадете само течна храна? Ајде да дознаеме за диетата со бистра течност.

Дали вашиот лекар ви рекол да јадете само течности како подготовка за претстојна операција или тест што го вклучува вашиот стомак (како што е колоноскопија)? Или сте имале стомачни тегоби и морале да преминете на течна диета додека не заздрави? Ова го нарекуваме „диета со чиста течност“. Многу луѓе се малку исплашени кога ќе го слушнат ова, мислејќи: „О, како можам да пијам само течности?“ Но, не грижете се, ова обично се прави за многу краток временски период. Ајде едноставно да го разгледаме ова.

Зошто лекар би препишал ваква бистра течна диета?

Постојат неколку главни причини за ова. Ова не е нешто што се дава за џабе, туку зад тоа стои специфична медицинска цел.

• Пред операција или тестови: Замислете дека одите на ендоскопија/колоноскопија каде што камерата се вметнува во желудникот. Ако има парчиња храна во желудникот, лекарот нема да може ништо јасно да види, нели? Овој метод се користи за темелно чистење на цревата во такви моменти. Исто така, помага да се спречат работи како повраќање пред операција.

• Дајте му одмор на вашиот дигестивен систем: Ако имате проблеми со желудникот, повраќате или имате состојба како гастритис, јадењето цврста храна го оптоварува желудникот. Значи, оваа течна диета му дава одмор на желудникот и шанса да се излекува.

• По операција: По некои операции, особено абдоминални операции, вашите црева треба да се одморат. Ова е добар начин повторно да почнете да јадете додека не исчезнат ефектите од анестезијата.

Што можеме да јадеме и пиеме на оваа „диета со чиста течност“?

Како што сугерира зборот „Проѕирна течност“, ова се однесува на проѕирни течности низ кои можеме да гледаме. За да го направиме ова полесно за запомнување, да погледнеме табела како оваа.

Друга работа, ако ја држите оваа диета за тест што вклучува преглед на желудникот, вашиот лекар може да ви каже да не пиете црвени течности (како желе или сок) бидејќи црвената боја може да изгледа како крв за време на тестот. Затоа, секогаш точно следете ги упатствата на вашиот лекар.

Колку долго треба да ја држам оваа течна диета?

Лекарите обично не препорачуваат да се држите до ова повеќе од неколку дена. Најчесто, треба да се држите на оваа диета само еден, два или најмногу три дена. Ова е затоа што не ги обезбедува потребните хранливи материи на долг рок. Ако поради некоја причина мора да се држите на оваа диета повеќе од пет дена, вашиот лекар дефинитивно ќе ви ги даде потребните додатоци во исхраната.

Кои се придобивките и ризиците од ова?

Како и секој медицински третман, и овој има и придобивки и ризици.

Предности

Главната придобивка од ова е што му дава на дигестивниот систем одмор и шанса да се излечи.

• За некој со состојби како панкреатитис, гастритис или воспалително заболување на цревата, оваа диета може да помогне во намалувањето на тоа воспаление.
• Кај дивертикулитис, инфекција на дебелото црево, отпадните материи во дебелото црево го зголемуваат воспалението. Оваа течна диета го чисти дебелото црево и помага во заздравувањето на инфекцијата.
• За време на периоди на силно повраќање или дијареја, телото губи голема количина на вода, енергија и електролити. Овие течни намирници можат да помогнат во надополнувањето на изгубените течности во телото без да предизвикаат понатамошно повраќање или дијареја.

Ризици

• Неисхранетост: Ако се држите до оваа диета повеќе од пет дена, може да развиете неисхранетост. Затоа , никогаш не продолжувајте со оваа диета без консултација со лекар.
• Висок шеќер во крвта: Ако имате дијабетес, дефинитивно треба да разговарате со вашиот лекар пред да ја започнете оваа диета. Некои од пијалоците во оваа диета (како сокови и газирани пијалоци) се богати со шеќер. Можеби ќе треба да преминете на алтернативи без шеќер, да ја прилагодите дозата на лековите и редовно да го проверувате нивото на шеќер во крвта.
• Проблеми со голтање: Ако имате тешкотии со голтањето (дисфагија), може да имате тешкотии со голтањето на овие течности. Во такви случаи, разговарајте со вашиот лекар за течни згуснувачи.

Кога да се посети лекар

Доколку почувствувате некој од следниве симптоми додека сте на оваа диета, веднаш известете го вашиот лекар.

• Силна болка во стомакот или грчеви.
• Ако телото се чувствува премногу уморно и слабо.
• Ако имате тешкотии со голтање течности во грлото.

Доколку ги почувствувате овие симптоми, не продолжувајте со диетата и веднаш консултирајте се со вашиот лекар.

Која е разликата помеѓу диетата со „бистра течност“ и диетата со „целосна течност“?

Иако и двата се течни оброци, постои мала разлика.

Едноставно кажано, „бистри течности“ се течности низ кои можеме да проѕирнеме. Како вода, чај и сок од јаболко. Но, во диетата „целосна течност“, вклучени се и течности низ кои не можеме да проѕирнеме. На пример, работи како млеко, млечни шејкови, крем супи без парчиња и јогуртни пијалоци.

Најчесто, лекарите прво ќе започнат со „диета со чиста течна храна“, а потоа ќе преминат на „диета со целосна течна храна“ кога телото ќе се врати во нормала. Дури потоа се преминува на цврста храна.