Што е CGM (континуирано следење на гликозата)? Кои се придобивките за вас ако имате дијабетес?

Дали сте дијабетичар? Тогаш веројатно сте многу запознаени со земање капка крв од прстот неколку пати на ден и проверка на нивото на шеќер. Но, не мислите ли понекогаш дека ова е малку досадно и болно? Оваа нова технологија дојде да им помогне. Ние го нарекуваме CGM, што е кратенка од Континуирано следење на гликозата. Ајде да видиме што е тоа, како функционира и какви придобивки може да ви донесе.

Едноставно кажано, што е CGM?

CGM е мал уред што го носиме на нашите тела. Тој ги мери и ви ги покажува нивоата на шеќер во крвта континуирано, односно 24 часа на ден. Кога земаме крв од прст, можеме да го знаеме нивото на шеќер само во тој момент. Но, кога го носите овој CGM, можете да видите како се менува нивото на шеќер во секое време, како на пример кога спиете, јадете и вежбате.

Ова е многу корисна алатка за управување со дијабетес . Бидејќи нивото на шеќер во нашето тело се менува поради различни фактори. Понекогаш, нивото на шеќер се зголемува и намалува од причини што не можеме ни да ги замислиме. Значи, овој CGM може да го следи сето тоа во реално време.

Дали ова мери шеќер во крвта?

Тука има мала разлика. Го користиме прстот за директно мерење на нивото на шеќер во крвта. Но, малиот сензор во CGM се наоѓа веднаш под нашата кожа. Значи, не го мери шеќерот во крвен сад. Наместо тоа, го мери нивото на шеќер во деликатна течност наречена интерстицијална течност што ги опкружува нашите клетки.

Размислете, кога јадеме оброк, шеќерот прво влегува во крвта. Потоа, од таа крв, шеќерот постепено се акумулира во оваа меѓуклеточна течност. Значи, може да има мало задоцнување од неколку минути помеѓу нивото на шеќер во крвта и нивото на шеќер во оваа течност. Тоа е нормално.

Како работи овој CGM уред?

Денес на пазарот постојат неколку видови на CGM уреди. Сите тие работат на сличен начин. Сепак, може да има мали разлики во изгледот и дополнителните карактеристики. Сепак, секој CGM има три главни компоненти.

Како да користите CGM чекор по чекор

1. Вметнување на сензорот: Овој мал сензор обично се вметнува под кожата на стомакот или раката. Доаѓа со апликатор, што го прави процесот брз и лесен. Потоа, се прицврстува на кожата со леплива лента.

2. Поврзување на предавателот: Потоа, треба да го поврзете предавателот со сензорот.

3. Период на „загревање“: Откако ќе се вметне сензорот, потребно е кратко време за податоците да почнат да се прикажуваат. Ова се нарекува период на „загревање“. Може да трае од 30 минути до два часа.

4. Преглед на податоци: Откако ќе заврши периодот на загревање, можете да продолжите да ги следите нивоата на шеќер во крвта на вашиот телефон или приемник. Дури можете да поставите аларми за да ве известат ако нивото на шеќер во крвта стане премногу ниско или превисоко.

5. Замена на сензорот: Кога сензорот ќе истече (на пр. по 14 дена), треба да го отстраните и да вметнете нов. Мора да ги повторите овие чекори од почеток.

Дали е тешко да се користи CGM?

Да бидам искрен, ова се малку комплицирани мали уреди. Затоа, потребно е малку време и интерес за прво да се разбере техничката страна. На пример:

• Треба да научите како правилно да го вметнете сензорот.
• Понекогаш треба да го калибрирате уредот со земање крв од прстот, проверка на нивото на шеќер и така натаму.
• Треба да го поставите алармот како што сакате.
• Треба да научите како да внесувате податоци во компјутер или телефон.
• Треба да ги погледнете податоците што ги добивате и да ги направите потребните промени во вашиот план за лекување.

Потребно е малку време за да се научат овие работи. Но, не мора да ги правите сами. Кога ќе одлучите да користите CGM, вашиот лекар ќе ве упати кај некој што може да ве обучи како безбедно да го користите.

Дали треба да го проверам шеќерот во крвта со прст дури и ако имам CGM?

Да, понекогаш е потребно. Користењето на CGM значително ќе го намали бројот на пати што треба да го мерите шеќерот во крвта со прст. Но, сепак е важно да имате обичен мерач за гликоза и тест ленти во близина.

Замислете ако вашиот CGM сензор одеднаш се исклучи или престане да работи, ќе ви треба обичен мерач за да го проверите шеќерот додека не добиете нов.

Исто така, ако понекогаш не сте сигурни за вредноста што ја покажува CGM (на пример, покажува низок шеќер, но не го чувствувате), најдобро е да направите крвна слика од прстот за да ја потврдите.

Дали луѓето без дијабетес можат да користат CGM?

Овие се првенствено наменети за луѓе со дијабетес, но лекарите може да ги препорачаат и за некои други медицински состојби.

• Предијабетес.
• Дебелина.
• Одредени медицински состојби кои предизвикуваат често низок шеќер во крвта (на пр. болести на складирање на гликоген).
• Инсулином е редок тумор кој лачи вишок инсулин.

Ако мислите дека CGM може да ви користи за здравјето, разговарајте со вашиот лекар за тоа.

Кои се предностите и недостатоците на користењето на CGM?

Како и секоја технолошка алатка, CGM има и предности и недостатоци.

Работи што влијаат на точноста на CGM-сликите

Иако овие уреди се во голема мера точни, некои лекови и витамини можат да предизвикаат мали варијации во нивните вредности. На пример:

• Ацетаминофен (Ацетаминофен - Панадол®)
• Хидроксиуреа
• Витамин Ц (аскорбинска киселина)

Ова може да предизвика CGM да покаже повисоко или пониско ниво на шеќер во крвта отколку што е всушност. Затоа, важно е да го прашате производителот или вашиот лекар кои фактори влијаат на видот на CGM што го користите.

Кога треба да го посетам лекарот?

Доколку имате какви било прашања за тоа како безбедно да користите CGM, консултирајте се со вашиот лекар за дијабетес. Исто така, превисоките или прениските нивоа на шеќер во крвта може да бидат опасни. Доколку имате какви било симптоми што ве загрижуваат, веднаш побарајте лекарска помош.

На крајот на краиштата, справувањето со дијабетес е како пукање во подвижна цел. Кога само го гледате шеќерот во крвта со прстот, тоа е како да пукате во цел со затворени очи. Но, со CGM, можете да видите каде оди целта и колку брзо се движи. Тоа значи дека CGM е многу моќна алатка за справување со вашиот дијабетес. Ако сте заинтересирани за ова, дефинитивно разговарајте со вашиот лекар.