Дали сте секогаш уморни? Дали сте под стрес? Можеби е време да научите за тест за кортизол!

Дали понекогаш се чувствувате неверојатно уморни без причина? Или се чувствувате многу тешко, како постојано да сте под голем стрес? Понекогаш вашата тежина може одеднаш да се зголеми или намали. Кога одите на лекар со овие работи, и тој ќе ви каже: „Ајде да направиме тест за кортизол“, можеби се прашувате што значи тоа. Не грижете се, денес ќе зборуваме за овој тест за кортизол на многу едноставен начин.

Прво да видиме што е кортизол?

Едноставно кажано, кортизолот е многу важен хормон во нашите тела. Го произведуваат две мали жлезди лоцирани над нашите бубрези, надбубрежните жлезди. Многу луѓе го нарекуваат „хормон на стрес“, што значи дека тоа е хормонот што се произведува прекумерно кога сме под стрес. Тоа е точно, но делувањето на кортизолот не е ограничено на тоа.

Замислете го вашето тело како голема компанија. Кортизолот е како многу ефикасен менаџер во таа компанија. Тој е оној кој ја управува работата на телото во итни и стресни ситуации.

• Ја контролира енергијата: Кога на нашето тело брзо му е потребна енергија, кортизолот ни помага да ги користиме шеќерот (гликозата), мастите и протеините во нашето тело.
• Го регулира имунолошкиот систем: Овој хормон помага и во контрола на работи како што е воспалението во телото.
• Го контролира крвниот притисок: Кортизолот, исто така, придонесува за одржување на крвниот притисок на нормално ниво.
• Го регулира сонот и будноста: Промените во нивоата на кортизол се она што ни дава енергија кога ќе се будиме наутро и нè подготвува за спиење навечер.

Значи, веројатно разбирате дека кортизолот не е само хормон поврзан со стресот, туку е вклучен во многу важни процеси во нашето тело.

Зошто докторот бара од вас да го направите овој тест за кортизол?

Сега веројатно разбирате колку е важно да имате соодветно ниво на кортизол. Ако ова ниво е превисоко или прениско , може да се појават разни проблеми во нашето тело. Лекарот ќе го нарача овој тест само ако се сомнева дека вашите симптоми се должат на нерамнотежа во нивоата на кортизол.

Овој тест главно помага да се дијагностицираат неколку медицински состојби:

• Кушингов синдром: Ова е состојба предизвикана од високи нивоа на кортизол во телото. Лекарот може да се посомнева на ова ако имате некој од следниве симптоми:
• Само стомакот штрчи, а екстремитетите стануваат тенки.
• Лицето станува тркалезно и полно (месечево лице).
• На задниот дел од вратот и помеѓу рамената се појавува слој од масно ткиво (грпка како бивол).
• Кожата станува тенка, лесно се појавуваат модринки и се појавуваат виолетови линии (стрии).
• Зголемен крвен притисок и ниво на шеќер во крвта.
• Нередовни менструални циклуси кај жените и несакан раст на влакна на лицето.

• Адисонова болест: Ова е состојба во која телото не произведува доволно хормон кортизол. Симптомите може да вклучуваат:
• Чувство на екстремен умор цело време.
• Губење на апетитот и губење на тежината.
• Вртоглавица и низок крвен притисок.
• Некои области на кожата, особено наборите на кожата и области како непцата, стануваат темни.
• Прекумерна желба за солена храна.

• Други тумори: Понекогаш, одредени видови тумори во надбубрежните жлезди или хипофизата можат да предизвикаат абнормално високи нивоа на кортизол.

Како да се проверат нивоата на кортизол? Кои се видовите тестови?

Постојат неколку начини да ги тестирате нивоата на кортизол. Вашиот лекар ќе одреди кој тест е најдобар за вас врз основа на вашата состојба. Понекогаш, може да бидете замолени да го правите тестот двапати на ден. Ова е затоа што нашите нивоа на кортизол не остануваат исти во текот на денот. Нивоата на кортизол обично се повисоки кога се будиме наутро, потоа постепено се намалуваат како што одминува денот, а потоа паѓаат на многу ниски нивоа навечер.

Ајде едноставно да ги разбереме овие типови тестови од табелата подолу.

Ајде да разгледаме подетално како да го направиме овој тест.

Сега да разгледаме како да го направите овој тест еден по еден детално. Тогаш нема да мора да имате никаков страв или сомнеж во врска со ова.

Тест за кортизол (крвен тест)

Ова е исто како тест на крвта што нормално би го направиле.

1. Ќе седнете на стол и некој во лабораторијата ќе најде вена во вашата рака. Обично, крвта ќе се земе од внатрешната страна на лактот.

2. Потоа површината темелно се чисти, мала игла се вметнува во вената и се зема мала количина крв. Во овој момент, може да почувствувате болка како да ве каснала мала мравка.

3. Откако ќе се земе потребната количина крв, иглата се вади и на тоа место се става парче памук и се притиска надолу.

4. Потоа на засегнатото место се нанесува мал фластер. Сè е готово за помалку од 5 минути.

Тест на плунка

Ова е обично тест што можете да го направите дома. Вашиот лекар ќе ви даде специјален комплет за ова. Треба точно да ги следите упатствата.

1. Не јадете, не пијте, не мијте заби и не пушете ништо 30 минути пред да го направите тестот.

2. Ставете го стапчето во комплетот во устата без да го допирате со рацете.

3. Треба да го држите во уста неколку минути, додека добро не се навлажни со плунка.

4. Потоа, без да го допирате, ставете го во садот за тестирање во комплетот.

5. Потоа, лекарот ќе ве упати како да го вратите во лабораторијата.

Тест за кортизол во урина

Овој тест бара од вас да ја соберете секоја капка урина што ќе ја испуштите во период од 24 часа . Иако ова може да изгледа како мака, важно е да добиете точни резултати.

1. Изберете време за почеток на денот. Да речеме дека е 8 часот наутро . Не ја собирајте првата урина што ќе ја исфрлите во тоа време, туку одете во тоалет како и обично. Но, запишете го точното време.

2. Секое следно мокрење,Во текот на денот и ноќта, треба да ја собирате во посебен сад што го обезбедува лабораторијата. Внимавајте да не пропуштите ниту една капка урина. И не дозволувајте во неа да влезат измет или парчиња тоалетна хартија.

3. Чувајте го ова шишенце со урина во фрижидер или ладилник кога не е во употреба.

4. Следното утро, во исто време кога почнавте со работа (на пример, во 8 часот наутро), обидете се да ја соберете последната урина во шишето.

5. Јасно напишете го вашето име, времето на почеток и времето на завршување на шишето и доставете го во лабораторијата што е можно поскоро.

Да ги разбереме вредностите на извештајот.

Ќе го добиете извештајот во рок од неколку дена од тестот. Не паничете кога ќе ги видите вредностите во него. Само вашиот лекар може точно да ви го објасни.

Нормалните нивоа на кортизол во крвта се како што следува:

• Помеѓу 6 и 8 часот наутро: 10 до 20 mcg/dL (микрограми на децилитар)
• Околу 16 часот: 3 до 10 mcg/dL

Може да забележите дека нивоата се повисоки наутро и пониски навечер. Сепак, овие вредности може малку да варираат од лабораторија до лабораторија и од личност до личност. Затоа, не брзајте со заклучоци за вредностите во извештајот.

Ако вашите нивоа на кортизол се високи... (Високи нивоа)

Може да има неколку причини зошто нивоата на кортизол се повисоки од очекуваното.

• Некои лекови што ги земате, особено оние како кортикостероиди.
• Тумор во хипофизата предизвикува прекумерно производство на хормонот ACTH.
• Прекумерно производство на кортизол поради тумор во надбубрежната жлезда.
• Тумор на друго место во телото, како што е рак на белите дробови.

Ако вашите нивоа на кортизол се ниски... (Ниски нивоа)

Неколку причини можат да предизвикаат ниски нивоа на кортизол.

• Хипофизата не функционира правилно.
• Оштетување на надбубрежните жлезди или намалена функција.

Ако има нешто необично во извештајот, што се случува следно?

Ова е најважното нешто. Само затоа што извештајот од тестот покажува абнормална вредност, тоа не значи дека имате сериозна болест. Постојат многу други причини зошто нивоата на кортизол можат да се променат.

• Стрес: Доколку сте под голем стрес на денот на тестот, вредностите може да се променат.
• Физичка активност: Работи како прекумерно вежбање.
• Други медицински состојби: Работи како треска, инфекции.
• Вашиот модел на спиење: Моделот на кортизол кај некој што работи ноќна смена е различен.
• Некои лекови.

Затоа, лекарот ќе дојде до заклучок со споредување на вашиот извештај, вашите симптоми и вашата целосна медицинска историја. Доколку е потребно, тој може да препорача уште неколку тестови за подетално да се испита причината.

• Тест за стимулација со ACTH:Ова го тестира начинот на кој вашите надбубрежни жлезди реагираат на ACTH хормонот.
• Тест за супресија на дексаметазон: Во овој тест, ви се дава лек, а потоа се мерат вашите нивоа на кортизол.
• Тестови за снимање: Може да бидете замолени да направите нешто како МРИ или КТ скенирање за да ја видите состојбата на вашите жлезди.