Дали е опасно зголемувањето на нивото на калиум? (Хиперкалемија) Ајде да дознаеме точно што е тоа

Дали некогаш ви се случило лекар да ви каже дека нивото на калиум во крвта ви е малку високо, внимавајте што јадете и пиете? Или калиумот е постојана тема на разговор затоа што некој во вашето семејство има заболување на бубрезите? Многумина од нас се загрижени за намалување на внесот на натриум, но не размислуваме многу за оваа есенцијална хранлива материја. Но, кога нашето тело има премногу од него, состојба наречена хиперкалемија, понекогаш може тивко да се појави и да предизвика многу опасна состојба. Затоа, денес, ајде да разговараме за ова детално и едноставно.

Што е хиперкалемија?

Едноставно кажано, хиперкалемија е кога нивото на калиум во крвта е повисоко од нормалното.

Замислете го калиумот како мал електричен спроводник во нашите тела. Тој е како системот за поврзување во нашите домови. Лекарите ги нарекуваат овие електролити . Ова се минерали кои природно создаваат електричен полнеж кога се раствораат во вода или течност како нашата крв. Овој електролит, калиум, е неопходен за правилно функционирање на нашите тела.

Што прави калиумот за нашето тело?

• Помага на мускулите да се контрахираат и релаксираат: Кога ги движиме екстремитетите, одиме и срцето ни чука, сите овие бараат мускулна активност. Калиумот помага во ова.
• Носи нервни пораки: Калиумот помага во пренесувањето на пораките од мозокот низ целото тело и пренесува сензации од различни делови на телото до мозокот.
• Донесува хранливи материи во клетките и ги отстранува отпадните материи: Калиумот игра важна улога во помагањето на трилионите клетки во нашето тело да ги апсорбираат хранливите материи што им се потребни и да го отстранат отпадот што го произведуваат.
• Го контролира крвниот притисок: Калиумот, исто така, помага во контролата на зголемувањето на крвниот притисок предизвикан од солта (натриум) што ја јадеме.

Што всушност се случува кога нивото на калиум се зголемува?

Нашите тела добиваат калиум од храната што ја јадеме и пиеме. Нормално, двата бубрега кај здрава личност работат како два ефикасни филтри . Овие бубрези ја задржуваат количината на калиум што му е потребна на телото и го исфрлаат вишокот преку урината.

Но, замислете ако нешто тргне наопаку со овој филтер? Ако тоа се случи, дополнителниот калиум што се акумулира во телото не може да се излачи и почнува да се акумулира во крвта. Ова акумулирање на калиум во крвта е она што го нарекуваме хиперкалемија.

Најчесто, не забележуваме лесно дека ни се високи нивоата на калиум. Затоа тој може да биде наш тивок непријател.

Кое е здраво ниво на калиум?

Нормалното ниво на калиум во крвта на возрасен треба да биде помеѓу 3,5 и 5,0 милимоли/литар (mmol/L).

• Хиперкалемија се јавува кога ова ниво надминува 5,5 mmol/L.
• Нивото на калиум над 6,5 mmol/L е сериозна состојба која бара итен медицински третман, бидејќи ова ниво може да предизвика сериозно оштетување на срцето.

Кои се симптомите на висок калиум?

Во повеќето случаи, ако нивото на калиум е само малку покачено (лесна хиперкалемија), можеби немате никакви симптоми. Или, дури и ако имате симптоми, тие може да бидат толку чести што не им обрнуваме многу внимание. Овие симптоми ретко се појавуваат ненадејно и постепено се зголемуваат во текот на недели или месеци.

Но, кога нивоата на калиум стануваат опасно високи, тоа може да влијае на срцето и да предизвика ненадејни, тешки, опасни по живот симптоми.

Да го објасниме ова подетално со табелата подолу.

Ова е многу важно: Доколку имате некој од сериозните симптоми, веднаш одете во одделот за итни случаи во болница. Ова не е нешто што можете да го лекувате дома.

Зошто се зголемуваат овие нивоа на калиум? Кои се главните причини?

Најчеста причина за хиперкалемија е заболувањето на бубрезите . Луѓето со хронична бубрежна болест (ХББ) се изложени на поголем ризик. Кога бубрезите се оштетени, тие не се во можност правилно да ги филтрираат отпадните производи (вклучувајќи го и вишокот калиум) од крвта. Ова предизвикува акумулација на калиум во крвта.

Покрај заболувањето на бубрезите, овие работи можат да предизвикаат и високи нивоа на калиум:

• Исхрана богата со калиум: Редовно јадете храна богата со калиум, како што се банани, портокали и домати, и земајте додатоци во исхраната што содржат калиум.
• Одредени лекови: Одредени лекови, особено оние за висок крвен притисок (на пр. АЦЕ инхибитори, АРБ) и некои лекови против болки, можат да влијаат на способноста на бубрезите да излачуваат калиум. Разговарајте со вашиот лекар за лековите што ги земате.
• Дијабетес: Неконтролираниот дијабетес може да ги оштети бубрезите. Исто така, недостатокот на инсулин може да предизвика високи нивоа на калиум.
• Адисонова болест: Ова е состојба поврзана со хормони.
• Изгореници на голема површина од телото.
• Некои генетски заболувања: Овие се многу ретки.

Како да се препознае оваа состојба?

Бидејќи честопати нема специфични симптоми, може да откриете дека нивото на калиум ви е високо само кога ќе направите крвна слика од друга причина.

1. Тест за серумски калиум: Ова е едноставен тест на крвта што може точно да ја измери количината на калиум во крвта.

2. Електрокардиограм (ЕКГ): Бидејќи високите нивоа на калиум можат да влијаат на срцето, вашиот лекар може да наложи ЕКГ. Ова е снимање на електричната активност на срцето. Кога нивоата на калиум се високи, на овој ЕКГ може да се видат специфични промени. Ова може да помогне да се процени колку штета е нанесена на срцето.

Кои се третманите за покачени нивоа на калиум?

Третманот за хиперкалемија зависи од тоа колку е високо нивото на калиум, што ја предизвикало и дали имате други медицински состојби.

Подолу се наведени некои од главните методи на лекување:

Што може да се направи за да се спречат и контролираат високите нивоа на калиум?

Најдобриот начин да се спречи хиперкалемија е да се грижите за здравјето на бубрезите и да го ограничите количеството калиум што го внесувате во вашето тело.

Диета со низок калиум

Доколку сте изложени на ризик од хиперкалемија, важно е да следите диета со низок внес на калиум. Можеби ќе треба целосно да елиминирате или ограничите некои намирници богати со калиум. Најдобро е да разговарате со вашиот лекар или диететичар за ова и да создадете план за оброци што е вистинскиот за вас.

Храна што треба да се ограничи или избегнува бидејќи е богата со калиум:

• Сушено овошје: сливи, суви кајсии, урми
• Некои свежи овошја: банани, лубеница, портокали, мандарини, нектарини
• Некои зеленчуци: спанаќ, домати, компири, слатки компири, печурки, авокадо
• Доматен сос и кечап
• Некои видови месо: говедско месо, риба (особено лосос, туна)
• Замени за сол што содржат калиум : Некои луѓе ги користат овие наместо сол. Прочитајте ја етикетата на пакувањето.

Други работи што треба да се прават

• Редовно одете на лекарски прегледи: Доколку ја имате оваа состојба, редовно правете крвни тестови и следете ги нивоата на калиум според упатствата на вашиот лекар.
• Земајте ги лековите точно како што ви препишал вашиот лекар: Земајте ги лековите во точна доза и во точно време.
• Контролирајте други болести: Ако имате болести како дијабетес или висок крвен притисок, добро контролирајте ги, бидејќи тие можат да ги оштетат бубрезите.