Дали се чувствувате уморни цел ден? Дури и по добар сон, кога ќе се разбудите наутро, вашето тело се чувствува како да нема енергија? Дали вашето тело ве боли толку многу што не можете ни да ги извршувате вашите дневни задачи? Ова можеби не е само нормален замор. Денес зборуваме за синдром на мијалгичен енцефаломиелитис/хроничен замор (ME/CFS), состојба која ги погодува многу луѓе и дури може да им го осакати животот.
Едноставно кажано, ова е многу комплексна состојба. Симптомите може да варираат од личност до личност. Иако може да почувствувате екстремен замор и болки во мускулите, најголемиот проблем на некој друг може да биде губењето на меморијата и заморот, без разлика колку спие. Затоа, кога го лекувате ова, вие и вашиот лекар прво треба да се фокусирате на тоа кои симптоми најмногу влијаат на вашиот живот.
Дали постои специфичен лек за оваа состојба?
Да бидам искрен, не постои единствен лек за синдром на хроничен замор (CFS). Исто така, нема специфични лекови одобрени специјално за оваа состојба. Но, не грижете се. Постојат лекови и други третмани кои можат да помогнат во справувањето со вашите симптоми. Некои од нив може да ви ги препише лекар, додека други може да бидат лекови против болки што се продаваат без рецепт.
Најважно е да разговарате со вашиот лекар и да смислите план за лекување што ви одговара. Немојте само да одите и да земате лекови врз основа на тоа што велат луѓето околу вас.
Лекови кои помагаат при разни симптоми
Ајде сега да видиме каков третман може да предложи лекар врз основа на вашите главни симптоми.
Што правите за проблеми со спиењето?
Многу луѓе со МЕ/КФС имаат некаков проблем со спиењето. Значи, добриот ноќен сон (или барем подобар сон од претходно) може многу да помогне во намалувањето на дневниот замор.
Прво, вашиот лекар ќе провери дали имате добри навики за спиење. Тоа значи да си легнувате во исто време, да се будите во исто време и да ја одржувате спалната соба тивка, темна и ладна.
Доколку овие работи не ви помогнат да спиете, вашиот лекар може да ви предложи средство за спиење кое се продава без рецепт, како што е антихистамин. Недостатокот е што ефектите од лекот понекогаш можат да траат повеќе од 8 часа. Можеби ќе почувствувате поспаност следниот ден. Тоа е нешто што се обидуваме да го избегнеме. Но, не сите лекови делуваат исто за секого. Затоа, прашајте го вашиот лекар кој тип е вистинскиот за вас и како да го користите.
Ако тоа не функционира, лекарот може да ви препише апчиња за спиење. Целта на овие лекови е да го корегираат вашиот ритам на спиење со најниска можна доза за најкратко можно време. Не се препорачуваат за долготрајна употреба.
| Вид / категорија на дрога | Главно помага |
|---|---|
| Лекови како што се Езопиклон (Лунеста), Золпидем (Амбиен) | Ви помага брзо да заспиете. |
| Антидепресиви како што се амитриптилин, доксепин, тразодон | Ви помага да заспиете и да останете наспани. |
| Бензодиазепини | Помага при спиење и анксиозност, но носи ризик од зависност. |
Сите овие лекови имаат несакани ефекти. Дневната поспаност, вртоглавицата и губењето на меморијата се исто така симптоми на ME/CFS. Затоа, треба да разговарате со вашиот лекар за добрите и лошите страни на земање лекови или не.
Третман за болки во телото
Болката е честа појава кај многу луѓе со МЕ/КФС. Главоболките, болките во мускулите и зглобовите се најчести. Вашиот лекар може да препише лекови против болки без рецепт (на пр. Панадол, Аспирин, Ибупрофен) или посилни лекови. Понекогаш, лекови како што се трицикличните антидепресиви се користат и за помош при хронична болка. Ако вашата болка е тешка за контролирање, вашиот лекар може да ве упати кај специјалист за болка.
Ортостатска нетолеранција
Ова е уште еден проблем што се јавува кај МЕ/КФС. Симптомите вклучуваат чувство на вртоглавица при стоење, заматен вид, несвестица и забрзано чукање на срцето. Доколку имате некој од овие симптоми, задолжително кажете му на вашиот лекар. Лекови како флудрокортизон, мидодрин и пропранолол можат да помогнат во контролата на оваа состојба.
Ајде да дознаеме за стимуланси и антидепресиви.
Дали е добро да се користат стимуланси?
Лекарите понекогаш препишуваат стимуланси, кои се користат за лекување на состојби како што е ADHD, за да помогнат во заморот и проблемите со меморијата што можат да се појават кај ME/CFS. Но, постојат сериозни ризици од нивно користење.
Замислете, кога го земате овој лек, одеднаш добивате наплив на енергија. Па се обидувате да завршите многу работа во еден ден. Но, следниот ден сте уште поуморни од претходно, како да ќе „скршите“. Ова само ја влошува вашата состојба. Исто така, некои од овие лекови можат да предизвикаат зависност. Затоа, тие се препорачуваат во многу ниски дози и само од лекар кој има добро искуство со овие лекови.
Антидепресиви и ментално здравје
Речиси половина од луѓето со ME/CFS доживуваат депресија во одреден момент од својот живот. Ова не е изненадувачки. Вообичаено е да се чувствувате депресивно кога сте постојано уморни и во болка.
Доколку имате слична состојба, можете да разговарате со вашиот лекар за да одлучите дали употребата на антидепресив е соодветна за вас. Постојат различни видови, како што се SSRI, SNRI и TCA. Вашиот лекар ќе го избере лекот што е соодветен за вас и има најмалку несакани ефекти.
Покрај лековите, терапијата со разговор/психотерапијата е од голема помош во овој момент. Ако можете да зборувате за вашите чувства и мисли, тоа може да биде големо олеснување.
Денес, лековите што се во фаза на истражување
Лекарите и научниците продолжуваат да истражуваат нови лекови кои ќе помогнат во оваа состојба. Лекови како што се Амплиген, ниски дози налтрексон (LDN) и ритуксимаб веќе се проучувани. Исто така, се испитуваат антивирусни и невромодулатори за да се види дали можат да помогнат во намалувањето на овие симптоми.
Порака за носење дома
- Сè уште не постои единствен, дефинитивен лек за синдром на хроничен замор (ME/CFS).
- Главната цел на третманот е да се контролираат симптомите што најмногу ве мачат (несоница, болка, замор).
- Пред да започнете со употреба на кој било лек, не заборавајте да разговарате со вашиот лекар за неговите предности и недостатоци.
- Третманот често се започнува со многу ниска доза бидејќи луѓето со ME/CFS можат да бидат многу чувствителни на лекови.
- Покрај лековите, добрите навики за спиење, советувањето и темпото многу ќе ви помогнат на ова патување.











💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар