Дали сте загрижени за мутацијата на генот MTHFR? Ајде да разговараме едноставно за тоа!

Можеби сте го слушнале зборот MTHFR додека пребарувавте на интернет или од пријател. Кога ќе го чуете како се споменува заедно со „генска мутација“, можеби сте малку исплашени и љубопитни. „О, не знам дали и јас го имам ова, дали ова ќе предизвика сериозна болест?“ Можеби се прашувате. Дали е ова навистина толку сериозно и нешто од кое треба да се плашиме како што мислат многу луѓе? Затоа, денес, ајде да разговараме многу едноставно и пријателски за тоа што е MTHFR и дали навистина треба да се плашиме од него.

Прво на сите, што е овој MTHFR ген?

Замислете го нашето тело како многу сложена, неверојатна фабрика. Оваа фабрика има збир инструкции за сè. Оваа книга со упатства се нашите гени. MTHFR е исто така многу важен ген во нашето тело. Главната функција на овој ген е да му даде инструкции на нашето тело да го создаде „протеинот MTHFR“. Овој протеин е неопходен за нас. Бидејќи витаминот Б наречен фолат , кој се наоѓа во храната што ја јадеме, се претвора во активна форма што нашето тело може да ја користи. Овој активен фолат е неопходен за производство на основни работи во нашето тело, како што е ДНК .

Па што е оваа „мутација“?

Мутацијата е мала промена во упатствата во овој ген. Тоа е како мала промена во буквите во книга. Оваа промена може да го направи протеинот MTHFR помалку ефикасен. Тоа значи дека не го обработува ни витаминот фолат. Кога овој фолат не се обработува правилно, нивото на аминокиселина наречена хомоцистеин во нашата крв може да се зголеми. Во минатото, лекарите мислеле дека високите нивоа на хомоцистеин се причина за многу болести, како што се срцеви заболувања и згрутчување на крвта.

Кои симптоми предизвикува мутацијата на MTHFR?

Еве ја најважната и најутешна работа. Огромното мнозинство луѓе со мутација на генот MTHFR немаат никакви симптоми. Тие живеат сосема здрав, нормален живот. Многу луѓе дури и не знаат дека ја имаат мутацијата. Во многу ретки случаи, може да се појават некои симптоми. Но, тоа не е вообичаено. Сепак, истражувањата сугерираат дека луѓето со оваа генска мутација може да имаат „одредена зголемена подложност“ за развој на одредени здравствени состојби. Но, тоа не значи дека секој со оваа мутација ќе ја развие болеста.

Дали треба да направам тест за да дознаам?

Постои крвен тест за откривање на оваа генетска мутација. Сепак, големите медицински организации како што е Американскиот колеџ за медицинска генетика не го препорачуваат овој тест за пошироката јавност. Постојат неколку причини за ова:

• Бескорисност: Како што споменавме претходно, повеќето луѓе со оваа мутација немаат никакви здравствени проблеми. Значи, дури и ако се тестирате и откриете дека ја имате, тоа нема да ви го промени животот. Може само да ве заплаши.
• Подобра опција: Ако има нешто што навистина сакате да го проверите, тоа е нивото на хомоцистеин во крвта. Тоа е едноставен, ефтин тест на крвта. Ако вашето ниво е покачено, можете да разговарате со вашиот лекар за тоа што да направите во врска со тоа. Тогаш не мора да трошите пари за генетско тестирање .

Дали бремените мајки навистина треба да се плашат од ова?

Ова е многу важно прашање. Многу бремени мајки се плашат кога ќе слушнат за овој MTHFR, велејќи: „О, дали моето бебе ќе има дефект на невралната туба како спина бифида?“ Најдобрата порака што можете да ја дадете е: „Воопшто не плашете се“. Водечките гинеколошки и акушерски здруженија во Шри Ланка и во светот (како ACOG) не препорачуваат тестирање на бремените мајки за оваа генска мутација. Бидејќи е непотребно. Најважно е да се зема таблетата со фолна киселина препорачана од лекарот секојдневно без прекин пред и за време на бременоста. Количината на милиграми што се дава, дури и за мајка со оваа мутација на генот MTHFR, е докажано низ целиот свет како целосно доволна за здрав развој на нервниот систем на бебето. Затоа, наместо да се грижите за MTHFR тест, илјада пати е поважно да ги следите упатствата на вашиот лекар и да ја добиете вистинската количина на фолна киселина.

Кои се третманите за мутација на MTHFR?

Нема потреба да се „лекува“ мутацијата на генот MTHFR. Тоа не е болест. Меѓутоа, ако тестот потврди дека вашите нивоа на хомоцистеин се покачени, вашиот лекар ќе ве советува да го контролирате. Ова обично вклучува следново:

• Додатоци на фолна киселина : Вашиот лекар ќе ви препорача додаток на фолна киселина кој е вистинскиот за вас. Тој може да ви препорача и додатоци на витамин Б6 и Б12.
• Храна богата со фолна киселина : Додадете храна богата со фолна киселина во вашата исхрана.
• Темнозелен лиснат зеленчук како спанаќ, кељ и раштан
• Мешунки како леќа, наут и грашок
• Овошје како портокали и авокадо
• Грав

Најдобро и најбезбедно е да разговарате со вашиот матичен лекар пред да започнете со било што од ова и да го следите неговиот или нејзиниот совет. Мутација на MTHFR ген, мутација на MTHFR ген, фолна киселина, хомоцистеин, бременост, фолна киселина, генетско тестирање