Дали се грижите за вашите тестиси? Еве како да направите самопреглед на тестисите!

Добар ден на сите! Денес ќе зборуваме за тема што е многу важна за нашите момчиња, млади мажи и сите возрасни мажи. Тоа е како правилно да се изврши „самопреглед на тестиси“ или „TSE“. Можеби сте слушнале за ова порано, можеби не. Сепак, тоа е едноставна работа што можете да ја направите за да преземете одговорност за сопственото здравје. Па, да видиме што е тоа, зошто е важно и како да го направите.

Што е самопреглед на тестиси?

Едноставно кажано, ова е начин да ги проверите вашите тестиси (обично ги нарекуваме „двата тестиса“) за какви било абнормалности или промени. Слично е како што девојките прават самопреглед на градите. Не бара посебна опрема или време. Можете да го направите дома, дури и во бањата.

Важно е дека со редовно правење на овој тест, ќе добиете добра претстава за тоа како вашите тестиси нормално изгледаат, нивната големина, облик и чувство. Потоа, доколку има каква било мала промена или абнормалност во иднина, ќе можете брзо да ја препознаете .

Зошто е ова (TSE) толку важно?

Само помислете, дури и ако има мала промена во нашето тело, ако ја препознаеме рано, можеме да ја решиме пред да стане голем проблем. Така е со ова.

1. Рано откривање: Овој тест помага во рано откривање на некои болести што можат да се појават кај тестисите, особено рак на тестиси.

2. Бидете свесни за ракот на тестисите: Дали знаевте дека ракот на тестисите е најчестиот вид рак кај младите мажи, на возраст меѓу 15 и 35 години? Сепак, тоа е многу редок рак кој се јавува кај тинејџерите. Сепак, генерално, е чест кај таа возрасна група. Најдоброто е што ако овој рак се открие рано, може целосно да се излечи . Значи, нема од што да се плашите, важно е да бидете свесни.

3. Запознавање со вашето тело: Кога го правите овој преглед еднаш месечно, ќе имате добра претстава за „овој дел од моето тело е обично ваков“. Тоа е како да го запознавате вашиот најдобар пријател. Ќе забележите дури и најмала промена.

Запомнете, не секоја грутка или промена што ја чувствувате во тестисите е рак. Најчесто, тие можат да бидат предизвикани од други, безопасни причини (на пр., цисти, инфекции). Сепак, ако забележите какви било промени, секогаш е добра идеја да посетите лекар на преглед.

Колку често треба да го правам ова?

Ова е еднаш месечно.Добро е да го правите ова на ист ден секој месец, исто како да означувате ден во календар. На тој начин нема да заборавите. Еден месец не е долго време. Потребни се само неколку минути.

Како да се подготвите за тестот? Кога е најдобро време?

Најдобро време да го направите ова „(TSE)“ е кога се туширате со топол туш или веднаш по туширањето . Дали знаете зошто? Топлината го прави вашиот скротум многу лабав. Потоа тестисите се спуштаат надолу и полесно се прегледуваат, а ако има нешто внатре, поголема е веројатноста да го фатите со рака.

Уште подобро е ако го направите тоа пред огледало. На тој начин, можете да проверите и за какви било промени или оток на површината на скротумот.

Добро, сега да видиме како правилно да го извршиме овој самопреглед на тестисите (TSE).

Ова е многу едноставен процес со неколку чекори. Не грижете се, ќе го разгледаме еден по еден.

1. Проверете еден по еден тестис: Користете ги обете раце. Прво, држете го едниот тестис. Десниот со десната рака, левиот со левата рака, што и да ви е најудобно.

2. Користете го палецот и другите прсти: Држете го тестисот помеѓу палецот, показалецот и средниот прст и нежно и нежно тркалајте го. Тоа е како да тркалате мала топка во раката. Одете до крај од горе надолу. Не пропуштајте ниту едно место.

3. Идентификувајте го нормалното: Здравиот тестис треба да биде мазен, овален и малку цврст, но не тврд како камен . Тој е како тврдо варено јајце (но помек). Нормално е едниот тестис да биде малку поголем од другиот или едниот да биде малку понизок од другиот. Не грижете се за тоа.

4. Дознајте повеќе за епидидимисот: Над и зад секој тестис има грутка што изгледа како мало топче конец или мала лента од конец. Ова се нарекува епидидимис. Тука се собираат сперматозоидите. Ова е нормално, а не болест. Некои луѓе се грижат дека ова е нов тумор. Затоа е важно да се биде свесен за ова. Може да биде малку чувствителен на допир.

5. Прегледајте го и другиот тестис на ист начин: Откако ќе завршите со едниот, прегледајте го и другиот тестис на ист начин, следејќи ги истите чекори.

Што бараш?

При проверка, обрнете посебно внимание на следниве работи:

• Грутки или испакнатини: Побарајте нова, тврда грутка слична на камче на или во скротумот. Тие може да бидат болни или може да исчезнат.
• Промени во големината или обликот: Проверете дали еден тестис одеднаш станал поголем или ја променил формата.
• Оток:Проверете дали едната страна или целиот скротум изгледа или се чувствува отечено.
• Болка или осетливост: Забележете дали ве боли невообичаено кога стоите или допирате, или дали едно подрачје е почувствително. Понекогаш оваа болка може да се прошири и на долниот дел од стомакот или препоните.
• Чувство на тежина: Дали има невообичаено чувство на тежина или влечење на едната страна од скротумот?
• Тапа болка во препоните или долниот дел на стомакот: Понекогаш проблем со тестисите може да предизвика тапа болка во препоните или долниот дел на стомакот.

Ако почувствувате или видите нешто необично како ова, не паничете. Но, не го игнорирајте ниту.

Што да направите ако почувствувате нешто чудно? Дали треба да се плашите?

Прво на сите, ве молам не паничете! Само затоа што чувствувате грутка или промена не значи дека е рак. Најчесто, тие се:

• Цисти - Ова се безопасни, вреќички исполнети со течност.
• Инфекции - Инфекциите можат да се појават или во тестисите или во епидидимисот. Постојат третмани за нив.
• Хидроцела - акумулација на вода околу тестисот.
• Варикоцела - оток на вените во тестисите.

Може да има многу вакви безопасни причини.

Но, најважно е, доколку имате какви било необични или сомнителни симптоми, имајте го тоа на ум и, без да страдате или да се срамите, што е можно поскоро посетете лекар. Не е важно дали станува збор за вашиот матичен лекар или уролог.

Лекарот ќе ве прегледа. Може да нарача нешто како ултразвучно скенирање. Ова јасно ќе ви покаже што има во вашите тестиси. Потоа лекарот ќе ви каже каков третман е потребен.

Немој да мислиш: „Премногу ми е срам да одам на лекар“ или „Не е ништо, само од себе ќе се подобри“. Твоето здравје е она што е важно.

Неколку зборови за ракот на тестисите

Како што споменавме претходно, ракот на тестисите е честа болест кај младите мажи, но ако се открие рано, има многу висока стапка на излекување (над 95%) . Во повеќето случаи, третманот вклучува хируршко отстранување на зафатениот тестис. На некои луѓе може да им биде потребна и хемотерапија или радиотерапија.

Дури и ако го развиете овој рак, можете да живеете нормален, здрав живот по третманот. Исто така, во повеќето случаи, дури и ако се отстрани еден тестис, тоа не влијае на вашата способност да имате деца. Значи, нема причина за страв. Најважно е да го препознаете рано и да започнете со третман. Затоа овој „(самопреглед на тестиси)“ е многу корисен.

Конечно, работи што треба да се запомнат (Порака за носење дома)

Добро, сега да ве потсетиме на најважните работи што треба да ги имате предвид од она за што разговаравме:

• Правете TSE еднаш месечно: Направете го ова дел од вашата здравствена рутина. Лесно е да се направи додека сте под туш.
• Запознајте ја вашата „нормална“ состојба: Запознајте се подобро за тоа како вашите тестиси нормално се чувствуваат и изгледаат.
• Доколку забележите какви било промени, не плашете се да посетите лекар: Не игнорирајте ниту најмало сомневање. Не се срамете и не се одвраќајте. Веднаш побарајте лекарска помош.
• Повеќето грутки не се канцерогени: Сепак, важно е да се проверите.
• Ракот на тестисите е излечив: особено ако се открие рано.

Овој „(самопреглед на тестиси)“ е едноставен, но многу моќен начин да преземете одговорност за вашето машко здравје и активно да придонесете за него. Затоа, почнете да се грижите за ова почнувајќи од денес. Кажете им за ова и на вашите пријатели. Свесноста е најдобрата заштита! Ви посакувам на сите добро здравје!

Тестиси, Самопреглед, Самопреглед на тестиси, TSE, Здравје на мажите, Рак на тестиси, Рано откривање