Загрижени сте за пролапс на матката? Ајде да разговараме за тоа едноставно.

Дали понекогаш чувствувате тежина или притисок во долниот дел на стомакот, особено во вагината? Дали чувствувате и како нешто да се спушта внатре, или како да е заглавена топка? Всушност, ова е состојба што ја доживуваат многу жени, особено откако ќе добијат деца и како што стареат, но е малку срамно да се зборува за тоа во општеството. Ние го нарекуваме ова пролапс на матката. Затоа, не плашете се или не срамете се. Денес ќе зборуваме за ова многу едноставно, на начин што можете да го разберете.

Едноставно кажано, што е пролапс на матката?

Замислете дека вашата карлица е составена од мрежа што ги држи вашите важни органи, како што се матката, мочниот меур и ректумот, на место. Оваа силна мрежа се нарекува мускули и лигаменти на карличниот под .

Но, поради различни причини, особено породување и стареење, овие мускули и лигаменти постепено ослабуваат и се растегнуваат. Потоа, потпората што матката ја држела над неа повеќе не е доволна и таа постепено почнува да тоне надолу, односно во вагината, под дејство на гравитацијата. Ова е она што го нарекуваме пролапсирана матка.

Тежината на ова може да варира од личност до личност. Кај некои, матката може да биде само малку пролабирана, но во тешки случаи, матката може целосно да испакнува од вагината.

Кои се фазите на пролапс на матката?

Вашиот лекар може да користи класификација за да го утврди степенот на оваа состојба. Ајде да го разгледаме вака за да ви биде полесно да разберете.

Кој е најверојатно да ја развие оваа состојба? Кои се причините?

Иако секоја жена може да развие пролапс на матката, некои се изложени на поголем ризик. Да ги разгледаме главните причини.

• Раѓање деца: Овој ризик е поголем, особено кај жени кои родиле повеќе од едно дете преку вагинално породување . Ако бебето тежи повеќе од 4 килограми (9 фунти), што е големо бебе, оштетувањето на карличните мускули е поголемо.
• Менопауза: Менопаузата е време кога вашите месечни циклуси престануваат. Во овој период, производството на хормонот естроген во телото се намалува. Овој хормон естроген е тој што помага мускулите во нашето тело, вклучувајќи ги и карличните мускули, да останат силни. Значи, кога нивото на естроген се намалува, мускулите ослабуваат и матката е посклона кон пролапс.
• Стареење: Како што старееме, мускулната сила на телото природно се намалува. Ова е исто така вообичаено и за мускулите на карличниот под.
• Дебелина: Со зголемувањето на телесната тежина, дополнителната тежина врши постојан притисок врз карличните мускули, што може да ги ослабне.
• Хронична кашлица: Кога кашлате силно и континуирано поради медицинска состојба како што е астма, секој пат кога кашлате, тоа врши притисок врз долниот дел на стомакот. Ова е исто така причина за мускулна слабост.
• Хроничен запек: Постојаното напрегање за дефекација врши голем притисок врз карличните мускули.
• Кревање тешки предмети: Честото кревање тешки предмети како кофи и цилиндри за гас, како и неправилното кревање, исто така, може да придонесат за ова.
• Претходна операција: Мускулна слабост може да се појави и поради претходна операција во карличната област.
• Наследни причини: Ако вашата мајка или баба ја имале оваа состојба, може да бидете изложени на ризик.

Какви симптоми може да доживеете?

Ако вашата матка е само малку пролабирана, можеби нема да забележите никакви симптоми. Но, како што вашата матка постепено се спушта, таа почнува да притиска врз околните органи, како што се мочниот меур и ректумот. Тогаш се појавуваат овие симптоми.

Овие симптоми обично можат да бидат полоши кога стоите долго време, одите, кашлате или кивате, бидејќи гравитацијата врши поголем притисок врз карличните мускули.

Дали само матката се спушта надолу?

Не. Кога мускулите на карличниот под за кои зборувавме претходно ослабуваат, не само матката, туку и другите блиски органи можат да пролапсираат.

• Цистоцела: Мочниот меур се спушта во вагината.
• Ректоцела: Испакнување на ректумот во вагината.
• Ентероцела: Испакнување на дел од тенкото црево во вагината.

Како лекарот го открива ова?

Кога ќе одите на лекар, тој или таа ќе ве праша за вашите симптоми. Потоа, ќе ви направи карличен преглед. Лекарот ќе користи спекулум за да ја прегледа вашата вагина и матка. За да видите колку длабоко е вашата матка, може да бидете замолени да кашлате или да правите стомачни вежби. Ова ќе ви даде добра претстава за тоа колку се слаби вашите мускули.

Кои се третманите за ова?

Најдоброто е што постојат ефикасни третмани за ова. Вашиот лекар ќе одлучи за најсоодветниот третман за вас врз основа на сериозноста на вашата состојба, вашата возраст, вашето општо здравје и дали планирате да имате деца во иднина.

Третманот може да се подели на два главни дела.

1. Нехируршки опции

• Вежбање: Најдоброто и наједноставното нешто за ова се Кегеловите вежби . Ова ги зајакнува мускулите на карличниот под. За некој со малку пролабирана матка, дури и само овие вежби можат да помогнат.
• Како да го направите тоа? Исто како да се обидувате да го спречите нагонот за мокрење, стегнете ги мускулите околу вагината и анусот. Држете 5-10 секунди, а потоа целосно опуштете се. Повторете го ова околу 10 пати по ред. Најдобро е ако можете да го направите ова три или четири пати на ден. Можете да го правите ова додека седите, стоите или во кое било време.
• Вагинален песар: Ова е уред во облик на прстен или крофна, направен од гума или пластика. Вашиот лекар ќе ја избере вистинската големина за вас и ќе го вметне во вагината за да ја потпре вашата матка. Треба редовно да се чисти и да се отстранува пред сексуален однос.
• Промени во животниот стил:
• Контрола на тежината: Контролирањето на вашата тежина може да го намали притисокот врз карличните мускули.
• Диета:Ако имате запек, додадете зеленчук, овошје и зеленчук богат со растителни влакна во вашата исхрана. Пијте многу вода во текот на денот. Ова може да помогне во намалувањето на надуеноста.

2. Хируршки опции

Ако состојбата е тешка или другите третмани не се успешни, вашиот лекар може да препорача операција.

• Хистеректомија: Главната операција за ниско поставена матка е целосно отстранување на матката. Ова може да се направи преку вагината или преку засек во абдоменот. Сепак, ова е голема операција. По оваа операција, нема да можете повторно да имате деца. Затоа, ако планирате да имате деца во иднина, треба да разговарате за ова со вашиот лекар.
• Суспензија на матката: Ова вклучува враќање на пролапсираната матка во првобитната положба и прицврстување на околните силни лигаменти или користење на нешто како вештачка мрежа.

Што можеме да направиме за да го намалиме овој ризик?

Некои работи, како што се раѓањето деца и стареењето, не можеме да ги контролираме. Но, постојат многу работи што можеме да ги направиме за да го намалиме ризикот од овие состојби.

• Редовно правете Кегелови вежби. Најдобро е да почнете да ги правите за време на бременоста.
• Одржувајте здрава тежина.
• Избегнувајте запек. Пијте многу вода и јадете храна богата со растителни влакна.
• Избегнувајте пушење. Хроничната кашлица предизвикана од пушење е штетна за карличните мускули.
• Следете ја правилната техника кога кревате тегови. Држете го грбот исправен и свиткајте ги колената кога кревате тегови. Не влечете одеднаш.