Новиот бран на вејпинг (електронски цигари): Дали ова е навистина опасна зависност?

Можеби сте забележале дека вејпингот стана многу популарен меѓу младите и возрасните во последно време. Тоа вклучува вдишување пареа со овошен мирис од мали уреди што се достапни во различни бои и форми. Многу луѓе мислат дека тоа е многу подобро од пушењето цигари, дека е безопасно и дека е само малку водена пареа. Но, дали е навистина така? Денес ќе зборуваме за опасната вистина скриена во оваа прекрасна, миризлива работа.

Едноставно кажано, што е вејпинг?

Вејпингот е употреба на мал, рачен електронски уред (како што е е-цигара или пенкало за вејпинг) за загревање на течност (е-течност) и вдишување на пареата во белите дробови. Иако ова може да изгледа слично на пушење цигара, процесот е многу различен. Во цигарата се гори тутун. При вејпингот, наместо тутун, се загрева течност и се вдишува пареа (аеросол) што содржи фини честички.

Уредите што се користат за ова се нарекуваат со различни имиња. На пример, можеби сте слушнале за вејпови, пенкала за вејпирање, е-наргилеи, модови и лични испарувачи (PV). Сите овие заедно се нарекуваат електронски системи за испорака на никотин (ENDS) .

Како работи овој уред за вејпирање?

Замислете го како мал „бокал“, но наместо вода, содржи специјална течност. Овој уред има неколку главни делови:

• Кертриџ/Под: Ова е делот што ја содржи специјалната течност (е-течност). Некои се полнат повторно, додека други се за еднократна употреба.
• Греен елемент: Ова е она што ја загрева течноста и ја претвора во пареа.
• Батерија: Оваа батерија ја обезбедува потребната енергија за грејниот елемент.
• Контролно копче: Некои уреди имаат копче за вклучување. Други се вклучуваат автоматски кога вдишуваме.
• Ушник: Овој дел ја влече пареата во устата и белите дробови.

Значи, кога пушите вејп, батеријата го напојува, а течноста се загрева и се претвора во пареа. Вие ја вдишувате таа пареа. Важно е што тоа не е само водена пареа. Всушност, тоа е магла исполнета со ситни честички. Тие честички можат да содржат никотин, ароми и илјада други хемикалии.

Која е разликата помеѓу вејпингот и обичните цигари?

Ова е прашање што го поставуваат многу луѓе. „Дали вејпирањето е подобро од цигарите?“ Ајде подетално да ги разгледаме разликите и сличностите меѓу двете.

Што всушност има во оваа течност за вејпирање (е-течност)?

Ова е она што сите треба да го знаеме. Позната под имиња како е-течност, е-сок и сок за вејпирање, оваа течност не е само вода со додадени ароми. Таа главно содржи следново:

• Никотин: Многу зависност предизвикувачка и штетна хемикалија што се наоѓа во цигарите и другите тутунски производи.
• Арома: Овие се достапни во илјада вкусови, како јагода, нане и чоколадо. Но, секоја од овие ароми е составена од различен сет на хемикалии.
• Пропилен гликол и глицерин: Две супстанции што се користат за производство на пареа.

Но, приказната не завршува тука. Покрај овие, некои течности за вејпирање можат да содржат незамисливо опасни супстанции.

• Канцерогени: Хемикалии за кои е познато дека предизвикуваат рак, како што се ацеталдехид и формалдехид.
• Хемикалии што предизвикуваат белодробни заболувања: Супстанции што предизвикуваат тешки белодробни заболувања, како што се акролеин, диацетил и диетилен гликол.
• Тешки метали: Мали честички на тешки метали, како што се никел, калај, олово и кадмиум, кои се многу токсични за телото.
• Витамин Е ацетат: Хемикалија за која се сомнева дека е поврзана со смртоносната белодробна болест ЕВАЛИ.
• THC (тетрахидроканабинол): Психоактивно соединение кое се наоѓа во канабисот. Некои течности за вејпирање исто така го содржат.
• Ултрафини честички: Овие можат да навлезат директно длабоко во белите дробови и да се сместат таму.

Замислете, пареа составена од овие работи влегува во вашите бели дробови.

Кои се вистинските опасности од вејпингот?

Вејпингот не е само хоби. Потенцијалната штета што може да ја предизвика врз вашето здравје не е незначителна.

• Астма: Вејпингот го зголемува ризикот од развој на астма. Ако веќе имате астма, може да ја влоши состојбата.
• Лузни на белите дробови: Диацетил, хемикалија што се наоѓа во некои засладувачи, може да предизвика состојба наречена бронхиолитис облитеранс . Ова е познато и како „пуканки на белите дробови“. Едноставно кажано, предизвикува трајни лузни и блокада на ситните дишни патишта во белите дробови. Ова оштетување е неповратно.
• Оштетување на внатрешните органи: Никотинот и другите хемикалии не само што ги оштетуваат белите дробови, туку и срцето и мозокот . Никотинот може да предизвика трајно оштетување на развојот на мозокот, особено кај младите луѓе, бидејќи мозокот сè уште се развива. Исто така, може да го зголеми крвниот притисок и да ги стесни крвните садови.
• Смртоносната состојба наречена EVALI: Целосното име на ова е „повреда на белите дробови поврзана со употреба на е-цигари или производи за вејпинг“. Тоа е многу сериозна, ненадејна повреда на белите дробови предизвикана од вејпинг. Предизвикува обемно оштетување на белите дробови и се појавуваат симптоми како што се кашлање, отежнато дишење и болка во градите. EVALI е опасна состојба што може да доведе дури и до смрт.
• Тешка зависност:Никотинот е хемикалија што предизвикува голема зависност, исто како хероинот и кокаинот. Го менува начинот на кој работи вашиот мозок, терајќи ве да посакувате повеќе никотин. По некое време, може да се најдете во ситуација да не можете да престанете да пушите вејпинг, дури и ако сакате. Дури и некои течности означени како „без никотин“ содржат мали количини на никотин.
• Преминување на цигари: Многу луѓе почнуваат да користат електронски цигари и по некое време преминуваат на пушење цигари, кои се уште поштетни.
• Вдишување од втора рака: Кога пушите вејпинг, пареата се ослободува во околината околу вас. Другите кои ја вдишуваат, исто така, можат да вдишат никотин и други хемикалии.
• Експлозии: Низ целиот свет има извештаи за експлодирање на батерии во уреди за вејпирање, предизвикувајќи сериозни повреди и изгореници.
• Ризик од рак: Научно е докажано дека некои хемикалии во течностите за вејпирање се канцерогени.

Дали ќе ми се опорават белите дробови ако престанам да пушам вејпинг?

Ова е прашање што го поставуваат многу луѓе. Одговорот е и „да“ и „не“. Дел од отокот и воспалението во белите дробови предизвикани од вејпинг може да бидат донекаде реверзибилни со текот на времето и соодветен медицински третман откако ќе престанете да пушите.

Сепак, лузните предизвикани од состојби како „пуканки-бели дробови“ се трајни. Штетата никогаш нема да се поправи. Тоа е како да имате голема посекотина на раката што ќе остави лузна за цел живот. Продолжувањето со вејпинг може да ја зголеми штетата на вашите бели дробови и да доведе до состојби како астма и ХОББ кои никогаш не можат да се излечат.

Дали вејпингот ќе ви помогне да се откажете од пушењето?

Ова е уште една главна причина зошто вејпингот е толку популарен. Идејата е: „Ако не можете да престанете да пушите, вејпирајте. Подобро е.“

Точно, некои студии покажаа дека мал број луѓе успеале да се откажат од пушењето преку овој метод. Но, другата страна на таа приказна е дека 80% од оние кои се откажале од пушењето станале сериозно зависни од вејпингот. Тоа е, тие едноставно преминале од една зависност во друга.

Постојат медицински одобрени, безбедни начини за откажување од пушење. Тие вклучуваат никотински фластери, гуми за џвакање и таблети за цигари. Ако сакате да престанете да пушите, најдобро е да се консултирате со вашиот лекар и да добиете соодветен совет и третман. Вејпингот не е препорачан метод.

Сакам да престанам да вејпингувам. Што да правам?

Ако се чувствувате така, тоа е најдобрата одлука што некогаш ќе ја донесете во вашиот живот. Ослободувањето од која било зависност е предизвик. Но, не е невозможно. Еве неколку чекори што можат да ви помогнат:

1.Одредете датум: Изберете ден кога ќе престанете да вејпирате. Додека дојде тој ден, можете постепено да ја намалувате фреквенцијата на употреба.

2. Посетете лекар: Ова е најважното нешто. Разговарајте со вашиот лекар. Тој или таа може да ви помогне да смислите план што ви одговара и да ви препише лекови што можат да помогнат со симптомите на апстиненција (желба за цигари, главоболки).

3. Направете список на причини: Зошто сакате да престанете да вејпингувате? За да заштедите пари? За да го заштитите вашето здравје? За вашето семејство? Запишете ги овие причини на парче хартија и чувајте ги на видливо место. Читајте ги секогаш кога ќе почувствувате дека откажувањето е тешко.

4. Кажете им на вашето семејство и пријатели: Кажете им за вашата одлука. Нивната поддршка ќе биде голем извор на сила за вас.

5. Избегнувајте искушенија: Избегнувајте ги предизвикувачите што обично ве тераат да пушите. Бидете доволно силни за да не го правите тоа кога сте надвор со пријатели или на забави.

6. Пренасочете се: Кога ќе ви се вејпинг, правете нешто друго. Напијте се чаша вода, прошетајте, слушајте музика, вежбајте.

7. Вежбање: Вежбањето не само што го одвлекува вниманието од вашиот ум, туку произведува и хормони на добро расположение во телото, правејќи ве среќни.

8. Бидете трпеливи: Првите неколку дена ќе бидат тешки. Може да почувствувате главоболки, раздразливост и немир. Но, тие ќе се намалат по неколку дена.