നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെ ശക്തി അളക്കുന്ന DXA സ്കാനിനെക്കുറിച്ച് (ബോൺ ഡെൻസിറ്റി ടെസ്റ്റ്) കൂടുതലറിയാം!

നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ ഉള്ളിൽ എത്രത്തോളം ശക്തമാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ നമുക്ക് അവയെ പുറത്തു നിന്ന് കാണാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ നമ്മുടെ അസ്ഥികൂട വ്യവസ്ഥയാണ് നമ്മെ നിവർന്നു നിർത്തുന്നതും നമ്മുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതും. അതിനാൽ ഈ അസ്ഥികളുടെ ശക്തിയെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വരുന്ന ചില ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ. അവിടെയാണ് DXA സ്കാൻ (ബോൺ ഡെൻസിറ്റി ടെസ്റ്റ്) നമ്മെ സഹായിക്കുന്നത്.

എന്താണ് ഒരു DXA സ്കാൻ? ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ...

നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെ ശക്തി അല്ലെങ്കിൽ സാന്ദ്രത അളക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പരിശോധനയാണ് DXA സ്കാൻ. നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ എത്രത്തോളം കട്ടിയുള്ളതും ശക്തവുമാണെന്ന് കാണാൻ ഇത് എക്സ്-റേകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. DXA എന്നാൽ "ഡ്യുവൽ-എനർജി എക്സ്-റേ അബ്സോർപ്റ്റിയോമെട്രി" എന്നാണ്. എന്നാൽ ഇത്രയും നീണ്ട പേര് ഓർമ്മിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളതിനാൽ, നാമെല്ലാവരും ഇതിനെ DXA സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അസ്ഥി സാന്ദ്രത പരിശോധന എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മുമ്പ് ഇതിനെ DEXA സ്കാൻ എന്നാണ് വിളിച്ചിരുന്നത്, പക്ഷേ ഡോക്ടർമാർ ഇപ്പോൾ ആ പദം അധികം ഉപയോഗിക്കാറില്ല.

ഏതൊക്കെ തരം രോഗങ്ങളാണ് നിർണ്ണയിക്കാൻ DXA സ്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് DXA സ്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തിരിച്ചറിയുക: അസ്ഥികൾ പൊട്ടുന്നതും, ദുർബലമാകുന്നതും, എളുപ്പത്തിൽ ഒടിയുന്നതും ആയ ഒരു രോഗമാണിത്. ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് സംഭവിക്കാറുണ്ട്.
• ഓസ്റ്റിയോപീനിയയുടെ അവസ്ഥ തിരിച്ചറിയുക: അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത സാധാരണയേക്കാൾ കുറവായിരിക്കുകയും, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പോലെ ഗുരുതരമല്ലെങ്കിലും, അസ്ഥികൾ നേർത്തു തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഇത് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന് ഒരു മുന്നോടിയായിരിക്കാം.
• നിങ്ങളുടെ ഒടിവുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വിലയിരുത്തുക: നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ ദുർബലമാണെങ്കിൽ, ഒരു ചെറിയ വീഴ്ചയിൽ പോലും അസ്ഥി ഒടിയാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഈ സ്കാൻ നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.

കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ എങ്ങനെ മാറുന്നു എന്ന് കാണാൻ ഡോക്ടർമാർ ഈ പരിശോധനയും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഇങ്ങനെ ചിന്തിക്കുക:

• പ്രായം കൂടുന്തോറും അസ്ഥികളുടെ ബലം സ്വാഭാവികമായും കുറയുന്നു. അത് എത്ര വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നുവെന്നും എത്രമാത്രം കുറഞ്ഞുവെന്നും കാണുക.
• ചില മരുന്നുകൾ (കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ പോലുള്ളവ) കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ പാർശ്വഫലമായി അസ്ഥി ക്ഷതത്തിന് കാരണമാകും . ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കുക.
• ``ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്'' അല്ലെങ്കിൽ ``ഓസ്റ്റിയോപീനിയ'' എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് നിങ്ങൾ ഇതിനകം ചികിത്സയിലാണെങ്കിൽ , ആ ചികിത്സകൾ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളെ മെച്ചപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ശക്തിപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.

എനിക്ക് ഒരു DXA സ്കാൻ ആവശ്യമുണ്ടോ?

വാസ്തവത്തിൽ, ആർക്കും അവരുടെ അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത പരിശോധിക്കാൻ ഒരു DXA സ്കാൻ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം. നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രതയെക്കുറിച്ചോ ഒടിവുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ചോ അവർക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ പരിശോധന ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് സ്വാഭാവികമായും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പോലുള്ള അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രതയെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, പതിവായി DXA സ്കാനുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന നിരവധി ഗ്രൂപ്പുകളുണ്ട്:

• 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾ.
• 70 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പുരുഷന്മാർ.
• 50 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ള, മുമ്പ് അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞ ആളുകൾ (ഒരു ചെറിയ അപകടത്തിൽ നിന്ന് പോലും)
• മാതാപിതാക്കൾക്കോ ​​മുത്തശ്ശിമാർക്കോ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉണ്ടായിരുന്ന ആളുകൾ.
• പരമാവധി ഉയരത്തിൽ (സാധാരണയായി 20 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ) ഉണ്ടായിരുന്നതിനേക്കാൾ ഒന്നര ഇഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ ഉയരം കുറഞ്ഞ ആളുകൾ. (ഇത് അസ്ഥി ബലഹീനതയുടെ ലക്ഷണമാകാം.)

ഈ പ്രായപരിധിയിൽ താഴെയുള്ളവരിൽ, അസ്ഥി ക്ഷത സാധ്യത കൂടുതലുള്ളവരിൽ പോലും, പതിവായി DXA സ്കാനുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഈ പരിശോധന എപ്പോൾ, എത്ര തവണ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും.

അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രതയെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങൾ ഏതാണ്?

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും മരുന്നുകളും നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

• ചില സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ .
• പുകവലിക്കുകയോ മറ്റ് പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
• മദ്യാസക്തി അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിദിനം മൂന്ന് യൂണിറ്റിൽ കൂടുതൽ മദ്യം കഴിക്കൽ.
• വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവ് .
• കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ പോലുള്ള മരുന്നുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം.
• ചില കാൻസർ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ .
• ചില രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ .
• ഹോർമോൺ അടിച്ചമർത്തലുകൾ .
• ചില അപസ്മാര അവസ്ഥകൾക്കുള്ള മരുന്നുകൾ .
• പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (പിപിഐകൾ) (ഇവ പലപ്പോഴും ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം (ജിഇആർഡി) പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു).
• ഹെപ്പാരിൻ (രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്ന മരുന്ന്).

ഈ അസ്ഥി സാന്ദ്രത പരിശോധന (DXA സ്കാൻ) എങ്ങനെയാണ് ചെയ്യുന്നത്?

അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രതയും ധാതുക്കളുടെ ഘടനയും അളക്കാൻ കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള എക്സ്-റേകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് അസ്ഥി സാന്ദ്രത പരിശോധന നടത്തുന്നത്. ഇത് ഒരു സാധാരണ എക്സ്-റേ പോലെയാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് DXA-യിലെ X എന്നത് "X" നെ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഇതൊരു ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് നടപടിക്രമമാണ് എന്നതാണ്. അതായത് നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ കിടക്കേണ്ടി വരില്ല. സൂചികളോ കുത്തിവയ്പ്പുകളോ ഇല്ല. വേദനയുമില്ല.

ഈ പരിശോധനയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ആശുപത്രി ഗൗൺ ധരിക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.

ഒരു DXA സ്കാൻ സാധാരണയായി എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് ഇതാ:

1. നിങ്ങളെ ഒരു പ്രത്യേക എക്സ്-റേ ടേബിളിൽ കിടത്തും.

2. ഒരു ടെക്നീഷ്യൻ (റേഡിയോളജിക് ടെക്നോളജിസ്റ്റ്) നിങ്ങളെ ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് നിർത്താൻ സഹായിക്കും. കാലുകൾ ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ കാലുകൾക്കടിയിലോ ചുറ്റിലോ കിടത്തിയേക്കാം.

3. പിന്നെ, ആ ടെക്നീഷ്യൻസ്കാനിംഗ് മെഷീൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലൂടെ കൈ പോലുള്ള ഒരു ഭാഗം ചലിപ്പിക്കുന്നു. ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെ ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കുന്നത്.

4. മിക്കപ്പോഴും , നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പും നട്ടെല്ലും സ്കാൻ ചെയ്യപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിലെ അസ്ഥികൾ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് അസ്ഥികളും സ്കാൻ ചെയ്തേക്കാം.

ഈ DXA സ്കാനർ രണ്ട് തരം കുറഞ്ഞ ഡോസ് റേഡിയേഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കമ്പ്യൂട്ടർ സ്ക്രീനിൽ ചിത്രങ്ങളായും ഗ്രാഫുകളായും നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ വെളുത്തതായി കാണപ്പെടുന്നു. കൊഴുപ്പ്, പേശികൾ, മറ്റ് മൃദുവായ ടിഷ്യുകൾ എന്നിവ ചിത്രങ്ങളിൽ ഇരുണ്ട നിഴലുകൾ പോലെ ദൃശ്യമാകുന്നു.

DXA സ്കാനിംഗിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എന്ത് ഒഴിവാക്കണം?

മിക്കവാറും, ഒരു DXA സ്കാൻ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങളൊന്നും വരുത്തേണ്ടതില്ല. സാധാരണയായി:

• പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും കുടിക്കാനും കഴിയും.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മറ്റുവിധത്തിൽ പറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പതിവുപോലെ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് തുടരാം.
• പരീക്ഷയ്ക്ക് വരുമ്പോൾ , സുഖകരവും അയഞ്ഞതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. ലോഹ ഭാഗങ്ങൾ (സിപ്പറുകൾ, ബട്ടണുകൾ, ബക്കിളുകൾ പോലുള്ളവ) ഇല്ലാത്ത വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ലോഹ വസ്ത്രങ്ങളും ആഭരണങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

പ്രധാനം: നിങ്ങൾ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് കാൽസ്യം സപ്ലിമെന്റുകളോ മറ്റ് വിറ്റാമിനുകളോ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പരിശോധനയ്ക്ക് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പ് അവ കഴിക്കരുത്. നിങ്ങൾ ഏതൊക്കെ വിറ്റാമിനുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടറോട് പറയുക. DXA സ്കാനിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഏതൊക്കെ കഴിക്കാമെന്നും കഴിക്കരുതെന്നും അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളോട് പറയും.

കൂടാതെ, മറ്റ് ചില ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ (ഉദാ. കോൺട്രാസ്റ്റ് ഡൈ ഉപയോഗിച്ച സിടി സ്കാൻ) നടത്തി 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡിഎക്സ്എ സ്കാൻ നടത്താൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, ഒരു ഡിഎക്സ്എ സ്കാൻ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് പരിശോധനകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ബന്ധപ്പെട്ട ഉദ്യോഗസ്ഥനെ അറിയിക്കുക.

അസ്ഥി സാന്ദ്രത പരിശോധനയ്ക്ക് എത്ര സമയമെടുക്കും?

ഒരു അസ്ഥി സാന്ദ്രത പരിശോധനയ്ക്ക് സാധാരണയായി ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് എടുക്കും. നിങ്ങളുടെ എത്ര അസ്ഥികൾ സ്കാൻ ചെയ്യണം എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ഈ സമയം അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം.

DXA സ്കാനിന് എന്തെങ്കിലും ദോഷങ്ങളുണ്ടോ?

വാസ്തവത്തിൽ, അസ്ഥി സാന്ദ്രത പരിശോധനയുടെ അപകടസാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. സ്കാനിംഗിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയോ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്യില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണിയാണെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം. DXA സ്കാനുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന റേഡിയേഷന്റെ അളവ് വളരെ കുറവാണ്, അതിനാൽ ഇത് മിക്ക ആളുകൾക്കും ദോഷകരമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം എല്ലാത്തരം റേഡിയേഷനുകളും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

സ്കാനർ നിർമ്മിക്കുന്ന കമ്പനിയെ ആശ്രയിച്ച് DXA സ്കാൻ ഫലങ്ങളിൽ ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടാകാമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ സാധാരണയായി നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമല്ല അത്. കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത ഡോക്ടർ നിരീക്ഷിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള പരിശോധനകളോ മറ്റ് പരിശോധനകളോ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.

ഒരു DXA സ്കാനിന്റെ ഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? അവ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ എത്രത്തോളം സാന്ദ്രവും ശക്തവുമാണെന്ന് ഒരു DXA സ്കാനിന്റെ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിസാന്ദ്രത അളക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ "T സ്കോർ" എന്ന ഒരു രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ T സ്കോർ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിസാന്ദ്രതയെ ശരാശരി 20 മുതൽ 30 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള ഒരാളുടെ അസ്ഥിസാന്ദ്രതയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു. ഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി ഒരു നെഗറ്റീവ് സംഖ്യയായി അളക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ T സ്കോർ പൂജ്യത്തോട് അടുക്കുന്തോറും (അത് ഒരു പോസിറ്റീവ് സംഖ്യയാണോ എന്നത് പ്രശ്നമല്ല), നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ ശക്തമാകും.

• 0 നും -1 നും ഇടയിൽ: ആരോഗ്യകരമായ അസ്ഥി സാന്ദ്രത. (ഇതൊരു നല്ല അവസ്ഥയാണ്!)
• -1 നും -2.5 നും ഇടയിൽ: നിങ്ങൾക്ക് ``ഓസ്റ്റിയോപീനിയ`` ഉണ്ട്. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ``ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്`` ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിച്ചേക്കാം.
• -2.5 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവ്: നിങ്ങൾക്ക് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ദുർബലമായ അസ്ഥികൾ ഉണ്ട്. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് അസ്ഥി പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ് എന്നാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി ചർച്ച ചെയ്യുകയും അവ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നതെന്ന് വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും കുറവാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളെ ശക്തമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകൾ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിർദ്ദേശിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്:

• കൂടുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യുക: പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. നടത്തം, യോഗ, ശക്തി പരിശീലനം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ അസ്ഥി ക്ഷതം തടയാൻ വളരെ നല്ലതാണ്.
• സപ്ലിമെന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം: വിറ്റാമിൻ ഡി അല്ലെങ്കിൽ കാൽസ്യം സപ്ലിമെന്റ് കഴിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞേക്കാം. ചില വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാനും അവർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞേക്കാം.
• മരുന്നുകൾ: അസ്ഥിക്ഷയം മന്ദഗതിയിലാക്കാനും ഒടിവുകൾ തടയാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന് ചില മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

ഒരു DXA സ്കാനും മുഴുവൻ ശരീര അസ്ഥി സ്കാനും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

DXA സ്കാനുകളും മുഴുവൻ ശരീര അസ്ഥി സ്കാനുകളും സമാനമായ രണ്ട് പരിശോധനകളാണ്. രണ്ട് സ്കാനുകളും നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളെ സ്കാൻ ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ വ്യത്യസ്ത വശങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

• നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത അളക്കുന്നതിനും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പോലുള്ള അസ്ഥികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന രോഗങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പ്രത്യേക എക്സ്-റേ പരിശോധനയാണ് ഡിഎക്സ്എ സ്കാൻ .
• നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളിലേക്ക് കാൻസർ പടർന്നിട്ടുണ്ടോ (മെറ്റാസ്റ്റാസൈസ്ഡ്) പോലുള്ളവ, ഉണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് അറിയാൻ മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും അസ്ഥി സ്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ കാൻസർ ഏത് ഘട്ടത്തിലാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. അണുബാധകൾ, അസ്ഥി പരിക്കുകൾ, മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയും ഇതിന് കണ്ടെത്താനാകും.

അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ഡിഎക്സ്എ സ്കാൻ, ഡെക്സഎ സ്കാൻ, അസ്ഥി സാന്ദ്രത പരിശോധന... നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ എന്ത് വിളിച്ചാലും, ഇത് വേഗത്തിലുള്ളതും എളുപ്പമുള്ളതും (വേദനയില്ലാത്തതുമായ) പരിശോധനയാണ്.ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അസ്ഥിസാന്ദ്രതയെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന അവസ്ഥകൾ എത്രയും വേഗം തിരിച്ചറിയാൻ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രായം, കുടുംബത്തിലെ രോഗ ചരിത്രം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി അസ്ഥിസാന്ദ്രത പരിശോധനകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

പ്രായമാകുന്തോറും എല്ലാവരും തങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രതയെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം. എത്ര തവണ DXA സ്കാൻ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. കുടുംബത്തിൽ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉള്ള ആളുകൾ പതിവായി അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത പരിശോധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. അതിനാൽ, വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. ആവശ്യമെങ്കിൽ, പരിശോധന നടത്തി നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുക.

` ഡിഎക്സ്എ സ്കാൻ, അസ്ഥി സാന്ദ്രത, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ഓസ്റ്റിയോപീനിയ, ഒടിവുകൾ, ടി സ്കോർ, അസ്ഥി ആരോഗ്യം