ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിനായുള്ള മെഡിക്കൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയത്
Trusted Health Advice
Get doctor-certified articles, symptom checkers, and health calculators from Sri Lanka's leading health portal, all under one roof..
വിശ്വസനീയമായ മെഡിക്കൽ സ്രോതസ്സുകൾ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്നു:WHO·NHS·Mayo Clinic·WebMD
ഏറ്റവും പുതിയ ആരോഗ്യ ലേഖനങ്ങൾഎല്ലാ ലേഖനങ്ങളും വായിക്കുക →
ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾക്കും നടുവേദനയുണ്ടോ? (പ്രെഗ്നൻസി ബാക്ക്അച്ചെ) ഇതിനുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താം!
സ്റ്റിറോയിഡുകൾ എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി നമുക്ക് കണ്ടെത്താം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അപകടത്തിലല്ല, അല്ലേ?
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അടിവസ്ത്രത്തിൽ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്താറുണ്ടോ? എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? നമുക്ക് എൻകോപ്രെസിസിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം!
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ADHD ഉണ്ടോ? നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വെറുപ്പാണോ? ഭക്ഷണ സമയം ഒരു യുദ്ധമാണോ? വീട്ടിൽ തന്നെ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്ന് ഇതാ!
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് മറ്റുള്ളവരെ കടിക്കാറുണ്ടോ? (കടിക്കുന്നത്) - നമുക്ക് ഈ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ശീലത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!
അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നമാണോ? നമുക്ക് ഈ (അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന വൈകല്യം) യെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം (ടോഡ്ലർ ന്യൂട്രീഷൻ) കൃത്യമായി എങ്ങനെ ഭക്ഷണം നൽകാം?
ഹാലോവീനിൽ കുട്ടികൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന മിഠായിയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം. മാതാപിതാക്കൾക്ക് ചില വിലപ്പെട്ട ഉപദേശങ്ങൾ!
നിങ്ങളുടെ 8-12 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന് വീട്ടിൽ തന്നെ ഖരഭക്ഷണം കൊടുക്കാൻ തുടങ്ങണോ? (ഖരഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!
1 മുതൽ 3 മാസം വരെ പ്രായമുള്ള നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് എങ്ങനെ ഭക്ഷണം നൽകാം (ശിശു ഭക്ഷണം: 1-3 മാസം) - നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!
ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന സമയത്ത് മുടി ഡൈ ചെയ്യുന്നത് ശരിക്കും നല്ല ആശയമാണോ? നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!
നിങ്ങളുടെ രക്തഗ്രൂപ്പും കുഞ്ഞിന്റെ രക്തഗ്രൂപ്പും തമ്മിൽ വൈരുദ്ധ്യമുണ്ടോ? (Rh പൊരുത്തക്കേട്) അത് എന്താണെന്ന് നമുക്ക് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താം!
അമ്മേ, ഒരു കുഞ്ഞിനു ശേഷം നിങ്ങളുടെ ശരീരവും മനസ്സും എങ്ങനെയുണ്ട്? ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം! (പ്രസവാനന്തര വീണ്ടെടുക്കൽ)
കുഞ്ഞിന് സങ്കോചങ്ങൾ താങ്ങാൻ കഴിയുമോ? "കോൺട്രാക്ഷൻ സ്ട്രെസ് ടെസ്റ്റ്" നെ കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!
ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട പരിശോധനയെക്കുറിച്ച് അറിയണോ? (കൊറിയോണിക് വില്ലസ് സാമ്പിൾ - സിവിഎസ്) നമുക്ക് വിശദാംശങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!
ഗർഭകാല ആഴ്ച 6: നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രത്തിലെ ഒരു ചെറിയ ജീവിതത്തിന്റെ അത്ഭുതകരമായ തുടക്കം! (ഗർഭകാല ആഴ്ച 6) ഈ ആഴ്ച എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?
ഗർഭകാല ആഴ്ച 33: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ അത്ഭുതകരമായ ലോകവും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങളും (ഗർഭകാല ആഴ്ച 33)
32 ആഴ്ചകൾ! ഈ ആഴ്ച നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഇതാ (ഗർഭകാല ആഴ്ച 32)
ഗർഭകാലത്തിന്റെ 29-ാം ആഴ്ച: നിങ്ങൾക്കും കുഞ്ഞിനും സുഖമാണോ? വിശദമായി സംസാരിക്കാം!
ഗർഭകാല ആഴ്ച 25: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ലോകത്തേക്ക് ഒന്ന് എത്തിനോക്കാം! (ഗർഭകാല ആഴ്ച 25)
ഗർഭകാല ആഴ്ച 38: കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ ഇനി ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മാത്രം! എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് നോക്കാം!
ഇത് നിങ്ങളുടെ ഗർഭത്തിൻറെ 35-ാം ആഴ്ചയാണോ? കുഞ്ഞ് വലുതായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്! (ഗർഭകാല ആഴ്ച 35) നമുക്ക് വിശദാംശങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!
ഇത് നിങ്ങളുടെ ഗർഭത്തിൻറെ 34-ാമത്തെ ആഴ്ചയാണോ? (ഗർഭകാല ആഴ്ച 34) കുഞ്ഞും നിങ്ങളും എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് നോക്കാം?
സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് എല്ലാം ലളിതമായി പഠിക്കാം!
എല്ലാവരും സംസാരിക്കുന്ന ഈ "കൂട്ട പ്രതിരോധശേഷി" എന്താണ്? നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം, അല്ലേ?
നിങ്ങളുടെ ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ ദിവസങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ഗൈഡ്: ബേസൽ ബോഡി ടെമ്പറേച്ചർ രീതി
സെർവിക്കൽ ക്യാപ്പ് എന്താണ്? അതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം!
മൂത്രം കളയാനുള്ള കത്തീറ്റർ ബാഗിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെല്ലാം!
നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ വളരെ കട്ടിയുള്ളതാണോ? (ഡെൻസ് ബ്രെസ്റ്റ് ടിഷ്യു) - നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!
കൊളോനോസ്കോപ്പിക്ക് മുമ്പ് കുടൽ എങ്ങനെ ശരിയായി വൃത്തിയാക്കാം? (കുടൽ തയ്യാറാക്കൽ)
CLENPIQ ഉപയോഗിച്ച് കൊളോനോസ്കോപ്പിക്കായി നിങ്ങളുടെ വൻകുടൽ എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കാം: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്!
നിങ്ങൾക്കും ഒരു കൊളോനോസ്കോപ്പി ഉണ്ടോ? എങ്കിൽ SUPREP കുടൽ തയ്യാറെടുപ്പിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയട്ടെ!
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചെറിയ സന്ദേശവാഹകരെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം: (ന്യൂറോട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ)?
തലച്ചോറിന്റെ സൂപ്പർ മെസഞ്ചർ: ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്!
പ്ലാസ്റ്റിക് സർജൻ എന്നാൽ എന്താണ്? അവർക്ക് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?
● തത്സമയ അപ്ഡേറ്റുകൾഏറ്റവും പുതിയ മെഡിക്കൽ &
എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും വായിക്കുക →ഏറ്റവും പുതിയ മെഡിക്കൽ &
ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ
സ്റ്റിറോയിഡുകൾ എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി നമുക്ക് കണ്ടെത്താം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അപകടത്തിലല്ല, അല്ലേ?
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അടിവസ്ത്രത്തിൽ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്താറുണ്ടോ? എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? നമുക്ക് എൻകോപ്രെസിസിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം!
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ADHD ഉണ്ടോ? നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വെറുപ്പാണോ? ഭക്ഷണ സമയം ഒരു യുദ്ധമാണോ? വീട്ടിൽ തന്നെ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്ന് ഇതാ!
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് മറ്റുള്ളവരെ കടിക്കാറുണ്ടോ? (കടിക്കുന്നത്) - നമുക്ക് ഈ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ശീലത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!
അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നമാണോ? നമുക്ക് ഈ (അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന വൈകല്യം) യെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം (ടോഡ്ലർ ന്യൂട്രീഷൻ) കൃത്യമായി എങ്ങനെ ഭക്ഷണം നൽകാം?
ഹാലോവീനിൽ കുട്ടികൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന മിഠായിയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം. മാതാപിതാക്കൾക്ക് ചില വിലപ്പെട്ട ഉപദേശങ്ങൾ!
നിങ്ങളുടെ 8-12 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന് വീട്ടിൽ തന്നെ ഖരഭക്ഷണം കൊടുക്കാൻ തുടങ്ങണോ? (ഖരഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!
1 മുതൽ 3 മാസം വരെ പ്രായമുള്ള നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് എങ്ങനെ ഭക്ഷണം നൽകാം (ശിശു ഭക്ഷണം: 1-3 മാസം) - നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!
ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന സമയത്ത് മുടി ഡൈ ചെയ്യുന്നത് ശരിക്കും നല്ല ആശയമാണോ? നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!
നിങ്ങളുടെ രക്തഗ്രൂപ്പും കുഞ്ഞിന്റെ രക്തഗ്രൂപ്പും തമ്മിൽ വൈരുദ്ധ്യമുണ്ടോ? (Rh പൊരുത്തക്കേട്) അത് എന്താണെന്ന് നമുക്ക് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താം!
അമ്മേ, ഒരു കുഞ്ഞിനു ശേഷം നിങ്ങളുടെ ശരീരവും മനസ്സും എങ്ങനെയുണ്ട്? ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം! (പ്രസവാനന്തര വീണ്ടെടുക്കൽ)
കുഞ്ഞിന് സങ്കോചങ്ങൾ താങ്ങാൻ കഴിയുമോ? "കോൺട്രാക്ഷൻ സ്ട്രെസ് ടെസ്റ്റ്" നെ കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!
ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട പരിശോധനയെക്കുറിച്ച് അറിയണോ? (കൊറിയോണിക് വില്ലസ് സാമ്പിൾ - സിവിഎസ്) നമുക്ക് വിശദാംശങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!
ഗർഭകാല ആഴ്ച 6: നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രത്തിലെ ഒരു ചെറിയ ജീവിതത്തിന്റെ അത്ഭുതകരമായ തുടക്കം! (ഗർഭകാല ആഴ്ച 6) ഈ ആഴ്ച എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?
ഗർഭകാല ആഴ്ച 33: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ അത്ഭുതകരമായ ലോകവും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങളും (ഗർഭകാല ആഴ്ച 33)
32 ആഴ്ചകൾ! ഈ ആഴ്ച നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഇതാ (ഗർഭകാല ആഴ്ച 32)
ഗർഭകാലത്തിന്റെ 29-ാം ആഴ്ച: നിങ്ങൾക്കും കുഞ്ഞിനും സുഖമാണോ? വിശദമായി സംസാരിക്കാം!
ഗർഭകാല ആഴ്ച 25: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ലോകത്തേക്ക് ഒന്ന് എത്തിനോക്കാം! (ഗർഭകാല ആഴ്ച 25)
ഗർഭകാല ആഴ്ച 38: കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ ഇനി ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മാത്രം! എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് നോക്കാം!
ഇത് നിങ്ങളുടെ ഗർഭത്തിൻറെ 35-ാം ആഴ്ചയാണോ? കുഞ്ഞ് വലുതായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്! (ഗർഭകാല ആഴ്ച 35) നമുക്ക് വിശദാംശങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!
ഇത് നിങ്ങളുടെ ഗർഭത്തിൻറെ 34-ാമത്തെ ആഴ്ചയാണോ? (ഗർഭകാല ആഴ്ച 34) കുഞ്ഞും നിങ്ങളും എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് നോക്കാം?
സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് എല്ലാം ലളിതമായി പഠിക്കാം!
എല്ലാവരും സംസാരിക്കുന്ന ഈ "കൂട്ട പ്രതിരോധശേഷി" എന്താണ്? നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം, അല്ലേ?
നിങ്ങളുടെ ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ ദിവസങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ഗൈഡ്: ബേസൽ ബോഡി ടെമ്പറേച്ചർ രീതി
സെർവിക്കൽ ക്യാപ്പ് എന്താണ്? അതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം!
മൂത്രം കളയാനുള്ള കത്തീറ്റർ ബാഗിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെല്ലാം!
നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ വളരെ കട്ടിയുള്ളതാണോ? (ഡെൻസ് ബ്രെസ്റ്റ് ടിഷ്യു) - നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!
കൊളോനോസ്കോപ്പിക്ക് മുമ്പ് കുടൽ എങ്ങനെ ശരിയായി വൃത്തിയാക്കാം? (കുടൽ തയ്യാറാക്കൽ)
CLENPIQ ഉപയോഗിച്ച് കൊളോനോസ്കോപ്പിക്കായി നിങ്ങളുടെ വൻകുടൽ എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കാം: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്!
നിങ്ങൾക്കും ഒരു കൊളോനോസ്കോപ്പി ഉണ്ടോ? എങ്കിൽ SUPREP കുടൽ തയ്യാറെടുപ്പിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയട്ടെ!
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചെറിയ സന്ദേശവാഹകരെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം: (ന്യൂറോട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ)?
തലച്ചോറിന്റെ സൂപ്പർ മെസഞ്ചർ: ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്!
പ്ലാസ്റ്റിക് സർജൻ എന്നാൽ എന്താണ്? അവർക്ക് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?
നിരോഗി ലങ്കയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക്കൃത്യമായ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ,
കൃത്യമായ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ,
നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ
Symptom Checker
രോഗത്തിന്റെ സ്വഭാവം തിരിച്ചറിയൽ
ചില ലളിതമായ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് മറുപടി നൽകി നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത (ചുവപ്പ്/മഞ്ഞ/പച്ച നിറങ്ങൾ വഴി) ഉടനടി അറിയുക..
പരിശോധന ആരംഭിക്കുക →50+ Calculators
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഹെൽത്ത് പ്രൊഫൈൽ
നിങ്ങളുടെ ഉയരം, ഭാരം, പ്രായം തുടങ്ങിയ വിവരങ്ങൾ ഒരു തവണ മാത്രം നൽകുക. പിന്നീട് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാ ടൂളുകളിലും ഇത് സ്വയമേവ ബാധകമാകും..
ടൂളുകൾ പരിശോധിക്കുക →E-E-A-T Certified
ഡോക്ടർമാരുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ
NirogiLanka വെബ്സൈറ്റിലെ ഓരോ ലേഖനവും ടൂളും പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്നതിന് മുൻപ് യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിച്ച് സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു..
ഞങ്ങളുടെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ →Smart Nudges
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്, കൃത്യമായി ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ തന്നെ
നിങ്ങൾ വായിക്കുന്ന ലേഖനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യ ഉപകരണങ്ങളും കാൽക്കുലേറ്ററുകളും യാന്ത്രികമായി ദൃശ്യമാകും. അധിക തിരച്ചിൽ ആവശ്യമില്ല..
ലേഖനങ്ങൾ വായിക്കുക →ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷണ പരിശോധന ടൂൾ പൂർണ്ണമായും സൗജന്യമായി ഉപയോഗിക്കുക
രജിസ്ട്രേഷൻ ആവശ്യമില്ല. വെറും 60 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ കൃത്യമായ വിലയിരുത്തൽ നേടുക.