നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ ആരോഗ്യകരമാണോ? വൃക്ക പ്രവർത്തന പരിശോധനകളെക്കുറിച്ച് ലളിതമായ രീതിയിൽ പഠിക്കാം!

നമ്മുടെ വൃക്കകൾ ഒരു ഫിൽട്ടർ പോലെയാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അതെ, അത് സത്യമാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും നമ്മുടെ ശരീരം ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിനും ഈ രണ്ട് വൃക്കകളും മികച്ച ജോലി ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് ഈ വൃക്കകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ നടത്തുന്ന പരിശോധനകളെക്കുറിച്ചാണ്. നമ്മൾ ഇവയെ കിഡ്‌നി ഫംഗ്ഷൻ ടെസ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇംഗ്ലീഷിൽ `(കിഡ്‌നി ഫംഗ്ഷൻ ടെസ്റ്റുകൾ)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഇവയെ `(റീനൽ ഫംഗ്ഷൻ ടെസ്റ്റുകൾ)` എന്നും വിളിക്കുന്നു. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. ഇവ എന്താണെന്ന് നോക്കാം.

വൃക്കകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ അവ വഹിക്കുന്ന പങ്ക് എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വൃക്കകൾ നമ്മുടെ മൂത്രവ്യവസ്ഥയുടെ ഭാഗമാണ്. മിക്ക ആളുകൾക്കും രണ്ട് വൃക്കകളുണ്ട്. അവ നമ്മുടെ വയറിന് പിന്നിൽ, നട്ടെല്ലിന്റെ ഇരുവശത്തും, നമ്മുടെ വാരിയെല്ലുകൾക്ക് തൊട്ടുതാഴെയായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. അവ രണ്ട് പയർ കായ്കളുടെ ആകൃതിയിലാണ്.

ഈ രണ്ട് ചെറിയ അവയവങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ജോലി അത്ഭുതകരമാണ്. ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ:

• മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഫിൽട്ടറിംഗ്: നമ്മുടെ രക്തത്തിലെ അനാവശ്യ വസ്തുക്കളെയും മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെയും ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മൂത്രമായി പുറന്തള്ളാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. വൃക്കകളിലെ `(ഗ്ലോമെരുലി)` എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചെറിയ ഫിൽട്ടറുകളാണ് ഈ ഫിൽട്ടറിംഗ് പ്രവർത്തനം പ്രധാനമായും ചെയ്യുന്നത്.
• ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകത്തിന്റെയും ഉപ്പിന്റെയും സന്തുലിതാവസ്ഥ: നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ശരിയായ അളവിൽ വെള്ളം നിലനിർത്താൻ വൃക്കകൾ സഹായിക്കുന്നു, അതുപോലെ സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം പോലുള്ള അവശ്യ ലവണങ്ങൾ (ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ) നിലനിർത്തുന്നു.
• ഹോർമോൺ ഉത്പാദനം:
• ഇത് നമ്മുടെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.
• വൃക്കകൾ "എറിത്രോപോയിറ്റിൻ" എന്ന ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ചുവന്ന രക്താണുക്കളെ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലുടനീളം ഓക്സിജൻ വഹിക്കുന്നത് ചുവന്ന രക്താണുക്കളാണ്.
• എല്ലുകളുടെയും പേശികളുടെയും ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ പ്രവർത്തനത്തിനും വൃക്കകൾ സംഭാവന നൽകുന്നു.

നോക്കൂ, ചെറുതാണെങ്കിലും വൃക്കകൾ മികച്ച ജോലി ചെയ്യുന്നു!

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ ഒരു വൃക്ക പ്രവർത്തന പരിശോധന നടത്തേണ്ടത്?

പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പോലുള്ള ചില രോഗങ്ങൾ നമ്മുടെ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അത്തരമൊരു അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കാൻ ഡോക്ടർ ഈ വൃക്ക പരിശോധനകൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

കൂടാതെ, വൃക്ക തകരാറുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പരിശോധനകൾ നടത്താൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• മൂത്രത്തിൽ രക്തം (ഹെമറ്റൂറിയ)
• മൂത്രത്തിൽ നുരയുണ്ടാകുക (ഇത് പ്രോട്ടീനൂറിയയെ സൂചിപ്പിക്കാം)
• മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദനയോ കത്തുന്നതോ അനുഭവപ്പെടുന്നു (ഡൈസൂറിയ)
• ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ട ആവശ്യം
• ഒളിഗുറിയ (പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും കുറവ് മൂത്രം പുറന്തള്ളൽ)
• മൂത്രമൊഴിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു
• ശരീരത്തിന്റെ വീക്കം, പ്രത്യേകിച്ച് കൈകൾ, കാലുകൾ, കണങ്കാലുകൾ (എഡിമ)
• വളരെ ക്ഷീണം തോന്നുന്നു (ക്ഷീണം)
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി
• വിശപ്പ്

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഈ തരത്തിലുള്ള വൃക്ക പ്രവർത്തന പരിശോധനകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒന്നോ അതിലധികമോ പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇവയെ രണ്ട് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം: രക്തപരിശോധനകളും മൂത്രപരിശോധനകളും.

രക്തപരിശോധനകൾ

സാധാരണയായി നടത്തുന്ന ചില രക്തപരിശോധനകൾ ഇവയാണ്:

• രക്തത്തിലെ യൂറിയ നൈട്രജൻ (BUN): ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ നൈട്രജന്റെ അളവ് അളക്കുന്നു. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ ദഹിച്ച് വിഘടിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോഴാണ് ഈ നൈട്രജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്.
• കണക്കാക്കിയ GFR (eGFR): ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പരിശോധനയാണ്. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പ്രോട്ടീൻ അളവ്, പ്രായം, ലിംഗഭേദം (`(ലിംഗഭേദം)`), ഉയരം, ഭാരം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ കണക്കിലെടുത്ത്, നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ നിങ്ങളുടെ രക്തം എത്രത്തോളം കാര്യക്ഷമമായി ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു (`(ഫിൽട്രേഷൻ നിരക്ക്)`) എന്ന് ഇത് അളക്കുന്നു.
• സെറം ക്രിയേറ്റിനിൻ: ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ "ക്രിയാറ്റിനിൻ" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ അളവ് അളക്കുന്നു. നമ്മുടെ പേശി കലകൾ തകരുമ്പോഴാണ് "ക്രിയാറ്റിനിൻ" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നം ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്.

മൂത്ര പരിശോധനകൾ

24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ശേഖരിച്ച മൂത്ര സാമ്പിൾ പരിശോധിക്കാനും ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.

• മൈക്രോആൽബുമിനൂറിയ: ഇത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ `(ആൽബുമിൻ)` എന്ന ഒരു തരം പ്രോട്ടീനുണ്ടോ എന്ന് പ്രത്യേകം നോക്കുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള വൃക്കകൾ മൂത്രത്തിൽ ഈ `(ആൽബുമിൻ)` പ്രോട്ടീന്റെ വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുള്ളൂ.
• മൂത്രപരിശോധന: ഇതൊരു പൊതുവായ മൂത്ര പരിശോധനയാണ്. രക്തം, പ്രോട്ടീൻ, മൂത്രത്തിന്റെ അസിഡിറ്റി, പ്രത്യേക ഗുരുത്വാകർഷണം, ചെറിയ ട്യൂബുലാർ കണികകൾ (കാസ്റ്റുകൾ), പരലുകൾ എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം എന്നിവയ്ക്കായി ഇത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രം പരിശോധിക്കുന്നു.

ഈ പരീക്ഷണങ്ങൾക്ക് നമ്മൾ എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറെടുക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങളോട് എഴുതാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്ന പരീക്ഷയുടെ തരം അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾ തയ്യാറെടുക്കേണ്ട രീതി വ്യത്യാസപ്പെടും.

നിങ്ങൾ ഒരു രക്തപരിശോധന നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക:

• ചില രക്തപരിശോധനകൾക്ക് മണിക്കൂറുകളോളം ഉപവസിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് മുൻകൂട്ടി നിങ്ങളെ അറിയിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ ചർമ്മം നനവുള്ളതായി നിലനിർത്തുക, അതുവഴി ഫ്ളെബോടോമിസ്റ്റിന് സൂചി എളുപ്പത്തിൽ തിരുകാൻ കഴിയും.
• സൂചികളെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം (`(ട്രൈപനോഫോബിയ)`) ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ രക്തം എടുക്കുന്ന വ്യക്തിയോടോ മുൻകൂട്ടി പറയുക. തുടർന്ന്, നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ എങ്ങനെ വിശ്രമിക്കാമെന്ന് അവർ നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകും.

നിങ്ങൾ ഒരു മൂത്രപരിശോധന നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, സാധാരണയായി നിങ്ങൾക്ക് അധികം തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ആവശ്യമില്ല.

• പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കൂടി കുടിക്കുക. ഇത് പരിശോധനയ്ക്ക് ആവശ്യമായ മൂത്ര സാമ്പിൾ നൽകുന്നത് എളുപ്പമാക്കും.
• നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് പറയുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം ആർത്തവ രക്തവും യോനിയിൽ നിന്നുള്ള സ്രവവും ഫലങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം.

പരീക്ഷയ്ക്കിടെ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

ഇതും വളരെ ലളിതമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്.

മൂത്ര പരിശോധന എങ്ങനെ നടത്താം? (പ്രത്യേകിച്ച് 24 മണിക്കൂർ മൂത്ര ശേഖരണം)

24 മണിക്കൂറും പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു മൂത്രശേഖരണ പരിശോധന ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാം. മൂത്രം ശേഖരിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക പാത്രം നൽകും.

1. പരിശോധനാ ദിവസം, രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ ആദ്യം പതിവുപോലെ ടോയ്‌ലറ്റിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുക. മൂത്രം ശേഖരിക്കരുത്.

2. പിന്നെ ദിവസം മുഴുവൻ, ഓരോ തവണ മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോഴും, നൽകിയിരിക്കുന്ന കുപ്പിയിൽ മൂത്രം ചേർക്കുക.

3. പിറ്റേന്ന് രാവിലെ, നിങ്ങൾ പുറന്തള്ളുന്ന മൂത്രം അതേ കുപ്പിയിലേക്ക് ശേഖരിക്കുക.

4. പിന്നെ മൂത്ര സാമ്പിൾ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിലേക്കോ ലാബിലേക്കോ കൊണ്ടുപോകുക.

ലാബിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ കപ്പിൽ കുറച്ച് മൂത്രം ചേർക്കുന്നത് മാത്രമാണ് ഒരു സാധാരണ മൂത്ര പരിശോധനയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്.

രക്തപരിശോധന എങ്ങനെ നടത്താം?

രക്തപരിശോധന നടത്താൻ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിലേക്കോ ലാബിലേക്കോ പോകണം. അവിടെ, പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു ഫ്ലെബോടോമിസ്റ്റ് (ഫ്ലെബോടോമിസ്റ്റ്) ഒരു ചെറിയ സൂചി ഉപയോഗിച്ച് ചെറിയ അളവിൽ രക്തം എടുക്കുന്നു, സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ ഒരു ഞരമ്പിൽ നിന്ന്. ഇതിന് കുറച്ച് മിനിറ്റ് എടുക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ കുത്തൽ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം, പക്ഷേ അത് വളരെ വേദനാജനകമല്ല.

ചില ആളുകൾക്ക് രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നത് അൽപ്പം അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കാം. അത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ ഈ പരിശോധനകൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇത് അറിയാം, അതിനാൽ അവർ ഇത് കഴിയുന്നത്ര എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം?

വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തന പരിശോധനകൾ ലളിതമല്ല, ദീർഘകാല അപകടസാധ്യതകളും ഇവയ്ക്ക് ഇല്ല. എന്നിരുന്നാലും, രക്തം ദാനം ചെയ്തതിന് ശേഷം ചില ആളുകൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം:

• സൂചി കുത്തിയ സ്ഥലത്ത് ചെറുതായി കുത്തുന്നുണ്ടാകാം.
• നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം തലകറക്കം തോന്നിയേക്കാം.
• ചിലര്‍ക്ക് അല്‍പ്പം ക്ഷീണം തോന്നിയേക്കാം.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും അസാധാരണമായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ , ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഈ പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ എന്താണ് പറയുന്നത്?

ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗം. നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഈ പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നു. മിക്ക വൃക്ക പരിശോധനകളും രണ്ട് പ്രധാന അളവുകളിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്: `eGFR` (എസ്റ്റിമേറ്റഡ് ഗ്ലോമെറുലാർ ഫിൽട്രേഷൻ റേറ്റ്) കൂടാതെ `uACR` (യൂറിൻ ആൽബുമിൻ-ക്രിയാറ്റിനിൻ അനുപാതം).

എന്താണ് eGFR (എസ്റ്റിമേറ്റഡ് ഗ്ലോമെറുലാർ ഫിൽട്രേഷൻ റേറ്റ്)?

നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ മിനിറ്റിൽ എത്ര രക്തം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് (മില്ലിലിറ്ററിൽ) `eGFR` അളക്കുന്നു.

• ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ ശരാശരി `eGFR` മൂല്യം 100 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ അത് നല്ലതാണ്.
• `eGFR` മൂല്യം 60 നും 100 നും ഇടയിലാണെങ്കിൽ , വൃക്കകൾക്ക് എന്തെങ്കിലും തകരാറുകൾ സംഭവിച്ചിരിക്കാമെന്നും, പക്ഷേ വൃക്കകൾ ഇപ്പോഴും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നു.
• 60-ൽ താഴെയുള്ള eGFR മൂല്യം ക്രോണിക് കിഡ്‌നി ഡിസീസ് (CKD) യുടെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കാം.

പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് `eGFR` മൂല്യം എങ്ങനെ മാറുന്നു?

പ്രായമാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ eGFR സ്വാഭാവികമായും ചെറുതായി കുറയുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗം ഇല്ലെങ്കിൽ പോലും ഇത് സംഭവിക്കാം. വ്യത്യസ്ത പ്രായക്കാർക്കുള്ള സാധാരണ eGFR മൂല്യങ്ങൾ ഇതാ:

• 20-29 വയസ്സ്: ശരാശരി eGFR മൂല്യം 116
• പ്രായം 30-39: ശരാശരി eGFR മൂല്യം 107
• പ്രായം 40-49: ശരാശരി eGFR മൂല്യം 99
• പ്രായം 50-59: ശരാശരി eGFR മൂല്യം 93
• 60-69 വയസ്സ്: ശരാശരി eGFR മൂല്യം 85
• പ്രായം 70+: ശരാശരി eGFR മൂല്യം 75

ഇവ വെറും ശരാശരി മൂല്യങ്ങളാണ്. നിങ്ങളുടെ eGFR കൃത്യമായി എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

എന്താണ് uACR (യൂറിൻ ആൽബുമിൻ-ക്രിയാറ്റിനിൻ അനുപാതം)?

`uACR` നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിലെ `(ആൽബുമിൻ)` (ഒരു തരം പ്രോട്ടീൻ) `(ക്രിയാറ്റിനിൻ)` (ഒരു മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നം) എന്നിവയുടെ അളവ് അളക്കുന്നു. ഈ രണ്ടിന്റെയും അനുപാതമാണ് (ഗ്രാമിന് മില്ലിഗ്രാമിൽ - mg/g) നോക്കുന്നത്.

• ഒരു സാധാരണ `uACR` മൂല്യം 30 mg/g-ൽ കുറവായിരിക്കണം.

uACR മൂല്യം എത്ര ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, വൃക്ക തകരാറിലാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്?

`uACR` മൂല്യം 300 mg/g അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വൃക്ക തകരാറിലാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ് എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. കൂടാതെ, ഹൃദയാഘാതം `(മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ)` അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്ക് `(സ്ട്രോക്ക്)`` ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്.

ഫലങ്ങൾ അറിയാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ഇത് സ്ഥലത്തിനനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചിലപ്പോൾ ഡോക്ടർ അതേ ദിവസം തന്നെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കും. അല്ലെങ്കിൽ, സാമ്പിൾ ഒരു ലാബിലേക്ക് അയച്ചേക്കാം, ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ കുറച്ച് ദിവസമെടുത്തേക്കാം.

ഫലങ്ങൾ വൃക്കരോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലോ?

വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങളുടെ വൃക്ക പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ വൃക്കരോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്നും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ആന്റിഹൈപ്പർടെൻസിവുകൾ നൽകപ്പെട്ടേക്കാം. വൃക്കരോഗത്തിൽ വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു ഡോക്ടറെ (ഒരു നെഫ്രോളജിസ്റ്റ്) നിങ്ങൾക്ക് റഫർ ചെയ്യാനും കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെയല്ലെങ്കിലോ അസാധാരണമാണെങ്കിലോ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും മറ്റ് അടിസ്ഥാന അവസ്ഥകളും നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് ഭാവിയിൽ കൂടുതൽ തവണ വൃക്ക പരിശോധനകൾ നടത്താൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗം (CKD) ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ CKD ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക:

• സാധാരണയിൽ കൂടുതൽ മൂത്രം പോകൽ
• മൂത്രത്തിൽ രക്തം
• നുരയും മൂത്രവും
• വളരെ ക്ഷീണം തോന്നുന്നു
• പേശി വേദന അല്ലെങ്കിൽ വേദന
• ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (ഡിസ്പ്നിയ)
• പ്രത്യേകിച്ച് കൈകളിലോ, കാലുകളിലോ, കണങ്കാലുകളിലോ വീക്കം

വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ക്രിയേറ്റിനിൻ കുറയ്ക്കുമോ? - ഇത് ശരിയാണോ?

പലരും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്. വൃക്ക രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ക്രിയാറ്റിനിന്റെ അളവ് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് അല്പം കുറഞ്ഞതായി തോന്നിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പരിശോധനാ ഫലങ്ങളെ താൽക്കാലികമായി മാത്രമേ ബാധിക്കൂ.ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വൃക്ക തകരാറുകൾ മാറ്റില്ല അല്ലെങ്കിൽ ക്രിയേറ്റിനിൻ അളവിൽ ദീർഘകാല പോസിറ്റീവ് പ്രഭാവം ചെലുത്തില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിലുള്ള ക്രോണിക് കിഡ്‌നി ഡിസീസ് (CKD) ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൃക്ക സൗഹൃദ ഭക്ഷണക്രമം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു നെഫ്രോളജിസ്റ്റുമായും ഒരു വൃക്ക ഡയറ്റീഷ്യനുമായും പ്രവർത്തിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

അവസാനമായി, മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ (Take-Home സന്ദേശം)

വൃക്ക പ്രവർത്തന പരിശോധനകൾ അൽപ്പം അസ്വസ്ഥതയും ഭയവും ഉണ്ടാക്കുന്നവയായിരിക്കും, പക്ഷേ അവ നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കുന്നതിനും അവയെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും ഡോക്ടർമാരെ സഹായിക്കുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഉപകരണങ്ങളാണ്.

രക്തപരിശോധനയ്ക്കിടെ ഒരു ചെറിയ സൂചി കുത്തുന്നത് പോലെ തോന്നുമെങ്കിലും, മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ മാത്രമേ എടുക്കൂ. മൂത്ര പരിശോധന എന്നത് വീട്ടിൽ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വേദനയില്ലാത്ത പരിശോധനയാണ്. നിങ്ങളുടെ മൂത്ര സാമ്പിൾ ഡോക്ടർക്ക് നൽകുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു ബാഗിൽ ഇട്ട് അവർക്ക് നൽകുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ആ അസൗകര്യം ഒഴിവാക്കാം.

ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ ഒരിക്കലും മടിക്കരുത്. അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഉണ്ട്. ഈ പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും!

` വൃക്കകൾ, വൃക്ക പരിശോധനകൾ, eGFR, ക്രിയേറ്റിനിൻ, മൂത്ര പരിശോധനകൾ, രക്ത പരിശോധനകൾ, വൃക്ക രോഗം