കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും? പ്രസവത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി പഠിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ലോകത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ പോകുകയാണ്. ഇത് വളരെ സവിശേഷമായ ഒരു അനുഭവമാണ്, അതേസമയം, അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതും ആവേശകരവുമാണ്. അപ്പോൾ, ഈ പ്രസവ പ്രക്രിയ എങ്ങനെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്? ഇന്ന്, അതിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും. ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രത്യേക അനുഭവത്തെ നന്നായി ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നേരിടാൻ കഴിയും.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പ്രസവം എന്നത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെയും മറുപിള്ളയുടെയും ഗർഭാശയത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ യോനിയിലൂടെ പുറത്തുവരുന്ന പ്രക്രിയയാണ്. ഇതിന് മൂന്ന് പ്രധാന ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്.

1. ആദ്യ ഘട്ടം: പ്രസവത്തിന്റെ ആരംഭം, അതായത് ഗർഭാശയ സങ്കോചങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു.

2. രണ്ടാം ഘട്ടം: കുഞ്ഞിന്റെ തള്ളലും ജനനവും.

3. മൂന്നാം ഘട്ടം: മറുപിള്ളയുടെ പ്രസവം.

ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ "സാധാരണ പ്രസവം" എന്നും വിളിക്കുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാവരുടെയും പ്രസവം "സാധാരണ" അല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഈ ഘട്ടങ്ങളിൽ ചിലത് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് സിസേറിയൻ (സി-സെക്ഷൻ) വഴി പ്രസവിച്ചേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആസൂത്രിത സി-സെക്ഷൻ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ആദ്യ ഘട്ടം അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രേരിത പ്രസവം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. എല്ലാവരുടെയും പ്രസവാനുഭവം അദ്വിതീയമാണ്.

ഇത്രയും വലിയ ഒരു കാര്യത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയില്ലെങ്കിൽ പേടി തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളെ പരിചരിക്കുന്ന ഡോക്ടർമാർക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രസവം എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് ഏകദേശ ധാരണയുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ പ്രസവം എങ്ങനെ പോകുമെന്ന് അവർക്ക് കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയില്ല. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, അവർ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കുകയും ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്കും ഡോക്ടർമാർക്കും ഉള്ള ഏക ലക്ഷ്യം ആരോഗ്യകരമായ പ്രസവമാണ്.

പ്രസവത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടം: പ്രസവവേദനയുടെ ആരംഭം

നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയം പതിവായി സങ്കോചിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴാണ് ഈ ഘട്ടം ആരംഭിക്കുന്നത്, ഇത് വേദനാജനകമായ സങ്കോചങ്ങളാണ്. നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സ് പൂർണ്ണമായും വികസിക്കുകയും മങ്ങുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ ഘട്ടം അവസാനിക്കുന്നു.

സങ്കോചങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള സമയം ക്രമീകരിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും നിങ്ങളോട് പറയാറുണ്ട്. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു സങ്കോചം ആരംഭിക്കുന്ന സമയം മുതൽ അടുത്ത സങ്കോചം ആരംഭിക്കുന്നത് വരെയുള്ള സമയം സെക്കൻഡുകളിൽ അളക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.

വളരെ ശക്തവും ക്രമമായ ഇടവേളകളിൽ വരുന്നതുമായ സങ്കോചങ്ങളാണ് പതിവ് സങ്കോചങ്ങൾ, ഏകദേശം മൂന്ന് മുതൽ അഞ്ച് മിനിറ്റ് വരെ ഇടവേളകളിൽ. ബ്രാക്സ്റ്റൺ ഹിക്സ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള, തീവ്രത കുറഞ്ഞതും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ളതുമായ "പരിശീലന" സങ്കോചങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇവ വ്യത്യസ്തമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി പ്രസവവേദന അനുഭവപ്പെടാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ആശുപത്രിയിൽ പ്രസവവേദന ഉണ്ടാകാം (മെഡിക്കൽ ഇൻഡക്ഷൻ).

ഈ ആദ്യ ഘട്ടം 12 മുതൽ 19 മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ഘട്ടം നേരത്തെ അവസാനിച്ചേക്കാം.

ഈ ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ രണ്ട് ഉപ-ഘട്ടങ്ങൾ കൂടിയുണ്ട്:

• നേരത്തെയുള്ള പ്രസവം: നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സ് ഏകദേശം 6 സെന്റീമീറ്റർ വരെ തുറക്കുന്ന സമയമാണിത്. ഇത് സാധാരണയായി 6 മുതൽ 12 മണിക്കൂർ വരെ എടുക്കും.
• സജീവമായ പ്രസവം: നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സ് 10 സെന്റീമീറ്ററായി പൂർണ്ണമായി വികസിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ തള്ളാൻ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം. ഇത് സാധാരണയായി ഏകദേശം 4 മുതൽ 8 മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

പ്രസവത്തിന്റെ ഈ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരാമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ പോകാൻ തയ്യാറായിരിക്കണം. നിങ്ങൾ സജീവമായി പ്രസവിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ആശുപത്രിയിൽ തന്നെ തുടരേണ്ടിവരും.

ആദ്യ ഘട്ടം എളുപ്പമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ഈ ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യുന്നത് സഹായകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം:

• മൃദുവായ നീട്ടലുകൾ സാവധാനം ചെയ്യുക.
• ധ്യാനിക്കുക.
• മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും നടക്കുക, സ്ഥാനങ്ങൾ മാറ്റുക.
• ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ പരിശീലിക്കുക.
• ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ (ചൂടുള്ളതല്ല) കുളിക്കുകയോ കുളിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
• പ്രസവവേദന ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു പ്രസവ പന്ത് ഉപയോഗിക്കുക.
• നടക്കുക.

കൂടാതെ, നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ആരെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അത് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ്, കുടുംബാംഗം, സുഹൃത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു "(ഡൗള)" ആകാം.

വേദന അസഹനീയമാണെങ്കിൽ, വേദന പരിഹാര ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീമുമായി സംസാരിക്കുക.

പ്രസവവേദനയോടെ ഉറങ്ങാൻ കഴിയുമോ?

ഓരോരുത്തരും വേദനയെ വ്യത്യസ്തമായി നേരിടുന്നു. പൊതുവേ, പ്രസവവേദനയുടെ ആദ്യഘട്ടത്തിൽ ഉറങ്ങുകയും കഴിയുമെങ്കിൽ വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നിരുന്നാലും, വേദനയിലൂടെ ഉറങ്ങാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

പ്രസവത്തിന്റെ രണ്ടാം ഘട്ടം: തള്ളലും പ്രസവവും

നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സ് പൂർണ്ണമായി വികസിക്കുമ്പോൾ (10 സെന്റീമീറ്റർ) ഈ ഘട്ടം ആരംഭിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ജനനത്തോടെയാണ് ഇത് അവസാനിക്കുന്നത്. ഇതിന് അര മണിക്കൂർ മുതൽ നിരവധി മണിക്കൂറുകൾ വരെ എടുത്തേക്കാം.

നിങ്ങൾ തള്ളുകയാണെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിലും, കുഞ്ഞ് ക്രമേണ യോനിയിലൂടെ താഴേക്ക് നീങ്ങും. പ്രസവത്തിന്റെ രണ്ടാം ഘട്ടമാണിത്:

• വേദന ഓരോ രണ്ടോ അഞ്ചോ മിനിറ്റിലും വരുന്നു, ഏകദേശം 60-90 സെക്കൻഡ് നീണ്ടുനിൽക്കും.
• വേദന വരുമ്പോൾ തള്ളേണ്ടി വരും, പക്ഷേ വേദനയുള്ള സമയത്ത് വിശ്രമിക്കാം. എപ്പോൾ തള്ളണമെന്ന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ തല പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു (കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ കിരീടങ്ങൾ).
• കുഞ്ഞിനെ യോനിയിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം ഡോക്ടർ പൊക്കിൾക്കൊടി മുറിക്കുന്നു.

യോനിയിലൂടെ പ്രസവിക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾക്ക് ആസൂത്രിതമായതോ അടിയന്തരമായതോ ആയ സി-സെക്ഷൻ നടത്താം.

പ്രസവത്തിന്റെ മൂന്നാം ഘട്ടം: മറുപിള്ളയുടെ പ്രസവം

കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം ഈ ഘട്ടം ആരംഭിച്ച് മറുപിള്ളയെ പുറത്താക്കുന്നതോടെ അവസാനിക്കുന്നു. ഇത് ഏറ്റവും ചെറിയ ഘട്ടമാണ്, സാധാരണയായി 30 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കില്ല.

പ്രസവത്തിന്റെ മൂന്നാം ഘട്ടത്തിൽ:

• കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് 5 മുതൽ 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വേദന വീണ്ടും വരാൻ തുടങ്ങും. ഈ വേദനകൾ മറുപിള്ളയെ ഗർഭാശയത്തിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
• നിങ്ങൾക്ക് തള്ളേണ്ടി വന്നേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ അമർത്തി മറുപിള്ള പുറത്തുവരാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
• മറുപിള്ള പുറത്തുവരുമ്പോഴോ അതിനുശേഷമോ കുറച്ചു സമയത്തേക്ക് കനത്ത രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകാം.
• ചില അമ്മമാർക്ക് ജലദോഷമോ പനിയോ അനുഭവപ്പെടാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കാൻ മറക്കരുത്.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സി-സെക്ഷൻ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിനെ ഗർഭാശയത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ ഡോക്ടർ മറുപിള്ള നീക്കം ചെയ്യും.

മറുപിള്ള പൂർണ്ണമായും പുറത്തുപോയെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കും. ഗർഭധാരണം നിലനിർത്തുന്നത് സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകുമെന്നതിനാലാണിത്. നിങ്ങൾക്ക് എപ്പിസിയോടമി (യോനിക്കും മലദ്വാരത്തിനും ഇടയിലുള്ള ഒരു മുറിവ്) ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ യോനി കീറിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രസവശേഷം ഡോക്ടർ മറുപിള്ള തുന്നിച്ചേർക്കും.

പ്രസവവേദന എങ്ങനെ ആരംഭിക്കുന്നു? എന്താണ് അതിന് കാരണം?

പ്രസവം എങ്ങനെ ആരംഭിക്കുന്നു എന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് കൃത്യമായി അറിയില്ല, പക്ഷേ അവർ കരുതുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിലെയും സെർവിക്സിലെയും തുടർച്ചയായ ജൈവ രാസ മാറ്റങ്ങളുടെ ഫലമാണിതെന്ന്. നിങ്ങളുടെ ശരീരവും കുഞ്ഞും ഈ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ഗർഭകാലത്ത് ഇറുകിയതും അടഞ്ഞതുമായ നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സ് പ്രസവസമയത്ത് നേർത്തതും തുറക്കുന്നതുമായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയം ചുരുങ്ങാൻ തുടങ്ങണം (ഞെരുക്കാൻ).

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഹോർമോണുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും പ്രസവ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ചെറിയ പദാർത്ഥം പുറത്തുവിടുമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു. മിക്ക ആളുകൾക്കും, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 37 മുതൽ 42 ആഴ്ചകൾക്കിടയിൽ ഇത് സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ കൃത്രിമമായി പ്രസവത്തിന് പ്രേരിപ്പിക്കും.

പ്രസവത്തിന്റെ ആരംഭത്തെയും തുടർച്ചയെയും ബാധിക്കുന്ന രണ്ട് പ്രധാന ഘടകങ്ങളുണ്ട്:

• പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻസ്: ഇവ ഹോർമോണുകൾ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളാണ്. ഗർഭാശയത്തിലെ കോശങ്ങളാണ് ഇവ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. സെർവിക്സ് തുറക്കാനും ഗർഭാശയം ചുരുങ്ങാനും ഇവ സഹായിക്കുന്നു.
• ഓക്സിടോസിൻ: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സിൽ അമർത്തുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയെ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് ഓക്സിടോസിൻ എന്ന ഹോർമോൺ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. ഈ ഓക്സിടോസിൻ നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുകയും സങ്കോചങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രസവം ആരംഭിക്കാൻ പോകുന്നു എന്നതിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പലതിലും ഉണ്ടാകാം. ഇവയാണ്:

• പുറം വേദന
• രക്തരൂക്ഷിതമായ മ്യൂക്കസ് സ്രവണം (`ബ്ലഡി ഷോ` - `മ്യൂക്കസ് പ്ലഗ്` കടന്നുപോകുന്നത്)
• അതിസാരം
• വീട് വൃത്തിയാക്കൽ, സാധനങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കൽ (`നെസ്റ്റിംഗ്`) തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ മുഴുകുക.

പ്രസവവേദന ശരിക്കും തുടങ്ങിയോ? പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് പ്രസവവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പിച്ചു പറയാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ കുഞ്ഞാണെങ്കിൽ, ക്രമരഹിതമായ ബ്രാക്സ്റ്റൺ ഹിക്സ് സങ്കോചങ്ങൾ പോലുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളെ യഥാർത്ഥ പ്രസവമായി തെറ്റിദ്ധരിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. യഥാർത്ഥ പ്രസവത്തിന് ഒരു പാറ്റേൺ ഉണ്ട്, കാലക്രമേണ അത് ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ശരിക്കും പ്രസവവേദന അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:

• ആവൃത്തി:നിങ്ങൾക്ക് എത്ര തവണ സങ്കോചങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്? അവ കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ വരുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ, ഒരു പുസ്തകത്തിലോ നിങ്ങളുടെ ഫോണിലെ ഒരു ലേബർ ആപ്പിലോ അവയുടെ ഒരു റെക്കോർഡ് സൂക്ഷിക്കുക.
• ദൈർഘ്യം: ഓരോ സങ്കോചവും എത്ര സമയം നീണ്ടുനിൽക്കും? പ്രസവവേദന പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, സങ്കോചങ്ങളുടെ ദൈർഘ്യം വർദ്ധിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ ഒരു വാച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ടൈമർ സമീപത്ത് വയ്ക്കുക, ഓരോ സങ്കോചത്തിന്റെയും ദൈർഘ്യം രേഖപ്പെടുത്തുക.
• തീവ്രത: നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വേദന ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ? പ്രസവത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ തീവ്രമായ വേദന അനുഭവപ്പെടാം. കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ വേദന എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

"അസാധാരണ പ്രസവം" എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന്, "സാധാരണ പ്രസവം" എന്താണെന്ന് നിർവചിക്കുന്ന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർ പാലിക്കുന്നു. സങ്കീർണതകൾ തടയാൻ എപ്പോൾ ഇടപെടണമെന്ന് അറിയാൻ വേണ്ടിയാണ് അവർ ഇത് ചെയ്യുന്നത്. ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീം അവരുടെ ആശങ്കകളും നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായ ഓപ്ഷനുകളും വിശദീകരിക്കും.

ആദ്യ ഘട്ടത്തിലെ അസാധാരണതകൾ

താഴെ പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നേരത്തെയുള്ള പ്രസവം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതായി ഡോക്ടർമാർ കണക്കാക്കുന്നു:

• നിങ്ങൾ ആദ്യമായി ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിന് 20 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ എടുക്കും.
• നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് 14 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതലാണ്.

ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ സജീവമായ പ്രസവം ദീർഘമായി നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതായി ഡോക്ടർമാർ കണക്കാക്കുന്നു:

• നിങ്ങളുടെ സ്തരങ്ങൾ പൊട്ടി നാല് മണിക്കൂർ പ്രസവവേദന അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സ് 6 സെന്റീമീറ്ററിൽ കൂടുതൽ വികസിച്ചിട്ടില്ല.
• നിങ്ങളുടെ വെള്ളം ചോർന്നുപോയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഓക്സിടോസിൻ (പിറ്റോസിൻ®) നൽകി, ആറ് മണിക്കൂർ പ്രസവശേഷം നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സ് ഇപ്പോഴും 6 സെന്റിമീറ്ററിൽ കൂടുതൽ വികസിച്ചിട്ടില്ല.

രണ്ടാം ഘട്ടത്തിലെ അസാധാരണതകൾ

ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ പ്രസവത്തിന്റെ രണ്ടാം ഘട്ടം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതായി ഡോക്ടർമാർ കണക്കാക്കുന്നു:

• നിങ്ങൾ ആദ്യമായി ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ഘട്ടം എപ്പിഡ്യൂറൽ ഇല്ലാതെ മൂന്ന് മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കും, അല്ലെങ്കിൽ എപ്പിഡ്യൂറൽ ആണെങ്കിൽ നാല് മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കും.
• നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് കുഞ്ഞുങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ഘട്ടം എപ്പിഡ്യൂറൽ ഇല്ലാതെ രണ്ട് മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കും, അല്ലെങ്കിൽ എപ്പിഡ്യൂറൽ ആണെങ്കിൽ മൂന്ന് മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കും.

മൂന്നാം ഘട്ടത്തിലെ അസാധാരണതകൾ

കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് 30 മിനിറ്റിലധികം കഴിഞ്ഞ് മറുപിള്ള ഗർഭാശയത്തിൽ തന്നെ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, മൂന്നാം ഘട്ടത്തെ അസാധാരണമാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ കണക്കാക്കുന്നു.

എപ്പോഴാണ് ആശുപത്രിയിൽ പോകേണ്ടത്?

പ്രസവവേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ആശുപത്രിയിൽ തന്നെ തുടരുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. പ്രസവത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടത്തിന്റെ രണ്ടാം ഘട്ടമാണിത്.

കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സങ്കോചങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ ആശുപത്രിയിലെ പ്രസവ വാർഡിനെയോ വിളിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വെള്ളം പൊട്ടിയാൽ, വേദന അനുഭവപ്പെട്ടാലും ഇല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ ആശുപത്രിയെയോ വിളിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പ്രസവത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിലാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഇവ ബ്രാക്സ്റ്റൺ ഹിക്സ് സങ്കോചങ്ങളാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘത്തെ അറിയിക്കുക.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക:

• നെഞ്ചുവേദന
• തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം (സിൻകോപ്പ്)
• കടുത്ത ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (ശ്വാസതടസ്സം)
• കാലുകൾ, കൈകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുഖം എന്നിവയുടെ വീക്കം (എഡിമ)
• കനത്ത രക്തസ്രാവം
• കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ കുറവ്

ആശുപത്രിയിൽ പോയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ആശുപത്രിയിൽ എത്തുമ്പോൾ, പ്രസവ യൂണിറ്റിലെ രജിസ്ട്രേഷൻ കൗണ്ടറിൽ ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളെ ആദ്യം ഒരു 'ട്രയേജ്' മുറിയിലേക്ക് അയയ്ക്കും. ഇത് പ്രവേശന പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമാണ്. ആശുപത്രികൾ സാധാരണയായി ഒരാളെ മാത്രമേ 'ട്രയേജ്' മുറിയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയുള്ളൂ.

`ട്രയേജ്` മുറിക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളെ പ്രസവം, പ്രസവം, വീണ്ടെടുക്കൽ മുറിയിലേക്ക് (`LDR` മുറി) കൊണ്ടുപോകും:

• നിങ്ങൾക്ക് ധരിക്കാൻ ഒരു ആശുപത്രി ഗൗൺ നൽകും.
• ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പൾസ്, രക്തസമ്മർദ്ദം, പനി എന്നിവ പരിശോധിക്കും.
• ഗർഭാശയ സങ്കോചങ്ങളും കുഞ്ഞിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പും അളക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വയറിനു ചുറ്റും ഒരു ബാഹ്യ ഗര്‍ഭപിണ്ഡ മോണിറ്റർ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു.
• പ്രസവം എത്രത്തോളം പുരോഗമിച്ചു എന്ന് അറിയാൻ ഡോക്ടർ ഒരു സെർവിക്കൽ പരിശോധന നടത്തും.
• നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ ഒരു സിരയിൽ ദ്രാവകങ്ങളും മരുന്നും നൽകുന്നതിനായി ഒരു IV ലൈൻ (ഒരു തരം ഇൻട്രാവണസ് ലൈൻ) സ്ഥാപിച്ചേക്കാം.

എത്ര നാൾ ഞാൻ ആശുപത്രിയിൽ കഴിയേണ്ടിവരും?

ആശുപത്രിയിൽ നിങ്ങൾ എത്ര നേരം തങ്ങുന്നു എന്നത് ആശുപത്രിയെയും പ്രസവത്തിന്റെ തരത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. സാധാരണയായി, നിങ്ങൾക്ക് "സി-സെക്ഷൻ" ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയായതിനാൽ, നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ കൂടുതൽ സമയം തങ്ങേണ്ടിവരും. കൂടാതെ, പ്രസവസമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സങ്കീർണതകളോ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടായാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സമയം ആശുപത്രിയിൽ തങ്ങേണ്ടി വന്നേക്കാം.

പ്രസവത്തിന് നാലാമത്തെ ഘട്ടമുണ്ടോ?

മറുപിള്ള ജനിച്ചതിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ രണ്ടോ മൂന്നോ മണിക്കൂർ പ്രസവത്തിന്റെ നാലാമത്തെ ഘട്ടമാണെന്ന് ചില വിദഗ്ധർ കരുതുന്നു. നിങ്ങളുടെ നവജാതശിശുവുമായി നിങ്ങൾ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന സമയമാണിത്. നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയവും വിശ്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അസാധാരണമായ രക്തസ്രാവം ഡോക്ടർമാർ നിരീക്ഷിക്കും.

സാധാരണയായി പ്രസവിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ആദ്യമായി അമ്മയാകുന്നവർക്ക് പ്രസവം സാധാരണയായി 12 മുതൽ 24 മണിക്കൂർ വരെ എടുക്കും. തുടർന്നുള്ള ഗർഭധാരണങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി കുറഞ്ഞ സമയമെടുക്കും (ഏകദേശം 8 മുതൽ 10 മണിക്കൂർ വരെ). പ്രസവത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടമാണ് സാധാരണയായി ഏറ്റവും കൂടുതൽ സമയം എടുക്കുന്നത്.

പ്രസവത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ പലതരം വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. അൽപ്പം ഭയവും സന്തോഷവും തോന്നുന്നതും സാധാരണമാണ്. ഇവയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

അവസാനമായി, ഇത് ഓർമ്മിക്കുക (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

പ്രസവം ഒരു അമ്മയുടെ ജീവിതത്തിലെ മറക്കാനാവാത്തതും അതുല്യവുമായ അനുഭവമാണ്. ഈ ഘട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുക എന്നത് നിങ്ങളെ മാനസികമായും ശാരീരികമായും ഈ യാത്രയ്ക്ക് തയ്യാറെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. ഓരോ പ്രസവവും വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ പിന്തുണ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ സംഘവും കുടുംബവും പങ്കാളിയുമാണ്. കഴിയുന്നത്ര സുഖമായും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും ഈ അനുഭവത്തെ നേരിടാൻ അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഒന്നിനെയും ഭയപ്പെടരുത്, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ സംശയങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായ ജനനം ആശംസിക്കുന്നു!

പ്രസവം , പ്രസവത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ, ഗർഭം, പ്രസവാനന്തരം, ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നത്, ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ, അമ്മയും കുഞ്ഞും