ആന്റിഡിപ്രസന്റുകളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കട്ടെ?

ചിലപ്പോഴൊക്കെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് മടുപ്പ് തോന്നാറുണ്ടോ, ഒന്നും ചെയ്യാൻ തോന്നാറില്ലേ, സങ്കടം തോന്നാറുണ്ടോ? അതോ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് പോലും ഉത്കണ്ഠയും ഭയവും തോന്നാറുണ്ടോ? കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും ഈ കാര്യങ്ങൾ മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാം. സാധാരണ സങ്കടത്തിനപ്പുറത്തേക്ക് പോകുന്നതും ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ളതുമായ അവസ്ഥകളാണിവ. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളെക്കുറിച്ചാണ്, അത്തരം മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒരു തരം മരുന്ന്.

ഈ ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, പോസ്റ്റ്-ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD) തുടങ്ങിയ മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തരം മരുന്നാണ് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ. ചില ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാനും ഇവ ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

വിഷാദം എന്നത് വെറും ദുഃഖം തോന്നുന്നതിനപ്പുറം മറ്റൊന്നാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ, ചിന്തകൾ, ഊർജ്ജം, കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിലുള്ള താൽപ്പര്യം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സ്ഥിരമായ അവസ്ഥയാണ്. നിങ്ങൾ മുമ്പ് ആസ്വദിച്ചിരുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം. കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നതിലും, ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലും, നന്നായി ഉറങ്ങുന്നതിലും നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടാകാം.

ഏതൊക്കെ സാഹചര്യങ്ങളിലാണ് ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഡോക്ടർമാർ ഈ ആന്റീഡിപ്രസന്റ് മരുന്നുകൾ പ്രധാനമായും താഴെപ്പറയുന്ന അവസ്ഥകൾക്കാണ് അംഗീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്:

കൂടാതെ, ചിലപ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടർ ഔദ്യോഗികമായി അംഗീകരിക്കപ്പെടാത്ത ഒരു അവസ്ഥയ്ക്ക് മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇതിനെ "ഓഫ്-ലേബൽ ഉപയോഗം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉറക്കമില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ മൈഗ്രെയിനുകൾക്ക് ചില പഴയ ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ഈ മരുന്നുകളുടെ പല പ്രധാന തരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലാസുകൾ ഉണ്ട്. അവയിൽ ഓരോന്നും അല്പം വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

മറ്റ് തരങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് താരതമ്യേന കുറച്ച് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, പലപ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടർ ആദ്യം ഒരു SSRI മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചാണ് തുടങ്ങുന്നത്.

ഈ മരുന്ന് യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും?

ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ, തലച്ചോറിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ അൽപ്പം അറിയേണ്ടതുണ്ട്. നമ്മുടെ തലച്ചോറിലെ നാഡീകോശങ്ങൾ പരസ്പരം ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന രാസ സന്ദേശവാഹകരാണ് ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ. സെറോട്ടോണിനും നോർപിനെഫ്രിനും അത്തരം രാസവസ്തുക്കളാണ്. വിഷാദം പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ, ഈ രാസവസ്തുക്കളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ തകരാറിലാകുന്നു.

ഈ രാസവസ്തുക്കളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെയും അവയുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിലൂടെയും ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയും പെരുമാറ്റവും മെച്ചപ്പെടുത്തും.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് തുടരുമ്പോൾ, തലച്ചോറിന് നാഡീകോശങ്ങൾക്കിടയിൽ പുതിയ ബന്ധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. പഴയതും കുഴികൾ നിറഞ്ഞതുമായ ഒരു റോഡ് മറച്ച് പുതിയതും മികച്ചതുമായ ഒന്ന് നിർമ്മിക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. ഇതിനെ നമ്മൾ ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിറ്റി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയിൽ സ്ഥിരമായ പുരോഗതിയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ഈ മരുന്ന് ഞാൻ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം?

ഈ മരുന്നുകൾ സാധാരണയായി ഗുളിക രൂപത്തിലാണ് വരുന്നത്. നിങ്ങൾ അവ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പലപ്പോഴും സാധ്യമായ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവിൽ നിർദ്ദേശിക്കും. തുടർന്ന്, അവർ നിങ്ങളെ പതിവായി നിരീക്ഷിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ ക്രമേണ ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

പ്രധാന കാര്യം, ഇത് ഒരു പാരസെറ്റമോൾ ഗുളിക കഴിക്കുന്നത് പോലെയല്ല. മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നാനും കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ, ഒരുപക്ഷേ ഒരു മാസം അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് മാസം എടുത്തേക്കാം. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നിത്തുടങ്ങിയാൽ, ഡോക്ടർ പറയുന്നിടത്തോളം കാലം നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് തുടരണം. സുഖം തോന്നുന്നു എന്ന കാരണത്താൽ പെട്ടെന്ന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും (പനി, തലകറക്കം, ഉറക്കമില്ലായ്മ പോലുള്ളവ). അതിനാൽ, നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസൃതമായി നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യണം, ക്രമേണ ഡോസ് കുറയ്ക്കുക.

എനിക്ക് അനുയോജ്യമായ മരുന്ന് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

ഇത് നിങ്ങൾ സ്വയം തീരുമാനിക്കേണ്ട കാര്യമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തിരഞ്ഞെടുക്കും. അദ്ദേഹം നിരവധി ഘടകങ്ങൾ പരിഗണിക്കും.

• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ: നിങ്ങൾ കൂടുതലും ദുഃഖിതനാണോ? ഉത്കണ്ഠാകുലനാണോ? ഉറക്കമില്ലായ്മയാണോ?
• സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ: ചില മരുന്നുകൾ മയക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു, മറ്റുള്ളവ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• നിങ്ങൾ ഇതിനകം കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി ഇത് പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുമോ എന്ന്: ഇവ മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിച്ചേക്കാം.
• നിങ്ങൾക്കുള്ള മറ്റ് അസുഖങ്ങൾ: ഹൃദ്രോഗം അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം പോലുള്ള മറ്റ് അസുഖങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അവയും പരിഗണിക്കപ്പെടും.

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യം നൽകുന്ന മരുന്ന് ശരിയായി പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ വിഷമിക്കേണ്ട. അത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് ഡോസേജ് മാറ്റുകയോ മറ്റൊരു മരുന്നിലേക്ക് മാറുകയോ ചെയ്യാം.

ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എല്ലാ മരുന്നുകളെയും പോലെ, ഈ മരുന്നിനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, മിക്കപ്പോഴും, ഇവ ഗുരുതരമല്ല, നിങ്ങൾ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുമ്പോൾ കാലക്രമേണ കുറയുകയും ചെയ്യും. കൂടുതൽ സാധാരണമായ ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ഓക്കാനം
• വരണ്ട വായ
• മയക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ
• തലകറക്കം
• തലവേദന
• ലൈംഗികാഭിലാഷം കുറഞ്ഞു
• ശരീരഭാരം
• വിയർക്കുന്നു

ഈ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക.

അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഒരു പ്രത്യേക അപകടസാധ്യത

ഇവിടെ നമ്മൾ പ്രത്യേകം പറയേണ്ട ഒരു കാര്യമുണ്ട്. 24 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ഒരാൾ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ആഴ്ചകളിൽ, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ വർദ്ധിക്കാനുള്ള ഒരു ചെറിയ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് എല്ലാവർക്കും സംഭവിക്കണമെന്നില്ല, പക്ഷേ ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതും നിങ്ങൾക്ക് ഈ ചിന്തകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ കുടുംബാംഗങ്ങളെയോ അറിയിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.

ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകാവുന്ന സങ്കീർണതകൾ

മിക്ക ആളുകളും ഈ മരുന്ന് ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ കഴിക്കുന്നു, എന്നാൽ അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന ചില ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾക്ക് അടിമയാകാൻ കഴിയുമോ?

ഇല്ല. പലരും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്. ഈ മരുന്നുകൾ ആസക്തി ഉളവാക്കുന്നവയല്ല. എന്നിരുന്നാലും, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് അവ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമേ നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യാവൂ.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ അടിയന്തര ചികിത്സ തേടേണ്ടത്?

• സെറോടോണിൻ സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ (കടുത്ത പനി, അപസ്മാരം, ആശയക്കുഴപ്പം) അനുഭവപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അമിത അളവിൽ കഴിച്ചതായി സംശയിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് (ETU) പോകുക.
• ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഒറ്റയ്ക്കിരിക്കരുത്. നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരാളോട് (ഒരു കുടുംബാംഗം, ഒരു സുഹൃത്ത്, ഒരു ഡോക്ടർ) ഉടൻ സംസാരിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, ശ്രീലങ്കയിലെ സുമിത്രയോ പോലുള്ള ഒരു സംഘടനയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സഹായം തേടാം. അവർ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കാനും സഹായിക്കാനും തയ്യാറാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവൻ വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണ്.

അമിതഭാരവും നിരാശയും അനുഭവപ്പെടുന്ന വികാരങ്ങൾക്ക് ആന്റിഡിപ്രസന്റുകൾ ശരിക്കും സഹായിക്കും. പക്ഷേ അവയ്ക്ക് സമയമെടുക്കും. ആ സന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് സമയം നൽകേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ മരുന്ന് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സഹകരിക്കുക. ഇതൊരു പ്രക്രിയയാണ്. വഴിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതയോ പാർശ്വഫലങ്ങളോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.