വിഷാദരോഗം ബാധിച്ചവർക്കേ ആ മാനസികാവസ്ഥയുമായി ജീവിക്കാൻ എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് അറിയൂ. അതുകൊണ്ട് ഒരു ഡോക്ടർ വിഷാദരോഗത്തിന് മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുമ്പോൾ, അത് വലിയ ആശ്വാസം നൽകും. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഈ മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അൽപ്പം അരോചകമായേക്കാം. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഭാരം കൂടുകയോ മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്തേക്കാം. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ, "ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് തുടരുന്നതാണ് നല്ലത്"? പലരും ചിന്തിക്കുന്ന കാര്യമാണിത്. പക്ഷേ പെട്ടെന്ന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നത് നല്ലതല്ല. അത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.
മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കാൻ കുറച്ച് സമയം കൊടുക്കൂ.
ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്, തലവേദന ഒഴിവാക്കാൻ വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കുന്നത് പോലെ തൽക്ഷണം പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. നമ്മുടെ തലച്ചോറിലെ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക രാസവസ്തുക്കളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിച്ചുകൊണ്ടാണ് അവ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. അതിനാൽ ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് കുറച്ച് സമയമെടുക്കും.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മരുന്ന് കഴിച്ച ഉടനെ നിങ്ങളുടെ സങ്കടവും ഉത്കണ്ഠയും മാറില്ല. ഇതിന് ഏകദേശം രണ്ടോ നാലോ ആഴ്ച എടുത്തേക്കാം.
ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് വലിയ വ്യത്യാസമൊന്നും കാണാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കുടുംബം, അതായത് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ്, ഭാര്യ, അമ്മ, അച്ഛൻ എന്നിവർ നിങ്ങളിൽ ഒരു മാറ്റം ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ മുമ്പത്തേക്കാൾ ദേഷ്യം കുറഞ്ഞതായി അവർ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം.
പലരും ചെയ്യുന്ന ഒരു തെറ്റ്, ഈ കാലയളവ് സഹിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുക എന്നതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് മരുന്ന് ആരംഭിച്ചതിന്റെ ആദ്യ രണ്ടാഴ്ചകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ കാരണം.
- ക്ഷീണം
- ഓക്കാനം
- ഉറക്കമില്ലായ്മ
- അൽപ്പം പതുക്കെ (മയക്കം)
ആദ്യം ഇതൊക്കെ സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ മിക്കതും ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മാറും. അതിനാൽ, ഈ സമയത്ത് ക്ഷമയോടെയിരിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. വിഷാദം കാരണം നിങ്ങൾ ഇതിനകം വിഷാദത്തിലായതിനാൽ, "ഈ മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല" എന്ന് കരുതി ഉപേക്ഷിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ വിഷാദത്തിന് ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ വെല്ലുവിളികളെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ശക്തി ലഭിക്കും.
മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ പലരും പ്രലോഭിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
- ശരീരഭാരം: ഇതാണ് പ്രധാന കാരണം. പാക്സിൽ, റെമെറോൺ തുടങ്ങിയ ചില മരുന്നുകൾ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഏതൊക്കെ മരുന്നുകളാണ് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ളതെന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
- ലൈംഗിക താൽപര്യം കുറയുന്നു: ചില ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് യുവാക്കൾക്ക് ബാധകമാണെന്ന് ഡോ.ഇത് പറയാതെ തന്നെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്താനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ എന്തെങ്കിലും തോന്നിയാൽ, അത് മറച്ചുവെക്കരുത് , തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. അതിനുള്ള പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്.
- മറ്റ് കാരണങ്ങൾ: മരുന്നുകളുടെ വില, കുടുംബാംഗങ്ങളുടെയോ സുഹൃത്തുക്കളുടെയോ സമ്മർദ്ദം ("നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ എനിക്ക് മരുന്ന് ആവശ്യമില്ല") മുതലായവ കാരണം ചിലർ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു.
- "എനിക്ക് ഇപ്പോൾ സുഖമായി" എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നത്: ഇതാണ് ഏറ്റവും വലിയ കെണി. മരുന്ന് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും സുഖം തോന്നാൻ തുടങ്ങും. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കും, "ഓ, എനിക്ക് ഇനി മരുന്ന് ആവശ്യമില്ല." എന്നാൽ മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ സുഖം തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ അത് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ, വിഷാദം വീണ്ടും വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന മരുന്നിന്റെ അളവ് ശരിയാണോ?
ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "എത്ര നേരം ഈ മരുന്ന് കഴിച്ചാലും അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല." ഇതിനു കാരണം നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ട മരുന്നിന്റെ അളവ് പര്യാപ്തമല്ല എന്നതാകാം.
`ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളുടെ` അളവ് പെട്ടെന്ന് വർദ്ധിപ്പിക്കില്ല. ഡോക്ടർ ക്രമേണ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന് അതിനോട് പൊരുത്തപ്പെടാൻ സമയം നൽകുന്നു. ചിലപ്പോൾ, ഡോക്ടർമാർ പറയും, "നമുക്ക് ഇത് നന്നായി നോക്കാം, തുടർന്ന് ഡോസേജ് വർദ്ധിപ്പിക്കാം", അതിനാൽ ആവശ്യമായ അളവിൽ എത്താൻ വളരെ വൈകിയേക്കാം.
പക്ഷേ ഇത് ഓർക്കുക: ഒരു കാരണവശാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാതെ മരുന്നിന്റെ അളവ് മാറ്റരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠ, അസ്വസ്ഥത, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
മരുന്ന് നിർത്തുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ശരി, എന്തെങ്കിലും കാരണത്താൽ നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ തീരുമാനിച്ചു എന്ന് കരുതുക. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, പെട്ടെന്ന് അത് ചെയ്യരുത്. ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ, പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ഡോക്ടർമാർ ഈ അവസ്ഥയെ ആന്റിഡിപ്രസന്റ് ഡിസ്കണ്ടിന്യേഷൻ സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് എല്ലാവർക്കും സംഭവിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ഒരാൾക്ക് ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
- ഓക്കാനം
- ശരീര വേദന
- അസ്വസ്ഥത
- ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ
- കൈകളിലും കാലുകളിലും മരവിപ്പ്
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. സാധാരണയായി ഇവ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മാറും, പക്ഷേ ഈ സമയത്ത് വളരെ വേദനാജനകമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, മരുന്ന് പുനരാരംഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകും.
ഈ അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ, ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ കൊണ്ട് മരുന്നുകൾ ക്രമേണ കുറയ്ക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മാറ്റവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സമയം നൽകും.
എനിക്ക് ഡോക്ടറോടൊപ്പം ഈ യാത്ര പോകണം.
ഈ ചികിത്സയ്ക്കിടെ നിങ്ങളും ഡോക്ടറും തമ്മിലുള്ള നല്ല ആശയവിനിമയം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് ഒരു ടീം വർക്ക് പോലെയാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്ത് നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.
| നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് | അത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? |
|---|---|
| വിഷാദരോഗത്തിന് നിങ്ങൾ മുമ്പ് മരുന്ന് കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളോട് പറയുക. | നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ മരുന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഇത് ഡോക്ടറെ സഹായിക്കും. |
| മരുന്ന് എങ്ങനെ കഴിക്കണമെന്ന് രേഖാമൂലമുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ ചോദിക്കുക. | ചിലപ്പോഴൊക്കെ നമ്മൾ വാമൊഴിയായി പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ മറന്നുപോകും, അതിനാൽ അവ എഴുതിയിടുന്നത് അവ നന്നായി ഓർമ്മിക്കാൻ നമ്മെ സഹായിക്കും. |
| നിശ്ചയിച്ച തീയതികളിൽ ക്ലിനിക്കിൽ പോകുക. | നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയും പാർശ്വഫലങ്ങളും നിരീക്ഷിക്കുകയും ആവശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. |
| എന്ത് പാർശ്വഫലങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കാമെന്നും അവ എത്ര കാലം നിലനിൽക്കുമെന്നും ചോദിക്കുക. | ആദ്യം ബോധവാന്മാരാകുന്നതിലൂടെ, ഒരു പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഭയപ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും. |
| എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക. | അവയെ നേരിടാനോ നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ മാറ്റാനോ ഉള്ള വഴികൾ തീരുമാനിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. |
| ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ (ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ പോലും) മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. | മരുന്ന് എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി നിർത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയൂ. |
| രണ്ടാഴ്ചയായി മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഒരു പുരോഗതിയും ഇല്ലെങ്കിൽ, ദയവായി അതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളോട് പറയുക. | ഒരുപക്ഷേ ഡോസേജ് മാറ്റാനോ മറ്റൊരു മരുന്നിലേക്ക് മാറാനോ സമയമായി. |
നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ മരുന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഒന്നിലധികം മരുന്നുകൾ പരീക്ഷിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുകയും ഡോക്ടറുമായി നല്ല ബന്ധം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ ചികിത്സ വിജയിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയും ചിന്തകളെയും കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാതെ ഒരിക്കലും ആന്റീഡിപ്രസന്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത് അല്ലെങ്കിൽ അളവ് മാറ്റരുത്.
- ഈ മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കാൻ നിരവധി ആഴ്ചകൾ എടുക്കും, അതിനാൽ ക്ഷമയോടെ ചികിത്സ തുടരുക.
- ആദ്യമായി മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. അവയിൽ മിക്കതും കാലക്രമേണ ഇല്ലാതാകും.
- ശരീരഭാരം കൂടുകയോ ലൈംഗിക താൽപര്യക്കുറവ് പോലുള്ള ഏതെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ ലജ്ജിക്കുകയോ ഭയപ്പെടുകയോ ചെയ്യരുത്. അവയ്ക്കുള്ള പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്.
- ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽപ്പോലും, മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക