നിങ്ങളുടെ സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺ പെട്ടെന്ന് കുറയുന്നുണ്ടോ? കോർട്ടിസോൾ പരിശോധനയെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി പഠിക്കാം!

നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ അസാധാരണമായി ക്ഷീണം തോന്നാറുണ്ടോ, കാരണമില്ലാതെ ശരീരഭാരം കൂടാറുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ഇവ സാധാരണ കാര്യങ്ങളാണെന്നും ദൈനംദിന പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളാണെന്നും നമ്മൾ പലപ്പോഴും കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കോർട്ടിസോൾ എന്ന 'സ്ട്രെസ് ഹോർമോണിൽ' ചില മാറ്റങ്ങൾ ഇതിന് പിന്നിലുണ്ടാകാം. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ, ഈ കോർട്ടിസോൾ പരിശോധന നടത്താൻ അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇന്ന്, ഈ കോർട്ടിസോൾ പരിശോധന എന്താണെന്നും അത് എന്തിനാണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും അത് നിങ്ങളോട് എന്ത് പറയും എന്നതിനെക്കുറിച്ചും നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

ഒന്നാമതായി, കോർട്ടിസോൾ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കോർട്ടിസോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ഒരു ഹോർമോണാണ്. നമ്മുടെ വൃക്കകൾക്ക് മുകളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന രണ്ട് ചെറിയ ഗ്രന്ഥികളായ അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളാണ് ഇത് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഇത് 'സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺ' എന്നറിയപ്പെടുന്നു. സങ്കൽപ്പിക്കുക, പെട്ടെന്ന് ഒരു അപകടമോ സമ്മർദ്ദമോ ഭയമോ നേരിടുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അതിനെ നേരിടാൻ ആവശ്യമായ ശക്തിയും തയ്യാറെടുപ്പും നൽകുന്നത് ഈ കോർട്ടിസോൾ ഹോർമോണാണ്.

എന്നാൽ കോർട്ടിസോളിന്റെ പ്രവർത്തനം അവിടെ അവസാനിക്കുന്നില്ല. ഇതിന് മറ്റ് നിരവധി പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്.

• രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കൽ.
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
• നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസം, അതായത് നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയായി വിഘടിച്ച് ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റുന്ന പ്രക്രിയ, സഹായിക്കുന്നു.
• ശരീരത്തിലെ വീക്കം നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
• നമ്മുടെ ഉറക്ക-ഉണർവ് ചക്രം നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

കോർട്ടിസോൾ സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒന്നല്ല, മറിച്ച് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പല കാര്യങ്ങളും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് അത്യാവശ്യമായ ഒന്നാണ്.

ഉയർന്ന കോർട്ടിസോളിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് വളരെ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അത് കുഷിംഗ്സ് സിൻഡ്രോം എന്ന അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം. നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ.

കോർട്ടിസോൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• സ്റ്റിറോയിഡ് മരുന്നുകൾ: മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾക്കായി (ഉദാ: ആസ്ത്മ, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്) ഡെക്സമെതസോൺ അല്ലെങ്കിൽ പ്രെഡ്നിസോലോൺ പോലുള്ള സ്റ്റിറോയിഡ് മരുന്നുകൾ വലിയ അളവിൽ ദീർഘനേരം കഴിക്കുന്നത്.
• പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി ട്യൂമർ: നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ അടിഭാഗത്തായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതും ശരീരത്തിലെ മറ്റ് ഹോർമോൺ ഗ്രന്ഥികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന മാസ്റ്റർ ഗ്രന്ഥി പോലെയുള്ളതുമായ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയിലെ ഒരു ട്യൂമർ.
• അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥി ട്യൂമർ: കോർട്ടിസോൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഗ്രന്ഥിയിൽ തന്നെയുള്ള ട്യൂമർ അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണ വളർച്ച.

കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറഞ്ഞാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് അപകടകരമാം വിധം താഴ്ന്നാൽ, അത് അഡിസൺസ് രോഗം എന്ന അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം. ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ.

• നിരന്തരമായ ക്ഷീണം
• തലകറക്കം
• ഭാരനഷ്ടം
• കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം
• ചർമ്മത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ കറുപ്പ് നിറം മാറൽ

കോർട്ടിസോൾ കുറയാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• അഡിസൺസ് രോഗം: നമ്മുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ നമ്മുടെ അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളെ ആക്രമിച്ച് നശിപ്പിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണിത്.
• അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥിക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ: അണുബാധ മൂലമോ മറ്റ് കാരണങ്ങളാലോ ഈ ഗ്രന്ഥികൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ.
• പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തന വൈകല്യം: 'മാസ്റ്റർ' ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾക്ക് കോർട്ടിസോൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള സിഗ്നൽ ലഭിക്കുന്നില്ല.
• പെട്ടെന്ന് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ നിർത്തൽ: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയ്ക്കായി സ്റ്റിറോയിഡുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പെട്ടെന്ന് അവ നിർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് അപകടകരമാം വിധം കുറയാൻ കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുക, ക്രമേണ ഡോസ് കുറയ്ക്കുക.

ഏതൊക്കെ തരത്തിലുള്ള കോർട്ടിസോൾ പരിശോധനകളാണ് ഉള്ളത്?

നിങ്ങളുടെ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ ഒരു പരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിട്ടാൽ, അത് ചെയ്യാൻ മൂന്ന് പ്രധാന വഴികളുണ്ട്.

1. രക്തപരിശോധന: ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ രീതി. കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് ദിവസം മുഴുവൻ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നതിനാൽ (രാവിലെ ഏറ്റവും ഉയർന്നത്, രാത്രിയിൽ ഏറ്റവും കുറവ്), നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് രണ്ട് രക്ത സാമ്പിളുകൾ എടുക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം, സാധാരണയായി ഒന്ന് ഏകദേശം രാവിലെ 8 മണിക്കും മറ്റൊന്ന് ഏകദേശം വൈകുന്നേരം 4 മണിക്കും. ആ സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് എങ്ങനെയാണെന്ന് കാണാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

2. ഉമിനീർ പരിശോധന: ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്, അർദ്ധരാത്രി 11 നും 12 നും ഇടയിൽ ഇത് പലപ്പോഴും ചെയ്യാറുണ്ട്. കാരണം, ആരോഗ്യവാനായ ഒരാളുടെ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് ആ സമയത്ത് ഏറ്റവും താഴ്ന്ന നിലയിലായിരിക്കണം. ആ സമയത്ത് കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കൂടുതലാണെങ്കിൽ, കുഷിംഗ്സ് സിൻഡ്രോം പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയെ സംശയിക്കാൻ ഇത് ഒരു നല്ല കാരണമാണ്. ഇതിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക കിറ്റ് നൽകും.

3. മൂത്ര പരിശോധന: ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ 24 മണിക്കൂർ കാലയളവിൽ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ മൂത്രവും ശേഖരിച്ച് പരിശോധിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. ഇതിനെ "24 മണിക്കൂർ മൂത്ര പരിശോധന" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണെങ്കിലും, ഈ രീതി നിങ്ങളുടെ ശരീരം ദിവസം മുഴുവൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന "സ്വതന്ത്ര കോർട്ടിസോളിന്റെ" അളവിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ആശയം നൽകുന്നു.

ഈ പരിശോധനയിൽ നടത്തുന്ന മറ്റ് പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ

ചിലപ്പോൾ, കുറഞ്ഞതോ ഉയർന്നതോ ആയ കോർട്ടിസോളിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കൂടുതൽ പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

• ACTH ഉത്തേജന പരിശോധന: നിങ്ങളുടെ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയിൽ നിന്നുള്ള 'കമാൻഡ്' ('ACTH' എന്ന ഹോർമോൺ) നോട് നിങ്ങളുടെ അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു. ഒരു ജീവനക്കാരൻ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ ശരിയായ കാര്യം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഒരു ബോസ് പരിശോധിക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയുന്നതിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്തുന്നതിനാണ് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ചെയ്യുന്നത്.

• ഡെക്സമെതസോൺ സപ്രഷൻ ടെസ്റ്റ്:ഇത് ആ പരിശോധനയുടെ മറുവശം പോലെയാണ്. ശരീരത്തിലെ ഉയർന്ന കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് "(ഡെക്സമെതസോൺ)" എന്ന സ്റ്റിറോയിഡ് മരുന്ന് ചെറിയ അളവിൽ നൽകുന്നതിലൂടെ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കുഷിംഗ്സ് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടോ എന്നും അത് പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയിലെ ട്യൂമർ മൂലമാണോ അതോ മറ്റെവിടെയെങ്കിലുമാണോ ഉണ്ടാകുന്നതെന്നും കണ്ടെത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ട്യൂമർ പോലെ എന്തെങ്കിലും സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഒരു സിടി സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ സ്കാനിലേക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം.

ഫലങ്ങൾ അസാധാരണമാകാനുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങൾ

കുഷിംഗ്‌സ് സിൻഡ്രോം, അഡിസൺസ് രോഗം എന്നിവ താരതമ്യേന അപൂർവമായ അവസ്ഥകളാണ്. അസാധാരണമായ കോർട്ടിസോൾ അളവുകൾക്ക് കൂടുതൽ സാധാരണമായ കാരണങ്ങളുമുണ്ട്.

• കടുത്ത സമ്മർദ്ദം
• അമിതമായ വ്യായാമം
• ഗർഭം
• അമിതവണ്ണം
• ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ പോലുള്ള ചില മരുന്നുകൾ

അതുകൊണ്ട് ഫലത്തിൽ പെട്ടെന്ന് ഒരു മാറ്റമുണ്ടാകുമെന്ന് ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതെല്ലാം കണക്കിലെടുത്ത് യഥാർത്ഥ കാരണം നിങ്ങളോട് പറയും.