നിങ്ങൾക്ക് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ പറയുമ്പോൾ, അടുത്ത വലിയ ചോദ്യം ഇതാണ്, 'എനിക്ക് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ ഏതാണ്?' ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, ഗുളികകൾ, മറ്റ് ചികിത്സകൾ... നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം? വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് എടുക്കേണ്ട തീരുമാനമല്ല. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറും ഒരുമിച്ച് ഈ തീരുമാനം എടുക്കുന്നു. നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു 'മാജിക്' പ്രമേഹ മരുന്ന് ഇല്ല. ഒരാൾക്ക് വളരെ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന് മറ്റൊരാൾക്ക് അത്ര നന്നായി പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല. കാരണം, നമ്മുടെ ശരീരങ്ങൾ, ജീവിതശൈലികൾ, ആരോഗ്യസ്ഥിതികൾ എന്നിവയെല്ലാം വ്യത്യസ്തമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്കായി ഒരു മരുന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീർച്ചയായും ഈ ഘടകങ്ങൾ പരിഗണിക്കും.
1. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്
ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെക്കാലമായി ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, നേത്ര പ്രശ്നങ്ങൾ (റെറ്റിനോപ്പതി), വൃക്കരോഗം, നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ (ന്യൂറോപ്പതി) തുടങ്ങിയ പ്രമേഹത്തിന്റെ അപകടകരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പരിധിക്ക് മുകളിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നിലവിലുള്ള മരുന്നുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ പുതിയ മരുന്ന് ചേർക്കാനോ ഡോക്ടർ തീരുമാനിച്ചേക്കാം.
2. നിങ്ങൾക്ക് എത്ര കാലമായി പ്രമേഹമുണ്ട്?
ഒരു ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം എത്ര കാലത്തേക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നു എന്നതും പ്രധാനമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് 10 വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, ചില പ്രമേഹ ഗുളികകൾ വളരെ ഫലപ്രദമല്ലായിരിക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് പുതുതായി രോഗം കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഉടൻ തന്നെ ഇൻസുലിൻ നൽകാൻ തുടങ്ങണമെന്നില്ല. കൂടാതെ, ചില മരുന്നുകൾ കാലക്രമേണ അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി ക്രമേണ നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി കാലക്രമേണ മാറിയേക്കാം എന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
പ്രമേഹത്തോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാവുന്ന മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ
പ്രമേഹം പലപ്പോഴും ഒറ്റയ്ക്ക് വരുന്ന ഒരു രോഗമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, അതോടൊപ്പം വരുന്ന മറ്റ് 'കൂട്ടാളികളും' ഉണ്ട്. ഈ അവസ്ഥകൾ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണത്തെയും മരുന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനെയും നേരിട്ട് ബാധിച്ചേക്കാം.
| ആരോഗ്യ പ്രശ്നം | ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ ഇത് എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു |
|---|---|
| അമിതവണ്ണം | ശരീരഭാരം കൂടുന്നത് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം. |
| ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം | രണ്ട് അവസ്ഥകളും ഒരുമിച്ച് ഉണ്ടാകുന്നത് ഹൃദ്രോഗത്തിനും വൃക്കരോഗത്തിനും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ചില പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലും ഗുണം ചെയ്യും. |
| ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ | പ്രമേഹവും ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളും ഹൃദ്രോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന സംയോജനമാണ്, അതിനാൽ ചികിത്സാ പദ്ധതി രണ്ടും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. |
| ഹൃദ്രോഗം | നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഹൃദ്രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള പ്രത്യേക പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ (ഉദാ. SGLT2 ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ, GLP-1 അഗോണിസ്റ്റുകൾ) തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. |
| വൃക്കരോഗം | ചില പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ വൃക്കകൾക്ക് അത്ര നല്ലതല്ല. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വൃക്കരോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതവും വൃക്ക സൗഹൃദപരവുമായ മരുന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കും. |
| സ്ലീപ് അപ്നിയ | ഈ അവസ്ഥ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. |
| വിഷാദം | മാനസികാരോഗ്യം പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. വിഷാദം മരുന്നുകളുടെ മോശം പാലിക്കലിനും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലുള്ള നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും കാരണമാകും. അതിനാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. |
എന്നാൽ ഒരു സന്തോഷവാർത്തയുണ്ട്! നിങ്ങളുടെ മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും സഹായിക്കുന്ന ചില പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, GLP-1 അഗോണിസ്റ്റുകൾഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം വയറു നിറഞ്ഞതായി തോന്നൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു തരം മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ. അതിനാൽ നിങ്ങൾ അമിതഭാരമുള്ളവരാണെങ്കിൽ, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ഈ മരുന്നുകൾ ഹൃദ്രോഗം, വൃക്കരോഗം എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
3. നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന നില
പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം സജീവമാണ് എന്നതും പ്രധാനമാണ്. വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. അത് നല്ല കാര്യമാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ ഇത് പരിഗണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ഓരോ ദിവസവും എത്രമാത്രം നടക്കുന്നുവെന്നും ജോലിസ്ഥലത്ത് എത്രത്തോളം കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നുവെന്നും ഡോക്ടറോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക. നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന നിലയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ മരുന്നിന്റെ അളവ് ക്രമീകരിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.
4. നിങ്ങൾ മദ്യം കഴിക്കാറുണ്ടോ?
നിങ്ങൾക്ക് മദ്യപിക്കുന്ന ശീലമുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. മദ്യം നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് മണിക്കൂറുകളോളം അപകടകരമാംവിധം കുറയാൻ കാരണമാകും (ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ). ഇത് ഇൻസുലിൻ അല്ലെങ്കിൽ ചില പ്രമേഹ ഗുളികകളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെ ബാധിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ഒരു ബിയറോ കോക്ടെയ്ലോ കഴിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക. നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട അധിക മുൻകരുതലുകളെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും.
സൂചികളെ പേടിയാണോ? അതൊരു പ്രശ്നമാക്കരുത്!
സൂചികളെയും കുത്തിവയ്പ്പുകളെയും പലരും ഭയപ്പെടുന്നു. അത് മറച്ചുവെക്കേണ്ട ഒന്നല്ല, പലർക്കും ഉള്ള ഒരു സാധാരണ ഭയമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആ ഭയമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് മറച്ചുവെക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് എടുക്കാൻ ഭയം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. കാരണം ഭയം കാരണം നിങ്ങൾ കൃത്യസമയത്ത് മരുന്ന് കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണത്തെ പൂർണ്ണമായും തടസ്സപ്പെടുത്തും.
ഭാഗ്യവശാൽ, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ പഴയതുപോലെ സിറിഞ്ച് ഉപയോഗിച്ച് കുപ്പികളിൽ നിന്ന് മരുന്ന് എടുക്കേണ്ടതില്ല.
- പേന ഉപകരണങ്ങൾ: ഇവ ഒരു പേന പോലെയാണ്. ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ നഴ്സോ അവ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണിച്ചുതരും.
- ശ്വസിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ: മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന രൂപത്തിൽ ചിലതരം ഇൻസുലിൻ ഇപ്പോൾ ലഭ്യമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, നിരവധി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളുടെ ഭയങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന് 'മികച്ച' ഒറ്റ ചികിത്സയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി, ജീവിതശൈലി എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.
- ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്, എത്ര കാലമായി പ്രമേഹമുണ്ട്, പൊണ്ണത്തടി, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയെല്ലാം പ്രധാനമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ശീലങ്ങൾ, മദ്യപാനം, സൂചികളോടുള്ള ഭയം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് തുറന്നു സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- ചികിത്സാ പദ്ധതി ശാശ്വതമല്ല. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഡോക്ടർ കാലക്രമേണ അതിൽ മാറ്റം വരുത്തിയേക്കാം. അതിനാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.
- സൂചികളെ പേടിയാണെങ്കിൽ, പെൻ ഉപകരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഹേൽഡ് ഇൻസുലിൻ പോലുള്ള ബദലുകളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഭയം മറച്ചുവെക്കരുത്!
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക