നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ, അതോ പ്രമേഹം (പ്രീ ഡയബറ്റിസ്) വരാൻ അടുത്താണെന്ന് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? അങ്ങനെ പറയുമ്പോൾ, "ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം" എന്ന പദം നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. ഈ പുതിയ വാക്ക് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. പേടിക്കേണ്ട. ഇന്ന് നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ചും ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് നൽകുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കും. ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുന്നതുപോലെ, നമുക്ക് ഈ കാര്യങ്ങൾ ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം.
ഇൻസുലിൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പാൻക്രിയാസ് എന്ന അവയവം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഹോർമോണാണ് ഇൻസുലിൻ. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലെ പഞ്ചസാര (ഗ്ലൂക്കോസ്) രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, പഞ്ചസാര ശരീരകോശങ്ങളിലേക്ക് പ്രവേശിച്ച് ഊർജ്ജം സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന താക്കോലാണ് ഇത്.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾ വാതിലുകളാണെന്നും ആ വാതിലുകൾ തുറക്കുന്ന താക്കോൽ ഇൻസുലിൻ ആണെന്നും സങ്കൽപ്പിക്കുക.
- നല്ല ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം: നിങ്ങൾ ഈ താക്കോൽ (ഇൻസുലിൻ) ഉള്ളിൽ വയ്ക്കുമ്പോൾ, വാതിൽ (കോശം) എളുപ്പത്തിൽ തുറക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര എളുപ്പത്തിൽ കോശങ്ങളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുകയും ഊർജ്ജമായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം എന്നാൽ: ആ താക്കോൽ വാതിൽ തുറക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. വാതിൽ കുടുങ്ങിയതുപോലെയാണ്. വാതിൽ തുറക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയരുന്നു. അപ്പോൾ പാൻക്രിയാസ് കൂടുതൽ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഒരു അടഞ്ഞ വാതിൽ തുറക്കാൻ കൂടുതൽ താക്കോലുകൾ കൊണ്ടുവരുന്നത് പോലെ. കാലക്രമേണ, ഇതാണ് പ്രമേഹത്തിന് (ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം) കാരണമാകുന്നത്.
അപ്പോൾ, ഇൻസുലിൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി മരുന്നുകൾ ചെയ്യുന്നത് ആ അടഞ്ഞ വാതിലുകൾ തുറക്കാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നു എന്നതാണ്. അതായത്, അവ ഇൻസുലിൻ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഇതിനുള്ള പ്രധാന മരുന്നുകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളാണ്. പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇവയ്ക്കൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മരുന്നുകളും നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
മരുന്നുകളുടെ രണ്ട് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളുണ്ട്.
1. ബിഗുവാനൈഡുകൾ - ഈ വിഭാഗത്തിലെ ഒരേയൊരു മരുന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന മെറ്റ്ഫോർമിൻ ആണ്.
2. തിയാസോളിഡിനിയോണുകൾ (TZDs) - ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ മരുന്നുകളും ഉണ്ട്.
ഇനി നമുക്ക് ഈ തരങ്ങൾ ഓരോന്നും പ്രത്യേകം നോക്കാം.
നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന മെറ്റ്ഫോർമിൻ
ലോകത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നാണ് മെറ്റ്ഫോർമിൻ. നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മിക്കവാറും ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടാകാം.
മെറ്റ്ഫോർമിൻ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?
മെറ്റ്ഫോർമിൻ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ രണ്ട് പ്രധാന രീതികളിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു:
- കരളിൽ നിന്നുള്ള പഞ്ചസാര ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുന്നു: ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ നമ്മുടെ കരളും പഞ്ചസാര ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. മെറ്റ്ഫോർമിൻ ഈ പ്രക്രിയയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനാൽ, രക്തത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അനാവശ്യ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുന്നു.
- പേശികളിൽ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. പേശി കോശങ്ങൾ ഇൻസുലിനോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അപ്പോൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര എളുപ്പത്തിൽ പേശികളിലേക്ക് പോയി ഊർജ്ജമായി മാറുന്നു.
മെറ്റ്ഫോർമിൻ കഴിക്കുന്നത് പ്രമേഹ സാധ്യതയുള്ളവരിൽ പ്രമേഹം വരുന്നത് വൈകിപ്പിക്കാനും ഹൃദ്രോഗം പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
| മെറ്റ്ഫോർമിനെ കുറിച്ച് ചുരുക്കത്തിൽ | |
|---|---|
| അളവ് | നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഡോസേജ് നിർണ്ണയിക്കും. സാധാരണയായി അവർ കുറഞ്ഞ അളവിൽ ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ അത് വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഇത് കഴിക്കാൻ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞേക്കാം. |
| സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾ | വയറുവേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, പ്രത്യേകിച്ച് വയറിളക്കം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. ശരീരം മരുന്നുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതോടെ ഇവ സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കുറയും. ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഇവ വളരെയധികം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. |
| ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ | കഠിനമായ വൃക്കരോഗമുണ്ടെങ്കിൽ ഈ മരുന്ന് അനുയോജ്യമല്ല. കൂടാതെ, "ലാക്റ്റിക് അസിഡോസിസ്" എന്ന വളരെ അപൂർവവും എന്നാൽ അപകടകരവുമായ ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. പേശിവലിവ്, അമിതമായ ക്ഷീണം, ഓക്കാനം, വേഗത്തിലുള്ള ശ്വസനം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിൽ (ETU) പോകുക. |
മറ്റ് പ്രമേഹ മരുന്നുകളെപ്പോലെ മെറ്റ്ഫോർമിൻ സാധാരണയായി ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കില്ല. ചിലരിൽ ശരീരഭാരം കുറയാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
തിയാസോളിഡിനിയോണുകൾ (TZDs)
ഇതാണ് മറ്റൊരു ഗ്രൂപ്പ് മരുന്നുകൾ. ഇവ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ രണ്ട് പ്രധാന തരം മരുന്നുകളുണ്ട്: പിയോഗ്ലിറ്റാസോൺ , റോസിഗ്ലിറ്റാസോൺ .
സാധാരണയായി ഡോക്ടർമാർ ആദ്യം മെറ്റ്ഫോർമിൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഇത് ഉപയോഗിച്ച് നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ TZD ക്ലാസ് മരുന്നുകൾ പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്.
വളരെ പ്രധാനം: നിങ്ങൾക്ക് കൺജസ്റ്റീവ് ഹാർട്ട് ഫെയിലറി ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, ഈ TZD മരുന്നുകൾ ഒട്ടും അനുയോജ്യമല്ല , കാരണം അവ അവസ്ഥ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
| മരുന്നിന്റെ തരം | അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ |
|---|---|
| പിയോഗ്ലിറ്റാസോൺ | ഇത് ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ചില പഠനങ്ങൾ ഇത് കരളിനെ ബാധിക്കുമെന്നും, മൂത്രാശയ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും, അസ്ഥി ഒടിവുകൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. |
| റോസിഗ്ലിറ്റാസോൺ | ഇതും മുകളിൽ പറഞ്ഞ മരുന്നിന്റെ അതേ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് മുൻകാലങ്ങളിൽ ആശങ്കകൾ ഉയർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, പിന്നീടുള്ള പഠനങ്ങൾ ഇത് സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രണ്ട് മരുന്നുകളും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഹൃദ്രോഗത്തെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. |
| TZD-കളുടെ സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾ | ശരീരഭാരം കൂടുക, ദ്രാവകം കെട്ടിനിൽക്കുന്നതുമൂലം വീക്കം, നെഞ്ചുവേദന, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. |
നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ മരുന്ന് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?
ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ചോദ്യമാണ്. പക്ഷേ ഉത്തരം പറയേണ്ടത് നിങ്ങളല്ല, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറാണ് . കാരണം നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ മരുന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ അദ്ദേഹം പല ഘടകങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹം എങ്ങനെയുണ്ട്?
- നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് എന്തെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ (ഹൃദ്രോഗം, വൃക്കരോഗം, കരൾ രോഗം) ഉണ്ടോ?
- നിങ്ങളുടെ പ്രായവും ജീവിതശൈലിയും എന്താണ്?
- മരുന്നിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്, പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഇതെല്ലാം പരിഗണിച്ചതിനു ശേഷമാണ് അദ്ദേഹം നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യവും സുരക്ഷിതവുമായ മരുന്നും അതിന്റെ അളവും നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.ഒരു സുഹൃത്ത് കഴിക്കുന്ന മരുന്നോ, മറ്റൊരാൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന മരുന്നോ ഒരിക്കലും പ്രതികാരത്തിനായി ഉപയോഗിക്കരുത്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾ ഇൻസുലിനോട് ശരിയായി പ്രതികരിക്കാതിരിക്കുമ്പോഴാണ് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇതാണ് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം.
- ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രധാന മരുന്നുകളാണ് മെറ്റ്ഫോർമിൻ, TZD മരുന്നുകൾ.
- ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മരുന്നുകൾ പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ്, ഒരുപക്ഷേ അതിലുപരി, ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമവും പതിവ് വ്യായാമവും .
- നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയൂ. അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഡോസ് കൃത്യമായി നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം, ശരിയായ സമയത്ത് കഴിക്കുക.
- പുതിയ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ്, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ, അപകടസാധ്യതകൾ, സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി തുറന്ന് സംസാരിക്കുക. ഭയപ്പെടുകയോ ലജ്ജിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. അത് നിങ്ങളുടെ അവകാശമാണ്.











💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക