മലബന്ധത്തിന് നൽകുന്ന മഗ്നീഷ്യം സിട്രേറ്റ് ലായനിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാം.

ചിലപ്പോൾ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാൻ മണിക്കൂറുകളോളം കാത്തിരിക്കേണ്ടി വരും, ഇത് വളരെ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും. ഇതിനെ നമ്മൾ മലബന്ധം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്, പക്ഷേ അവർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ അൽപ്പം മടിക്കുന്നു. ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന ഈ മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് മഗ്നീഷ്യം സിട്രേറ്റ് എന്ന ദ്രാവകം. അപ്പോൾ ഇന്ന്, ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി, ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.

മഗ്നീഷ്യം സിട്രേറ്റ് എന്താണ്? ഇത് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് മലം അയവുള്ളതാക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഇവയെ നമ്മൾ ലാക്‌സേറ്റീവുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുടലിനുള്ളിലെ മലം വരണ്ടതും പാറപോലെ കഠിനവുമാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ, അത്ഭുതകരമായ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്നു.

ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ കുടലിലേക്ക് വെള്ളം വലിച്ചെടുക്കുന്നു. ഉണങ്ങിയ സ്പോഞ്ച് വെള്ളം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുടലിലെ ജലത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ വെള്ളം ഉണങ്ങിയ മലവുമായി സംയോജിച്ച് അവയെ മൃദുവാക്കുന്നു . ഇത് നിങ്ങളുടെ കുടലിനുള്ളിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കുടലിലെ പേശികളെ "ശരി, ഇപ്പോൾ ഇത് കടന്നുപോകാനുള്ള സമയമായി" എന്ന സൂചന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മലം വിസർജ്ജന പ്രക്രിയയെ വളരെ എളുപ്പമാക്കുന്നു.

ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ മരുന്ന് നൽകുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാവുന്ന ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച്: ഡോക്ടറോട് പറയണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക .

ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾ കൃത്യമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു?

ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതി വളരെ ലളിതമാണ്, പക്ഷേ അത് ശരിയായി ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

• വൈദ്യോപദേശം പാലിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെയോ അല്ലെങ്കിൽ കുപ്പിയിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസൃതമായോ എല്ലായ്പ്പോഴും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക.
• ശരിയായ അളവ്: മരുന്നിനൊപ്പം വരുന്ന പ്രത്യേക സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ കപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് അളക്കുക. വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ടീസ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ ടേബിൾസ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് അളക്കരുത്, കാരണം അവയുടെ അളവുകൾ കൃത്യമായി കൃത്യമല്ല.
• വെള്ളം കുടിക്കുക: ഡോസ് കഴിച്ച ശേഷം, ഒരു വലിയ ഗ്ലാസ് വെള്ളം (കുറഞ്ഞത് 250 മില്ലി) കുടിക്കുക . കുടലുകൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ വെള്ളം ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• തണുപ്പിച്ചു കുടിക്കുക: ചിലർക്ക് ഇത് അൽപ്പം വിചിത്രമായി തോന്നിയേക്കാം. അതിനാൽ, മരുന്ന് കുടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് കുറച്ചുനേരം ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിച്ചാൽ കുടിക്കാൻ എളുപ്പമാണ് .
• കുട്ടികൾക്ക് നൽകിയാൽ: ചില പ്രത്യേക സന്ദർഭങ്ങളിൽ, 2 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് പോലും ഡോക്ടർമാർ ഇത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പക്ഷേ ഇത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശപ്രകാരം മാത്രമേ ചെയ്യാവൂ. കുട്ടികൾക്ക് അത് പെട്ടെന്ന് നൽകരുത്.

അമിതമായി മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യും?

നിങ്ങൾ വളരെയധികം മരുന്ന് കഴിച്ചുവെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. എന്നാൽ ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് (ETU) പോകുക. അല്ലെങ്കിൽഉപദേശത്തിനായി കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ പൊയ്‌സൺ ഇൻഫർമേഷൻ സെന്ററിൽ വിളിക്കുക.

മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളും

മരുന്ന് കഴിച്ചതിനു ശേഷവും ലക്ഷണങ്ങൾ മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവ വഷളാകുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം , മഗ്നീഷ്യം സിട്രേറ്റ് കഴിച്ചതിന് ശേഷം 2 മണിക്കൂർ നേരത്തേക്ക് മറ്റ് ഓറൽ മരുന്നുകളൊന്നും കഴിക്കരുത് എന്നതാണ്. ഇത് ആ മരുന്നുകളുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.

ഇനി എന്തൊക്കെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാമെന്ന് നോക്കാം.

മരുന്ന് എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കാം?

• കുട്ടികളിൽനിന്നും നിന്നും ദൂരെ വയ്ക്കുക.
• മുറിയിലെ താപനിലയിലോ റഫ്രിജറേറ്ററിലോ (8°C - 30°C ഇടയിൽ) സൂക്ഷിക്കുക.
• കുപ്പി തുറന്നതിനുശേഷം 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ശേഷിക്കുന്ന മരുന്ന് ഉപേക്ഷിക്കുക.
• കാലാവധി കഴിഞ്ഞ, തുറക്കാത്ത കുപ്പികൾ പോലും വലിച്ചെറിയുക.