വൈകുന്നേരത്തെ ADHD മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് (മെഥിൽഫെനിഡേറ്റ്) നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോടോ കുട്ടിയോടോ ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡർ (ADHD) ഉണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, അത് ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കാം. വൈകുന്നേരം കഴിക്കുന്നതും ദിവസം മുഴുവൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നതുമായ ഒരു പ്രത്യേക കാപ്സ്യൂൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയിരിക്കാം. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് അത്തരമൊരു മരുന്നിനെക്കുറിച്ചാണ്, മെഥൈൽഫെനിഡേറ്റ്. ഈ മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് ലളിതവും വ്യക്തവുമായ രീതിയിൽ സംസാരിക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് ഏത് തരം മരുന്നാണ്?

മെഥിൽഫെനിഡേറ്റ് എന്നത് ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡർ (ADHD) ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ്. ഇത് ഉത്തേജകങ്ങൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഒരു വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു. "ഒരു ഉത്തേജകം നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ഉണർത്തുന്ന ഒന്നാണ്, അപ്പോൾ അത് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം.

ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. ADHD ഉള്ള ഒരാളുടെ തലച്ചോറിലെ ചില രാസവസ്തുക്കൾ (ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ) അല്പം വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ മരുന്ന് ആ രാസവസ്തുക്കളെ സന്തുലിതമാക്കുകയും, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും, ആവേശകരമായ പെരുമാറ്റം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്കൂൾ ജോലി, ഓഫീസ് ജോലി, ദൈനംദിന ജോലികൾ എന്നിവയിൽ സംഘടിതമായിരിക്കാൻ ഇത് അവരെ സഹായിക്കും.

ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഈ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെയോ കുട്ടിയുടെയോ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർക്ക് പൂർണ്ണമായ വിവരണം നൽകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ മരുന്ന് ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടണമെന്നില്ല. നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് അവരോട് പറയാൻ മറക്കരുത്.

• മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ: ഉത്കണ്ഠ, പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണങ്ങൾ, വിഷാദം, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ, ടൂറെറ്റ് സിൻഡ്രോം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ.
• ഹൃദ്രോഗം: ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഹൃദ്രോഗം, ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങൾ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്.
• രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ: കൈകളിലേക്കും കാലുകളിലേക്കുമുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ.
• മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ: നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഗ്ലോക്കോമ, അപസ്മാരം, കരൾ രോഗം, തൈറോയ്ഡ് രോഗം അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• ആസക്തിയുടെ ചരിത്രം: നിങ്ങൾക്ക് മയക്കുമരുന്നിനോ മദ്യത്തിനോ അടിമപ്പെട്ടതിന്റെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ.
• അലർജികൾ: ഈ മീഥൈൽഫെനിഡേറ്റ് മരുന്നിനോടോ മറ്റേതെങ്കിലും മരുന്നിനോടോ, ഭക്ഷണത്തോടോ, ഡൈയോടോ നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ.
• ഗർഭധാരണവും മുലയൂട്ടലും: നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ.

ഈ കാര്യങ്ങൾ മറച്ചുവെക്കാതെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയ്ക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഞാൻ മരുന്ന് കൃത്യമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം?

ഈ മരുന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കൃത്യമായി കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

• സമയം: ഈ മരുന്ന് വൈകുന്നേരമാണ് കഴിക്കേണ്ടത്. എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയത്ത് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്ന കൃത്യ സമയത്ത് തന്നെ കഴിക്കുക.
• എങ്ങനെ കഴിക്കാം: ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ കാപ്സ്യൂൾ മുഴുവനായി വിഴുങ്ങുക. ഈ കാപ്സ്യൂൾ ഒരിക്കലും ചവയ്ക്കുകയോ, ചതയ്ക്കുകയോ, പൊട്ടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
• വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ: ചിലർക്ക് കാപ്സ്യൂളുകൾ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകും. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കാപ്സ്യൂൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തുറന്ന് അതിനുള്ളിലെ ചെറിയ വിത്ത് പോലുള്ള മരുന്ന് ഒരു ടീസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സോസിൽ ചേർക്കാം. എന്നിട്ട് മിശ്രിതം ഉടൻ വിഴുങ്ങുക. പക്ഷേ ഓർക്കുക, അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ പോലും, കാപ്സ്യൂൾ ചവയ്ക്കുന്നത് നല്ലതല്ല.
• ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ?: ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമോ അല്ലാതെയോ നിങ്ങൾക്ക് ഈ മരുന്ന് കഴിക്കാം. എന്നാൽ എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ രീതിയിൽ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശീലമാക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും അത്താഴത്തിന് ശേഷം ഇത് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആ രീതിയിൽ ചെയ്യുക.
• നിർത്തൽ: ഡോക്ടർ പറയുന്നതുവരെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്.

ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്. മറ്റാർക്കും ഇത് ഒരിക്കലും നൽകരുത്, നിങ്ങളുടേതിന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അവർക്കുണ്ടെങ്കിൽ പോലും.

ഒരു ഡോസ് മരുന്ന് കഴിക്കാൻ മറന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം?

വൈകുന്നേരം മരുന്ന് കഴിക്കാൻ മറന്നാൽ, ആ വൈകുന്നേരം മരുന്ന് കഴിച്ച കാര്യം ഓർമ്മ വന്നാലുടൻ അത് കഴിക്കുക. എന്നാൽ പിറ്റേന്ന് രാവിലെ മരുന്ന് കഴിച്ച കാര്യം ഓർമ്മ വന്നാൽ, വിട്ടുപോയ ഡോസ് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക. തുടർന്ന് സാധാരണ സമയത്ത് അടുത്ത ഡോസ് കഴിക്കുക. നഷ്ടപ്പെട്ട ഡോസ് നികത്താൻ ഒരിക്കലും ഒരേസമയം രണ്ട് ഡോസുകൾ കഴിക്കരുത്.

ഈ മരുന്നുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ

ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളുമായോ, വിറ്റാമിനുകളുമായോ, അല്ലെങ്കിൽ ഔഷധസസ്യങ്ങളുമായോ ഇടപഴകിയേക്കാം. അതിനാൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് പറയുക. താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഈ ലിസ്റ്റ് പൂർണ്ണമല്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് പറയുന്നതാണ് നല്ലത്.

മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• പതിവായി വൈദ്യപരിശോധന നടത്തുക: ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളിൽ പോകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മാറുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് ഡോക്ടറോട് പറയുക.
• ആസക്തിക്കുള്ള സാധ്യത: ഈ മരുന്ന് ദീർഘനേരം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് നിർദ്ദേശിച്ചതിനേക്കാൾ ഉയർന്ന അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ, ശരീരവും മനസ്സും അതിനെ ആശ്രയിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ തന്നെ ഡോസ് കഴിക്കുക.
• മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് ഇടവേള എടുക്കൽ: ചിലപ്പോൾ വാരാന്ത്യങ്ങളിലോ അവധി ദിവസങ്ങളിലോ കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് കുറച്ച് വിശ്രമം നൽകുന്നു. എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം മാത്രമേ ചെയ്യാവൂ.
• ഉറക്കമില്ലായ്മ: ഈ മരുന്ന് ചില ആളുകൾക്ക് രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കിയേക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് വൈകുന്നേരം (ഉറങ്ങാൻ സമയത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് അല്ല) ഇത് കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് തുടർന്നും ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
• വിശപ്പില്ലായ്മ: മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ തന്നെ വിശപ്പില്ലായ്മ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് പരിഹരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം, ഒരേസമയം വലിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുപകരം, ദിവസത്തിൽ പലതവണ ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു കുട്ടിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭാരവും ഉയരവും പതിവായി പരിശോധിക്കണം.
• വിരലുകളിലോ കാൽവിരലുകളിലോ എന്തെങ്കിലും വ്രണങ്ങൾ, മരവിപ്പ്, വേദന, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസം (മങ്ങിയത്, നീല അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് നിറമായി മാറുന്നത്) എന്നിവ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
• 4 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ വേദനാജനകമായതോ ആയ ഉദ്ധാരണം: ഒരു പുരുഷന് 4 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ വേദനാജനകമായതോ ആയ ഉദ്ധാരണം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് സ്ഥിരമായ നാശത്തിന് കാരണമായേക്കാം.
• ശസ്ത്രക്രിയകളും പരിശോധനകളും:നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ, എംആർഐ അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാൻ എന്നിവ നടത്താൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് മെഡിക്കൽ സംഘത്തോട് മുൻകൂട്ടി പറയുക. നടപടിക്രമത്തിന് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം.

സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ഇതും ചിലരിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. അവയിൽ ചിലത് ഗുരുതരമാണ്, ചിലത് സാധാരണമാണ്.

മരുന്ന് എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുകയും സംസ്കരിക്കുകയും ചെയ്യാം?

• സംഭരണം: കുട്ടികൾക്കും വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കും എത്താത്ത ഒരു സുരക്ഷിത സ്ഥലത്ത് ഈ മരുന്ന് സൂക്ഷിക്കുക. ദുരുപയോഗം ചെയ്യാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു മരുന്നാണിത്, അതിനാൽ മോഷണത്തിൽ നിന്ന് ഇത് സംരക്ഷിക്കുക. മുറിയിലെ താപനിലയിൽ, ഈർപ്പം ഇല്ലാത്ത സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.
• നീക്കം ചെയ്യൽ: കാലാവധി കഴിഞ്ഞതോ ആവശ്യമില്ലാത്തതോ ആയ മരുന്നുകൾ സുരക്ഷിതമായി നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മറ്റുള്ളവരുടെ കൈകളിൽ അകപ്പെട്ടാൽ ഇവ അപകടകരമാകും. മരുന്നുകൾ സുരക്ഷിതമായി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വഴികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. ചിലപ്പോൾ, അവർ മരുന്നുകൾ കാപ്പിപ്പൊടി, മണ്ണ് അല്ലെങ്കിൽ പൂച്ചക്കുട്ടികളുടെ ചവറ്റുകുട്ട എന്നിവയിൽ കലർത്തി ഒരു ബാഗിൽ അടച്ച് ചവറ്റുകുട്ടയിൽ എറിയാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.