നിങ്ങൾക്കും നിലക്കടലയോട് അലർജിയുണ്ടോ? നിലക്കടല അലർജിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ശ്രമിക്കാം!

ഒരു പാർട്ടിയിൽ വെച്ചോ ഒരു സുഹൃത്തിനോടൊപ്പം ഒരു കടയിൽ വെച്ചോ നിങ്ങൾ നിലക്കടല കഴിച്ചതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. എന്നാൽ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചൊറിച്ചിൽ തുടങ്ങും, ശരീരം ചുവപ്പായി മാറാൻ തുടങ്ങും, നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ വീർത്തതായി തോന്നും. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ പോലും ചെറിയ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാം. നിങ്ങൾക്ക് ഈ അനുഭവം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യം ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയാൻ പോകുന്നു. അതാണ് നിലക്കടല അലർജി, ഇത് പലർക്കും സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ഈ നിലക്കടല അലർജി?

ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. നിലക്കടലയിലെ ഒരു പ്രോട്ടീനെ നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം തെറ്റായി തിരിച്ചറിയുമ്പോഴാണ് നിലക്കടല അലർജി ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ പ്രോട്ടീൻ ശരീരത്തിന് വളരെ ദോഷകരവും അപകടകരവുമായ ഒന്നാണെന്ന് നമ്മുടെ ശരീരം കരുതുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ച ഒരു ശത്രുവിനെപ്പോലെയാണ്. അതിനാൽ നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഈ 'ശത്രുവിനോട്' പോരാടാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ പോരാട്ടത്തിന്റെ ഫലമായി, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരു അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം ഉണ്ടാകുന്നു. ഇത് തേനീച്ചക്കൂടുകൾ, ഛർദ്ദി, വീക്കം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

നിലക്കടലയും മറ്റ് തരത്തിലുള്ള കശുവണ്ടിയും തന്നെയാണോ?

കശുവണ്ടി, വാൽനട്ട്, ബദാം എന്നിവ പോലെ നിലക്കടലയും ഒരു തരം മരക്കഷണമാണെന്ന് പലരും കരുതുന്നു. എന്നാൽ അത് ശരിയല്ല. നിലക്കടല ഒരു പയർവർഗ്ഗ സസ്യമാണ്, മണ്ണിനടിയിൽ വളരുന്ന ഒരു സസ്യം . അതിനാൽ, നിലക്കടലയോടുള്ള അലർജി മറ്റ് മരക്കഷണങ്ങളോടുള്ള അലർജിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് രണ്ടിനോടും അലർജി ഉണ്ടാകാം.

നിലക്കടല അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് നിലക്കടല അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, സാധാരണയായി അത് കഴിച്ച് രണ്ട് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ വളരെ പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കാം.

ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിക്ക് ഇത് ഉണ്ടായാൽ എന്തെല്ലാം ലക്ഷണങ്ങളാണ് കാണിക്കുന്നത്?

ശിശുക്കൾക്കും കൊച്ചുകുട്ടികൾക്കും ഈ അലർജി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് എങ്ങനെ പ്രകടിപ്പിക്കണമെന്ന് അവർക്ക് അറിയില്ല. അതിനാൽ അവർ ഈ അസ്വസ്ഥത മറ്റ് വഴികളിലൂടെ പ്രകടിപ്പിച്ചേക്കാം.

• പരുക്കൻ ശബ്ദത്തോടെ കരയുന്നു
• ശ്വസിക്കുമ്പോൾ വിചിത്രമായ ഒരു ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു
• തുടർച്ചയായ വിള്ളലുകൾ
• കണ്ണുകൾ നിരന്തരം തിരുമ്മൽ
• ചെവി ചൊറിച്ചിൽ
• നാവ് പുറത്തേക്ക് നീട്ടി സംസാരിക്കുന്നു
• ശരീരം വില്ലുപോലെ വളയ്ക്കുക

ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടണം.

ഈ അലർജി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ആർക്കാണ് കൂടുതൽ?

ആർക്കും നിലക്കടല അലർജി ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, ചില ആളുകൾക്ക് അതിനുള്ള സാധ്യത അൽപ്പം കൂടുതലാണ്.

• മറ്റ് ഭക്ഷണ അലർജികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മുട്ട അലർജിയുള്ളവർ.
• പൊടി, പൂമ്പൊടി, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കളോട് അലർജിയുള്ളവർക്ക്.
• എക്സിമ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉള്ളവർക്ക്.
• നിങ്ങളുടെ അമ്മയ്‌ക്കോ അച്ഛനോ (ജനിതക മാതാപിതാക്കൾ) നിലക്കടല അലർജിയോ മറ്റ് അലർജികളോ, ആസ്ത്മയോ, എക്സിമയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് കൃത്യമായി എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

നിങ്ങൾക്ക് നിലക്കടല അലർജിയുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ചേക്കാം:

• നിങ്ങൾക്ക് എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്?
• നീ എന്താണ് കഴിച്ചത്? എത്ര കഴിച്ചു?
• ലക്ഷണങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് തുടങ്ങിയത്?
• ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്തോ?
• എത്ര കാലമായി ലക്ഷണങ്ങൾ നിലവിലുണ്ട്?
• നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും അലർജികൾ ഉണ്ടോ?
• നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും അലർജിയോ ആസ്ത്മയോ ഉണ്ടോ?

ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് പുറമേ, അലർജി സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് നിരവധി പരിശോധനകൾ നടത്താവുന്നതാണ്.

1. അലർജി സ്കിൻ ടെസ്റ്റ്: നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് വളരെ ചെറിയ അളവിൽ നിലക്കടല പ്രോട്ടീൻ കുത്തിവയ്ക്കുകയും ചർമ്മ പ്രതികരണം ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഇത്.

2. അലർജി രക്ത പരിശോധന: ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ നിലക്കടല പ്രോട്ടീനുകൾക്കെതിരായ IgE ആന്റിബോഡികളുടെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നു.

3. ഫുഡ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റ്: ഇത് ഒരു ഡോക്ടറുടെ കർശന മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഇതിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ചെറിയ അളവിൽ നിലക്കടല കഴിക്കാൻ പരിചയപ്പെടുത്തുകയും അലർജി പ്രതികരണത്തിനായി പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിലക്കടല അലർജിക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ലതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യം നിലക്കടലയും അതിൽ അടങ്ങിയ എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ അതിനുപുറമെ, അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന മറ്റ് ചികിത്സകളും മരുന്നുകളും ഉണ്ട്.

അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് കടുത്ത അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ഇതുപോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും.

• എപ്പിനെഫ്രിൻ ഓട്ടോ-ഇൻജക്ടർ: എപ്പിപെൻ® പോലുള്ള പേരുകളിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്ന ഉപകരണമാണിത്. കഠിനമായ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കണം.
• കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ: വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ നൽകുന്ന ഒരു തരം സ്റ്റിറോയിഡ്.
• ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ: അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഗുളികകളാണിവ. എന്നിരുന്നാലും, ഗുരുതരമായ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ തടയാൻ ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല.

മറ്റ് ചികിത്സകൾ

വിദഗ്ധ ഡോക്ടർമാരുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളാണിവ.

• ഒമാലിസുമാബ് കുത്തിവയ്പ്പ്: മാസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ നൽകുന്ന ഈ കുത്തിവയ്പ്പ്, അബദ്ധത്തിൽ ചെറിയ അളവിൽ നിലക്കടല അകത്താക്കിയാൽ പോലും ഉണ്ടാകാവുന്ന ഗുരുതരമായ പ്രതികരണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
• ഓറൽ ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി (OIT): വൈദ്യ മേൽനോട്ടത്തിൽ ശരീരത്തിന് വളരെ ചെറിയ അളവിൽ നിലക്കടല പ്രോട്ടീൻ നൽകുന്നതും, മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അത് ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തെ നിലക്കടലയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്നതിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.
• സബ്ലിംഗ്വൽ ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി (SLIT): നിലക്കടല പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഒരു ദ്രാവകം ദിവസവും നാവിനടിയിൽ വയ്ക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു . ശരീരത്തെ നിലക്കടലയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സ കൂടിയാണിത്.

നിലക്കടല അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നുറുങ്ങുകൾ

നിലക്കടല അലർജിയുമായി ജീവിക്കുന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം. അതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.

• ലേബലുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക: നിങ്ങൾ കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന എല്ലാ പായ്ക്ക് ചെയ്ത ഭക്ഷണത്തിന്റെയും ചേരുവകളുടെ പട്ടിക വായിക്കുക. "നിലക്കടല അടങ്ങിയിരിക്കാം", "പങ്കിട്ട ഉപകരണങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ചത്" തുടങ്ങിയ വാക്യങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക.
• റസ്റ്റോറന്റുകളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക: ഓർഡർ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, ഭക്ഷണത്തിൽ നിലക്കടല അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ അതോ നിലക്കടല ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളിൽ തയ്യാറാക്കിയതാണോ എന്ന് ചോദിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, അവർക്ക് 100% ഗ്യാരണ്ടി നൽകാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഈ അലർജി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചെറുപ്പം മുതൽ തന്നെ അതിനെക്കുറിച്ച് അവരെ പഠിപ്പിക്കുക. മറ്റുള്ളവർ നൽകുന്ന ഭക്ഷണം കഴിക്കരുതെന്നും അത് എന്താണെന്ന് അവർക്ക് കൃത്യമായി അറിയില്ലെന്നും അവരെ പഠിപ്പിക്കുക.
• സ്കൂളിനെ അറിയിക്കുക: കുട്ടിയുടെ സ്കൂളിനെയും ക്ലാസ് ടീച്ചറെയും മറ്റ് ജീവനക്കാരെയും ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിയിക്കുകയും അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് ലഭിച്ച ഒരു അലർജി ആക്ഷൻ പ്ലാൻ സ്കൂളിന് നൽകുക.
• അടിയന്തര മരുന്നുകൾ കയ്യിൽ കരുതുക: നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ എപിനെഫ്രിൻ ഓട്ടോ-ഇൻജക്ടർ (എപ്പിപെൻ®) നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പക്കൽ സൂക്ഷിക്കുക . അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.