രാത്രി ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോൾ ഉറങ്ങാതെ തിരിഞ്ഞും മറിഞ്ഞും കിടക്കാൻ പോകുന്നത് എത്ര അരോചകമാണ്? ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങിയാലും, നിങ്ങൾ അർദ്ധരാത്രിയിൽ ഉണരും, പിന്നെ ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല. ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകളിൽ ഒന്നാണ് ക്വാസെപാം. ഇന്ന്, ഈ മരുന്നിനെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ചും അപകടസാധ്യതകളെക്കുറിച്ചും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമ്മൾ വളരെ ലളിതമായി സംസാരിക്കും.

ക്വാസെപാം ഏതുതരം മരുന്നാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാനും രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് ക്വാസെപാം. ഇത് ബെൻസോഡിയാസെപൈൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഒരു വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു. ഈ വിഭാഗം മരുന്നുകൾ നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ശാന്തമാക്കുകയും ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് നമ്മെ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഈ മരുന്ന് നൽകുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ ചരിത്രം അറിയേണ്ടതുണ്ട്. കാരണം, ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളിൽ ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്. അതിനാൽ, താഴെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറക്കരുത്.

ഈ മരുന്ന് ഞാൻ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം?

ഇത് ഉപയോഗിക്കാനുള്ള രീതി വളരെ ലളിതമാണ്.

• ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തോടൊപ്പം ഗുളിക വിഴുങ്ങുക.
• ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന സമയത്ത്, നിർദ്ദേശിച്ച അളവിൽ മാത്രം കഴിക്കുക. ഒരിക്കലും നിർദ്ദേശിച്ച അളവിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കരുത്.
• ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ പെട്ടെന്ന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.
• ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്. നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് ഒരിക്കലും മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുത്.

അമിതമായി മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യും?

ഈ മരുന്ന് അമിതമായി കഴിച്ചതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രവുമായി ബന്ധപ്പെടുക. അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക. ഇത് വൈകിപ്പിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഒന്നാണ്.

ഒരു ഡോസ് മരുന്ന് കഴിക്കാൻ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ എന്തുചെയ്യും?

ഒരു ഡോസ് മറന്നുപോയാൽ, ഓർമ്മ വരുന്ന ഉടൻ തന്നെ അത് കഴിക്കുക. എന്നാൽ അടുത്ത ഡോസിന് ഏകദേശം സമയമായെങ്കിൽ, നഷ്ടപ്പെട്ട ഡോസ് ഒഴിവാക്കി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത സമയത്ത് അടുത്ത ഡോസ് കഴിക്കുക. ഒരിക്കലും ഒരേസമയം രണ്ട് ഡോസുകൾ കഴിക്കരുത്.

ഈ മരുന്നുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണങ്ങൾ, പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ ചിലപ്പോൾ ക്വാസെപാമിന്റെ പ്രവർത്തന രീതിയെ ബാധിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഈ പട്ടിക പൂർണ്ണമല്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും (വിറ്റാമിനുകളും ഔഷധങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ) ഡോക്ടറോട് പറയുക.

മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ആസക്തിയുടെ അപകടസാധ്യത

ഈ മരുന്ന് ദീർഘനേരം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരവും തലച്ചോറും അതിനെ ആശ്രയിക്കാൻ തുടങ്ങും. അതായത്, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കൂടാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ നിങ്ങൾ ഇത് കഴിച്ചാലും ഈ അപകടസാധ്യത നിലനിൽക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഇത് ഒരു ചെറിയ കാലയളവിലേക്ക് മാത്രം നൽകുന്നത്.

ഉറക്കം തൂങ്ങലും ഡ്രൈവിംഗും

ഈ മരുന്ന് കഴിച്ചതിനു ശേഷം, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും 7-8 മണിക്കൂർ പൂർണ്ണ ഉറക്കം നേടാൻ പദ്ധതിയിടണം . അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാലും, പിറ്റേന്ന് രാവിലെ നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കം വന്നേക്കാം . അതിനാൽ, ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് കൃത്യമായി അറിയുന്നതുവരെ വാഹനമോടിക്കുകയോ യന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

അസാധാരണമായ ഉറക്ക രീതികൾ

ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചില ആളുകൾ, ഈ മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം, ഉറക്കത്തിൽ ഓർമ്മയില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പ്രലോഭിപ്പിച്ചേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• എഴുന്നേൽക്കുക, പാചകം ചെയ്യുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കുക
• സ്ലീപ്പ് വാക്കിംഗ്
• ഫോണിൽ ആരോടോ സംസാരിക്കുന്നു
• ഉറങ്ങുമ്പോൾ വാഹനമോടിക്കൽ

സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ രാത്രിയിൽ ഈ മരുന്ന് കഴിച്ച് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു. എന്നാൽ പിറ്റേന്ന് രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മയില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കുടുംബം പറയുന്നത് നിങ്ങൾ രാത്രി മുഴുവൻ ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ചെയ്തു എന്നാണ്. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, ഉടൻ തന്നെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തി ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

മാനസിക മാറ്റങ്ങൾ

ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിലോ മാനസികാവസ്ഥയിലോ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, വർദ്ധിച്ച വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, കോപം, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ) ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

മരുന്നിന്റെ സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

മരുന്ന് എങ്ങനെ സംഭരിക്കുകയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും?

ഇത് ആസക്തി ഉളവാക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു മരുന്നാണ്, അതിനാൽ കുട്ടികൾക്കും വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കും എത്താത്ത സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലത്ത് ഇത് പൂട്ടി വയ്ക്കുക. ഈ മരുന്ന് ഒരിക്കലും മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുത്. ഇത് നിയമവിരുദ്ധവും വളരെ അപകടകരവുമാണ്.

ശേഷിക്കുന്നതോ കാലാവധി കഴിഞ്ഞതോ ആയ ഗുളികകൾ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ, അവ പൊടിച്ച്, പൂച്ച ലിറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ പൊടിച്ച കാപ്പിപ്പൊടി പോലുള്ളവയുമായി കലർത്തി, ദൃഡമായി അടച്ച പാത്രത്തിൽ ഇട്ട് ചവറ്റുകുട്ടയിൽ ഇടുക.