നിങ്ങൾക്കും മലബന്ധം ഉണ്ടോ? സെന്ന ദ്രാവകത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

ചിലപ്പോൾ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അല്ലേ? വയർ നിറഞ്ഞു കിടക്കുന്നതുപോലെയും മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായും തോന്നുന്ന ഈ അവസ്ഥയെ നമ്മൾ മലബന്ധം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നമ്മൾ കഴിക്കുന്നതും കുടിക്കുന്നതും, നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി മുതലായവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു താൽക്കാലിക അവസ്ഥയാണിത്. അതിനാൽ ഇന്ന് നമ്മൾ 'സെന്ന' എന്ന മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു, ഇത് ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഫാർമസികളിൽ നിന്ന് എളുപ്പത്തിൽ വാങ്ങാം. പലരും അത് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാതെ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായി അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

സെന്ന എന്താണ്? അത് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മലബന്ധം പോലുള്ള താൽക്കാലിക അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കാനും മലവിസർജ്ജനം എളുപ്പമാക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് സെന്ന. ഇവ 'ലാക്സേറ്റീവ്സ്' മരുന്നുകളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ പെടുന്നു. സെന്ന ചെടിയുടെ ഇലകളിൽ നിന്നും വിത്തുകളിൽ നിന്നുമാണ് ഈ മരുന്ന് നിർമ്മിക്കുന്നത്.

ഇനി ഇത് ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം. നിങ്ങൾ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ, അത് കുടലിലേക്ക് പോയി അവിടത്തെ പേശികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ആരോ നിങ്ങളെ പിന്നിൽ നിന്ന് തള്ളുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. ഈ ഉത്തേജനം മലവിസർജ്ജനം വേഗത്തിലാക്കുകയും ഉള്ളിൽ കുടുങ്ങിയ മലം എളുപ്പത്തിൽ പുറത്തുകടക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മരുന്ന് കഴിച്ച് 6 മുതൽ 12 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി ഫലം കാണാൻ കഴിയും.

ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

എല്ലാ മരുന്നുകളും എല്ലാവർക്കും ഫലപ്രദമാകണമെന്നില്ല, അതിനാൽ ഈ മരുന്ന് സ്വയം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ.

സെന്ന ദ്രാവകം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, പക്ഷേ ഇത് ശരിയായി ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

• നന്നായി കുലുക്കുക: ഇത് ഒരു ദ്രാവക മരുന്നായതിനാൽ, ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുപ്പി നന്നായി കുലുക്കുക. ഇത് ചേരുവകൾ നന്നായി കലരാൻ സഹായിക്കും.
• ശരിയായി അളക്കുക: മരുന്ന് കുപ്പിയുടെ കൂടെ വരുന്ന അളവ് സ്പൂണോ പാത്രമോ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ ഉള്ള ടീസ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ ടേബിൾസ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് അളക്കരുത്. ഇവ കൃത്യമല്ല, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ മരുന്ന് കൂടുതലോ കുറവോ കഴിക്കാൻ കാരണമായേക്കാം.
• ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ് മാത്രം കഴിക്കുക: ലേബലിൽ നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്നതോ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരമോ മാത്രം മരുന്ന് കഴിക്കുക. വേഗത്തിൽ ഫലം ലഭിക്കാൻ ആവശ്യത്തിലധികം കഴിക്കരുത്.
• കുട്ടികൾക്ക് നൽകിയാൽ: ഈ മരുന്ന് ചിലപ്പോൾ 2 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം മാത്രമേ ചെയ്യാവൂ. ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾ കുട്ടികൾക്ക് സ്വന്തമായി നൽകരുത്.

അമിതമായി മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യണം? (അമിത അളവ്)

നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ആരെങ്കിലുമോ അബദ്ധവശാൽ ഈ മരുന്ന് അമിതമായി കഴിച്ചാൽ, ഉടൻ തന്നെ കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രവുമായി ബന്ധപ്പെടുക അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക. ഇത് നിസ്സാരമായി കാണരുത്.

മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

കൂടാതെ, മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ മലത്തിൽ രക്തം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മലവിസർജ്ജനം ഒട്ടും തന്നെ ഇല്ലെങ്കിൽ , ഉടൻ തന്നെ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തി ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക. ഇവ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം.

സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, സെന്ന ചിലരിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. അവയിൽ ചിലത് ഗുരുതരമാണ്, മറ്റുള്ളവ സാധാരണമാണ്.

മരുന്ന് എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കാം?

മരുന്നിന്റെ ഗുണനിലവാരം നിലനിർത്താൻ, അത് ശരിയായി സൂക്ഷിക്കണം.

• കുട്ടികളിൽ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുക: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. മരുന്നുകൾ എപ്പോഴും പൂട്ടി വയ്ക്കുക, കുട്ടികൾക്ക് ലഭ്യമാകാത്തതും കാണാത്തതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.
• മുറിയിലെ താപനിലയിൽ സൂക്ഷിക്കുക: കടുത്ത ചൂടിൽ നിന്നോ തണുപ്പിൽ നിന്നോ സംരക്ഷിക്കുക. മുറിയിലെ താപനിലയിൽ (15 നും 30 നും ഇടയിൽ) സൂക്ഷിക്കുക. റഫ്രിജറേറ്ററിൽ വയ്ക്കരുത്.
• കാലഹരണ തീയതി പരിശോധിക്കുക: കുപ്പിയിലെ കാലഹരണ തീയതി കഴിഞ്ഞെങ്കിൽ, മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കരുത്, അത് വലിച്ചെറിയരുത്.

അവസാനമായി, സെന്ന മലബന്ധത്തിനുള്ള ഒരു താൽക്കാലിക പരിഹാരം മാത്രമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നാരുകൾ (പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പച്ചിലകൾ) അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുക എന്നിവയാണ്.