നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് ഈ പ്രത്യേക പരിശോധന (സ്പർലിംഗ് ടെസ്റ്റ്) എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

നിങ്ങൾ ഓഫീസിൽ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നോക്കി ജോലി ചെയ്യുകയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. പെട്ടെന്ന്, നിങ്ങളുടെ കൈയിലൂടെ കറന്റ് ഒഴുകുന്നത് പോലെ ഒരു വിചിത്രമായ സംവേദനം അനുഭവപ്പെടുന്നു, അതോടൊപ്പം കഴുത്തിൽ നേരിയ വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ അല്പം മരവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും, പിന്നീട് ഒരു ദിവസം അത് വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. "ഓ, ഞാൻ തലയിണ മാറ്റിയതുകൊണ്ടാകാം" അല്ലെങ്കിൽ "ഒരുപക്ഷേ ഞാൻ വളരെയധികം ജോലി ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ടാകാം" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവയെ സാധാരണമായി അവഗണിക്കുന്നത് നല്ല ആശയമല്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിലെ ഒരു ഞരമ്പ് ഞെരുങ്ങിയതുകൊണ്ടാകാം. അതിനാൽ, ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് ഇതിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നടത്തുന്ന വളരെ ലളിതവും എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു ശാരീരിക പരിശോധനയെക്കുറിച്ചാണ്.

സ്പർലിംഗ് ടെസ്റ്റ് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലെ ഒരു ഞരമ്പ് ഞെരുങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ സ്വന്തം കൈകൾ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് നടത്തുന്ന ഒരു ശാരീരിക പരിശോധനയാണ് സ്പർലിംഗ് ടെസ്റ്റ്. ഇതിന് വലിയ യന്ത്രം ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങൾക്ക് കുത്തിവയ്പ്പുകളൊന്നും ലഭിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ പരീക്ഷയുടെ അതേ മുറിയിൽ തന്നെയാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.

കഴുത്തിലെ ഒരു നാഡി ഞെരുങ്ങുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരത്തെ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി നമ്മൾ 'സെർവിക്കൽ റാഡിക്യുലോപ്പതി' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പേര് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമാണെങ്കിലും, അർത്ഥം ലളിതമാണ്. കഴുത്തിലെ സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്ന ഒരു നാഡി വേര് കംപ്രസ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

നമ്മുടെ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് പരസ്പരം അടുക്കി വച്ചിരിക്കുന്ന വെറും ഒരു കൂട്ടം അസ്ഥികളല്ല. ഈ ഏഴ് സെർവിക്കൽ കശേരുക്കളിൽ നിന്നാണ്, നമ്മുടെ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് കൈകളിലേക്കും തോളിലേക്കും മുകൾ ശരീരത്തിലേക്കും സന്ദേശങ്ങൾ എത്തിക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട ഞരമ്പുകൾ പുറപ്പെടുന്നത്, അവ സംവേദനത്തെയും ചലനത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഈ ഞരമ്പുകൾ പുറത്തുവരുന്ന ചെറിയ ദ്വാരങ്ങളെ ഫോറമെൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, മോശം ഭാവം കാരണം (പ്രത്യേകിച്ച് കമ്പ്യൂട്ടറുകളും ഫോണുകളും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ), അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ അപകടം കാരണം, കശേരുക്കളിലെ ഒരു ഡിസ്ക് പുറത്തേക്ക് വീർക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ അസ്ഥി സ്പർസ് രൂപപ്പെട്ടേക്കാം, ഇത് നാഡി വേരിനെ കംപ്രസ് ചെയ്യും. നാഡി വേര് കംപ്രസ് ചെയ്യപ്പെടുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

അപ്പോൾ, 'സ്പർലിംഗ് ടെസ്റ്റ്' ചെയ്യുന്നത്, ഡോക്ടർ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാനത്തേക്ക് നീക്കി, നാഡി പുറത്തേക്ക് വരുന്ന ദ്വാരം കുറച്ചുകൂടി ചുരുക്കുന്നു. തുടർന്ന്, ഇതിനകം ചെറുതായി ഞെരുക്കപ്പെട്ട നാഡി കുറച്ചുകൂടി ഞെരുക്കപ്പെടുകയും വേദന, മരവിപ്പ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെ, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണം ഇതാണോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർക്ക് നല്ല ധാരണ ലഭിക്കും.

ഈ പരിശോധന എത്ര മണിക്കാണ് ചെയ്യുന്നത്?

താഴെ പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു മാസത്തോളമായി നിങ്ങൾക്ക് കഴുത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ പരിശോധന നടത്താൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്താണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ഈ പരീക്ഷയ്ക്ക് മുൻകൂട്ടി തയ്യാറെടുക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

ഒരു വഴിയുമില്ല! ഇതിനായി തയ്യാറെടുക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. തലേദിവസം ഉപവസിക്കേണ്ടതില്ല, പ്രത്യേക മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടതില്ല. ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്.

പക്ഷേ, നിങ്ങൾ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്കും ഡോക്ടർക്കും അത് എളുപ്പമായിരിക്കും.

• വസ്ത്രം: കഴുത്ത് ഭാഗം സ്വതന്ത്രമായി വിടുന്ന, വലിയ കോളർ ഇല്ലാതെ അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ടർട്ടിൽനെക്ക് സ്വെറ്റർ, അല്ലെങ്കിൽ അടിഭാഗം താഴേക്ക് വരുന്ന സാരി.
• ആഭരണങ്ങൾ: ഭാരമുള്ള മാലകളോ കമ്മലുകളോ ധരിക്കരുത്. അവ പരിശോധനയെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.
• ശിരോവസ്ത്രം: നിങ്ങൾ ഒരു ശിരോവസ്ത്രം ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതില്ല. അതനുസരിച്ച് ഡോക്ടർ പരിശോധന നടത്തും.

ഈ `സ്പർലിംഗ് ടെസ്റ്റ്` നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഒരു പൊതു ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, മുൻ അപകടങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം വ്യക്തമായി വിശദീകരിക്കാൻ തയ്യാറാകുക.

ഈ പരിശോധന നടത്താൻ പാടില്ലാത്ത ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യങ്ങളുണ്ടോ?

അതെ, തീർച്ചയായും. ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു വിഷയമാണ്.

ഈ പരിശോധന നടത്താത്തതിന്റെ ചില പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇതാ:

• സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന് അസ്ഥിരതയുണ്ടെങ്കിൽ.
• കഴുത്തിലെ സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്ക് സമ്മർദ്ദമോ കേടുപാടുകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ (സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോട്ടിക് മൈലോപ്പതി) .
• നിങ്ങളുടെ പുറകിലോ കഴുത്തിലോ അടുത്തിടെ ഗുരുതരമായ പരിക്ക് പറ്റിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള കഠിനമായ സന്ധി രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• ശരീരത്തിന്റെ മറ്റെവിടെ നിന്നെങ്കിലും കാൻസർ കഴുത്തിലെ അസ്ഥികളിലേക്ക് പടർന്നിട്ടുണ്ടെന്ന് (മെറ്റാസ്റ്റാസൈസ്ഡ്) സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതെല്ലാം പരിഗണിച്ച് പരിശോധന നടത്തണോ വേണ്ടയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കും. അതിനാൽ ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ല.

പരീക്ഷ എഴുതുമ്പോൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

ഇതിന് കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ മാത്രമേ എടുക്കൂ. നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടാനോ ഉത്കണ്ഠപ്പെടാനോ ഒരു കാരണവുമില്ല. ഡോക്ടർ താൻ ചെയ്യുന്നതെല്ലാം നിങ്ങളോട് വിശദീകരിച്ചു തരും.

ഘട്ടം 1: പോസ്ചർ ക്രമീകരിക്കൽ

ആദ്യം, ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ഒരു കസേരയിൽ നിവർന്നു ഇരിക്കാനോ നിൽക്കാനോ ആവശ്യപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ പുറം നേരെയാക്കി വിശ്രമിക്കുക.

ഘട്ടം 2: കഴുത്തിന്റെ ലാറ്ററൽ ഫ്ലെക്സിഷൻ

അടുത്തതായി, ഡോക്ടർ വളരെ സൌമ്യമായി നിങ്ങളുടെ തലയുടെ മുകളിൽ കൈകൾ വയ്ക്കുകയും വേദനയുള്ള ഭാഗത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് സൌമ്യമായി വളയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ചെവി തോളിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നതുപോലെ. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് അദ്ദേഹം ചോദിക്കും.

ഘട്ടം 3: കഴുത്ത് ഭ്രമണവും വിപുലീകരണവും

പിന്നെ, കഴുത്ത് ആ വശത്തേക്ക് വളച്ച്, അല്പം പിന്നിലേക്ക് തിരിച്ച് നോക്കുക. ഈ ചലനങ്ങളെല്ലാം വളരെ ശ്രദ്ധയോടെയും ശ്രദ്ധയോടെയും ചെയ്യുന്നു.

ഘട്ടം 4: മൃദുവായ ത്രസ്റ്റ് (ആക്സിയൽ കംപ്രഷൻ)

ഒടുവിൽ, നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് ആ പ്രത്യേക സ്ഥാനത്ത് വെച്ച്, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ തലയുടെ മുകളിൽ നിന്ന് വളരെ ചെറുതും മൃദുവായതുമായ ഒരു താഴേക്ക് തള്ളൽ (നേരിയ മർദ്ദം) പ്രയോഗിക്കും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഈ ഘട്ടങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് അനുഭവപ്പെട്ടിരുന്ന വേദനയോ മരവിപ്പോ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും അനുഭവപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറോട് പറയണം. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും വേദന അനുഭവപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങളുടെ കൈ ഉയർത്താൻ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളോട് പറയും. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെട്ടാൽ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഉടൻ തന്നെ പരിശോധന നിർത്തും. വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നും നിങ്ങൾ ചെയ്യില്ല.

ഫലങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് പുറത്തുവരുന്നത്, അവ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

ഈ പരിശോധനയുടെ ഫലങ്ങൾ ഉടനടി ലഭ്യമാകും. പരിശോധന പൂർത്തിയായ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടർ വിശദാംശങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും. രണ്ട് തരത്തിലുള്ള ഫലങ്ങളുണ്ട്: 'പോസിറ്റീവ്' അല്ലെങ്കിൽ 'നെഗറ്റീവ്'.

പരിശോധന പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ അടുത്തതായി നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും?

പരിശോധന 'പോസിറ്റീവ്' ആകുമെന്ന് നമ്മൾ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല. അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു നല്ല കാര്യമാണ്. കാരണം അതിനർത്ഥം നമ്മുടെ പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണം നമ്മൾ ഏറെക്കുറെ കണ്ടെത്തി എന്നാണ്. അടുത്ത ഘട്ടം ചികിത്സയാണ്.

എംആർഐ സ്കാൻ വഴി ഡോക്ടർ രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഉചിതമായ ചികിത്സ ആരംഭിക്കും. നിരവധി ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്:

• മരുന്നുകൾ: നാഡിയിലെ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ നൽകുക.
• വിശ്രമത്തിലും പ്രവർത്തനത്തിലും മാറ്റം വരുത്തൽ: കഴുത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ (ഭാരമുള്ള ഭാരം ഉയർത്തൽ, ദീർഘനേരം താഴേക്ക് നോക്കൽ) താൽക്കാലികമായി നിർത്താൻ ഉപദേശിക്കുക.
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കഴുത്തിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ, കഴുത്തിന്റെ പോസ്ചർ എങ്ങനെ ശരിയാക്കാം, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കഴുത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം തുടങ്ങിയ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ഇവിടെ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും.
• ശസ്ത്രക്രിയ:മിക്ക കേസുകളിലും ഇത് ആവശ്യമില്ല. മുകളിൽ പറഞ്ഞ ചികിത്സകൾ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നാഡി കംപ്രഷൻ വളരെ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്ചകളായി കഴുത്ത് വേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് കൂടുതൽ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അത് ഭേദമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ വേദന, മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ അത് അവഗണിക്കരുത്.

സ്പർലിംഗ് ടെസ്റ്റ് ലളിതവും ചെലവുകുറഞ്ഞതുമായ ഒരു പരിശോധനയാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു വേദന പരിശോധനയായതിനാൽ ഇത് അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായിരിക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അവർ ഉടൻ തന്നെ പരിശോധന നിർത്തും. അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.