മുഖക്കുരുവിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടോ? ട്രെറ്റിനോയിനിനെക്കുറിച്ച് എല്ലാം ലളിതമായ രീതിയിൽ പഠിക്കാം! (ട്രെറ്റിനോയിൻ ലോഷൻ)

നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് മുഖക്കുരു വന്നിട്ടുണ്ടോ, അതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ പലവിധ മാർഗങ്ങളും പരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ, ഈ മുഖക്കുരു വളരെ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കും. അപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു നിയന്ത്രിക്കാൻ ട്രെറ്റിനോയിൻ എന്ന മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടാകാം. ഈ പേര് കേട്ടപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ചോദ്യങ്ങൾ തോന്നിയിരിക്കാം. അപ്പോൾ ഇന്ന്, ട്രെറ്റിനോയിൻ എന്താണെന്നും അത് കൃത്യമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും ഏതൊക്കെ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നും നമുക്ക് സംസാരിക്കാം, ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുന്നതുപോലെ.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ട്രെറ്റിനോയിൻ?

ട്രെറ്റിനോയിൻ മുഖക്കുരുവിന് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ടോപ്പിക്കൽ ലോഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം ആണ്. ഇത് റെറ്റിനോയിഡുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഒരു വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് വിറ്റാമിൻ എ യുടെ ഒരു രൂപമാണ്.

ഇത് വളരെ ലളിതമായ ഒരു കാര്യമാണ്. നമ്മുടെ ചർമ്മകോശങ്ങൾ നിരന്തരം സ്വയം പുതുക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഈ മരുന്ന് ആ ചർമ്മകോശങ്ങൾ സ്വയം പുതുക്കുന്നതിന്റെ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു . അപ്പോൾ മൃതകോശങ്ങൾ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യപ്പെടുന്നു. മുഖക്കുരുവിന് പ്രധാന കാരണം ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ ഈ മൃതകോശങ്ങളും എണ്ണയും കൊണ്ട് അടഞ്ഞുകിടക്കുന്നതാണ്. അതിനാൽ ട്രെറ്റിനോയിൻ ഈ സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുന്നത് തടയുന്നു . അതിനാൽ, പുതിയ മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് നിയന്ത്രിക്കുക മാത്രമല്ല, നിലവിലുള്ള മുഖക്കുരു കുറയാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.

മറ്റ് ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കും ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ ഈ മരുന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ട്രെറ്റിനോയിൻ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചില കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ബാധകമാണെങ്കിൽ, അത് ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറക്കരുത് .

• നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ തരത്തിലുള്ള റെറ്റിനോയിഡ് മരുന്നുകൾ ചിലപ്പോൾ ഗർഭപാത്രത്തിലെ കുഞ്ഞിനെ ബാധിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് തുറന്നു സംസാരിക്കുക.
• നിങ്ങൾ ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയാണെങ്കിൽ: മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ചില മരുന്നുകൾ മുലപ്പാലിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിലേക്ക് പകരാം. അതിനാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• ട്രെറ്റിനോയിൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും മരുന്ന്, ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ ഡൈ എന്നിവയോട് നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ: മുമ്പ് ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം ചർമ്മത്തിൽ ചുണങ്ങു അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളോട് പറയുക.
• നിങ്ങൾക്ക് പൊള്ളലുകൾ, മുറിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന് വലിയ കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ: ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ ട്രെറ്റിനോയിൻ പുരട്ടുന്നത് നല്ല ആശയമല്ല.

ഇക്കാര്യങ്ങൾ മറച്ചുവെക്കാതെ ഡോക്ടറോട് പറയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യവും സുരക്ഷിതവുമായ ചികിത്സ ഏതെന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

ഇത് കൃത്യമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു?

ഈ മരുന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന്, അത് എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

1. ചർമ്മ ഉപയോഗത്തിന് മാത്രം: ഇത് ചർമ്മ ഉപയോഗത്തിന് മാത്രമുള്ളതാണ്.ലഭ്യമായ ഒരു മരുന്ന്. ഒരു കാരണവശാലും വായിലൂടെ കഴിക്കരുത്.

2. കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക: മരുന്ന് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക.

3. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, വായ എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക: മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലോ, മൂക്കിനുള്ളിലോ, വായയിലോ, ചുണ്ടിലോ കടക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. അബദ്ധത്തിൽ അത് കിട്ടിയാൽ, ഉടൻ തന്നെ ആ ഭാഗം വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

4. നേർത്ത പാളി പുരട്ടുക: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ, മുഖക്കുരു ഉള്ള ഭാഗത്ത് ദിവസത്തിൽ പല തവണ (സാധാരണയായി രാത്രിയിൽ) വളരെ നേർത്ത പാളി പുരട്ടുക. "ധാരാളം പുരട്ടിയാൽ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടും" എന്ന് കരുതി അധികം പുരട്ടരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മം വരണ്ടതാക്കുകയും ചുവപ്പ് നിറമാകുകയും വേദനയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു പയറിന്റെ വലിപ്പമുള്ള ഒരു ചെറിയ അളവ് മുഴുവൻ മുഖത്തിനും മതിയാകും.

5. ശരിയായ സമയത്ത് മരുന്ന് കഴിക്കുക: കഴിയുന്നത്രയും, എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയത്ത് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക.

6. ഡോക്ടർ പറയുന്നതുവരെ നിർത്തരുത്: ഫലങ്ങൾ വരാൻ കുറച്ച് ആഴ്ചകളോ ഒന്നോ രണ്ടോ മാസമോ എടുത്തേക്കാം. അതിനാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, പകുതിയിൽ നിർത്തരുത്. ഡോക്ടർ പറയുന്നതുവരെ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുക.

7. മുറിവുകളിലോ പൊള്ളലുകളിലോ പുരട്ടരുത്: ചർമ്മത്തിലെ മുറിവുകൾ, മുറിവുകൾ, പോറലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പൊള്ളൽ എന്നിവയുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ ഈ മരുന്ന് പുരട്ടരുത്.

അമിതമായി കഴിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യണം? (അമിതമായി കഴിച്ചാൽ)

നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ മരുന്ന് കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും അത് കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രത്തിൽ ഉടൻ വിളിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) ഉടൻ പോകുക.

ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്. മറ്റൊരാൾക്ക് മുഖക്കുരു ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് അവർക്ക് നൽകരുത്.

ഒരു ഡോസ് മരുന്ന് കഴിക്കാൻ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ എന്തുചെയ്യും?

ഒരു ഡോസ് എടുക്കാൻ മറന്നുപോയാൽ, ഓർമ്മ വരുന്ന ഉടൻ തന്നെ അത് കഴിക്കുക. എന്നാൽ അടുത്ത ഡോസിന് ഏകദേശം സമയമായെങ്കിൽ, വിട്ടുപോയ ഡോസ് ഒഴിവാക്കി നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം അടുത്ത ഡോസ് കഴിക്കുക. ഒരിക്കലും ഇരട്ട ഡോസ് എടുക്കരുത്.

ഈ മരുന്നിനൊപ്പം ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ

ട്രെറ്റിനോയിൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അത് മറ്റ് ചില കാര്യങ്ങളുമായി ഇടപഴകും, അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഈ പട്ടിക പൂർണ്ണമല്ല. അതിനാൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും (വിറ്റാമിനുകളും ഔഷധങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ) ഡോക്ടറോട് പറയുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയോ മദ്യപിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് പറയുക.

ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ:

• സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ട്രെറ്റിനോയിൻ പുരട്ടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം സൂര്യപ്രകാശത്തോട് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയി മാറുന്നു. നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ കഠിനമായ സൂര്യപ്രകാശം ചർമ്മത്തെ പെട്ടെന്ന് പൊള്ളിക്കുകയും ചുവപ്പായി മാറുകയും കറുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ:
• ശക്തമായ വെയിൽ ഏൽക്കുന്ന സമയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുന്നത് പരമാവധി കുറയ്ക്കുക.
• പുറത്തു പോകുകയാണെങ്കിൽ, നല്ല സൺസ്‌ക്രീൻ (SPF 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ) ധരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക .
• തൊപ്പി ധരിക്കുക, കുട കരുതുക, നീളൻ കൈയുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.
• സൺ ലാമ്പുകൾ, ടാനിംഗ് ബെഡുകൾ പോലുള്ളവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക പോലും ചെയ്യരുത്.

• ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക: ഫലം കാണാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും. ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ആഴ്ചകളിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു കൂടുതൽ വഷളാകുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം. ഇതിനെ "ശുദ്ധീകരണം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതായത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനുള്ളിലെ അഴുക്ക് പുറത്തുവരുന്നു എന്നാണ്. അതിനാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുക.

• ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുന്ന മറ്റ് വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുക: ഈ സമയത്ത് ചർമ്മത്തെ അമിതമായി സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുന്നതോ മദ്യം അടങ്ങിയതോ ആയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മറ്റൊരു മുഖക്കുരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാൻ പറഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഒരു സമയം ഒരു മരുന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കരുത്.

സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എല്ലാ മരുന്നുകളെയും പോലെ, ട്രെറ്റിനോയിനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം, എന്നിരുന്നാലും എല്ലാവർക്കും അവ ലഭിക്കുന്നില്ല.

സാധ്യമായ എല്ലാ പാർശ്വഫലങ്ങളും ഈ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല. അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉപദേശത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് മരുന്ന് സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുകയും സംസ്കരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്?

• കുട്ടികളിൽ നിന്നും വളർത്തുമൃഗങ്ങളിൽ നിന്നും അകലം പാലിക്കുക.
• മുറിയിലെ താപനിലയിൽ (20-25 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ) സൂക്ഷിക്കുക. കടുത്ത ചൂടിൽ നിന്നോ കടുത്ത തണുപ്പിൽ നിന്നോ സംരക്ഷിക്കുക. മരവിപ്പിക്കരുത്.
• കാലാവധി കഴിഞ്ഞ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കരുത്.
• ഉപയോഗിക്കാത്തതും കാലാവധി കഴിഞ്ഞതുമായ മരുന്നുകൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടി വന്നാൽ, അത് ടോയ്‌ലറ്റിലോ സിങ്കിലോ ഫ്ലഷ് ചെയ്യരുത്. ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, ട്യൂബിൽ നിന്ന് മരുന്ന് പുറത്തെടുത്ത്, ഉപയോഗിച്ച ചായയില, കാപ്പിപ്പൊടി, മണ്ണ് എന്നിവയുമായി കലർത്തി, ഒരു ചെറിയ ബാഗിലോ പാത്രത്തിലോ അടച്ച് ചവറ്റുകുട്ടയിൽ എറിയുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.