നിങ്ങളുടെ ലിപിഡുകളോ കൊളസ്ട്രോളോ അടുത്തിടെ പരിശോധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ആ റിപ്പോർട്ട് എടുത്തപ്പോൾ, LDL, HDL, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ തുടങ്ങിയ വാക്കുകൾ കണ്ടപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ആശയക്കുഴപ്പം തോന്നിയോ? "നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ അൽപ്പം കൂടുതലാണ്, ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അത് നിയന്ത്രിക്കുക" എന്ന് നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞിട്ടും, അദ്ദേഹം പറയുന്നതുപോലെ അത് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും എത്ര നിയന്ത്രിച്ചാലും, നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ നില കുറയുന്നില്ലായിരിക്കാം. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതായിരിക്കും. ഇന്ന്, കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ വിദഗ്ധനായ ഒരു ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ആരാണ് ഒരു ലിപിഡോളജിസ്റ്റ്?
നമ്മുടെ രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പുള്ള വസ്തുക്കളായ ലിപിഡുകളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ഒരു ഡോക്ടറാണ് ലിപിഡോളജിസ്റ്റ്. ഒരു കാർഡിയോളജിസ്റ്റ് ഹൃദ്രോഗത്തിന് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ആയതുപോലെ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് പ്രമേഹത്തിന് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ആയതുപോലെ, ലിപിഡോളജിസ്റ്റ് ലിപിഡുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റാണ് .
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിനും ഊർജ്ജം സംഭരിക്കുന്നതിനും ഈ ലിപിഡുകൾ അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ പ്രശ്നം എന്തെന്നാൽ അവയിൽ വളരെയധികം രക്തത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു എന്നതാണ്. അങ്ങനെ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അത് ഹൃദ്രോഗം, പക്ഷാഘാതം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
നിങ്ങളുടെ ലിപിഡ് അളവ് ആരോഗ്യകരമായ തലത്തിൽ നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുന്നതിന് ഒരു ലിപിഡോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമികാരോഗ്യ ഡോക്ടർ, കാർഡിയോളജിസ്റ്റ് എന്നിവരുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഒരു ലിപിഡോളജിസ്റ്റ് ചികിത്സിക്കുന്ന പ്രധാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ റിപ്പോർട്ടിൽ രണ്ട് തരം കൊളസ്ട്രോൾ കണ്ടിരിക്കാം: എൽഡിഎൽ, എച്ച്ഡിഎൽ.
- എൽഡിഎൽ (ലോ-ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ): ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ സാധാരണയായി "മോശം കൊളസ്ട്രോൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഈ അളവ് വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, അവ നമ്മുടെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ചുമരുകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടും.
- എച്ച്ഡിഎൽ (ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുള്ള ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ): ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ "നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. രക്തപ്രവാഹത്തിൽ നിന്ന് അധിക കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കം ചെയ്ത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളുന്നതിനായി കരളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
എൽഡിഎല്ലും എച്ച്ഡിഎല്ലും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, വിവിധ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ഇത് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാം.
| മെഡിക്കൽ പദം | ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ |
|---|---|
| ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയ | രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾവലിപ്പം മാത്രമേ കൂടുന്നുള്ളൂ. |
| ഹൈപ്പർലിപിഡീമിയ | രക്തത്തിലെ എല്ലാത്തരം ലിപിഡുകളുടെയും (കൊഴുപ്പുകളുടെ) വർദ്ധനവ്. |
| ഹൈപ്പർട്രിഗ്ലിസറിഡീമിയ | രക്തത്തിൽ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തരം കൊഴുപ്പിന്റെ വർദ്ധനവ്. |
| സംയോജിത ഹൈപ്പർലിപിഡീമിയ | രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിലും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളിലും ഒരേസമയം വർദ്ധനവ്. |
ഈ അവസ്ഥകൾക്ക് ശരിയായ ചികിത്സ നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഭിത്തികൾക്കുള്ളിൽ പ്ലാക്കുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം അടിഞ്ഞുകൂടും. ഇത് രക്തക്കുഴലുകളിൽ തടസ്സങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാത സാധ്യത വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഒരു ലിപിഡോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ ലിപിഡ് അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും ഈ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും ശ്രമിക്കുന്നു.
ഈ സാഹചര്യങ്ങളെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?
നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്, ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ ഉപദേശിക്കും.
- കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണക്രമം ശീലമാക്കുക.
- ദിവസവും സജീവമായി തുടരുകയും വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
- പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തുക.
എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഇത് മാത്രം ചെയ്താൽ പോരാ എന്നതാണ് പ്രശ്നം. ചില കുടുംബങ്ങളിൽ, അവർ എത്ര ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും നിയന്ത്രിച്ചാലും, അവരുടെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയുന്നില്ല എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇതിന് കാരണം അവരുടെ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്നോ പിൻഗാമികളിൽ നിന്നോ വരുന്ന ഒരു ജനിതക ഘടകമാണ് . ഫാമിലിയൽ ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയ (FH) എന്ന ഒരു പ്രത്യേക അവസ്ഥയാണിത്. ഈ FH അവസ്ഥ കാരണം, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് LDL അഥവാ മോശം കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ തകരാറിലാകുന്നു. തൽഫലമായി, LDL ലെവൽ അനാരോഗ്യകരമായ നിലയിലേക്ക് ഉയരുന്നു.
ഈ ജനിതക അവസ്ഥയുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഇവിടെയാണ് ഒരു ലിപിഡോളജിസ്റ്റിന്റെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം വളരെ പ്രധാനമാകുന്നത്.
ഒരു ലിപിഡോളജിസ്റ്റിനെ കാണേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?
പലർക്കും ഉള്ള ഒരു ചോദ്യമാണിത്. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ള എല്ലാവരും ഒരു ലിപിഡോളജിസ്റ്റിനെ കാണേണ്ടതുണ്ടോ? ഉത്തരം, സാധാരണയായി അങ്ങനെയല്ല എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ആദ്യപടി നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെ (ഫാമിലി ഡോക്ടർ / ജിപി) കാണുക എന്നതായിരിക്കണം.
എന്നിരുന്നാലും, ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു ഭാഷാശാസ്ത്രജ്ഞനെ കാണുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്:
- നിങ്ങളുടെ ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർ നൽകുന്ന മരുന്നുകളും ഉപദേശവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ അല്ലെങ്കിൽ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾക്ക് പാരമ്പര്യമായി കൊളസ്ട്രോൾ രോഗം (FH പോലുള്ളവ) ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുകയോ രോഗനിർണയം നടത്തുകയോ ചെയ്താൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ പല അംഗങ്ങൾക്കും ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ).
- മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അമിതമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾക്ക് കൊളസ്ട്രോളിനൊപ്പം പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ നിരവധി രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ അത്തരമൊരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് അതിനെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കുക.
ലിപ്പോഡോളജിസ്റ്റ് ആകാനുള്ള യോഗ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഇതും അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ലിപിഡോളജി വളരെ സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്ത ഒരു മേഖലയാണ്. ശ്രീലങ്കയിൽ, ഇത് ഒരു പ്രത്യേക അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ ബിരുദമായി നിലവിലില്ല.
സാധാരണയായി, വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ബോർഡ് സർട്ടിഫൈഡ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ബിരുദം പൂർത്തിയാക്കിയ ഒരു ഡോക്ടറെ ഈ മേഖലയിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യും. ഉദാഹരണത്തിന്:
- കാർഡിയോളജിസ്റ്റ്
- എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ്
- ജനറൽ മെഡിസിനിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്
ലിപിഡോളജിസ്റ്റ് പോലുള്ള ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടർ, ലിപിഡ് മാനേജ്മെന്റിൽ കൂടുതൽ പ്രത്യേക പഠനത്തിനും അതിൽ ആഴത്തിലുള്ള അറിവും അനുഭവപരിചയവും നേടിയതിനുശേഷമാണ് ലിപിഡോളജിസ്റ്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഇതിനർത്ഥം ഈ മേഖലയിലെ ഡോക്ടർമാർ ഉയർന്ന യോഗ്യതയുള്ളവരും പരിചയസമ്പന്നരുമാണ് എന്നാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു ഡോക്ടറാണ് ലിപിഡോളജിസ്റ്റ്.
- ഉയർന്ന എൽഡിഎൽ ("മോശം കൊളസ്ട്രോൾ"), ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് അളവ് എന്നിവ ഹൃദ്രോഗം, പക്ഷാഘാതം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
- ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി (ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം) വളരെ പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക്, ജനിതക കാരണങ്ങളാൽ, അത് മാത്രം പോരാ.
- നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഇത് ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുകയും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ റിപ്പോർട്ടിലെ സംഖ്യകളെ ഭയപ്പെടരുത്. അവയും അവഗണിക്കരുത്. ശരിയായ വൈദ്യോപദേശം നേടുകയും അത് നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്താൽ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക