Таны шүд шарлаж байна уу? Энэ бол шүдний өнгөрний тухай юм!

Та өглөө шүдээ угааж, хэлээрээ шүдээ угаасан уу? Тэд ямар нэгэн зүйлээр бүрхэгдсэн юм шиг, жаахан барзгар юм шиг санагддаг, тийм үү? Заримдаа таны шүд "хануур шиг" эсвэл жижиг үслэг дээл өмссөн юм шиг санагддаг. Үүнийг бид шүдний өнгөр буюу эмч нарын хэлдгээр "шүдний өнгөр" гэж нэрлэдэг. Энэ бол үнэндээ маш түгээмэл зүйл. Гэхдээ зохих ёсоор нь арчлахгүй бол том асуудал үүсгэж болзошгүй. Тиймээс өнөөдөр энэ талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Шүдэн дээр хуримтлагдсан энэ "товруу" гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, шүдний өнгөр гэдэг нь бидний шүдэн дээр үүсдэг наалдамхай, бактерийн хальс юм. Тийм ээ, та зөв сонссон шүү, бактери! Ийм зүйл үүсэх нь хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ хэрэв бид өдөр бүр шүдээ угааж, шүдний эмчид үзүүлж энэ өнгөрийг арилгахгүй бол энэ нь цоорол, буйлны үрэвсэл зэрэг амны хөндийн эрүүл мэндийн олон асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

Одоо энэ шүдний өнгөр юунаас бүрддэгийг харцгаая. Энэ нь голчлон бактери, бидний иддэг жижиг хоол хүнс, аманд байдаг шүлснээс бүрддэг. Бид хоол хүнс, ялангуяа элсэн чихэр, талх, будаа, гоймон, жимс зэрэг нүүрс ус агуулсан хоол хүнс идэх үед аманд байдаг бактериуд эдгээр хүнсний хэсгүүдийг ашиглан тэдгээрийг боловсруулдаг. Энэ үйл явцад эдгээр бактериуд нэг төрлийн хүчил үүсгэдэг. Эдгээр хүчил, хүнсний хэсгүүд, шүлс нь нийлж, энэхүү наалдамхай, өнгөгүй хальсыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь шүдний өнгөр юм.

"За, тэгэхээр энэ өнгөр таны шүдэн дээр ямар харагдаж байна аа?" гэж та гайхаж байж магадгүй. Үнэндээ өнгөр нь өнгөгүй. Энэ нь ямар ч өнгөгүй гэсэн үг. Гэхдээ заримдаа хоолны хэсгүүд энэ өнгөрт наалдаж, шүдийг тань өнгөгүй харагдуулдаг. Хэрэв таны шүд ямар нэгэн зүйлээр бүрхэгдсэн мэт "сэвсгэр" эсвэл барзгар гадаргуутай бол энэ нь өнгөр юм.

"Товруу" болон "Шүдний чулуу" гэдэг нь ижил зүйл үү?

Тийм ээ, энэ хоёр арай өөр. 'Шүдний чулуу' гэдэг нь цаг хугацааны явцад шүдэн дээр хуримтлагдаж, хатуурсан шүдний өнгөр юм. Зарим хүмүүс үүнийг "шүдний чулуу" гэж нэрлэдэг. Эмч нар үүнийг "шүдний чулуу" гэж нэрлэдэг.

Хэрэв та өдөр бүр шүдээ зөв угааж, өнгөрийг арилгахгүй бол хэсэг хугацааны дараа өнгөр хатуурч эхэлнэ гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ үед шүдний чулуу үүсдэг. Энэ чулуу нэгэнт үүссэн бол ердийн аргаар угаах эсвэл утсаар арилгаж чадахгүй. Үүнийг арилгахын тулд та шүдний эмч эсвэл шүдний эрүүл ахуйчаар тусгай тоног төхөөрөмж ашиглан цэвэрлэх шаардлагатай.

Шүдний чулуу эхэндээ шаргал цагаан өнгөтэй байж болно. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөхөд таны идэж ууж байгаа зүйлээс хамааран өнгө нь өөрчлөгдөж болно. Жишээлбэл:

• Кофе
• Цай
• улаан дарс
• Тамхи татах
• Тамхи зажлах

Иймэрхүү зүйлс нь шүдний чулууны өнгийг бараан болгож болзошгүй. Тийм ч учраас зарим хүмүүсийн шүд бор эсвэл хар харагддаг.

Шүдэн дээрээ өнгөр үүссэн эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Товруу байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд хэд хэдэн гол шинж тэмдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• Шүдээ хүрэхэд дээр нь наалдамхай зүйл байгаа юм шиг "бүдэг бадаг" мэдрэмж төрөх.
• Амны эвгүй үнэр (галитоз) нь шүдээ угаах замаар арилгах боломжгүй өнгөрт агуулагдах бактериас үүдэлтэй байдаг.
• Шүдээ угаах үед буйлнаас цус гарах, буйл улайж, хавдах. Эдгээр нь буйлны үрэвслийн эхний шинж тэмдэг байж болох бөгөөд гол шалтгаан нь шүдний өнгөр юм.

Гэхдээ баттай мэдэхийн тулд шүдний эмчид үзүүлж, шүд, буйлаа шалгуулах нь хамгийн сайн арга юм. Дараа нь тэд танд ямар эмчилгээ хэрэгтэйг хэлж өгөх болно.

Яагаад энэ "товруу" шүдэн дээр үүсдэг вэ?

Өмнө нь ярилцсанчлан, аманд агуулагдах бактери нь бидний идэж буй элсэн чихэр, цардуул (нүүрс ус)-тай харилцан үйлчлэлцэх үед үүсдэг. Та сүү, жимсний шүүс, чихэрлэг ундаа, талх, гоймон, будаа, бялуу гэх мэт зүйл идсэн гэж төсөөлөөд үз дээ. Эдгээр хоолонд агуулагдах элсэн чихэр, нүүрс ус нь бидний аманд агуулагдах бактерийн гол тэжээл болдог.

Эдгээр бактериуд эдгээр хүнсний хэсгүүдийг ашиглан хүчил үүсгэдэг. Хэрэв та хоол идэж уусныхаа дараа шүдээ хурдан угаахгүй бол бактери, хүчил, нүүрс ус нь нийлж, өнгөр гэж нэрлэгддэг наалдамхай, өнгөр үүсгэдэг. Энэ нь гал тогооны угаалтуур руу тослог зүйл хийхэд түүний эргэн тойронд шороо хуримтлагддагтай адил юм .

Хэрэв та зүгээр л толбыг үлдээвэл юу болох вэ? Энэ аюултай юу?

Тийм ээ, шүдний өнгөрийг зүгээр л хаяж болохгүй. Хэрэв та өдөр бүр шүдээ угааж, утсаар цэвэрлэхгүй бол өнгөр аажмаар хатуурч, шүдний чулуу болж хувирдаг. Өмнө нь хэлсэнчлэн зөвхөн шүдний эмч л шүдний чулууг арилгаж чадна.

Хэрэв ийм байдлаар өнгөр болон шүдний чулуу хуримтлагдвал ноцтой асуудал үүсч болно. Үүнд:

• Шүд цоорох (цооролт): Өвөрмөц ялгаралтад агуулагдах бактерийн үүсгэсэн хүчил нь шүдний пааланг уусгаж, цооролт үүсгэдэг.
• Буйлны үрэвсэл болон буйлны бусад өвчин: Өтгөн хаталт нь буйл улайж, хавдаж, цус алдаж эхэлдэг. Энэ бол буйлны өвчний эхний үе шат юм. Хэрэв эмчлэхгүй бол хүндэрч, шүдний эргэн тойрон дахь ясыг гэмтээж болно.
• Шүдний ёроолд халдвар орох (буглаатай шүд): Шүд цоорох нь хүндэрсэн үед халдвар нь шүдний ёроолд тархаж, идээт буглаа үүсгэдэг. Энэ нь маш их өвдөлттэй байж болно.
• Шүд унах: Буйлны өвчин хүндрэх үед шүдний эргэн тойрон дахь яс хайлж, улмаар шүд суларч, эцэст нь унахад хүргэдэг.

Том асуудлууд шүдний өнгөрөөс эхэлж, жижиг зүйлээс эхэлж болохыг төсөөлөөд үз дээ! Тийм ч учраас амны хөндийн эрүүл мэнддээ анхаарал тавих нь маш чухал юм.

Шүдний эмч нар өнгөр болон шүдний чулууг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Та шүдний эмчид очиход, шүдний үзлэгийн үеэр шүдний эмч эсвэл шүдний эрүүл ахуйч шүдний өнгөр болон чулууг арилгахын тулд тусгай багаж ашигладаг. Үүнийг ерөнхийдөө "хальслах болон өнгөлөх" гэж нэрлэдэг.

Үүнээс гадна, таны нөхцөл байдлаас хамааран шүдний эмч дараахь зүйлийг зөвлөж болно.

• Шүдний чигжээс: Эдгээр нь шүдний зажлах гадаргуу дээрх нарийн ховилд байрлуулсан хамгаалалтын бүрхүүл юм. Энэ нь эдгээр ховилд өнгөр үүсэхийг бууруулдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа хүүхдүүдэд тустай.
• Ам хуурайших эмчилгээ: Зарим хүмүүсийн шүлсний ялгаралт бага байдаг. Шүлс бол байгалийн гаралтай шүд цэвэрлэгч юм. Шүлсний ялгаралт бага байх үед шүдний өнгөр илүү их хуримтлагддаг. Ийм хүмүүст шүлсний ялгаралтыг нэмэгдүүлэх эмчилгээ хийдэг.
• Фторын эмчилгээ: Фтор нь шүдийг бэхжүүлж, өнгөр үүсгэдэг бактерийн өсөлтийг бууруулж, шүд цоорох эрсдлийг бууруулдаг эрдэс бодис юм. Шүдний эмч нар таны шүдэнд өндөр концентрацитай фторын гель гэх мэт зүйлийг түрхэж болно.
• Тусгай шүдний оо эсвэл бактерийн эсрэг ам зайлагч: Заримдаа шүдний эмч хүчтэй шүдний оо эсвэл бактерийн эсрэг ам зайлагч хэрэглэхийг зөвлөж магадгүй.

Гэртээ товруу багасгахын тулд юу хийж болох вэ?

Хамгийн сайн хийх зүйл бол товруу хуримтлагдахыг хянах явдал юм. Гэртээ хийж болох олон энгийн зүйл байдаг. Хэрэв та эдгээрийг зөв хийвэл шүдний эмчид үзүүлэх тоог бууруулж чадна.

Тоосжилтыг багасгахын тулд та дараах зүйлсийг хийж болно:

• Өдөр бүр шүдний утас хэрэглэх: Шүдний завсар гацсан хоолны үлдэгдэл болон өнгөрийг арилгахын тулд өдөрт дор хаяж нэг удаа шүдний утсаар шүдний завсрыг цэвэрлэ. Зарим судалгаагаар шүдээ угаахаасаа өмнө шүдний утас хэрэглэх нь илүү олон өнгөрийг арилгадаг болохыг харуулж байна.
• Өдөрт хоёр удаа шүдээ угаа: Зөөлөн үстэй сойз болон фтортой шүдний оо ашиглан шүдээ угаахад дор хаяж хоёр минут зарцуул. Шүдээ өдөрт дор хаяж хоёр удаа, хоол бүрийн дараа угаах нь хамгийн сайн арга юм.
• Элсэн чихэргүй бохь зажил: Хэрэв та хоол идэж уусныхаа дараа шүдээ шууд угааж чадахгүй бол элсэн чихэргүй бохь зажил. Хүлээн зөвшөөрөгдсөн шүдний холбооноос (жишээлбэл, Америкийн шүдний холбоо (ADA)-ны хүлээн зөвшөөрсөн тамга) баталгаажсан брэндийг сонгоорой. Энэ нь шүлсний ялгаралтыг нэмэгдүүлж, амаа цэвэрлэхэд тусална.
• Эрүүл хүнс сонгоорой: Элсэн чихэр, цардуул ихтэй хүнсний хэрэглээгээ багасга. Үүний оронд чихэргүй тараг, бяслаг, түүхий ногоо, жимс зэрэг тэжээллэг хоол хүнс идээрэй.
• Шүдний эмчид цагтаа очиж үзээрэй: Жилд дор хаяж хоёр удаа (6 сар тутамд) шүдний үзлэг, цэвэрлэгээнд хамрагдаарай. Таны хэрэгцээ шаардлагаас хамааран бүр ч олон удаа очиж болно.
• Ам зайлагч хэрэглэх: Өдөр бүр жоргүй зарагддаг эсвэл эмчийн бичсэн ариутгагч ам зайлагчаар амаа зайл.

Хэрэв товруу арилгахгүй бол юу болох вэ, шүдний зөвлөгөө авах

Бид одоо шүдний өнгөр гэж юу болох, хэрхэн үүсдэг, ямар хор хөнөөл учруулдаг, хэрхэн хянах талаар мэддэг болсон. Өндөг бол хүн бүрийн шүдэн дээр байдаг зүйл гэдгийг санаарай. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ асуудал нь бид шүдэн дээрээ хуримтлагдаж, зөв ​​​​угаагаагүй үед л оршино.

Ерөнхийдөө зургаан сар тутамд шүдний эмчид үзлэг, цэвэрлэгээ хийлгэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс, жишээлбэл, шүдний чулуу хурдан үүсдэг эсвэл буйлны өвчтэй хүмүүс илүү олон удаа очиж үзэх шаардлагатай болж магадгүй юм. Таны шүдний эмч танд ямар хуваарь тохирохыг хэлж өгөх болно.

"За, тэр хатуу, чулуу шиг шүдний чулуунууд хэзээ нэгэн цагт арилдаг уу?" гэж та гайхаж байж магадгүй. Тийм ээ, заримдаа, ялангуяа шүдээ байнга угаадаг бол шүдний чулууны жижиг хэсгүүд арилдаг. Гэхдээ энэ нь шүдний чулууг бүрэн арилгахгүй. Үүний тулд мэргэжлийн цэвэрлэгээ шаардлагатай.

Товчхондоо санаж байх зүйлс

За, бидний ярилцсан зүйлээс зарим чухал зүйлийг товчхон сануулъя:

• Шүдний өнгөр нь хүн бүрийн шүдэн дээр үүсдэг нянгийн наалдамхай хальс юм. Энэ бол хэвийн үзэгдэл юм.
• Хэрэв өнгөрийг зөв арилгахгүй бол хатуурч, чулуу болдог. Зөвхөн шүдний эмч л чулууг арилгаж чадна.
• Шүдний өнгөр болон чулуу нь цоорол, буйлны өвчин, үндэсний халдвар, эцэст нь шүд унах зэрэг ноцтой асуудал үүсгэдэг.
• Амны хөндийн эрүүл ахуйн сайн зуршил (өдөрт хоёр удаа шүдээ угаах, шүдний утсаар цэвэрлэх, эрүүл хооллолт) болон тогтмол шүдний үзлэг нь өнгөрөөс үүдэлтэй эдгээр асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд ихээхэн тус болно.

Тиймээс үзэсгэлэнтэй инээмсэглэлээ хамгаалж, эрүүл шүдээ хадгалахын тулд эдгээр энгийн зүйлсийг анхаарч үзэх нь маш чухал юм. Хэрэв танд асуулт эсвэл эргэлзээ байвал шүдний эмчтэйгээ ярилцахаас бүү ичээрэй. Тэд танд туслахад бэлэн байна!

` Шүдний цавуу, шүдний өнгөр, чулуу, шүдний эрүүл мэнд, амны хөндийн эрүүл мэнд, шүд угаах, шүд цэвэрлэх