Та бас үрчлээний асуудалтай байна уу? Энэ талаар ярилцъя!

Таны арьсан дээр унжиж байгаа мэт харагдах жижиг үрчлээ байна уу? Бид үүнийг үрчлээ гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь үнэндээ бидний биед хөгшрөх тусам байгалийн жамаар тохиолддог зүйл юм. Угаагаагүй хувцастай адил бидний арьсанд ч гэсэн эдгээр үрчлээ, нарийн үрчлээ, гүн ховил үүсдэг. Эдгээр нь ихэвчлэн нүүр, хүзүү, гар гэх мэт хэсэгт харагддаг. Гэхдээ үрчлээ нь биеийн хаана ч гарч болно.

Эдгээр жагсаалд хэн ирж байна вэ? Тэд хэзээ эхлэх вэ?

Үнэнийг хэлэхэд хүн бүр нас ахих тусам үрчлээтэй болдог. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ зарим хүмүүс арай эрт үрчлээтэй болж магадгүй. Эдгээр зүйлс танд ч бас нөлөөлж байгаа эсэхийг шалгаарай:

• Хэрэв таны арьс нарны гэрэлд их өртдөг эсвэл наранд түлэгдэж гэмтсэн бол.
• Хэрэв та тамхины бүтээгдэхүүн хэрэглэгч бол .
• Хэрэв таны биед коллаген гэж нэрлэгддэг уураг дутагдаж байвал энэ коллаген нь бидний арьсанд уян хатан чанар, өөрөөр хэлбэл уян хатан чанар , бат бөх чанарыг өгдөг.

Ерөнхийдөө та 25 насандаа арьсан дээрээ нарийн үрчлээ, зураас харж эхэлдэг. Ихэнх хүмүүс 40-55 насны хооронд үрчлээг эмчлүүлж эхэлдэг. 65 наснаас хойш үрчлээ илүү мэдэгдэхүйц болдог.

Эдгээр үрчлээ ямар харагддаг вэ? Биеийн хаана үүсдэг вэ?

Хэрэв та алган дээрээ харвал арьсан дээрээ үрчлээ байгааг харах болно, тийм үү? Нас ахих тусам биеийн бусад хэсэгт үрчлээ үүсч эхэлдэг.

Үрчлээний онцлог шинж чанарууд нь:

• Арьсан дээрх зураас, нугалаа эсвэл гүн ховил мэт харагдах зүйл.
• Арьс нь суларч, унжсан харагдаж байна.

Эдгээр үрчлээ нь та зүгээр л хөдөлгөөнгүй зогсож байсан ч харагддаг ч инээмсэглэх эсвэл хөмсөг зангидахад илүү тод харагддаг.

Хэдийгээр үрчлээ биеийн аль ч хэсэгт гарч болох ч эдгээр хэсэгт хамгийн түгээмэл тохиолддог:

• Нүүр царай
• Гар
• Хүзүү
• Гар (гарын дээд хэсэг)
• Хөл

Бидний арьс яагаад ийм үрчлээтэй болдог вэ?

Энгийнээр хэлбэл, арьсны эсийн нөхөн төлжих хурд удааширч, арьсны давхарга нимгэрч, дээр дурдсан коллаген хэмээх уураг хангалтгүй болоход үрчлээ үүсдэг.

Арьсаа резинэн тууз гэж бодоорой. Хэрэв бид тэр резинэн туузыг сунгаж, нугалсаар байвал хэсэг хугацааны дараа энэ нь суларч, дахин агшиж чадахгүй болно. Бидний хувьд ч ийм л байдаг. Бид хөгшрөх тусам биеийн эсүүд маань "коллаген" гэх мэт уураг үйлдвэрлэх чадвараа алддаг. Дараа нь тэр резинэн тууз шиг арьс анхны хэлбэртээ эргэн ороход хэцүү болдог. Энэ үед үрчлээ үүсдэг.

Үүнд хэд хэдэн үндсэн шалтгаан бий:

Хөгшрөлт

Үрчлээ бол хөгшрөлтийн үр дагаврын нэг юм. Бид хөгшрөх тусам арьсны эсийн хуваагдах хурд удааширдаг. Бидний арьсны дунд давхарга болох дермис нимгэрч эхэлдэг . Энэхүү дермис нь эластин ба коллагены ширхэгийн сүлжээнээс бүрддэг.Энэхүү сүлжээ нь арьсанд бат бөх, уян хатан чанарыг өгдөг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ сүлжээ суларч, задарч, арьсны гадаргуу дээр үрчлээ үүсдэг. Арьс хөгшрөх тусам чийгийг хадгалах чадвараа алдаж, бага тос ялгаруулж, эдгэрэхэд удаан хугацаа шаардагддаг. Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь үрчлээ үүсэхэд нөлөөлдөг.

Нүүрний булчингийн агшилт

Духны дээрх, хөмсөгний хоорондох (хөмсөг зангидах) болон нүдний булангаас сунаж тогтсон (хэрээний хөл) үрчлээ нь нүүрний жижиг булчингийн тогтмол агшилтаас үүдэлтэй байдаг. Эдгээр үрчлээ нь бид инээмсэглэх, хөмсөг зангидах эсвэл нүдээ аних гэх мэт зүйл хийх үед илүү тод илэрдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд эдгээр нүүрний хувирал болон таталцал нь үрчлээ үүсэхэд нөлөөлдөг.

Нарны гэмтэл

Нарны хэт ягаан туяанд хэт их өртөх нь бидний арьсыг эрт хөгшрөхөд хүргэдэг. Үүнийг мөн фото хөгшрөлт гэж нэрлэдэг. Хэт ягаан туяанд өртөх үед бидний арьсан дахь коллагены ширхэгүүд задарч, хэвийн бус эластин үүсч эхэлдэг. Хэт ягаан туяа нь арьсны эдийг гэмтээх үед бидний бие металлопротеиназа хэмээх ферментийг үүсгэдэг. Энэ фермент коллагеныг үүсгэж, нөхөн сэргээдэг. Гэсэн хэдий ч энэ үйл явцад зарим эрүүл коллагены ширхэгүүд гэмтдэг. Энэ нь нарны эластоз гэж нэрлэгддэг, ширхэгийн жигд бус үүсэлтийг үүсгэдэг нөхцөл байдлыг үүсгэдэг. Арьс өөрийгөө дахин дахин нөхөн сэргээх тусам үр ашиг нь буурч, үрчлээ үүсдэг.

Тамхи татах

Эрүүл арьс байнга шинэчлэгдэж байдаг. Хуучин коллаген задарч, биеэс гадагшилж, шинэ коллаген үүсдэг. Судлаачид тамхи татах нь шинэ коллагены үйлдвэрлэлийг бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Коллаген багасах үед үрчлээ үүсэх магадлал өндөр байдаг.

Байгаль орчны хүчин зүйлс

Бидний хүрээлэн буй орчны агаарын бохирдуулагч бодисууд арьсны нүх сүвээр нэвтэрч, бие дэх коллагеныг задалдаг. Үрчлээ үүсэхэд нөлөөлдөг гол хүрээлэн буй орчны бохирдуулагчид нь:

• Тоосонцор: Эдгээр нь агаарт байдаг маш нарийн хатуу ба шингэн хэсгүүд юм. Үүнд тоос шороо, шороо, утаа зэрэг зүйлс орно.
• Тортог: Эдгээр нь нүүрстөрөгч агуулсан маш жижиг, хатуу хэсгүүд юм. Эдгээр нь ямар нэгэн зүйл шатах үед үүсдэг. Эдгээр нь тээврийн хэрэгслийн утаа, үйлдвэрийн утаа зэрэгт агуулагддаг.
• Азотын давхар исэл: Энэ нь хүрээлэн буй орчинд байдаг хий юм. Энэ нь тээврийн хэрэгсэл, үйлдвэр, барилгын талбай болон зарим фермийн тоног төхөөрөмжийн ойролцоо элбэг байдаг.

Нүүрээ будах үед үрчлээ үүсдэг үү? Кофе уух үед үрчлээ үүсдэг үү?

Хэрэв та нүүр будалтаа арилгаагүй унтвал нүх сүв бөглөрч болзошгүй. Энэ нь таны биеийн коллаген үйлдвэрлэх чадварыг хязгаарладаг. Хэрэв та нүүр будалтаа хэзээ ч арилгаагүй бол арьс эрт хөгширч, үрчлээ үүсэхэд хүргэдэг. Тиймээс нүх сүвээ цэвэр байлгахын тулд өдрийн төгсгөлд нүүр будалтаа цэвэрлэгчээр арилгах нь чухал юм.Үрчлээ үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь маш чухал юм. Нүүр будалтаа нэг эсвэл хоёр өдөр арилгалгүйгээр унтах нь зүгээр ч нэг зуршил болсон ч нүүр будалтаа арилгаад унтах нь нүх сүвийг бөглөж, арьсыг гэмтээж болзошгүй.

Кофеин нь кофе шиг арьсанд хэрхэн нөлөөлдөг талаар судалгаа хийгдсээр байна. Гэхдээ кофеин нь арьсанд богино хугацааны ашиг тустай байдаг. Гэсэн хэдий ч кофеин нь үрчлээний төрхийг түр зуур өөрчилж чаддаг ч кофеин агуулсан бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь үрчлээг сайжруулдаггүй. Кофеин бол антиоксидант юм . Эдгээр нь таны арьсыг коллагеныг гэмтээж, үрчлээ үүсгэдэг зүйлсээс хамгаалж чадна.

Үрчлээтэй гэдгээ яаж мэдэх вэ? Ямар эмчилгээ байдаг вэ?

Та арьсаа хараад үрчлээтэй эсэхийг мэдэж болно. Үүний тулд эмчид хандах шаардлагагүй. Гэхдээ хэрэв танд эдгээр үрчлээ таалагдахгүй байгаа эсвэл багасгах эмчилгээ хийлгэхийг хүсч байвал эмч эсвэл арьсны эмчтэйгээ ярилцаж болно.

Үрчлээ нь бидний биеийн хөгшрөлтийн үйл явцын байгалийн нэг хэсэг тул заавал эмчлэх шаардлагагүй. Гэхдээ хэрэв та сонирхож байвал дараах эмчилгээнүүд байдаг:

• Ретиноидууд нь үрчлээний тос эсвэл жоргүй арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэлбэрээр байдаг . Эдгээр нь арьсны чийгшил, бүтцийг сайжруулж, бие махбодид коллаген үйлдвэрлэхэд тусалдаг.
• Микродермабрази (арьсны дээд давхаргыг зөөлөн арилгах), дермабрази (арьсны давхаргыг хусаж авах), химийн хальслах ( арьсыг уусгах химийн бодис ашиглах) зэрэг арьсыг нөхөн сэргээх процедурууд нь эрт хөгширсөн арьсыг нөхөн сэргээдэг.
• Лазер арьс нөхөн сэргээх эмчилгээ нь нарны гэрэл эсвэл батганы улмаас үүссэн нүүрний үрчлээ болон арьсны өө сэвийг багасгах эмчилгээ юм.
• Ботулинум токсины А хэлбэрийн (Ботокс®) тарилгын эмчилгээ . Энэ бол эм юм. Энэ нь булчингийн агшилт, үрчлээ үүсэхэд хүргэдэг химийн дохиог хаадаг.
• Гиалуроны хүчилээр хийсэн дүүргэгчийг арьсны гүн үрчлээ эсвэл нугалаасыг нөхөх эсвэл өргөхөд ашигладаг.
• Нүүр өргөх мэс засал : Энэ нь нүүрний илүүдэл арьс, өөхийг арилгаж, эдийн давхаргыг чангалж, арьсыг залуу харагдуулна.

Эдгээр эмчилгээнд ямар нэгэн гаж нөлөө бий юу?

Мэдээжийн хэрэг, үрчлээний аливаа эмчилгээ нь гаж нөлөө эсвэл хүндрэлтэй байж болно. Тиймээс эмчилгээг эхлэхээс өмнө эдгээр гаж нөлөөний талаар эмчтэйгээ ярилцаарай . Түүнчлэн, одоо хэрэглэж байгаа арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн, эм, нэмэлт тэжээлийн талаар эмчдээ хэлээрэй. Энэ нь эмчилгээ нь тэдгээртэй зөрчилдөхгүй байхыг баталгаажуулахад тусална.

Үрчлээний эмчилгээний хамгийн түгээмэл гаж нөлөөний зарим нь:

• Эмийн харшлын урвал .
• Хавдар.
• Сорвижилт.
• Өвдөлт.
• Хөхөрсөн.

Хамгийн чухал зүйл бол танд хамгийн сайн тохирох эмчилгээг сонгох, түүний талаар сайн мэдлэгтэй байх явдал юм.

Зарим үрчлээний эмчилгээ нь байнгын байдаг ч зарим нь үр дүнг хадгалахын тулд олон удаагийн эмчилгээ шаарддаг. Эмч тань зорилгодоо хүрэхэд туслах, арьсандаа хамгийн сайн тохирох эмчилгээг сонгоход туслах сонголтуудын талаар ярилцаж болно.

Үрчлээг багасгахад ямар хоол хүнс, ундаа тусалдаг вэ?

Бидний идэж буй хоол хүнсний шим тэжээл нь арьсыг эрүүл байлгахад тусалдаг. Арьсаа эрүүл байлгах нь үрчлээ үүсэхийг бууруулдаг. Тэнцвэртэй хооллолтондоо дараах зүйлсийг оруулаарай:

• Ус (их хэмжээний ус уух)
• А ба С витаминууд (жимс, хүнсний ногоонд агуулагддаг)
• Уураг (тахиа, загас, өндөг, туранхай мах)

Хэдийгээр та үүнийг идмээр санагдаж, амттай байсан ч өөх тос, элсэн чихэр ихтэй хоол хүнснээс хол байгаарай, учир нь эдгээр нь таны арьсны коллагенийг гэмтээж болзошгүй.

Үрчлээ үүсэхээс бүрэн урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Үнэндээ үрчлээ нас ахих тусам аяндаа үүсдэг. Үүнээс бүрэн урьдчилан сэргийлэх боломжгүй юм. Гэхдээ үрчлээг эрт үед нь багасгахын тулд бидний хийж чадах зүйлс байдаг:

• Нарны туяанаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөр бүр нарны тос, нарнаас хамгаалах тос хэрэглээрэй .
• Солярий хэрэглэж болохгүй.
• Өдөр бүр арьсан дээрээ чийгшүүлэгч түрхээрэй .
• Нүүрээ угаах эсвэл нүүр будалтыг арилгахын тулд цэвэрлэгч хэрэглээрэй .
• Тамхи татаж болохгүй .
• Арьсаа хуурайшуулахгүйн тулд их хэмжээний ус ууна .
• Эрүүл, тэнцвэртэй хооллолтыг идээрэй.

Жагсаал цуглааны талаар өөр юу мэдэхийг хүсэж байна вэ?

Үрчлээ нь хэвийн хөгшрөлтийн шинж тэмдэг юм. Тэдгээрийг заавал эмчлэх шаардлагагүй. Гэхдээ хэрэв та тэдний харагдах байдалд дургүй эсвэл үрчлээг багасгахыг хүсвэл эмчилгээ хийлгэж болно. Эмчилгээ нь үрчлээ үүсэхийг түр зуур зогсоож чаддаг ч арьсан дээр үрчлээ үүсэхээс бүрэн сэргийлэх арга байхгүй.

Хэрэв та үрчлээний эмчилгээний төлөвлөгөө эхлүүлэхийг хүсвэл эмчид хандана уу. Тэрээр таны зорилгод хүрэхэд болон танд болон таны арьсны хэрэгцээнд тохирсон эмчилгээг олоход туслах болно. Хэрэв та үрчлээний эмчилгээ хэрэглэж байгаа бөгөөд арьс тань эдгэрэхгүй, халдвар авсан эсвэл хүчтэй өвдөлт, хавдар, хөхрөлт, таагүй мэдрэмж төрж байвал эмчид яаралтай хандаарай.

Эмчээсээ асуух асуултууд

• Үрчлээний эмчилгээ нь миний одоо ууж байгаа эмүүдтэй зөрчилдөж болох уу?
• Батгатай бол үрчлээг эмчлэх боломжтой юу?
• Үрчлээний эмчилгээ хийсний дараа хэр удаан эдгэрэх вэ?
• Үрчлээний эмчилгээг хэр олон удаа хийлгэж болох вэ?
• Бие дэх "коллагены" хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Нарийн үрчлээ болон үрчлээний хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Арьсан дээрх жижиг атираа шиг үрчлээ үүсч эхлэхэд хамгийн түрүүнд гарч ирдэг нарийн үрчлээ гэдэг нь арьсны гадаргуу дээр ойрхон байрладаг. Үрчлээ гэдэг нь арьсны гүнд ордог атираа юм. Та нүд, амны эргэн тойронд ижил нүүрний хувирал гаргадаг газруудад, жишээлбэл, инээмсэглэх эсвэл нүдээ аних үед нарийн үрчлээг харж болно. Эдгээр нарийн үрчлээ нь цаг хугацааны явцад таталцлын хүчтэй нийлж гүн үрчлээ болдог. Үрчлээ гэдэг нь арьсны гүн атираа эсвэл ховил бөгөөд биеийн хаана ч үүсч болно.

Дүгнэж хэлэхэд үүнийг санаарай (Гэртээ авч явах мессеж)

Үрчлээ бол таны бие хөгширч байгаагийн шинж тэмдэг юм. Хэрэв та амьдралынхаа эхэн үед үрчлээтэй болвол эсүүд коллаген үйлдвэрлэх арга замыг сайжруулж, арьсаа залуу, эрүүл харагдуулах аргуудын талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Арьсан дээрх үрчлээг харах нь бага зэрэг түгшүүртэй байж болох ч гадаад төрхөө өөрчлөхийг хүсэхгүй байгаа бол тэдгээрийг эмчлэх шаардлагагүй. Хамгийн чухал зүйл бол эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж, арьсаа арчлах явдал юм. Тэгвэл та арьсаа аль болох удаан хугацаанд үзэсгэлэнтэй байлгахад тусалж чадна.

Үрчлээ , арьсны үрчлээ, хөгшрөлт, коллаген, нарны гэрэл, арьсны өвчин, арьс хамгаалах