Биднийг тодорхой харахад тусалдаг шар толбоны талаар илүү ихийг мэдэж авцгаая.

Бид номон дээрх үсгүүдийг хэрхэн тод уншдаг, гудамжинд найзаа хэрхэн таньдаг, эсвэл үзэсгэлэнтэй өнгөтэй цэцгийн нарийн ширийн зүйлийг хэрхэн таашаал авдаг талаар та бодож үзсэн үү? Энэ бүхэнд бидний нүдний доторх жижиг боловч маш чухал хэсэг тусалдаг. Үүнийг бид "шар толбо" гэж нэрлэдэг. Та энэ нэрийг сонсож байсан эсвэл сонсоогүй байж магадгүй. Тиймээс өнөөдөр бид энэ шар толбо гэж юу болох, бидний хараанд хэр чухал, эрүүл байлгах талаар ярилцах болно.

Шар толбо гэж юу вэ? Энэ нь үнэндээ юу хийдэг вэ?

Энгийнээр хэлбэл, шар толбо гэдэг нь нүдний дотор, ялангуяа торлог бүрхэвчийн төв хэсэгт байрлах жижиг, бөөрөнхий хэсэг бөгөөд нүдний ар талын нимгэн, гэрэлд мэдрэмтгий давхарга юм. Энэ торлог бүрхэвч нь нүдний алимны арын хананд байрладаг гэж бодоорой. Яг голд нь шар толбо байдаг. Зарим хүмүүс үүнийг бага зэрэг шаргал өнгөтэй тул 'шар толбо' гэж нэрлэдэг.

За, хар даа, үүний гол үүрэг бол таны шууд урагшаа харж буй зүйлсийг, төв хараагаа тод, хурцаар харахад туслах явдал юм. Ном уншихад та үсгийг нь тод харж, зурагт үзэхдээ дүрүүдийн царайг нь тод таньж, машин жолоодохдоо урд талын замыг тодорхой харж чаддаг бөгөөд иймэрхүү зүйлс шар толбогүйгээр боломжгүй юм.

Гэрэл нүдэнд ороход нүдний урд талын линзээр дамжин торлог бүрхэвчинд хүрдэг. Торлог бүрхэвчинд фоторецептор гэж нэрлэгддэг тусгай эсүүд байдаг. Эдгээр эсүүд гэрлийн энергийг цахилгаан дохио болгон хувиргадаг. Энэ дохиог дараа нь харааны мэдрэлээр дамжуулан тархи руу илгээдэг. Тархи энэ дохиог шинжилж, бидний харж буй дүрс болгон хувиргадаг. Тиймээс шар толбо нь таны өмнө шууд харж буй зүйлийн хамгийн нарийн ширийн зүйлийг авч, тархи руу илгээдэг. Энэ нь:

• Ном эсвэл сонин дээрх захидлуудыг тод уншихад тусалдаг.
• Энэ нь хүмүүсийн царайг танихад тусалдаг.
• Маш жижиг хөдөлгөөнийг илрүүлэхэд тусалдаг.
• Энэ нь өөр өөр өнгийг ялгаж, танихад тусалдаг.

Энэ шар толбо яагаад ийм чухал вэ?

Та шар толбо хэр жижиг болохыг харж байгаа байх, гэхдээ энэ нь маш сайн ажилладаг. Энэ нь бидэнд маш нарийн ширийн зүйлийг харж, харж буй зүйлийнхээ хамгийн тодорхой хэсгүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгодог зүйл юм. Торлог бүрхэвч бүхэлдээ гэрлийг авч, мэдээллийг тархи руу илгээдэг. Гэхдээ шар толбо нь онцгой юм.

Үүнийг ингэж бодоод үз дээ, цэцэрлэгийг хоолойгоор услахтай адил торлог бүрхэвч бүхэлдээ мэдээлэл цуглуулдаг. Шар толбо нь эм дусаадаг жижиг дусаагууртай адил юм. Энэ нь маш тодорхой, нарийн хэмжээний мэдээллийг (өөрөөр хэлбэл таны өмнө шууд харж буй зүйл болон түүний маш жижиг нарийн ширийн зүйлийг) төвлөрүүлж, тархи руу илгээдэг.

Шар толбогүй эсвэл шар толбо гэмтсэн ч таны нүд үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлсээр байх болно (өөрөөр хэлбэл гэрэл нэвтрүүлэх болно), гэхдээ таны хараа бүрэлзэж, нарийн ширийн зүйл алдагдах болно . Энэ нь камер фокусаа алдаж байгаатай адил юм.

Шар толбо ямар харагддаг вэ? Энэ нь юунаас бүрддэг вэ?

Шар толбо нь торлог бүрхэвчийн төв хэсэгт байрлах жижиг, шаргал өнгөтэй, зууван хэлбэртэй толбо юм. Ихэнх хүмүүсийн шар толбо нь ойролцоогоор 5 миллиметр өргөнтэй байдаг. Энэ нь дөрөвний нэг инчээс ч бага юм! Ийм жижиг зүйл бидний хараанд ийм том нөлөө үзүүлдэг нь гайхалтай биш гэж үү?

Одоо шар толбо юунаас бүтсэнийг харцгаая. Шар толбо (болон бүхэл бүтэн торлог бүрхэвч) нь бидний өмнө нь ярьсан "фоторецептор" гэж нэрлэгддэг гэрэлд мэдрэмтгий эсүүдээс бүрддэг. Эдгээр эсийн хоёр үндсэн төрөл байдаг:

• Саваа: Эдгээр нь голчлон хар цагаан гэрлийг илрүүлэх үүрэгтэй. Мөн тэдгээр нь бидэнд шөнийн цагаар болон гэрэл багатай үед харахад тусалдаг.
• Конус: Эдгээр нь бидэнд өнгийг ялгахад тусалдаг эсүүд юм. Тэд өдрийн турш бидний тод, хурц харааны ихэнх хэсгийг хянадаг.

Хамгийн чухал зүйл бол шар толбо нь конус эсийн маш өндөр агууламжтай байдаг. Тийм ч учраас шар толбо нь бидний харааны хамгийн нарийн ширийн зүйлс болон өнгийг маш нарийвчлалтай буулгаж чаддаг.

Шар толбоны өвчинд нөлөөлдөг нийтлэг нөхцөлүүд юу вэ?

Нүдийг гэмтээдэг аливаа өвчин нь шар толбоны хэсэгт нөлөөлж болно. Гэсэн хэдий ч шар толбоны хэсэгт онцгойлон нөлөөлдөг хэд хэдэн өвчин байдаг. Үүнд:

• Насжилттай холбоотой шар толбоны доройтол (AMD): Энэ нь насанд хүрэгчдийн дунд төвийн хараа алдагдах гол шалтгаан болдог.
• Шар толбоны үрэлт: Мөн 'Эпиретинал мембран' гэж нэрлэгддэг энэ нь шар толбоны дээгүүр үүсдэг нимгэн хальс бөгөөд харааг гажуудуулж болзошгүй.
• Шар толбоны нүх: Нэрнээс нь харахад шар толбоны хэсэгт жижиг нүх үүсдэг.
• Цистоид шар толбоны хаван: Энэ үед шингэн нь шар толбонд хуримтлагдаж , хавдаж, хараа бүрэлздэг.

Үүнээс гадна, торлог бүрхэвчийг бүхэлд нь хамарсан зарим асуудал нь шар толбыг гэмтээж болно. Жишээлбэл:

• Ретинит Пигментоз гэх мэт генетикийн нөхцөл байдал.
• Нүдэнд хөвөх, гялбах зэрэг шинж тэмдэг илрэх нь заримдаа ноцтой асуудлын шинж тэмдэг байж болно.
• Торлог бүрхэвчийн венийн бөглөрөл.
• Арын шилэнцэрийн салалт: Энэ үед нүдний доторх вазелин шиг бодис нь торлог бүрхэвчээс салдаг.
• Торлог бүрхэвчийн тасралт: Энэ бол яаралтай тусламж юм.

Шар толботой холбоотой асуудалтай гэдгээ яаж мэдэх вэ? Шинж тэмдгүүд нь юу вэ?

Хэрэв танд дараах нүдний шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандахаа мартуузай. Эдгээр нь шар толбо эсвэл нүдний өөр хэсэгтэй холбоотой асуудлын шинж тэмдэг байж болно.

• Хараа чинь бүрэлзэж байгаа юм шиг мэдрэмж төрж байна .
• Нэг зүйлийг хоёр гэж харахыг диплопи гэж нэрлэдэг.
• Шулуун шугамууд зурагдсан, муруйсан мэт харагдаж байна.
• Хэдэн өдрийн турш намддаггүй нүдний шинэ төрлийн өвдөлт.
• Гэрэл харж чадахгүй болтлоо нүдээ анивчуулахыг "Фотофоби" гэж нэрлэдэг.
• Таны хараа аажмаар муудаж байгаа юм шиг санагдаж байна.
• Харааны төв хэсэгт харанхуй эсвэл хоосон толбо харагдаж байна.

Хэрэв та иймэрхүү зүйл анзаарсан бол сандрах хэрэггүй, гэхдээ үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Хамгийн чухал нь яаралтай эмчид хандах явдал юм.

Шар толбыг хэрхэн шалгадаг вэ?

Нүдний эмч тань нүдний ердийн үзлэгийн үеэр таны шар толбыг (macula гэдэг үгийн олон тоог maculae гэж нэрлэдэг) шалгана. Тэд ихэвчлэн шар толбыг харахын тулд офтальмоскоп гэж нэрлэгддэг тусгай багаж ашигладаг. Энэ нь тэдэнд таны нүдний дотор талыг харж, шар толбыг оролцуулан түүний бүх хэсгийг шалгах боломжийг олгодог.

Заримдаа, шар толботой холбоотой асуудал гарсан гэж сэжиглэж байгаа бол эмч илүү нарийн мэргэжлийн шинжилгээ хийх шаардлагатай болж магадгүй юм. Жишээлбэл, OCT (Оптик когерент томографи) гэж нэрлэгддэг сканнердах шинжилгээ. Энэ нь шар толбоны хөндлөн огтлол гэх мэт нарийвчилсан зургийг авах боломжтой. Түүнчлэн, заримдаа флуоресцеин ангиографи гэх мэт шинжилгээг хийдэг.

Шар толбоны арьсаа хэрхэн эрүүл байлгах вэ?

Шар толбыг хамгаалахын тулд бидний хийж чадах хэд хэдэн зүйл бий:

• Хэрэв та хараандаа ямар нэгэн өөрчлөлт анзаарсан бол эмчдээ яаралтай мэдэгдээрэй. Жижиг зүйл ч гэсэн чухал байж болно.
• Хэрэв та нүдний шил эсвэл контакт линз зүүдэг бол тогтмол үзлэгт хамрагдаж, шаардлагатай бол жороо шинэчилнэ үү.
• Тамхи татахаас зайлсхий. Тамхи татах нь шар толбоны гэмтэл, ялангуяа наснаас үүдэлтэй шар толбоны доройтлын (AMD) гол шалтгаан болдог.
• Нүдэнд эрсдэл учруулж болзошгүй спорт эсвэл бусад үйл ажиллагаанд оролцохдоо хамгаалалтын нүдний шил зүү.
• Наранд гарахдаа хэт ягаан туяаны хамгаалалттай сайн нарны шил зүүгээрэй. Нарны хортой туяа нь шар толбыг гэмтээж болно.
• Тэнцвэртэй, тэжээллэг хоол хүнс хэрэглээрэй. Омега-3 тосоор баялаг ногоон ногоо, жимс, загас зэрэг зүйлс нүдний эрүүл мэндэд тустай.
• Эрүүл мэнддээ анхаарал тавь. Чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх зэрэг өвчнийг хяна. Эдгээр нь таны нүдэнд нөлөөлж болно.

Эмчтэй уулзах хамгийн тохиромжтой цаг хэд вэ?

Энэ бол маш энгийн зүйл. Харааны өөрчлөлтийг анзаармагц эмчид хандаарай. Энэ нь шинэ нүдний шил зүүх гэх мэт энгийн зүйл байж болно, эсвэл илүү ноцтой өвчний анхны шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс шинж тэмдгүүд улам дордохыг хүлээхээсээ өмнө нүдээ шалгуулах нь хамгийн сайн арга юм. Хэрэв та үүнийг эрт илрүүлбэл олон асуудлыг эмчилж, хараагаа хадгалах боломжтой.

Хэрэв та гэнэт хараагаа алдаж, нүдэндээ хүчтэй өвдөж, эсвэл гэнэт гялбаа эсвэл хөвөгч нүд харагдаж эхэлбэл эмнэлгийн яаралтай тусламжийн өрөөнд яаралтай хандаарай. Эдгээр нь яаралтай нөхцөл байдал байж болно.

Гэртээ авч явах мессеж

За, бид өнөөдөр шар толбоны талаар их ярьсан, тийм үү?

• Шар толбо нь нүдний доторх өхөөрдөм жижиг хэсэг боловч биднийг шулуун, тод харахад тусалдаг супер баатрын адил юм .
• Шар толбо нь үсэг унших, нүүр царайг таних, өнгө харахад зайлшгүй шаардлагатай.
• Та үүнийг бодож байгаа эсэхээс үл хамааран бид үүнийг үргэлж ашигладаг.
• Тиймээс таны шар толбо (болон таны бүх нүд) эрүүл байгаа эсэхийг шалгахын тулд нүдний тогтмол үзлэгт хамрагдах нь маш чухал юм.
• Нүдэндээ, ялангуяа хараандаа ямар нэгэн жижиг өөрчлөлт анзаармагц эмчид хандаарай. Жижиг өөрчлөлтүүд ч гэсэн дараа нь хараанд тань нөлөөлж болзошгүй илүү том зүйлийн шинж тэмдэг байж болно.

Таны нүд бол таны хамгийн үнэт хөрөнгө юм. Тиймээс тэдгээрийг арчлах нь таны үүрэг хариуцлага юм. Шар толбоны талаарх энэхүү мэдлэг танд энэ тал дээр тусална гэж найдаж байна!

Шар толбо, торлог бүрхэвч, нүдний эрүүл мэнд, хараа, нүдний өвчин, төвийн хараа, нүдний үзлэг