Жин хасахын тулд янз бүрийн зүйл туршиж үзээд залхаж байна уу? Зарим хүмүүсийн хувьд жин хасах нь дасгал хийж, хоолны дэглэмээ хянасны дараа ч мөрөөдөл мэт санагддаг. Тиймээс иймэрхүү үед зарим хүмүүс хоолны дуршил бууруулагчийн талаар боддог. Гэхдээ яг юу болохыг нь мэдэхгүй байж хэрэглэх нь аюултай байж болно. Тиймээс өнөөдөр эдгээр нь үнэндээ юу болох, хэрхэн үйлчилдэг, хэнд тохиромжтой, ямар эрсдэлтэй талаар ярилцъя.
Энгийнээр хэлбэл, эдгээр хоолны дуршил бууруулагчид юу вэ?
Эдгээр нь жин хасахад тусалдаг тусгай төрлийн эм юм. Гэхдээ эдгээрийг хүн бүрт өгдөггүй. Эдгээрийг ихэвчлэн таргалалт гэж нэрлэгддэг өвчтэй хүмүүст зааж өгдөг. Таргалалт гэдэг нь таны биед хэт их өөх тос агуулагдах бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд хортой. Эмч нар үүнийг таны биеийн өндрийг биеийн жингийн индекс (BMI) гэж нэрлэдэг жингээр хэмждэг. Хэрэв таны BMI 30-аас дээш байвал та таргалалттай гэж тооцогддог.
Тиймээс эдгээр эмүүд нь таны тархи болон бие махбодь өлсгөлөн, хоолны дуршил мэдрэх мэдрэмжийг өөрчилдөг. Эдгээр эмийг уухад та өлсөх мэдрэмжээ багасгаж эсвэл бага зэрэг идсэн ч цатгалан мэдрэмж төрж магадгүй юм. Дараа нь та өдөрт бага илчлэг хэрэглэдэг тул цаг хугацааны явцад жингээ хасаж эхэлнэ.
Гэхдээ нэг зүйлийг санаарай. Эдгээр нь ид шидийн эм биш. Та эдгээр эмийг дангаар нь ууснаар жингээ хасаж чадахгүй. Судалгаагаар эдгээр эмийг илчлэг багатай хоолны дэглэм, өдөр тутмын дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулан хэрэглэхэд хамгийн үр дүнтэй болохыг харуулсан.
Эдгээр эмийн үндсэн төрлүүд юу вэ?
Хоолны дуршил бууруулагч хоёр үндсэн төрөл байдаг: жороор олгодог болон жоргүй олгодог (OTC) эмүүд.
Гэсэн хэдий ч эмийн сангаас ийм эм худалдаж авахаасаа өмнө эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй, учир нь зарим жоргүй эм нь таны ууж буй бусад эмүүдтэй харилцан үйлчилж, эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй юм.
Одоо эмч нарын бичиж өгдөг эмийн төрлүүдийг авч үзье. Эдгээрийг мөн хоёр ангилалд хуваадаг.
1. Удаан хугацааны эм: Эдгээрийг хэдэн сар эсвэл түүнээс дээш хугацаагаар өгдөг.
2. Богино хугацааны эмүүд: Эдгээрийг ихэвчлэн богино хугацаанд, ойролцоогоор 12 долоо хоног (3 сар)-аар өгдөг.
Эдгээрийг доорх хүснэгтэд илүү дэлгэрэнгүй тайлбарлая.
| Эмийн ангилал | Жишээ (брэндийн нэр) | Чухал зүйлс |
|---|---|---|
| Жорын эм | ||
| Урт хугацааны хэрэглээнд зориулагдсан |
| Эдгээрийг эмчийн хяналтан дор удаан хугацаагаар хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. |
| Богино хугацааны хэрэглээнд зориулагдсан |
| Эдгээрийг хяналттай бодис гэж ангилдаг. Энэ нь тэдгээрт донтох эрсдэлтэй гэсэн үг юм. Тиймээс тэдгээрийг маш болгоомжтой, зөвхөн эмчийн зааж өгсөн хугацаанд хэрэглэнэ. |
Богино хугацааны эмүүд нь хяналттай бодисууд тул хэрэв та эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэн мансууруулах бодист донтсон түүхтэй бол энэ эмийг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эмчдээ заавал мэдэгдэх хэрэгтэй.
Энэ эм нь биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Бидний өлсгөлөн болон хоолны дуршил нь үнэндээ бидний биеийн хэд хэдэн хэсгийг хамарсан маш нарийн төвөгтэй үйл явцаар хянагддаг.
- Тархи ба мэдрэлийн систем
- Нойр булчирхай
- Бие дэх өөхний эд
- Ходоод, гэдэс
Эдгээр эрхтнүүд бидний өлсгөлөнг хянадаг янз бүрийн химийн бодис ялгаруулдаг. Тэднийг элч гэж бодоорой. Зарим элч нар тархинд "идэж үз" гэж хэлдэг бол зарим нь тархинд "хангалттай, би цадлаа" гэж хэлдэг.
Эдгээр элч нар голчлон гурван төрөл байдаг:
1. Гормонууд: Эдгээр нь бие махбод дахь янз бүрийн үйл ажиллагааг зохицуулдаг дааврууд юм. Жишээлбэл, Грелин"Цавуулаг" хэмээх дааврыг "өлсгөлөнгийн даавар" гэж нэрлэдэг, учир нь энэ нь танд өлсөж байна гэсэн дохиог илгээдэг. "Лептин" хэмээх дааврыг таны ходоод цатгалан байна гэсэн дохиог илгээдэг.
2. Мэдрэл дамжуулагч: Эдгээр нь мэдрэлийн эсүүдийн хооронд мэдээлэл дамжуулдаг. Серотонин гэх мэт зүйлс хоолны дуршилд нөлөөлдөг.
3. Пептидүүд: Эдгээр нь амин хүчлүүдээс бүрдсэн жижиг уургууд юм. GLP-1 нь хоолны дуршилтай холбоотой чухал пептид юм.
Тэгэхээр эдгээр хоолны дуршил дарагч эмүүдийн талаар бидний ярьж байгаа зүйл бол эдгээр элч нарын ажиллах арга барилыг өөрчилдөг явдал юм. Зарим эм нь "идэх" дохиог хаадаг. Зарим эм нь "дүүрэх" дохиог нэмэгдүүлдэг. Бүх эм ижил аргаар ажилладаггүй бөгөөд эм бүр өөр өөр химийн бодисыг чиглүүлдэг.
Эдгээр эмийг хэн хэрэглэж болох вэ?
Энэ бол маш чухал асуулт. Эдгээр эмүүд хүн бүрт үйлчилдэггүй. Эмч нар зөвхөн хязгаарлагдмал бүлэг хүмүүст л зөвлөж байна. Эдгээр нь:
- Хоолны дэглэм барьж, дасгал хөдөлгөөн хийсэн ч жингээ хасаж чадаагүй, биеийн жингийн индекс нь 30 ба түүнээс дээш (таргалалттай) хүмүүс.
- Таргалалтаас үүдэлтэй байж болох биеийн жингийн индекс 27-оос дээш болон бусад эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүс. Жишээлбэл:
- 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин
- Цусны даралт ихсэлт
- Цусан дахь холестерины өндөр түвшин
- Үе мөчний өвдөлт
Энэ эмийг уух эсэхээ шийдэх хүн зөвхөн та биш гэдгийг санаарай. Зөвхөн эмч л таны эрүүл мэндийн байдал, ууж буй бусад эмүүд болон бусад олон хүчин зүйлийг харгалзан үзээд танд тохирох эсэхийг шийдэж чадна.
Эдгээр эмийн ашиг тус юу вэ?
Судалгаанаас харахад эдгээр эмийг эмчийн жороор хэрэглэх нь амьдралын хэв маягийн өөрчлөлттэй хослуулан хэрэглэснээр хүний биеийн анхны жингийн 5% ба түүнээс дээш хувийг хасахад тусалдаг болохыг харуулж байна.
Ялангуяа 'Фентермин-топирамат' болон 'GLP-1' ангиллын эмүүд (жишээ нь Лираглютид, Семаглютид) нь жин хасахад хамгийн үр дүнтэй болох нь тогтоогдсон. Эдгээр эмүүд биеийн жинг дунджаар 6%-11% бууруулдаг болох нь батлагдсан. Энэ бол том асуудал, учир нь биеийн жингийн ердөө 5%-ийг хасах нь чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх зэрэг олон өвчний эрсдлийг бууруулдаг.
Бид мөн гаж нөлөөний талаар мэдэж байх ёстой юу?
Бусад эмийн нэгэн адил энэ нь гаж нөлөөтэй байж болно. Эм бүр өөр өөрөөр үйлчилдэг тул гаж нөлөө нь эм бүрт харилцан адилгүй байдаг. Тиймээс ямар нэгэн эм ууж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаарай.
Доорх хүснэгтэд нийтлэг гаж нөлөө юу болохыг харцгаая.
| Эмийн ангилал | Нийтлэг гаж нөлөө |
|---|---|
| Урт хугацааны эмүүд |
|
| Богино хугацааны эм (хяналттай бодисууд) |
|
Эдгээр эмүүд үнэхээр аюулгүй юу?
Удаан хугацааны эмийг эмчийн зааврын дагуу, эмчийн зааврын дагуу уувал ерөнхийдөө аюулгүй байдаг.
Гэхдээ та богино хугацааны эм (хяналттай бодис)-д илүү болгоомжтой хандах хэрэгтэй, учир нь тэдгээр нь донтох эрсдэлтэй бөгөөд ноцтой гаж нөлөө үүсгэж болзошгүй.
Үүнээс гадна эдгээр эмүүд нь бусад зарим эмүүдтэй, ялангуяа сэтгэл гутрал, түгшүүрийн эсрэг эмүүдтэй харилцан үйлчилж болно. Түүнчлэн, цусны даралт ихсэх, глауком зэрэг өвчтэй хүмүүсийн хувьд эдгээр эмүүд эдгээр өвчнийг улам дордуулж болзошгүй.
Эмийн сангаас худалдаж авсан жоргүй эмийн талаар онцгой анхааруулга!
Эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр эмийн сангаас эсвэл онлайнаар худалдаж авдаг жин хасах эмүүдээс маш болгоомжтой байгаарай, учир нь эдгээр нь жин хасахад тусалдаг гэж сурталчилдаг. Эдгээрийн зарим нь эфедра, эфедрин, кофейн зэрэг өдөөгч бодис агуулдаг. Эдгээр нь зүрхний шигдээс, цус харвалт, таталт өгөх, тэр ч байтугай үхэлд хүргэхтэй холбоотой байдаг.
Тиймээс, хэрэв та амьдралаа анхаарч байгаа бол эмчийн зөвлөгөөгүйгээр энэ төрлийн эмийг хэзээ ч бүү хэрэглээрэй.
Эм ууж байхдаа хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?
Хэрэв та ийм эм ууж эхэлбэл эмчид тогтмол үзүүлж, эм тань үр дүнтэй байгаа эсэх, ямар нэгэн ахиц дэвшил гарсан эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Түүнчлэн, хэрэв танд ямар нэгэн таагүй эсвэл аюултай гаж нөлөө илэрвэл эмчдээ яаралтай мэдэгдээрэй. Жишээлбэл:
- Хэрэв таны цээж хяналтгүй цохилж байвал
- Хэрэв та түгшүүр, төөрөгдөлд орсон бол
- Хэрэв та амьсгалахад хэцүү байвал
Хэрэв ийм ноцтой зүйл тохиолдвол та хамгийн ойрын эмнэлэгт яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) очих шаардлагатай болж магадгүй юм.
Таргалалт бол нарийн төвөгтэй өвчин юм. Энэ нь нарийн төвөгтэй эмчилгээний төлөвлөгөө шаарддаг. Хоолны дуршил бууруулагч нь уг төлөвлөгөөний зөвхөн нэг хэсэг юм. Тиймээс та энэ аяллын туршид эмчтэйгээ холбоотой байж, асуулт асууж, өөрт тохирох, хамгийн аюулгүй эмчилгээг аваарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хоолны дуршил дарагч нь ид шидийн эм биш. Эдгээрийг эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулан хэрэглэхэд хамгийн үр дүнтэй байдаг.
- Эдгээр эмийг зөвхөн таргалалт гэх мэт тодорхой өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Энэ эмийг зөвхөн эмчийн зөвлөмж, хяналтан дор хэрэглэнэ.
- Бүх эмийн нэгэн адил энэ нь гаж нөлөөтэй байж болно. Эмийг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Зар сурталчилгаанд хууртагдаж, эмийн сан эсвэл бусад газраас эмчийн зөвлөгөөгүйгээр ийм төрлийн эмийг худалдаж авахаас зайлсхий. Энэ нь маш аюултай байж болно.
- Хэрэв та эм ууж байх үед ямар нэгэн ер бусын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай мэдэгдээрэй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү