Та чихрийн шижинтэй юу? Тэгвэл та өдөрт хэд хэдэн удаа хуруунаасаа дусал цус авч, чихрийн түвшингээ шалгах талаар маш сайн мэддэг байх. Гэхдээ та заримдаа үүнийг жаахан залхмаар, өвдөлттэй гэж боддоггүй гэж үү? Энэхүү шинэ технологи нь тэдэнд туслахаар ирсэн. Бид үүнийг CGM буюу тасралтгүй глюкозын хяналт гэж нэрлэдэг. Энэ нь юу болох, хэрхэн ажилладаг, танд ямар ашиг тустай болохыг харцгаая.
Энгийнээр хэлбэл, CGM гэж юу вэ?
CGM бол бидний биедээ зүүдэг жижиг төхөөрөмж юм. Энэ нь таны цусан дахь сахарын хэмжээг тасралтгүй, өөрөөр хэлбэл өдрийн 24 цагийн турш хэмжиж, харуулдаг. Бид хуруунаасаа цус авахдаа зөвхөн тухайн мөчид л чихрийн түвшинг мэдэж чадна. Гэхдээ та энэхүү CGM-ийг зүүхдээ унтах, хооллох, дасгал хийх гэх мэт чихрийн хэмжээ тань үргэлж хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг харж чадна.
Энэ бол чихрийн шижин өвчнийг удирдахад маш тустай хэрэгсэл юм. Учир нь бидний биеийн чихрийн хэмжээ янз бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаалан өөрчлөгддөг. Заримдаа чихрийн хэмжээ бидний төсөөлж ч чадахгүй шалтгаанаар нэмэгдэж, буурдаг. Тиймээс энэхүү CGM нь энэ бүхнийг бодит цаг хугацаанд хянах боломжтой.
Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэмждэг үү?
Энд бага зэрэг ялгаа бий. Бид цусан дахь сахарын хэмжээг шууд хэмжихэд хуруугаа ашигладаг. Гэхдээ CGM-ийн жижиг мэдрэгч нь бидний арьсны доор байрладаг. Тиймээс энэ нь цусны судасны сахарын хэмжээг хэмждэггүй. Үүний оронд энэ нь бидний эсийг хүрээлсэн завсрын шингэн гэж нэрлэгддэг нарийн шингэн дэх сахарын хэмжээг хэмждэг.
Үүнийг бодоод үз дээ, бид хоол идэх үед элсэн чихэр эхлээд цусанд ордог. Дараа нь тэр цуснаас элсэн чихэр аажмаар энэ завсрын шингэнд хуримтлагддаг. Тиймээс цусан дахь сахарын хэмжээ болон энэ шингэний сахарын хэмжээ хоёрын хооронд хэдэн минутын бага зэрэг саатал гарч болзошгүй. Энэ бол хэвийн үзэгдэл.
Энэ CGM төхөөрөмж хэрхэн ажилладаг вэ?
Өнөөдөр зах зээл дээр хэд хэдэн төрлийн CGM байдаг. Тэд бүгд адилхан ажилладаг. Гэсэн хэдий ч гадаад төрх байдал болон нэмэлт функцүүдийн хувьд бага зэрэг ялгаа байж болно. Гэсэн хэдий ч CGM бүр гурван үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэгтэй.
| Төхөөрөмжийн нэг хэсэг | Юу болох вэ? |
|---|---|
| Мэдрэгч | Энэ бол арьсан дор байрлуулсан хамгийн жижиг хэсэг юм. Энэ нь завсрын шингэн дэх сахарын хэмжээг хэмждэг зүйл юм. Ерөнхийдөө энэ мэдрэгчийг 7-15 хоногийн турш ашиглаж болно. Үүний дараа шинэ мэдрэгч суулгах шаардлагатай. |
| Дамжуулагч | Энэ бол мэдрэгчтэй холбогддог хэсэг юм. Мэдрэгчийн хэмжсэн чихрийн өгөгдлийг энэхүү дамжуулагчаар дамжуулан таны утас эсвэл бусад төхөөрөмж рүү утасгүйгээр илгээдэг. Зарим төрлийг дахин ашиглаж болно. Заримыг нь мэдрэгчтэй хамт салгаж авах шаардлагатай. |
| Өгөгдөл хүлээн авагч | Энэ нь таны ухаалаг гар утсан дээрх апп, тусдаа гар хүлээн авагч эсвэл инсулины шахуурга байж болно. Энэ нь танд цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэж байгаа эсвэл буурч байгаа эсэхийг графикаар харах боломжийг олгоно. |
CGM-ийг алхам алхмаар хэрхэн ашиглах вэ
1. Мэдрэгчийг оруулах: Энэхүү жижиг мэдрэгчийг ихэвчлэн хэвлий эсвэл гарны арьсан доор оруулдаг. Энэ нь аппликатортой ирдэг тул хурдан бөгөөд хялбар болгодог. Дараа нь наалдамхай туузаар арьсан дээр бэхэлдэг.
2. Дамжуулагчийг холбох: Дараа нь та дамжуулагчийг мэдрэгчтэй холбох хэрэгтэй.
3. "Дулаан" үе: Мэдрэгчийг оруулсны дараа өгөгдөл гарч эхлэхэд богино хугацаа шаардагдана. Үүнийг "дулаацах" үе гэж нэрлэдэг. Энэ нь 30 минутаас хоёр цаг хүртэл үргэлжилж болно.
4. Өгөгдлийг харах: Халаалтын хугацаа дууссаны дараа та утас эсвэл хүлээн авагч дээрээ цусан дахь сахарын хэмжээгээ үргэлжлүүлэн хянах боломжтой. Хэрэв таны цусан дахь сахарын хэмжээ хэт бага эсвэл хэт өндөр болвол танд мэдэгдэх сэрүүлэг тохируулж болно.
5. Мэдрэгчийг солих: Мэдрэгчийн хугацаа дуусахад (жишээ нь 14 хоногийн дараа) та үүнийг салгаад шинийг оруулах шаардлагатай. Та эдгээр алхмуудыг эхнээс нь давтах ёстой.
Та цусан дахь сахарын хэмжээгээ хуруугаараа ихэвчлэн шалгадаг гээд төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь номын зөвхөн нэг хуудсыг уншиж байгаатай адил юм. Та үүнийг зөвхөн тэр мөчид л хардаг. Харин CGM нь номыг бүхэлд нь эсвэл киног бүхэлд нь нэг дор үзэхтэй адил юм. Та өдрийн турш цусан дахь сахарын хэмжээ хэрхэн өөрчлөгдөж байгаа талаар бүрэн дүр зургийг олж авдаг.
CGM ашиглахад хэцүү юу?
Үнэнийг хэлэхэд эдгээр нь жаахан төвөгтэй жижиг төхөөрөмжүүд юм. Тиймээс эхлээд техникийн талыг нь ойлгоход бага зэрэг цаг хугацаа, сонирхол шаардагдана. Жишээлбэл:
- Мэдрэгчийг хэрхэн зөв оруулахыг сурах хэрэгтэй.
- Заримдаа та хуруунаасаа цус авах, чихрийн түвшинг шалгах гэх мэтээр төхөөрөмжийг тохируулах шаардлагатай болдог.
- Та сэрүүлгийг хүссэнээрээ тохируулах хэрэгтэй.
- Та компьютер эсвэл утсандаа өгөгдөл хэрхэн оруулах талаар сурах хэрэгтэй.
- Та хүлээн авсан мэдээллээ шалгаж, эмчилгээний төлөвлөгөөндөө шаардлагатай өөрчлөлтийг хийх хэрэгтэй.
Эдгээр зүйлийг сурахад хэсэг хугацаа шаардагдана. Гэхдээ та эдгээрийг ганцаараа хийх шаардлагагүй. Та CGM ашиглахаар шийдсэн үед эмч тань танд үүнийг хэрхэн аюулгүй ашиглах талаар зааж өгөх хүн рүү чиглүүлэх болно.
Цусны глюкозын шинжилгээ хийлгэсэн ч гэсэн цусан дахь сахарын хэмжээгээ хуруугаараа шалгах шаардлагатай юу?
Тийм ээ, заримдаа энэ нь зайлшгүй шаардлагатай байдаг. CGM ашиглах нь цусан дахь сахарын хэмжээг хуруугаараа шалгах тоог эрс багасгана. Гэхдээ ердийн глюкозын хэмжигч болон тест туузыг ойрхон байлгах нь чухал хэвээр байна.
Хэрэв таны CGM мэдрэгч гэнэт унтарсан эсвэл ажиллахаа больсон бол шинээр авах хүртлээ сахарын хэмжээгээ шалгахын тулд танд ердийн хэмжигч хэрэгтэй болно гэж төсөөлөөд үз дээ.
Түүнчлэн, хэрэв та CGM-ийн үзүүлсэн утгын талаар заримдаа эргэлзэж байвал (жишээлбэл, энэ нь бага сахар харуулж байгаа ч та үүнийг мэдрэхгүй байгаа), үүнийг баталгаажуулахын тулд хуруунаасаа цусны шинжилгээ авах нь хамгийн сайн арга юм.
Чихрийн шижингүй хүмүүс CGM хэрэглэж болох уу?
Эдгээр нь голчлон чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулагдсан боловч эмч нар бусад зарим өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөж болно.
- Чихрийн шижингийн өмнөх үе.
- Таргалалт.
- Цусан дахь сахарын хэмжээ байнга буурахад хүргэдэг зарим өвчний шинж тэмдэг (жишээлбэл, гликоген хуримтлагдах өвчин).
- Инсулинома бол илүүдэл инсулин ялгаруулдаг ховор тохиолддог хавдар юм.
Хэрэв та CGM таны эрүүл мэндэд тустай гэж бодож байвал эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаарай.
CGM ашиглахын давуу болон сул талууд юу вэ?
Аливаа технологийн хэрэгслийн нэгэн адил CGM нь давуу болон сул талуудтай.
| Давуу талууд | Сул талууд ба бэрхшээлүүд |
|---|---|
| Бүрэн дүр зургийг авах:Цусан дахь сахарын хэмжээ өдрийн турш хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг харах нь хоол хүнс, дасгал хөдөлгөөн, стресс зэрэг зүйлс таны цусан дахь сахарт хэрхэн нөлөөлдөг талаар илүү сайн ойлголт өгөх болно. | Үнэтэй: CGM төхөөрөмж болон тэдгээрт шаардлагатай мэдрэгчүүд нь ердийн глюкозын хэмжигчээс харьцангуй үнэтэй байдаг. |
| Хувь хүнд тохирсон эмчилгээ: Та болон таны эмч таны өгөгдлийг шинжилж, танд тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөөг боловсруулж болно. | Мэдээллийн хэт ачаалал: Мэдээллийн тогтмол урсгал нь зарим хүмүүст стресс үүсгэдэг. |
| Эрт сэрэмжлүүлэг: Та чихрийн хэмжээ хэт өндөр эсвэл хэт буурахаас өмнө дохиолол хүлээн авах боломжтой бөгөөд ингэснээр аюултай нөхцөл байдал үүсэхээс өмнө арга хэмжээ авах боломжтой. | Сэрүүлгийн ядрал: Сэрүүлэг ойр ойрхон дуугарвал энэ нь таныг бухимдуулж, нойрыг тань алдагдуулж болзошгүй. |
| Хурууны хатгалтыг багасгах: Хурууны хатгалтыг өдөрт хэд хэдэн удаа мэдэгдэхүйц бууруулж болно. | Үргэлж асаалттай: Үүнийг байнга өмсөх шаардлагатай тул зарим хүмүүс үүнд дасахад хэсэг хугацаа шаардагддаг. |
| Бага A1C: Судалгаагаар CGM хэрэглэдэг хүмүүс A1C-ийн түвшин бага, гипогликемийн түвшин бага байдаг болохыг харуулсан. | Арьсны харшил: Зарим хүмүүс мэдрэгч дээрх цавуунд харшилтай байж болно. |
CGM-ийн нарийвчлалд нөлөөлдөг зүйлс
Эдгээр төхөөрөмжүүд нь ихэвчлэн нарийвчлалтай байдаг ч зарим эм, витаминууд нь тэдгээрийн утгыг бага зэрэг өөрчилж болно. Жишээлбэл:
- Ацетаминофен (Ацетаминофен - Панадол®)
- Гидроксиуреа
- Витамин С (аскорбины хүчил)
Эдгээр нь CGM-д цусан дахь сахарын хэмжээ бодит байдлаас өндөр эсвэл бага байхад хүргэж болзошгүй. Тиймээс таны хэрэглэж буй CGM-ийн төрөлд ямар хүчин зүйл нөлөөлж байгаа талаар үйлдвэрлэгч эсвэл эмчээсээ асуух нь чухал юм.
Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хэрэв танд CGM-ийг хэрхэн аюулгүй ашиглах талаар асуулт байвал чихрийн шижингийн эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Түүнчлэн, цусан дахь сахарын хэмжээ хэт өндөр эсвэл хэт бага байх нь аюултай байж болно. Хэрэв танд санаа зовоосон шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандана уу.
Эцсийн эцэст чихрийн шижин өвчнийг хянах нь хөдөлж буй бай руу буудахтай адил юм. Цусан дахь сахарын хэмжээгээ хуруугаараа харахад нүдээ аниад бай руу буудаж байгаа мэт санагддаг. Гэхдээ CGM-ийн тусламжтайгаар бай хаашаа явж байгааг, хэр хурдан хөдөлж байгааг харж болно. Энэ нь CGM нь чихрийн шижин өвчнийг хянах маш хүчирхэг хэрэгсэл гэсэн үг юм. Хэрэв та үүнд сонирхолтой байгаа бол эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөөрэй.
Гэртээ авч явах мессеж
- CGM (Тасралтгүй глюкозын хяналт) нь таны биеийн сахарын хэмжээг 24 цагийн турш хэмжиж, харуулдаг зүүж болох төхөөрөмж юм.
- Энэ нь цусан дахь биш, харин арьсан доорх завсрын шингэн дэх сахарын хэмжээг хэмждэг.
- Чихрийн шижин өвчнийг илүү сайн хянахын тулд CGM-ийг ашиглаж болно, учир нь энэ нь өдрийн турш таны чихрийн хэмжээ хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг бүрэн харуулдаг.
- Энэ нь таны чихрийн хэмжээ аюултай өндөр эсвэл буурахаас өмнө танд дохиолол өгөх чадвартай.
- Хэдийгээр та CGM-тэй байсан ч зарим тохиолдолд хурууны үзүүрээ ердийн глюкоз хэмжигчээр шалгах нь чухал байж магадгүй юм.
- Энэ технологийн талаар болон танд тохирох эсэхийг мэдэхийн тулд эмчтэйгээ ярилц.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү