Та хэд хэдэн шатаар өгсөх эсвэл хэсэг алхахдаа заримдаа ер бусын амьсгал давчдах мэдрэмж төрдөг үү? Та хэт их ядарч туйлддаг уу эсвэл өдрийн төгсгөлд шагай, хөл чинь хавдаж байгааг анзаардаг уу? Эдгээрийг жижиг таагүй байдал гэж бүү үл тоомсорлоорой. Эдгээр нь таны зүрх сэтгэлээс ирж буй чухал дохио байж болно.
Зүрхний дутагдал гэж юу вэ?
Өнөөдөр бид олон хүний бүрэн ойлгодоггүй ч амьдралд мэдэгдэхүйц нөлөөлдөг зүрхний дутагдал (анагаах ухаанд Хрида Акарманятава - зүрхний дутагдал гэж нэрлэдэг) гэсэн өвчний талаар ярилцаж байна. Энэ нэр томьёо нь өөрөө түгшүүртэй сонсогдож, зарим хүмүүсийг хамгийн муухай зүйл болох зүрх нь зүгээр л зогсчих вий гэж айхад хүргэдэг.
Гэсэн хэдий ч зүрхний дутагдал гэдэг нь тийм биш юм. Энгийнээр хэлбэл, энэ нь таны зүрхний булчин бие махбодийн хэрэгцээг хангахын тулд цусыг үр дүнтэй шахах хангалттай хүчтэй биш нөхцөл байдал юм. Үүнийг суларч, шаардлагатай хүчээр усыг дээш түлхэж чадахгүй болсон усны шахуурга гэж бодоорой.
Зүрхний дутагдал нь ерөнхийдөө даамжирдаг өвчин бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад аажмаар хөгждөг гэсэн үг юм. Зүрх үр дүнтэй шахах гэж тэмцэж байх үед биеийн янз бүрийн хэсэгт, ялангуяа уушги, хөл, тавхайд шингэн хуримтлагдаж болно. Энэхүү хуримтлал нь амьсгал давчдах, ядрах, шагай эсвэл хөл хавагнах зэрэг нийтлэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.
Хэрэв эмчлэхгүй орхивол зүрхний дутагдал нь элэг, бөөр зэрэг амин чухал эрхтнүүдийн гэмтэл, гэнэтийн зүрхний шигдээс болох эрсдэл зэрэг ноцтой хүндрэлүүдэд хүргэж болзошгүй юм. Сайн мэдээ гэвэл энэ өвчнийг бүрэн эмчлэх эмчилгээ байхгүй ч үүнийг маш сайн зохицуулж болно.
Зүрхний дутагдлыг үр дүнтэй эмчлэх
Цөхрөл бүү зов! Зөв эм, амьдралын хэв маягийн тохируулгын тусламжтайгаар та зүрхний дутагдлыг үр дүнтэй хянаж, түүний явцыг удаашруулж, амьдралын чанарыг сайн хадгалж чадна. Таны эмч таны өвөрмөц шинж тэмдэг, суурь өвчин (чихрийн шижин эсвэл цусны даралт ихсэх гэх мэт), зүрхний дутагдлын хүндийн зэрэгт үндэслэн эмчилгээний төлөвлөгөөг тань тохируулна.
Зүрхний дутагдлын нийтлэг эмүүд
Зүрхний дутагдлыг эмчлэхэд ихэвчлэн зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулахад туслах өөр өөр аргаар үйлчилдэг эмийн хослолыг шаарддаг. Энэ нь багийн хүчин чармайлттай адил юм - тоглогч бүр тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг.
| Эмийн ангилал | Энэ хэрхэн ажилладаг вэ (Хялбаршуулсан) | Нийтлэг жишээнүүд |
|---|---|---|
| ACE дарангуйлагчид (Ангиотензин хувиргагч ферментийн дарангуйлагчид) | Цусны судсыг сулруулж, цусны даралтыг бууруулж, зүрхний ачааллыг бууруулна. | Каптоприл, Эналаприл, Лизиноприл, Рамиприл |
| ARBs (Ангиотензин-2 рецепторын хориглогч) | АХФ дарангуйлагчидтай адил эдгээр нь цусны судсыг сулруулж, зүрхэнд тусалдаг. Хэрэв АХФ дарангуйлагчид ханиалгах зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг бол ихэвчлэн хэрэглэдэг. | Лосартан, Валсартан, Кандесартан |
| Бета хориглогч | Зүрхний цохилтыг удаашруулж, цусны даралтыг бууруулж, зүрхийг цаг хугацааны явцад амарч, хүчирхэгжих боломжийг олгодог. Мөн стрессийн дааврыг хаадаг. | Карведилол, Бисопролол, Метопролол сукцинат |
| Шээс хөөх эм (усны эм) | Бие махбодид шээсээр дамжуулан илүүдэл шингэнийг гадагшлуулахад тусалж, шингэн хуримтлагдсанаас үүдэлтэй хавдар, амьсгал давчдах байдлыг бууруулна. | Фуросемид (Lasix®), Спиронолактон, Гидрохлортиазид |
| ARNIs (ARB + Неприлизин дарангуйлагч) | Зүрхийг хамгаалж, цусны судсыг сулруулахад тусалдаг шинэ ангилал. Ялангуяа цооролтын фракц багатай хүмүүст тустай. | Сакубитрил/Валсартан (Entresto®) |
| SGLT2 дарангуйлагчид | Анх чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэж байсан эдгээр эмүүд нь бөөрөөр илүүдэл сахар, натрийг гадагшлуулахад тусалснаар эмнэлэгт хэвтэхийг бууруулж, зүрхний дутагдалтай өвчтөнүүдийн үр дүнг сайжруулдаг болох нь тогтоогджээ. | Дапаглифлозин (Фарксига®), Эмпаглифлозин (Жардианс®) |
| Дигоксин | Зүрхний агшилтыг бэхжүүлж, зүрхний цохилтыг удаашруулахад тусалдаг. Шинж тэмдгийг намдаах эсвэл тосгуурын фибрилляцитай өвчтөнүүдэд ихэвчлэн хэрэглэдэг. | Дигоксин (Ланоксин®) |
Болзошгүй гаж нөлөө
Бүх эмийн нэгэн адил зүрхний дутагдлын үед хэрэглэдэг эмүүд гаж нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр үүнийг мэдэрдэггүй. Нийтлэг гаж нөлөөнд дараахь зүйлс орно.
- Толгой эргэх, ялангуяа босох үед (ортостатик гипотензи)
- Ядаргаа эсвэл сул дорой байдал
- Цусны даралт бага
- Хуурай ханиалга (ялангуяа ACE дарангуйлагчтай хамт)
- Шээс хөөх эмтэй хамт шээс ихсэх
- Калийн түвшний өөрчлөлт
- Булчингийн таталт
Чухал тэмдэглэл: Бие тань дээрдсэн ч гэсэн эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр эмийг хэзээ ч бүү зогсоо. Гэнэт зогсоох нь таны биеийн байдлыг мэдэгдэхүйц дордуулж болзошгүй. Хэрэв танд ямар нэгэн ер бусын шинж тэмдэг эсвэл гаж нөлөө илэрвэл эмчтэйгээ нэн даруй ярилцаарай. Тэд таны тунг тохируулах эсвэл эмийг сольж магадгүй.
Зүрхний дутагдлыг эмчлэхэд таны үүрэг
Эм уух нь тэгшитгэлийн зөвхөн нэг хэсэг юм. Зүрхний дутагдлыг үр дүнтэй эмчлэхэд таны амьдралын хэв маяг чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
- Өдөр бүр жингээ хянаж байгаарай:Өдөр бүр нэгэн зэрэг жингээ хэмжинэ. Гэнэтийн жин нэмэгдэх (жишээлбэл, өдөрт 2-3 фунт эсвэл долоо хоногт 5 фунт) нь шингэн хуримтлагдаж байгааг илтгэж болох бөгөөд эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байж болно.
- Цусны даралтыг тогтмол хянаж байгаарай: Боломжтой бол эмчийн зааврын дагуу гэртээ цусны даралтыг хянаж байгаарай.
- Натри багатай хоолны дэглэм баримтлах: Давсны хэрэглээг багасгах нь шингэн хуримтлагдахаас сэргийлдэг. Боловсруулсан хүнс, лаазалсан шөл, давстай зууш, амтлагч зэргийг хязгаарлах.
- Шингэний хэрэглээгээ зохицуул: Таны эмч өдөр тутмын шингэний хэрэглээгээ хязгаарлахыг зөвлөж магадгүй.
- Тамхинаас гарах: Тамхи татах нь зүрхэнд маш хортой бөгөөд зүрхний дутагдлыг улам дордуулдаг.
- Архины хэрэглээг хязгаарлах: Хэт их архи нь зүрхний булчинг сулруулдаг.
- Тохиромжтой дасгал хөдөлгөөн хий: Алхах гэх мэт хөнгөн дасгалуудыг багтаасан биеийн тамирын дасгалын талаар эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.
- Сэтгэцийн эрүүл мэндийг нэн тэргүүнд тавь: Архаг өвчтэй амьдрах нь стресс ихтэй байж болно. Шаардлагатай бол гэр бүл, найз нөхөд эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдээс дэмжлэг аваарай.
Эмийн менежментийн зөвлөмжүүд
- Жорыг цагт нь дахин бөглөх: Эм дуусах хүртэл дахин бөглөх хүсэлт гаргах хэрэггүй.
- Эмийн жагсаалт хөтлөх: Эмчтэйгээ хуваалцахын тулд тун, давтамж зэрэг бүх эмийнхээ шинэчилсэн жагсаалтыг хөтлөх.
- Эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр эмийг хэзээ ч бүү зогсоо: Өмнө дурдсанчлан энэ нь маш чухал юм.
- Жирэмсний төлөвлөгөөний талаар эмчдээ мэдэгдээрэй: Зарим зүрхний дутагдлын эмүүд жирэмсний үед аюулгүй биш байдаг.
Зүрхний дутагдал гэдэг нь таны зүрх бүрэн ажиллагаагүй болсон гэсэн үг биш. Энэ нь таны зүрх оновчтой ажиллахад дэмжлэг хэрэгтэй гэсэн үг юм. Эм, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийн тусламжтайгаар та энэ өвчнийг үр дүнтэй удирдаж, сэтгэл хангалуун амьдрах боломжтой. Эерэг байж, эмчийн зөвлөгөөг хичээнгүйлэн дагаж, эрүүл мэнддээ идэвхтэй оролцоорой.
Анхааруулга: Энэ нийтлэл нь энэ өвчний талаарх ерөнхий мэдээллийг өгөх бөгөөд эмчийн зөвлөгөөг орлох ёсгүй. Эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлдөөрэй.
Түгээмэл асуултууд (Түгээмэл асуултууд)
Зүрхний дутагдлыг эмчлэх боломжтой юу?
Зүрхний дутагдлыг бүрэн эмчлэх боломжгүй ч эм, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөөр эмчлэх боломжтой. Эмчилгээ нь шинж тэмдгийг хянах, өвчний явцыг удаашруулах, амьдралын чанарыг сайжруулахад чиглэгддэг.
Зүрхний дутагдлын гол шинж тэмдгүүд юу вэ?
Нийтлэг шинж тэмдгүүдэд амьсгал давчдах (ялангуяа дасгал хөдөлгөөн хийх үед эсвэл хэвтэж байх үед), ядрах, сулрах, хөл, шагай, тавхай, хэвлий хавагнах, зүрхний цохилт хурдан эсвэл жигд бус болох, байнга ханиалгах эсвэл амьсгаадах зэрэг орно.
Зүрхний дутагдалтай үед дасгал хийж болох уу?
Тийм ээ, гэхдээ эмчийн тодорхой зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Алхах гэх мэт хөнгөн дасгал хөдөлгөөнийг ихэвчлэн дэмждэг боловч хүнд дасгал хөдөлгөөнөөс зайлсхийх шаардлагатай байж магадгүй юм. Зүрх судасны нөхөн сэргээх хөтөлбөр нь зөвлөгөө өгч чадна.
Яагаад жингээ хянах нь чухал вэ?
Өдөр бүр жингээ хянах нь шингэн хуримтлалыг эрт илрүүлэхэд тусалдаг. Жингийн огцом өсөлт (жишээлбэл, өдөрт 2-3 фунт) нь таны бие илүүдэл шингэн хуримтлуулж байгаагийн эрт үеийн шинж тэмдэг байж болох бөгөөд энэ нь эмийг тохируулах эсвэл эмчийн зөвлөгөө авах шаардлагатай байж магадгүй юм.
Зүрхний дутагдлын үед хоолны дэглэмд ямар өөрчлөлт оруулахыг зөвлөж байна вэ?
Шингэн хуримтлагдахаас сэргийлэхийн тулд давс багатай натритай хоолны дэглэм барих нь чухал юм. Эмч тань шингэнийг хязгаарлаж, архинаас зайлсхийхийг зөвлөж магадгүй юм. Жимс, хүнсний ногоо, бүхэл үр тариа, туранхай уураг зэрэг зүрхний эрүүл мэндэд тустай хоол хүнсэнд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь ашигтай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү