Эцэг эх чинь салж байна уу? (Салалт) Энэ талаар ярилцах уу?

Заримдаа гэр бүлийн амьдрал бидний бодож байгаа шиг үзэсгэлэнтэй, аз жаргалтай байдаггүй, тийм үү? Эцэг эхчүүдийн хооронд янз бүрийн асуудал, санал зөрөлдөөн үүсч, тэд нэг дээвэр дор хамт амьдрах боломжгүй гэж шийдэх үе ирж магадгүй юм. Үүнийг бид ихэвчлэн англиар "divorce" эсвэл "divorce" гэж нэрлэдэг. Энэ нь та болон танай гэр бүлийн хувьд үнэхээр том өөрчлөлт болж болох бөгөөд энэ нь жаахан хэцүү үе байж болно. Тиймээс энэ талаар арай дэлгэрэнгүй, таны ойлгож чадах байдлаар, энгийн байдлаар ярилцъя.

Үнэндээ салалт гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, гэрлэсэн хоёр хүн, таны эцэг эх нь цаашид эхнэр нөхөр болохыг хүсэхгүй байгаагаа, гэрлэлт нь дуусгавар болох ёстой гэж шийдэхийг салалт гэдэг. Энэ нь тэднийг хууль ёсоор салгахтай адил бөгөөд яг л гэрлэхдээ хууль ёсоор нэгдэж байсан шигээ л тэднийг хууль ёсоор салгадаг. Холбогдох хууль ёсны баримт бичигт гарын үсэг зурсны дараа тэд дахин хууль ёсоор ганц бие болдог.

Заримдаа эцэг эх хоёулаа ярилцаж, ойлголцсоны дараа салахаар шийддэг. Гэсэн хэдий ч заримдаа зөвхөн нэг хүн л салахаар шийддэг, гэхдээ нөгөө хүн нь эхэндээ хүсэхгүй байсан ч гэсэн. Гэсэн хэдий ч гэрлэлтийг цуцлах шийдвэр гаргах нь маш хэцүү зүйл юм. Олон эцэг эх салахаасаа өмнө асуудлаа шийдэж, гэр бүлээ аврахыг хичээдэг. Тэд бүр зөвлөгөө авахыг ч оролддог. Гэсэн хэдий ч заримдаа эдгээр хүчин чармайлт амжилтанд хүрдэггүй. Ийм тохиолдолд хамтдаа зовохоос илүүтэй салалт нь хоёулангийнх нь хувьд, магадгүй бүхэл бүтэн гэр бүлийн хувьд хамгийн зөв шийдвэр байдаг.

Эцэг эхийн салалтын шалтгаан юу вэ?

Эцэг эхийн салалтын олон шалтгаан байж болно. Энэ нь нэг өвчний үед олон эм уухтай адил бөгөөд шалтгаан нь хүн бүрт өөр өөр байж болно. Хамгийн түгээмэл шалтгаануудын заримыг энд оруулав.

• Хамтдаа амьдрах боломжгүй болгодог байнга хэрэлдэж, санал зөрөлдөөн: Хэрэв өглөө бүр гэртээ хэрэлдэж, хашгиралдаж байвал хэн нэгэн аз жаргалтай эсвэл тайвширч чадах уу? Энэ байдал үргэлжилсээр байвал тэд хамтдаа байх нь зөвхөн асуудлыг улам нэмэгдүүлж, хэнд ч тайтгарал авчрахгүй гэдгийг ойлгох байх.
• Гэрлэхэд байсан хайр ба холбоо цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөг: Хүмүүсийн зүрх сэтгэл өөрчлөгддөг, тийм үү? Тиймээс гэрлэхэд байсан хайр ба дотно мэдрэмж цаг хугацааны явцад буурч эсвэл бүр алга болж магадгүй юм. Магадгүй тэдний сэтгэх, мэдрэх арга барил маш их өөрчлөгдсөн байх, тэгээд тэд бие биетэйгээ нийцэхээ больсон гэдгээ ухаарсан байх.
• Эцэг эхийн аль нэг нь өөр хүнтэй романтик харилцаа эхлүүлдэг: Заримдаа эцэг эх эсвэл эхнэр/нөхөр нь өөр хүнтэй нууцаар харилцаа тогтоодог. Нөгөө хүн нь үүнийг мэдээд маш их цочирдож, гуниглаж, гэрлэлтэд нь итгэх итгэлийг нь үгүй ​​хийж болзошгүй.
• Архидалт эсвэл гэр бүлийн хүчирхийлэл гэх мэт ноцтой асуудлууд:Хэрэв гэр бүлийн нэг хүн өдөр бүр архи ууж, бусдыг үймүүлж, мөнгөө үрж, бие бялдар, сэтгэл санааны хувьд хүчирхийлбэл, тэр гэр бүлийн хэн нэгэн аз жаргалтай байж чадах уу? Ийм ноцтой асуудлууд нь салалтын гол шалтгаан болж болно. Иймэрхүү зүйлс нь хүүхдүүдийн оюун санаанд маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг гэж төсөөлөөд үз дээ.
• Том асуудал байхгүй байсан ч хоёулаа тусдаа амьдрахыг хүсдэг: Заримдаа том хэрүүл маргаан эсвэл ноцтой асуудал байхгүй байсан ч гэсэн тэд хоёулаа хамт амьдрахаас илүү тусдаа, ганцаараа байх нь дээр гэдгийг ойлгодог. Магадгүй тэдний амьдралын зорилго, хүлээлт өөрчлөгдсөн байх.

Үүнтэй төстэй өөр олон шалтгаан байж болно. Хамгийн чухал зүйл бол ямар ч шалтгаан байсан хамаагүй энэ нь таны буруу биш, харин эцэг эхийн чинь хоорондох асуудал гэдгийг ойлгох явдал юм.

Эцэг эхийнхээ салалтад би буруутай юу?

Таны мэдэх ёстой хамгийн чухал зүйл бол энэ юм: Ямар ч хүүхэд эцэг эхээ салгахад хүргэдэггүй. Үүнийг санаарай.

Эцэг эх чинь хоорондоо таарахгүй байдал, асуудал, санал зөрөлдөөнөөс болж тусдаа амьдрахаар шийддэг. Энэ нь таны хийсэн эсвэл хийгээгүй зүйлтэй ямар ч холбоогүй. Зарим хүүхдүүд, ялангуяа тан шиг залуу хүүхдүүд "Хэрэв би илүү шаргуу суралцаж, шалгалтандаа илүү сайн дүн авсан бол эцэг эх маань маргалдахгүй байх байсан", "Хэрэв би тэдэнд гэрийн ажилд арай илүү тусалсан бол тэд салахгүй байх байсан", "Хэрэв би тэднийг зовоогоогүй бол..." гэх мэтээр бодож магадгүй юм. Таны толгойд иймэрхүү мянга мянган зүйл орж ирж магадгүй юм.

Танд ингэж санагдах, болсон явдлын талаар санаа зовох нь хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ энэ хэзээ ч таны буруу байгаагүй, та үүнд хэнийг ч буруутгаж чадахгүй, өөрийгөө ч бас буруутгах ёсгүй. Ойлголоо юу? Энэ бол том шуурга шиг. Шуурга чамаас болж ирж байгаа юм биш. Энэ ч бас адилхан.

Эцэг эх маань салахад би ямар мэдрэмж төрөх вэ?

Эцэг эх чинь тусдаа амьдрахад та янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч, заримдаа зөрчилддөг. Энэ нь цаг агаартай адил: нэг өдөр нартай, нөгөө өдөр бороотой, нөгөө өдөр салхитай. Та ийм л мэдрэмжийг мэдэрдэг.

• Гуниг: Гэр бүл чинь нуран унаж байгаа юм шиг санагдах эсвэл хайртай хоёр хүн чинь салж сарних үед гуниглах нь маш хэвийн үзэгдэл юм.
• Уур хилэн: Та ээждээ, аавдаа, тэр ч байтугай дэлхий ертөнцөд уурлаж, "Яагаад надад ийм зүйл тохиолдож байгаа юм бэ?", "Яагаад тэд асуудлыг шийдэж чадаагүй юм бэ?" гэх мэт зүйлсийг бодож магадгүй.
• Урам хугаралт: Мөрөөдөж байсан гэр бүлийн амьдрал, ирээдүйн талаарх итгэл найдвар чинь алга болж байгаа мэт мэдрэмж төрөх нь маш их бухимдал төрүүлдэг.
• Айдас ба түгшүүр: Та "Дараа нь юу болох вэ?", "Хэн намайг асарч халамжлах вэ?", "Би ээж аавтайгаа хэзээ ч уулзаж чадахгүй гэж үү?" гэх мэт зүйлсийг бодож айж, түгшиж магадгүй.
• Ганцаардал: Найзуудын чинь эцэг эх хамт байх үед та ганцаараа л ийм зүйл туулж байна гэж бодож, ганцаардаж магадгүй. Та бүр "Энэ асуудалтай ганцаараа би л байна" гэж бодож магадгүй.
• Гэм буруу: Өмнө нь ярилцсанчлан, гэм буруу нь "Энэ миний буруу байсан уу?" гэж бодохоос үүдэлтэй байж болно. Гэхдээ тийм биш гэдгийг санаарай.
• Нэгийг нь өмөөрч, нөгөөг нь буруутгамаар санагдах: Та ээждээ өрөвдөж, аавдаа уурлаж магадгүй. Эсвэл эсрэгээрээ ч байж магадгүй.
• Тайвширсан мэдрэмж: Энэ нь жаахан гайхмаар санагдаж болох ч заримдаа та тайвширсан мэдрэмж төрж магадгүй юм. Ялангуяа танай гэрт маш их зодоон, хашгирал, хурцадмал байдал байсан бол эдгээр зүйлсээс чөлөөлөгдсөнөөр та тайвширсан мэдрэмжийг мэдрэх болно.

Хэрэв та эдгээр бүх мэдрэмжийг мэдэрч байгаа эсвэл огт мэдэрч чадахгүй байгаа бол энэ бүхэн хэвийн зүйл гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Та энэ үед ганцаараа биш.

Гэр бүл салалтын үр дүнд ямар өөрчлөлт гарч болох вэ?

Танай гэр бүлд юу болж байгаагаас хамааран салалтаар таны амьдралд зарим зүйл өөрчлөгдөж магадгүй юм. Эдгээр өөрчлөлтүүдийн зарим нь хэцүү байж болох ч зарим нь сайн өөрчлөлтүүд байж болно.

Хэцүү өөрчлөлтүүд гарч болзошгүй:

• Амьдрах газраа өөрчлөх: Та шинэ байшин руу эсвэл өөр хот эсвэл муж руу нүүх шаардлагатай болж магадгүй.
• Сургуулиа солих: Шинэ гэр лүү нүүх, шинэ сургуульд сурах, шинэ найз нөхөдтэй болох нь жаахан хэцүү байж болно.
• Нэг удаад зөвхөн нэг хүнтэй хамт байх: Та өмнөх шигээ эцэг эхтэйгээ их цагийг өнгөрөөж чадахгүй байж магадгүй. Та ажлын өдрүүдэд ээжтэйгээ, амралтын өдрүүдэд аавтайгаа цагийг өнгөрөөх гэх мэт өөр өөр хуваарьт дасан зохицох шаардлагатай болж магадгүй юм.
• Санхүүгийн бэрхшээл: Гэр бүл салахад таны халаасанд өмнөхөөсөө бага мөнгө үлдэж магадгүй.
• Эцэг эхийн уур хилэнг даван туулах нь: Хэрэв эцэг эх чинь салалтын өмнө эсвэл салалтын үеэр болсон зүйлээс болж уурлаж байвал та тэднийг бие бие рүүгээ хашгирч, бие биенээ буруутгаж байгааг сонсож эсвэл харж магадгүй юм. Энэ нь маш хэцүү туршлага байж болно. Үүнд автахаас зайлсхийхийг хичээгээрэй.

Боломжит сайн өөрчлөлтүүд:

• Гэртээ амар амгалан байдал нэмэгдэх: Гэртээ байнга хэрэлдэж, хашгирах нь алга болж, гэр орон амар амгалан, нам гүм газар болж чадна.
• Эцэг эхээ жаргалтай байхыг харах: Хамтдаа байхдаа гунигтай, ууртай байсан эцэг эх чинь одоо өөрсдийн амьдралдаа анхаарлаа төвлөрүүлж, салсны дараа өмнөхөөсөө илүү аз жаргалтай болж байгааг та анзаарч магадгүй юм.
• Эцэг эхтэйгээ харилцаагаа бэхжүүлэх нь: Эцэг эх чинь тусдаа амьдарсны дараа тэд тантай тусдаа илүү их цагийг өнгөрөөж байгааг та анзаарч магадгүй юм. Тэд танд илүү анхаарал хандуулж, тантай хувь хүний ​​​​хувьд илүү сайн харилцаа тогтоохыг хичээж магадгүй юм.
• Эцэг эхийн хооронд сайн нөхөрлөл бий болгох нь:Энэ нь хачирхалтай санагдаж магадгүй ч салсны дараа зарим эцэг эхчүүд эхнэр, нөхөр байхдаа тулгарч байсан асуудлуудаа орхиж, сайн найзууд шиг ярилцаж, хүүхдүүдийнхээ асуудлыг хамтдаа шийддэг.

Гэр бүл салалтын талаар өөр юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Энэ хүнд хэцүү үед та мэдэж байх ёстой, хийж чадах хэдэн зүйл бий.

1. Өөрийн мэдрэмжийн талаар ярилц: Эцэг эхдээ салалтын талаар юу мэдэрч байгаагаа, юу мэдэрч байгаагаа (гуниг, уур хилэн, айдас) хэл . Тэд хичнээн их бэрхшээл туулж байсан ч чи тэдний хүүхэд. Тэд таны мэдрэмжийг ойлгох болно. Худлаа ярих хэрэггүй, үнэнийг хэл . Энэ нь тэдэнд таныг ойлгоход тусалж, танд маш их тус болно.

2. Итгэмжлэгдсэн насанд хүрсэн хүнтэй ярилц: Хэрэв танд эцэг эхдээ хэлэх хэцүү зүйл байвал, эсвэл тэднээс өөр хэн нэгэнтэй ярилцах шаардлагатай бол итгэдэг өөр насанд хүрсэн хүнтэй ярилцах нь маш их тустай байж болно. Энэ нь таны хамгийн сайн найзын ээж, аав, эмээ, авга эгч, авга ах, багш, сургуулийн зөвлөх, лам гэх мэт шашны удирдагч, сүмийн лам эсвэл сүмийн лам байж болно . Ачаагаа тэдэнтэй хуваалц.

3. Та ганцаараа биш гэдгийг санаарай: Дэлхий даяар, тэр дундаа Шри Ланкад эцэг эх нь салсан сая сая хүүхэд байдаг. Та энэ туршлагыг туулсан анхны хүн биш бөгөөд сүүлчийнх нь ч биш. Танд тусалж, таныг сонсож чадах хэн нэгэн бий.

4. Эцэг эхээ хоёуланг нь хайрла: Тэд салсан гэдэг нь та тэднийг хайрлах хайраа өөрчлөх ёстой гэсэн үг биш юм. Тэд бол таны эцэг эх. Тэд асуудалтай байсан ч гэсэн хоёулаа танд хайртай. Боломжтой бол хоёуланг нь сайн харилцаатай байлгахыг хичээгээрэй.

5. Өдөр тутмын хэвшилдээ анхаар: Аль болох хичээл, спорт, хоббигоо ердийнхөөрөө үргэлжлүүл. Энэ нь танд энэ хүнд хэцүү үеийг хэвийн даван туулахад туслах болно.

Танд зориулсан Гэртээ Авах Мэдээ

Эцэг эх нь салсан үед энэ нь гэр бүлийн бүх гишүүдийн хувьд том өөрчлөлт болж, дасан зохицоход хэцүү үе болдог. Энэ нь үргэлж амар байдаггүй. Гуниглах, гомдох, төөрөлдөх нь хэвийн үзэгдэл юм.

Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол энэ салалт хэзээ ч таны буруу биш гэдэгт бат итгэх явдал юм. Та үүнд гэмших эсвэл өөрийгөө буруутгах шалтгаан байхгүй.

Тантай адил олон хүүхэд ижил төстэй нөхцөл байдалтай тулгарч, тэдгээрийг даван туулж, амьдралаа амжилттай босгосон. Та ч бас үүнийг хийж чадна. Та бодож байгаагаасаа илүү хүчтэй. Таны эргэн тойронд таныг хайрладаг, танд туслахыг хүсдэг хүмүүс байдаг. Тэдэнтэй ярилцаж, ачаа дарамт, өвдөлт, асуудлаа хуваалцаарай. Шаардлагатай бол та мэргэжлийн зөвлөгөө авах боломжтой.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд та энэ хүнд хэцүү нөхцөл байдалд дасан зохицох хүч чадлыг олох болно. Шарх эдгэрэхэд цаг хугацаа шаардагддаг шиг таны зүрх сэтгэл энэ туршлагын дараа эдгэрэхэд цаг хугацаа шаардагдана. Үүнийг зөвшөөр. Өөртөө анхаарал тавь. Та үнэ цэнэтэй.

Гэр бүл салалт, гэр бүлийн асуудал, хүүхдийн сэтгэцийн эрүүл мэнд, эцэг эхийн харилцаа, сэтгэл хөдлөлийн менежмент, зөвлөгөө, Шри Ланка