Бид хэр удаан амьдрах вэ? Амьдралын үргэлжлэх хугацааг энгийнээр сурцгаая

Хүн хэр удаан амьдарч чадах бол гэж та бодож үзсэн үү? Заримдаа бид сониноос "105 настай эмээ" эсвэл "110 настай өвөө"-ний тухай түүхүүдийг хардаг. Ийм үгсийг сонсоод бид үнэхээр гайхдаг. Өнөөдөр бид үүний талаар ярилцах болно. Өөрөөр хэлбэл, хүний ​​амьдрах хугацааны талаар ярьдаг өөр өөр ойлголтуудын талаар. Эдгээрийг зөв мэдэж авснаар та зөвхөн урт наслах тухай биш, харин урт наслах, эрүүл амьдрах тухай гэдгийг ойлгох болно.

Амьдралын хугацаа гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, наслалт гэдэг нь хүний ​​амьдрах хамгийн дээд хугацаа юм. Энэ нь тээврийн хэрэгслийн хамгийн дээд хурдтай адил юм. Одоогийн байдлаар дэлхийн бүртгэлээс харахад хүний ​​амьдрах хамгийн дээд хугацаа 122 жил гэж тооцогддог.

Үүнийг дэлхийн хамгийн өндөр настай хүний ​​төрсөн он сар өдрийг нь яг таг баталгаажуулж болох насаар тодорхойлдог. Энэ дээд амжилтыг Франц эмэгтэй Жанна Калмент эзэмшдэг. Тэрээр 1997 онд 122 настайдаа нас барсан бол эрэгтэйчүүдийн хувьд энэ дээд амжилтыг Японы Жироэмон Кимура эзэмшдэг. Тэрээр 2013 онд 116 настайдаа нас баржээ.

Тэгэхээр дундаж наслалт хэд вэ?

Энэ бол олон хүн дундаж наслалтыг өмнө дурдсан дундаж наслалттай андуурдаг газар юм. Дундаж наслалт гэдэг нь хүн ам эсвэл бүлгийн амьдрах ёстой дундаж наслалт юм.

Энэ нь хувь хүн хэр удаан амьдрах боломжтойг яг таг таамаглах арга биш юм. Эмнэлгийн мэргэжилтнүүд тухайн улс орон эсвэл бүс нутгийн хүн амаас мэдээлэл авч, тэдний дунджаар хэдэн жил амьдрах боломжтойг тооцоолдог.

Жишээлбэл, Шри Ланкад дундаж наслалт 75 жил гэж бодъё. Энэ нь та бид хоёр яг 75 насандаа үхнэ гэсэн үг биш. Энэ нь одоогийн нөхцөлд Шри Ланкад төрсөн хүн дунджаар 75 орчим жил амьдрах боломжтой гэсэн үг юм. Зарим нь хамаагүй урт насалдаг бол зарим нь бүр эрт нас барж магадгүй юм.

Доорх хүснэгтийг харвал энэ хоёрын ялгаа танд маш тодорхой байх болно.

Бидний дундаж наслалтад ямар хүчин зүйлс нөлөөлдөг вэ?

Таны амьдардаг газар, амьдралын хэв маяг гэх мэт олон зүйл энэ дундаж наслалтад нөлөөлдөг. Үүнд нөлөөлдөг гол хүчин зүйлсийн заримыг энд оруулав.

• Сайн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ авахад хялбар байдал: Өвдсөн үедээ сайн эмчид амархан үзүүлж, эм авах боломжтой.
• Цэвэр ус ба тэжээллэг хоол хүнс: Цэвэр ундны ус болон тэнцвэртэй хооллолтын хүртээмж.
• Ариун цэврийн үйлчилгээ: Сайн бие засах газар, хог хаягдлын менежмент гэх мэт зүйлс.
• Гэр бүлийн түүх ба удамшлын хүчин зүйлс: Гэр бүлд тохиолддог өвчин (жишээлбэл, чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх) заримдаа бидэнд ч бас нөлөөлж болно.
• Дайн ба мөргөлдөөн: Улс оронд үймээн самуун.
• Дэлхий нийтийн цар тахал: Таны санаж байгаачлан, 2019 онд эхэлсэн COVID-19 цар тахал дэлхий даяар хүний ​​дундаж наслалтыг хоёр жилээр бууруулсан.

"Урт наслалт", "Эрүүл мэнд" гэсэн хоёр үгийг сурцгаая.

Энэ сэдвийг хэлэлцэхдээ та ихэвчлэн Урт наслалт болон Эрүүл мэнд гэсэн хоёр өөр үг сонсдог.

Урт наслалт

Энэ бол маш энгийн. Урт наслалт гэдэг нь дундаж наслалтаас урт наслахыг хэлнэ. Жишээлбэл, хэрэв улс орны дундаж наслалт 75 жил бол бид 90 эсвэл 100 жил насалсан хүнийг урт насалсан гэж үздэг. Дэлхий дээр анагаах ухааны шинжлэх ухаан хөгжихийн хэрээр ийм урт насалдаг хүмүүсийн тоо нэмэгдэж байна.

Эрүүл амьдрах хугацаа

Энэ бол эдгээр ойлголтуудаас хамгийн чухал нь юм . Орчин үеийн анагаах ухааны ачаар хүмүүс өмнөхөөсөө илүү урт насалж байна. Гэхдээ зүгээр л урт наслах, эрүүл амьдрах хоёр өөр зүйл юм.

Эрүүл мэндийн хугацаа гэдэг нь архаг өвчин болон хөгшрөлттэй холбоотой хөгжлийн бэрхшээлээс ангид, эрүүл амьдрах хугацаа юм.

Үүнийг ингэж бодоод үз дээ.

• А хүн: 90 насалдаг. Гэвч сүүлийн 20 жил хэвтэрт байсан бөгөөд чихрийн шижин, үе мөчний үрэвсэл зэрэг олон өвчнөөр маш их шаналж байна.
• Б хүн:Тэд 85 насалдаг. Гэвч үхэх хүртлээ ямар ч ноцтой өвчин эмгэг, уй гашуугүйгээр өөрсдийн ажлаа хийж, аз жаргалтай амьдардаг.

Хэний амьдрал илүү дээр вэ? Үнэндээ Б хүний ​​амьдрал илүү дээр. Түүний эрүүл мэндийн хугацаа урт байдаг. Бидний зорилго зүгээр л дундаж наслалтыг нэмэгдүүлэх биш, харин энэ эрүүл мэндийн хугацааг нэмэгдүүлэх байх ёстой.

Дэлхий дээр хүмүүс дунджаар хэр удаан амьдардаг вэ?

2022 оны мэдээллээр дэлхийн дундаж наслалт 72 жил байна . Энэ нь 1900 оныхоос хоёр дахин их байна. Тухайн үед дундаж наслалт ердөө 32 жил байсан!

Эмэгтэйчүүд ерөнхийдөө эрчүүдээс арай урт насалдаг. Дэлхийн дундаж наслалтаар эрэгтэйчүүдийн дундаж наслалт 70 орчим жил байдаг бол эмэгтэйчүүдийнх 75 орчим жил байдаг.

Гэхдээ энэ 72 нь дэлхийн дундаж үзүүлэлт юм. Энэ нь улс орон бүрт харилцан адилгүй байна. Эдгээр нь 2022 онд дэлхий дээрх хамгийн өндөр дундаж наслалттай орнуудын зарим нь юм.

Эдгээр ойлголтууд нь таны хэр удаан амьдрахыг яг таг таамаглаж чадахгүй ч гэсэн таны эрүүл мэндийг ойлгоход тусална. Энэхүү мэдлэг нь таныг илүү эрүүл, урт удаан, аз жаргалтай амьдрахад чиглүүлж чадна.