Мэс засал эсвэл ослын улмаас хөл эсвэл хөлнийхөө хэсгийг алдах нь амьдралыг өөрчлөх туршлага юм. Үүнтэй холбоотой бэрхшээл, өвдөлтөөс болж та бага зэрэг цочирдож магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч анагаах ухаан, технологийн дэвшлийн ачаар өнөөдөр бидэнд босох, алхах, ажлаа өөрөө хийхэд туслах шийдлүүд байдаг. Ийм гайхалтай шийдлүүдийн нэг бол хиймэл хөл юм. Тиймээс өнөөдөр энэ талаар маш энгийнээр ярилцъя, ингэснээр таны толгойд байгаа бүх асуулт алга болно.
Хиймэл хөл гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, энэ бол таны алга болсон мөчний хэсэг эсвэл бүхэлд нь орлуулах зорилгоор ашигладаг хиймэл мөч юм. Бид үүнийг хөлний хиймэл эрхтэн гэж нэрлэдэг. Үүний гол зорилго нь танд өөрөө, өөрийн хөлөөрөө алхах, дахин өөрийн ажлаа хийх хүч чадал, эрх чөлөөг өгөх явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь таны амьдралд маш их тайвшрал авчирч, хамгийн сайн найз шиг туслагч юм.
Хэнд хиймэл хөл хэрэгтэй вэ?
Одоо та энэ ямар нөхцөл байдалд байх бол гэж гайхаж байж магадгүй юм. Энэ нь голчлон хөл эсвэл хөлөө мэс заслын аргаар авахуулсан (тайрсан) хүнд зориулагдсан болно. Хөлийг авах шаардлагатай байж болох хэд хэдэн шалтгаан бий.
- Хавдар: Тодорхой хорт хавдраар яс гэмтэх үед.
- Гэмтэл: Ноцтой осол хөлөнд эргэлт буцалтгүй гэмтэл учруулах үед.
- Халдвар: Хүнд, хяналтгүй, тархалттай халдварын үед.
- Захын артерийн өвчин: Хөл рүү цусны урсгал буурч, эд эс үхэж эхлэх үед.
- Чихрийн шижинтэй холбоотой хүндрэлүүд: Хөл тайрах хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг бол чихрийн шижингээс үүдэлтэй эдгэрэхгүй шарх, хөлний хүндрэл юм.
Хиймэл хөлний янз бүрийн төрлүүд байдаг уу?
Тийм ээ, мэдээж. Хүн бүр ижил хөлний хэлбэртэй байдаггүй. Танд тохирох хөлний хэлбэрийг сонгох нь таны нас, эрүүл мэнд, хэр идэвхтэй байх, зорилго зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаарна. Таны хиймэл эрхтэн эмч танд энэ талаар тусалж чадна. Үндсэн төрлүүдийг авч үзье.
| Хөлийн төрөл | Мэргэжил, хэнд тохиромжтой вэ? |
|---|---|
| Шагайны зөөлөн өсгий (SACH) | Энэ бол хамгийн энгийн бөгөөд үндсэн төрөл юм. Үүнийг ихэвчлэн байнгын хөлтэй болох хүртэл түр хугацаагаар ашигладаг. Шагайны хэсэг хөшүүн байдаг. Алхах үед бага зэрэг чичрэх мэдрэмж төрж магадгүй. |
| Уян хатан киль хиймэл хөл | Энэ нь SACH хөлтэй төстэй боловч дунд хэсэг (кийл) нь арай илүү уян хатан байдаг. Тиймээс тэгш бус газар дээр алхахад хялбар байдаг. Энэ нь хязгаарлагдмал зайд алхдаг, хөлний хүч багатай хүмүүст сайн. |
| Тэнхлэгийн хиймэл хөл | Энэ төрлийн хөл нь бидний жинхэнэ шагай шиг хөдөлдөг механик үетэй байдаг. Зарим нь зөвхөн дээш доош хөдөлдөг (нэг тэнхлэгтэй) бол зарим нь хоёр чиглэлд хөдөлдөг (олон тэнхлэгтэй). Энэ нь толгод авирах, налуугаар уруудах, тэгш бус гадаргуу дээр алхахад хялбар болгодог. |
| Гидравлик шагай хөл | Энэ нь шингэн даралттай (гидравлик) ажилладаг системтэй. Яг л машины амортизатортой адил. Энэ нь алхах үед маш жигд явах боломжийг олгоно. Мөн үе мөчний даралтыг бууруулдаг. |
| Динамик хариу үйлдэлтэй хиймэл хөл (ESAR) | Энэ нь гүйх, үсрэх, спортоор хичээллэх гэх мэт идэвхтэй амьдралын хэв маягтай хүмүүст хамгийн тохиромжтой. Эдгээр нь нүүрстөрөгчийн ширхэгт зэрэг бат бөх, уян хатан материалаар хийгдсэн. Энэ нь алхах үед зарцуулсан энергийг тань буцааж өгөх боломжтой (эрчим хүч хуримтлуулж, буцааж өгөх). Тиймээс та бага ядарсан мэдрэмж төрөх болно. |
| Микропроцессортой хиймэл хөл | Энэ бол хамгийн дэвшилтэт технологийн төрөл юм. Зарим хүмүүс үүнийг "бионик хөл" гэж нэрлэдэг. Жижиг компьютерын чип болон мэдрэгчүүд үүнийг ашиглан таны алхах арга барил болон газрын мөн чанарыг ойлгодог бөгөөд хөл нь автоматаар тохируулагддаг. Эдгээр нь батерейгаар ажилладаг. Эдгээр нь үнэтэй бөгөөд болгоомжтой ашиглах шаардлагатай. |
Тусгай үйл ажиллагаанд зориулагдсан хөл
Мөн зарим онцгой тохиолдлуудад зориулан тусгайлан бүтээсэн хиймэл хөл байдаг.
- Гүйлт
- Усанд сэлэх
- Угаалгын өрөөнд ашиглах (шүршүүрт орох)
- Хаданд авирах
- Цанаар гулгах зориулалттай
Хөлнийхөө зөвхөн нэг хэсгийг алдсан хүмүүст зориулсан шийдлүүд байдаг.
Заримдаа хөлийг бүхэлд нь биш, харин хөлийн хуруу эсвэл хөлийн урд хэсэг гэх мэт жижиг хэсгийг л авах шаардлагатай болдог. Ийм хүмүүст туслах зарим зүйл байдаг.
- Гутлын оруулга: Гутлын дотор талд байрлуулсан, хөлний дутуу хэсгийг нөхөх зориулалттай тусгай улавч .
- Шагайн хөлийн гажиг заслын мэс засал (AFO): Энэ нь шагай болон хөлд оосороор бэхлэгддэг төхөөрөмж бөгөөд хөлний алга болсон хэсгийг тулгуур болгон ашигладаг.
- Силикон хөлний хэсэгчилсэн протез: Эдгээрийг таны жинхэнэ хөлтэй яг адилхан харагдуулах боломжтой бөгөөд уян хатан байдаг.
- Нүүрстөрөгчийн шилэн хөлийн тавцан: Энэ нь мөн гутлын дотор талд, хөлийн хурууны үзүүр хүртэл сунадаг улавч юм. Энэ нь пүрш шиг үйлчилж, алхахад тусалдаг.
Хиймэл хөл ашиглахын давуу талууд юу вэ?
Хамгийн том ашиг тус нь танд алдсан бие даасан байдал, амьдралын чанарыг буцааж өгөх явдал юм. Хөлгүй алхах нь тэнцвэрээ алдаж, унаж, бусад үе мөчдөө шаардлагагүй ачаалал өгөхөд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч сайн тохирсон хиймэл хөлтэй бол та дараахь зүйлийг хийж чадна:
- Аюулгүй, амархан алхаарай.
- Биеийн тэнцвэрийг хадгалах.
- Буруу алхсанаас үүдэлтэй нуруу, өвдөгний өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлнэ.
- Өдөр тутмын ажил, хобби, амьдралын хэв маягаа дахин эхлүүл.
Хиймэл хөл бол зүгээр л алдсан зүйлээ буцааж өгөхөөс илүү зүйл юм; энэ нь таны амьдралд шинэ хүч чадал, эрх чөлөөг авчирдаг зүйл юм.
Ямар асуудал, хүндрэлүүд гарч болзошгүй вэ?
Иймэрхүү зүйлийг хэрэглэх үед бага зэргийн асуудал гарах нь хэвийн үзэгдэл юм. Тэнцвэрийн асуудал, булчингийн суналт, хөлний механик асуудал байж болно. Мөн бүх төрлийн хөлөнд тохиолдож болох зарим нийтлэг асуудал байдаг.
- Даралтын шарх: Хөлийн ухархайн арьсан дээр дарагдсанаас үүссэн шарх.
- Арьс цочрох: Хөлрөх болон агааржуулалт дутагдсанаас болж арьсны тууралт гарах.
Хамгийн чухал зүйл бол арьсан дээрээ ямар нэгэн асуудал, өвдөлт, өөрчлөлт анзаармагц хиймэл эрхтэн эмч эсвэл эмчтэйгээ яаралтай зөвлөлдөх явдал юм. Тэд шаардлагатай тохируулгыг хийж, асуудлыг шийдвэрлэх болно.
Энэ аялал хэр удаан үргэлжлэх вэ?
Хиймэл хөл хийх нь нэг эсвэл хоёр өдрийн дотор хийгдэх зүйл биш. Энэ бол хэдэн сарын турш явагддаг аажмаар явагддаг үйл явц юм. Таны мэргэжилтэн тантай хэд хэдэн удаа уулзаж, шаардлагатай хэмжилтийг хийж, хэвийг нь хийж, зөвхөн дараа нь л танд зориулж хөлийг тусгайлан хийх болно.
Түүнчлэн, үүнд дасахад хэдэн сар шаардагдаж магадгүй. Та үүнийг хэрхэн зөв ашиглах, хэрхэн цэвэрлэх, хэрхэн арчлах талаар заах болно. Физик эмчилгээний эмч танд шинэ хөлөөрөө алхаж, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд дасахад туслах болно. Тэвчээр, дадлага энд маш чухал юм.
Зарим байнга асуудаг асуултууд
- Чи жолоо барьж чадах уу?
Тийм ээ, ихэнх хүмүүс чадна. Дасахад жаахан хугацаа шаардагдаж магадгүй. Эсвэл та машиндаа гар удирдлага суурилуулж болно.
- Чи үүнийг зүүгээд унтаж болох уу?
Үгүй ээ, та тэгж болохгүй. Хэрэв та үүнийг унтаж байхдаа өмсвөл хөдлөхдөө өөрийгөө гэмтээж болзошгүй. Түүнчлэн, хөлний арьс, эд эсүүд амрах хэрэгтэй.
- Хиймэл хөл хэр удаан үйлчилдэг вэ?
Тэдгээр нь ихэвчлэн 3-5 жилийн хооронд үйлчилдэг. Энэ нь та тэдгээрийг хэр их хэрэглэхээс хамаарна. Хэрэв таны хөлний хэлбэр цаг хугацааны явцад өөрчлөгдвөл та үүнээс өмнө тохирох хэмжээг нь тохируулах шаардлагатай болж магадгүй юм.
Энэ бол зөвхөн бие махбодийн аялал биш, бас оюун санааны аялал юм.
Энэ аялалд та бие бялдар, оюун санааны хувьд хүчтэй байх хэрэгтэй. Хөл алдахтай холбоотой таагүй мэдрэмжийг мэдрэх үед гуниглах, түгших, уурлах нь хэвийн үзэгдэл юм. Энэ үед ганцаараа зовох хэрэггүй.
Итгэмжлэгдсэн зөвлөх эсвэл ижил төстэй туршлагыг туулсан хүмүүстэй дэмжлэг үзүүлэх бүлэгтэй ярилцах нь хүч чадлын маш том эх үүсвэр болж чадна. Тусламж хүсэх нь хүч чадлын шинж тэмдэг гэдгийг санаарай.
Энэ аялал хэцүү байж болох ч зөв дэмжлэг, зөв хиймэл эрхтэнтэй бол та бүрэн дүүрэн, идэвхтэй амьдралаар дахин амьдарч чадна гэдгийг бүү мартаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хиймэл хөл бол алдагдсан хөдөлгөөн болон бие даасан байдлаа сэргээх үнэ цэнэтэй төхөөрөмж юм.
- Таны хэрэгцээ, амьдралын хэв маягт тохирсон янз бүрийн төрлийн хиймэл хөл байдаг.
- Үүнд дасахад цаг хугацаа, тэвчээр шаардагдана. Физик эмчилгээний эмчилгээ үүнд маш их тустай.
- Хөлөө ашиглах үед арьсан дээрх аливаа өөрчлөлт, өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг эмч эсвэл мэргэжилтэндээ нэн даруй мэдэгдээрэй.
- Энэ аялалд сэтгэцийн эрүүл мэнд бие махбодийн эрүүл мэндтэй адил чухал юм. Шаардлагатай бол зөвлөгөө авахаас бүү эргэлзээрэй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү