Хүүхэд төрсний дараа та ядарч туйлдсан мэдрэмж төрж, хүүхдээ хэсэг хугацаанд хүүхдийн өрөөнд оруулаад унтаж амрахыг хүсч магадгүй юм. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Эцсийн эцэст төрөх нь амар ажил биш. Гэхдээ хүүхдээ орныхоо хажууд, өөртөө ойрхон байлгах нь танд болон бяцхан үрд чинь хичнээн их ашиг тустайг та мэдэх үү? Өнөөдөр бид эмнэлгүүдэд өргөнөөр хүлээн зөвшөөрөгдсөн "Өрөөнд оруулах" аргын талаар ярилцах болно.
Энгийнээр хэлбэл, Rooming-In гэж юу вэ?
Энэ бол маш энгийн. Өрөөнд байх гэдэг нь хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний хэдэн өдөр, эмнэлэгт хэвтсэн эхний хэдэн өдөр, өдөр бүр 24 цагийн турш эхийн өрөөнд, ээжийнх нь ойролцоо байлгахыг хэлнэ. Хүүхдийг хүүхдийн өрөөнд явуулахын оронд эхийн орны хажууд жижиг ор тавьж, хүүхдийг асардаг.
Олон эхчүүд хүүхдээ хүүхдийн өрөөнд оруулснаар илүү сайн унтахад нь тусална гэж боддог. Гэвч судалгаагаар эх хүн хүүхэдтэйгээ эсвэл хүүхдийн өрөөнд байхдаа хэр их унтдагт мэдэгдэхүйц ялгаа байхгүй болохыг тогтоожээ. Гэсэн хэдий ч хүүхэдтэйгээ хамт байхдаа авдаг нойрны чанар хамаагүй дээр байдаг. Түүнчлэн, хүүхдээ эхнээс нь өөртэйгөө хамт байлгах нь та болон таны хүүхдэд гэртээ харих үед шинэ амьдралдаа дасан зохицоход тусална.
Энэ бол бяцхан үрээ таньж мэдэх, түүнтэй холбоогоо бэхжүүлэх хамгийн тохиромжтой цаг юм. Нярай хүүхдүүд ээжийнхээ дуу хоолой, үнэр, зүрхний цохилтыг маш сайн таньдаг. Тиймээс та тэдэнтэй хамт байх үед таны хүүхэд маш аюулгүй, тухтай байдаг. Түүнчлэн, энэ нь таны хүүхдийн зан байдал, янз бүрийн байрлалаар (өлсөх, нойрмоглох, тавгүйтэх гэх мэт) юу хэлэхийг оролдож байгааг ойлгох сайн дадлага болно.
Өрөөнд байрлах замаар эхэд үзүүлэх ашиг тус
Хүүхдээ өөртөө ойр байлгахын ач тусыг нэг нэгээр нь авч үзье. Эдгээр нь таны бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд маш чухал юм.
| Ашиг тус | Энэ нь танд хэрхэн нөлөөлдөг вэ |
|---|---|
| Илүү сайн, чанартай унтах | Та хүүхдээ өөртэйгөө хамт байлгаж байгаа тул айдас, санаа зоволтгүйгээр унтаж чадна. Хүүхдээ сэрэнгүүтээ мэдэрч чаддаг тул шаардлагагүй санаа зовох хэрэггүй. Хэсэг хугацаанд унтсан ч гэсэн та амар тайван унтаж чадна. |
| Өөртөө итгэх итгэл нэмэгдсэн | Та хүүхдээ тэврэх, живхийг нь солих, хооллохыг сурах болно. Сувилагч нар ямар ч асуултанд хариулахад бэлэн байх тул та эдгээр зүйлсийг айдасгүйгээр сурч болно. Гэртээ харихаасаа өмнө та хүүхдээ асрах мэргэжилтэн болно. |
| Хүүхдийн дохиог ойлгох | Хүүхэд өлссөн үедээ юу хийдгийг (амаа ангайх, хэлээ гаргах, гараа хөхөх) та хурдан таньж чадна. Түүнийг чангаар уйлахыг хүлээлгүйгээр өлссөн анхны шинж тэмдэг илэрмэгц нь хооллож болно. |
| Хөхөөр хооллоход хялбар болгох | Та хүүхдээ хүссэнээр нь хооллож чаддаг тул сүүний гарц сайжирна. Энэ нь хөхөөр хооллохыг амжилттай болгоход ихээхэн тус болно. |
| Хүүхдийн уйлах нь багассан | Ээжтэйгээ хамт байх нь хүүхдэд маш аюулгүй мэдрэмж төрүүлдэг. Тиймээс хүүхэд шаардлагагүйгээр уйлах, тайван бус болох магадлал бага байдаг. |
| "Бэйби блюз" болон төрсний дараах сэтгэл гутралын бууралт | Хүүхэдтэйгээ байнга хамт байх нь таны биеийн дааврын тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг. Энэ нь төрсний дараа тохиолдож болох стресс, уйтгар гунигийг бууруулахад тусалдаг бөгөөд та хүүхдээсээ тусгаарлагдсан мэт санагдахгүй. |
| Арьс хоорондын харилцан үйлчлэл нэмэгдэх | Та хүүхдээ цээжин дээрээ тэврэх илүү олон боломжуудтай болно. Энэ нь та болон таны хүүхдийн хоорондох холбоог бэхжүүлж, хүүхдийн биеийн температур, зүрхний цохилт зэрэг зүйлсийг тогтвортой байлгахад тусална. |
Бяцхан хүүхдэд үзүүлэх ашиг тус
Энэ арга нь эх болон хүүхдийн аль алинд нь маш их ашиг тустай. Хүүхэд ямар ашиг тус хүртэхийг харцгаая.
| Ашиг тус | Энэ нь хүүхдэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ |
|---|---|
| Илүү сайн унтах | Хүүхдийн нойр-сэрүүн байдлын мөчлөг хурдан тогтмол болдог. Энэ нь хүүхдэд өдөр шөнийн ялгааг ойлгоход тусалдаг. |
| Биеийн тогтвортой температур | Эхийн биеийн дулаан нь хүүхдийн биеийн температурыг тогтвортой байлгахад хялбар болгодог. |
| Амар тайван, аз жаргалтай байх | Хүүхэд ээжийнхээ үнэр болон зүрхний цохилтыг маш ойрхон мэдэрч чаддаг тул маш тайван байдаг. Тэр бага уйлж, маш их баяртай байдаг. |
| Цусан дахь сахарын хэмжээ тогтвортой байх | Ялангуяа бага жинтэй төрсөн нярайд цусан дахь сахарын хэмжээ нь сүү байнга ууж, стресс багатай байдаг тул сайн хянагддаг. |
| Бага стресс | Эхээс нь тусгаарлагдсан үед хүүхдийн бие дэх стрессийн даавар нэмэгддэг. Тэд ойрхон байх үед хүүхэд маш тайван байдаг. |
| Дархлаа сулрахад тусалдаг | Эхийн арьсан дээрх эрүүл, ашигтай бактери нь хүүхдийн арьсанд дамждаг. Энэ нь хүүхдийг өвчин үүсгэдэг хортой нянгаас байгалийн жамаар хамгаалахад тусалдаг. |
Нярай хүүхдүүд ихэвчлэн өлсөж байдаг гэдгийг санаарай. Тэд тантай хамт байхдаа хамгийн тухтай, аюулгүй байдлыг мэдэрдэг. Тиймээс эмнэлэгт өнгөрүүлсэн хэдэн өдрийн турш эмч, сувилагчдын тусламжтайгаар хүүхдээ хэрхэн асарч халамжлах талаар суралцах сайхан боломж юм.
Та зочдыг хэрхэн удирддаг вэ?
Манай соёлд хамаатан садан, найз нөхөд нь хүүхдээ харахаар ирэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Хайраар дүүрэн байх нь буруу зүйл биш. Гэхдээ төрсний дараа та амрах хэрэгтэй. Тиймээс эдгээр зочдыг хайраар удирдах нь таны сайн сайхан байдалд маш чухал юм.
- Урьдчилан төлөвлө: Эмнэлэгт очихоосоо өмнө нөхөртэйгээ ярилцаж, зочдын тоог хязгаарлах уу эсвэл өдрийн тодорхой цагийг хуваарилах уу гэдгээ шийд.
- Өрөөний хаалган дээр тэмдэглэл наа: "Ээж, хүүхэд хоёр завсарлага авч байна. Дараа ирээрэй" гэх мэт зүйлийг маш хайраар хаалган дээр нааж болно.
- "Нууц үг" ашигла: Энэ бол маш хэрэгтэй арга юм. Та ядарсан үедээ зөвхөн нөхөр чинь л ойлгох нууц үг зохио. Жишээлбэл, та "Ус авч болох уу?" гэж асуухад нөхөр чинь үүнийг та ядарсаны шинж тэмдэг гэж ойлгох ёстой. Дараа нь тэр зочдод эелдэгээр "Тэр одоо хэсэг хугацаанд амрах хэрэгтэй байна, бид дараа уулзана. Ирсэнд маш их баярлалаа" гэж хэлж болно.
Та үүнийг хэн нэгнийг гомдоох гэж хийж байгаа юм биш гэдгийг санаарай. Энэ нь таны өөрийн сайн сайхны төлөө болон хүүхэдтэйгээ өнгөрүүлэх эхний хэдэн өдрийг илүү тухтай байлгахын тулд юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Өрөөнд байх гэдэг нь хүүхэд төрсний дараа хүүхдээ эмнэлэгт 24 цагийн турш өөртэйгөө хамт байлгахыг хэлнэ.
- Энэ нь танд болон таны хүүхдэд илүү сайн, чанартай унтах боломжийг олгоно. Та хоёр хоёулаа илүү тайван байх болно.
- Энэ бол хүүхдээ асрах, түүний дохиог ойлгох, гэртээ харихаасаа өмнө өөртөө итгэх итгэлийг бий болгох хамгийн сайн арга юм.
- Хөхөөр хооллохыг амжилттай болгоход "Rooming-In" арга нь маш их тустай.
- Төрсний дараа та амрах хэрэгтэй. Тиймээс зочдыг хайр энэрэл, сайхан сэтгэлээр хязгаарлахаас бүү ай. Таны сайн сайхан байдал юунаас ч илүү чухал.
- Хэрэв танд энэ талаар асуулт байвал эмнэлэгт хэвтэж байхдаа эмч эсвэл сувилагч нараасаа асуугаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү