Та бие засах газар орж баасныхаа өнгө өөрчлөгдсөнийг хараад бага зэрэг айж байсан уу? Заримдаа бид ногоон, шар, улаан гэх мэт өөр өнгийн баасанд харвал шууд л "Өө, би өвдөөд байна уу?" гэж боддог. Гэвч үнэндээ энэ нь ихэнхдээ бидний өмнөх өдөр нь идсэн эсвэл уусан зүйлээс үүдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч заримдаа тийм байдаггүй. Тиймээс өнөөдөр баасны маань өнгө бидний эрүүл мэндийн талаар юу хэлж байгааг ярилцъя.
Яагаад ялгадас ихэвчлэн бор өнгөтэй байдаг вэ?
Энэ түүхийг эхнээс нь эхэлье. Бидний баас яагаад ихэвчлэн бор өнгөтэй байдаг талаар та бодож үзсэн үү? Энэ бол маш сонирхолтой түүх юм.
Энгийнээр хэлбэл, үүний гол шалтгаан нь бидний бие дэх цөс юм. Бидний элэг энэ цөсийг ялгаруулдаг. Энэ цөс нь ногоон шаргал өнгөтэй шингэн юм. Энэ цөс нь бидний идэж буй хоол хүнс, ялангуяа өөх тостой хоол хүнсийг боловсруулахад маш их тусалдаг.
Энэхүү цөс нь бидний хоол боловсруулах системээр дамжин өнгөрөхдөө гэдсэнд байгаа ашигтай бактериудтай (гэдэсний хэвийн ургамал) нэгдэж, химийн процесст ордог. Энэ үйл явцын үр дүнд өтгөн нь өөрийн онцлог бор өнгөө авдаг. Тиймээс бор өнгө нь таны хоол боловсруулах систем зөв ажиллаж байгаагийн сайн шинж тэмдэг юм.
Тэгэхээр, өөр өөр өнгөнүүд юуг өгүүлдэг вэ?
За, одоо өнгө бүр юу өгүүлж байгааг харцгаая. Эдгээр нь ихэнхдээ хоол хүнс, ундаанаас үүдэлтэй байдаг ч заримдаа тодорхой эрүүл мэндийн байдлын шинж тэмдэг байж болно.
| Өтгөний өнгө | Боломжит шалтгаанууд (хоолны дэглэм ба эрүүл мэндийн байдал) |
|---|---|
| Ногоон | Хоол хүнс, ундаа: Бууцай, байцаа зэрэг ногоон ногоо их хэмжээгээр идэх. Мөн ногоон хүнсний будагч бодис агуулсан бялуу, крем, ундаанаас үүдэлтэй байж болно. Бусад шалтгаанууд: Заримдаа хоол хүнс гэдэс дотор хэт хурдан шилжих үед (жишээлбэл, суулгалтын үед) цөс борлоход хангалттай хугацаа байдаггүй. Тиймээс ногоон өнгөтэй гарч ирдэг. Зарим ходоодны халдвар нь энэ өвчнийг үүсгэдэг. |
| Улаан | Хоол хүнс, ундаа: Энэ нь манжин, улаан лоолийн шөл, улаан ундаа уух үед түгээмэл ажиглагддаг. Санаа зовох шалтгаанууд: Энэ нь хоол боловсруулах замын доод хэсгээс (бүдүүн гэдэс, шулуун гэдэс) цус алдаж байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Тод улаан цус нь геморрой эсвэл шулуун гэдэс ан цав зэрэг өвчний улмаас үүсч болно. |
| Хар | Хоол хүнс ба эм: Энэ нь төмрийн нэмэлт тэжээл хэрэглэдэг хүмүүст маш түгээмэл тохиолддог. Энэ нь нэрс гэх мэт жимс их хэмжээгээр идэх эсвэл ходоодны зарим эм (жишээ нь, Пепто-Бисмол®) ууснаас үүдэлтэй байж болно. Санаа зовох шалтгаанууд: Давирхай шиг хар өтгөн гарах нь хоол боловсруулах дээд замын (ходоод, нарийн гэдэс) цус алдалтын шинж тэмдэг байж болно. Тэндээс гарсан цус шингэж, гэдэс дамжин өнгөрөхдөө хар өнгөтэй болдог. Энэ өвчнийг мелена гэж нэрлэдэг. |
| Шар / Тослог | Хоол хүнс, ундаа: Энэ нь лууван, чихэрлэг төмс зэрэг бета-каротинаар баялаг хоол хүнс их хэмжээгээр хэрэглэснээс үүдэлтэй байж болно. Мөн өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэснээс үүдэлтэй байж болно. Бусад шалтгаанууд: Бие махбодь өөх тосыг зөв шингээж чадахгүй (шингээлт муудах) үед өтгөн шаргал, тослог, эвгүй үнэртэй байж болно. Үүнийг цөсний хүүдий эсвэл нойр булчирхайн асуудал, целиакийн өвчин зэрэг өвчний үед ч ажиглаж болно. |
| Цагаан / Шавар өнгөтэй / Саарал | Эм: Зарим суулгалтын эмүүд (барий гэх мэт) үүнийг түр зуур үүсгэж болзошгүй. Санаа зовох шалтгаанууд: Энэ бол санаа зовох шинж тэмдэг юм. Өтгөний бор өнгө нь гэдэс рүү цөсний урсгал бөглөрсөн шинж тэмдэг байж болно. Энэ өвчин нь элэг, цөсний хүүдий эсвэл цөсний сувгийн асуудлаас үүдэлтэй байж болно. |
Хамгийн чухал зүйл бол өтгөнийхөө өнгө нэг эсвэл хоёр удаа өөрчлөгдөх вий гэж санаа зовох хэрэггүй. Юу идэж, ууснаа бодоод үз дээ. Тэр хоол хүнс, ундаа биеэс гарсны дараа өтгөн чинь ихэвчлэн дахин борлодог.
Бага насны хүүхдийн өтгөний өнгөний талаар хэдэн үг хэлье
Нярай болон бага насны хүүхдийн өтгөний өнгө нь насанд хүрэгчдийнхээс маш өөр байж болох бөгөөд энэ нь хэвийн үзэгдэл юм.
- Нярай хүүхэд: Эхний хэдэн өдөр хар ногоон-хар өнгөтэй, наалдамхай өтгөн (мекони) ялгардаг.
- Хөхөөр хооллодог нярай хүүхдүүд: Ихэвчлэн шаргал өнгөтэй, гич шиг, бага зэрэг усархаг өтгөнтэй байдаг.
- Хиймэл сүү уудаг хүүхдүүд: арай өтгөн, цайвар хүрэн эсвэл шар хүрэн өнгөтэй байдаг.
Тиймээс хэрэв та бяцхан хүүхдийнхээ өтгөний өнгөнд санаа зовж байгаа бол өрхийн эмч эсвэл хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм.
Бид хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
За, одоо та үндсэн ойлголттой боллоо. Гэхдээ бид хэзээ "Энэ зүгээр нэг өөр зүйл биш, бид эмчид үзүүлэх хэрэгтэй" гэж бодох ёстой вэ?
Яаралтай эмчийн зөвлөгөө авах шаардлагатай үед:
1. Хэрэв өтгөн тод улаан эсвэл хар өнгөтэй бол: Энэ нь цус алдалтын шинж тэмдэг байж болох тул яг тодорхой шалтгааныг олж мэдэх нь чухал юм . Хэрэв та төмрийн нэмэлт тэжээл гэх мэт зүйл уухгүй байгаа бол хар өтгөнд санаа зовж байгаарай.
2. Хэрэв өтгөн цагаан эсвэл шавар өнгөтэй бол: Энэ нь элэг эсвэл цөсний хүүдийн асуудал байж болох тул яаралтай эмчид хандаарай.
3. Хэрэв өнгөний өөрчлөлт дараах шинж тэмдгүүдтэй хамт байвал:
- Хүнд гэдэс өвдөх
- Халуурах
- Бөөлжих
- Толгой эргэх (хэрэв та толгой эргэх мэдрэмжтэй бол)
- Хэдэн өдөр үргэлжилдэг суулгалт
- Санамсаргүй жин хасах
Хэрэв танд ямар нэгэн эргэлзээ, айдас байгаа бол интернетээс мэдээлэл хайхаас илүү өрхийн эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр бөгөөд аюулгүй гэдгийг санаарай. Айх шалтгаан байхгүй, энэ нь та эрүүл мэнддээ санаа тавьдаг гэдгийг л харуулж байна.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хэвийн, эрүүл өтгөн нь бор өнгөтэй байдаг. Энэ өнгө нь цайвар хүрэнээс хар хүрэн хүртэл янз бүр байж болно.
- Бидний идэж уудаг зүйл (жишээлбэл, манжин, бууцай) эсвэл уудаг зарим эм (жишээлбэл, төмрийн шахмал) зэргээс шалтгаалан өтгөний өнгө өөрчлөгддөг. Энэ нь ихэвчлэн нэг эсвэл хоёр хоногийн дотор арилдаг.
- Ногоон өтгөнд санаа зовох зүйл байхгүй. Энэ нь ногоон ногоо эсвэл хоол хүнс гэдэс дотор хэт хурдан хөдөлснөөс үүдэлтэй байж болно.
- Анхаарал хандуулах ёстой хамгийн чухал өнгө бол улаан , хар юм.Энэ бол өтгөний тухай юм. Эдгээр нь хоол боловсруулах системд цус алдалтын шинж тэмдэг байж болох тул эмчид яаралтай хандах нь чухал юм.
- Түүнчлэн, цагаан эсвэл шавар өнгөтэй өтгөн гарсаар байвал энэ нь эмчид үзүүлэх ёстой нөхцөл юм.
- Хэрэв та өтгөнийхөө өнгөний талаар ямар нэгэн санаа зовнил эсвэл эргэлзээтэй зүйл байвал эмчтэйгээ энэ талаар ярилцах нь хамгийн сайн арга юм.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү