Шүдний хамгаалагч: Шүдний паалангийн талаар бүгдийг мэдэж авцгаая!

Та толины өмнө зогсоод шүдээ харж байсан уу? Таны харж буй гялалзсан, ихэвчлэн цагаан гаднах давхаргыг бид "шүдний паалан" гэж нэрлэдэг. Энэ бол бидний шүдний бамбай шиг юм. Гэхдээ олон хүн энэ бамбай хэр бат бөх, хэрхэн гэмтэж болох, яагаад хамгаалах нь чухал болохыг мэддэггүй. Тиймээс өнөөдөр таны инээмсэглэлийг хамгаалагч болох шүдний паалангийн талаар ярилцъя.

Энгийнээр хэлбэл, энэ шүдний паалан гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, шүдний паалан нь таны шүд бүрийн хамгаалалтын гаднах бүрхүүл юм. Үүний гол үүрэг нь буйлны шугамын дээр харагдаж буй шүдний хэсэг, шүдний орой болон түүний доорх нарийн давхаргыг хамгаалах явдал юм.

Та төсөөлж ч чадахгүй зүйлээ надад хэлж өгөхгүй юу? Энэ шүдний паалан бол бидний бие дэх хамгийн хатуу, өөрөөр хэлбэл хамгийн бат бөх бодис юм. Тийм ээ, энэ нь таны бие дэх яснаас ч бат бөх юм. Энэ ямар гайхалтай болохыг төсөөлөөд үз дээ!

Гэсэн хэдий ч хичнээн хүчтэй байсан ч цаг хугацааны явцад элэгдэж мууддаг. Шүдний өнгөр, бидний идэж уудаг хоол хүнсний хүчил, өдөр тутмын шүдний хэрэглээ зэрэг нь энэ пааланг гэмтээж болно. Хамгийн чухал нь нэгэнт элэгдсэний дараа дахин бүтээж чадахгүй. Энэ нь хагарсан шил шиг юм. Тийм ч учраас бид шүдээ цэвэр байлгаж, паалангаа хамгаалах хэрэгтэй.

Паалан бидний шүдэнд яг юу нөлөөлдөг вэ?

Паалангийн гол үүрэг нь шүдийг гэмтлээс хамгаалах явдал юм. Тодруулбал, энэ нь шүдний доторх дентин болон шүдний зөөлний хоёр давхаргыг хамгаалдаг.

• Дентин: Энэ нь паалангийн доор байрладаг бөгөөд паалангаасаа арай зөөлөн байдаг.
• Целлюлоз: Энэ бол шүдний хамгийн дотор хэсэг бөгөөд мэдрэл ба цусны судаснууд энд байрладаг.

Паалан гэж нэрлэгддэг хамгаалалтын давхарга элэгдэхэд юу болохыг төсөөлөөд үз дээ. Дараа нь доорх 'дентин' гарч ирдэг. Энэ үед цооролт үүсч эхэлдэг. Хэрэв энэ нь улам дордвол халдвар үүсч, шүдний зөөлнийг гэмтээж болно. Энэ үед шүдний хүчтэй өвдөлт эхэлдэг. Түүнчлэн, паалан элэгдэх үед та бага зэрэг хүйтэн ус, халуун цай уух эсвэл чихэрлэг зүйл идсэн ч шүд чинь мэдээгүй болж эхэлдэг.

Паалан ямар харагддаг вэ? Энэ нь юугаар хийгдсэн бэ?

Олон хүн шүдний цагаан өнгө нь паалангаас үүдэлтэй гэж боддог. Гэхдээ энэ нь үнэн биш юм. Паалан нь үнэндээ бага зэрэг тунгалаг байдаг.Нимгэн шил шиг. Тэгэхээр бидний харж буй шүдний өнгө хаанаас гаралтай вэ? Энэ өнгө нь паалангийн доор байрлах "дентин" гэж нэрлэгддэг давхаргаас үүсдэг. Энэхүү "дентин" нь өөр өөр өнгөтэй байж болно. Зарим хүмүүс саарал цагаан өнгөтэй байдаг бол зарим нь цайвар шар өнгөтэй байдаг. Тиймээс таны шүдний өнгө нь энэхүү "дентиний" өнгө болон түүний дээрх паалангийн тунгалаг байдлаас хамаарна.

Паалангаар хийсэн зүйлс

Энэ бол гайхалтай. Паалангийн 95% нь кальци, фосфорын эрдэс бодисоос бүрддэг. Эдгээр эрдэс бодисууд нь нэгдэж маш хүчтэй жижиг талстууд (кристаллит) үүсгэдэг. Энэ нь үүнийг маш бат бөх болгодог зүйл юм. Үлдсэн хэсэг нь ус (4%) болон уургуудаас (1%) бүрддэг.

Паалан гэмтэх, өөрөөр хэлбэл элэгдэх шалтгаанууд юу вэ?

Бид энэ паалан элэгдлийн үйл явцыг '(Шүдний паалангийн элэгдэл)' гэж нэрлэдэг. Энэ үед шүдний доторх давхаргууд гэрэлд өртдөг. Дараа нь цооролт үүсэх магадлал хамаагүй өндөр байдаг. Түүнчлэн шүд мэдээгүй болж, шүд хурдан шарлаж, толбо үүсч эхэлдэг. Тэгэхээр үүнд нөлөөлдөг гол шалтгаанууд юу болохыг харцгаая.

За, тэгэхээр бид энэ үнэт пааланг хэрхэн хамгаалах вэ?

Одоо та паалан хэр үнэ цэнэтэй, хэрхэн гэмтдэгийг мэддэг болсон тул хамгийн гол нь бид үүнийг хамгаалахын тулд хийж чадах олон энгийн зүйл бий. Тэдгээрийг юу болохыг харцгаая.

• Өдөрт хоёр удаа шүдээ угаа. Энэ бол хамгийн энгийн зүйл. Шүдээ угаахдаа шүдэн дээрх өнгөр болон бактерийг арилгадаг. Гэхдээ зөөлөн үстэй сойз хэрэглээрэй гэдгийг санаарай. Хэт хүчтэй угааж болохгүй. Ингэх нь пааланг гэмтээж болзошгүй.

• Фтор агуулсан шүдний оо хэрэглээрэй. Фтор нь пааланг нөхөн сэргээхэд тусалдаг эрдэс бодис юм. Кальци, фосфорын нэгэн адил фтор нь пааланд зайлшгүй шаардлагатай.

• Шүдний утсаар өдөр бүр шүдээ угааж байгаарай. Та шүдээ хэр сайн угаадаг байсан ч хоолны үлдэгдэл болон буйл шүдний хоорондох бариу зайд гацаж болно. Шүдний утсаар эдгээрийг арилгах боломжтой.

• Элсэн чихэр, хүчил ихтэй хоол хүнс, ундааны хэрэглээг хязгаарлаарай. Аль болох ирис, цардуултай хоол хүнс, хийжүүлсэн ундаа, чихэрлэг ундааг багасга. Эдгээр нь паалангийн хамгийн том дайснууд юм.

• Хэрэв та хүчиллэг ундаа уудаг бол соруулаар уугаарай. Энэ нь шүдэнд наалдсан хүчлийн хэмжээг бууруулахад тусална.

• Хангалттай ус уу. Өдрийн турш балгаж ус уух нь аман дахь бактери болон хоолны үлдэгдлийг угаахад тусалдаг.

• Элсэн чихэргүй бохь зажлах. Энэ нь аманд шүлсний ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг. Шүлс нь пааланг хамгаалдаг гэдгийг та одоо мэднэ.

• Шүднийхээ даралтыг бууруул. Хэрэв та нойрондоо шүдээ хавирдаг бол шүдний эмчид үзүүлж, амны хаалт зүү. Хэрэв та хумсаа хаздаг зуршилтай бол үүнийгээ болихыг хичээ. Мөсөн шоо зажилж болохгүй.

• Бусад өвчний эмчилгээ хийлгээрэй. Хэрэв танд ам хуурайших, тухайлбал GERD байгаа бол эмчид үзүүлж, зохих эмчилгээг хийлгээрэй.

• Шүдний эмчид тогтмол үзүүлээрэй. Шүдээ шалгаж, цэвэрлэхийн тулд жилд дор хаяж нэг удаа шүдний эмчид үзүүлэх нь маш чухал юм.

Шүдний пааланг сэргээж болох уу? Шүд цайруулах нь танд хор хөнөөл учруулах уу?

Энэ бол олон хүний ​​тулгардаг асуудал юм. Үнэндээ бүрэн элэгдсэн паалан дахин ургах боломжгүй. Энэ нь байгалийн жамаар нөхөн төлждөггүй.

Гэсэн хэдий ч хэрэв паалан ямар нэгэн хэмжээгээр гэмтсэн бол, өөрөөр хэлбэл дөнгөж элэгдэж эхэлж байгаа үед шүдний эмч нар үүнийг улам бэхжүүлж чадна. Тэд фторын эмчилгээ гэх мэт зүйлсийг ашигладаг. Эдгээр нь пааланг нөхөн сэргээж, бэхжүүлдэг.

Хэрэв шүд ноцтой гэмтсэн бол шүдний эмч цаашид гэмтэхээс хамгаалахын тулд шүдний бүрээс тавихыг зөвлөж болно.

Шүд цайруулах тухай

Хэрэв зөв, мэргэжлийн түвшинд хийвэл шүд цайруулах нь пааланг гэмтээхгүй. Гэсэн хэдий ч зарим бүтээгдэхүүн шүдийг хуурайшуулж болзошгүй. Хэрэв та шүдээ цайруулахыг хүсвэл аюулгүй аргын талаар шүдний эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй .