Та арьсаа толигор, үрчлээгүй, залуу хэвээр нь байлгахыг хүсч байна уу? Тиймээс үүний шийдлийг хайж байхдаа та янз бүрийн төрлийн тосны талаар сонссон байж магадгүй юм. Магадгүй таны эмч танд Tretinoin гэдэг тос бичиж өгсөн байх. Эсвэл та найзаасаа сонсоод сонирхож эхэлсэн байх. Тиймээс өнөөдөр гоо сайхны эмчилгээ гэдгээрээ алдартай энэхүү Tretinoin тосны талаар бүгдийг нь ярилцъя.
Энгийнээр хэлбэл, Третиноин гэж юу вэ?
Третиноин бол А аминдэмээс гаргаж авсан ретиноид гэж нэрлэгддэг эмийн ангилалд багтдаг эм юм. Энэ бол бидний амаар уудаг эм биш, харин арьсанд түрхдэг гадуур түрхдэг (тос эсвэл гель) юм.
Үүний гол үйлдэл нь бидний арьсны эсүүд өөрсдийгөө шинэчлэх хурдыг нэмэгдүүлэх явдал юм. Үүнийг бодоод үз дээ, бидний арьс үхсэн эсийг байгалийн жамаар гуужуулж, шинэ эсүүд гарч ирдэг. Третиноин нь энэ үйл явцыг хурдасгадаг. Яагаад гэвэл:
- Нүүрэн дээрх нарийн үрчлээ мэдэгдэхүйц багасна.
- Энэ нь арьсанд шинэ коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Коллаген бол бидний арьсны бат бөх, уян хатан чанарыг хариуцдаг уураг юм.
- Арьсны гадаргуу дээрх хар толбо болон нарны гэмтлийг багасгахад тусалдаг.
- Энэ нь арьсны нүх сүв доторх эсүүд хоорондоо наалдаж, бөглөрөхөөс сэргийлдэг тул батга арилгахад ашиглагддаг .
Хамгийн чухал зүйл бол энэ эмийг зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний дагуу хэрэглэх ёстой. Найз чинь хэрэглэсэн гээд эмийн сангаас худалдаж авах нь тийм ч сайн санаа биш. Учир нь хүн бүрийн арьс адилхан байдаггүй.
Эмийг хэрэглэхийн өмнө эмчдээ хэлэх ёстой зүйлс
Эмч танд Третиноин бичиж өгөхөөс өмнө таны өвчний түүхийг бүрэн мэдэж байх шаардлагатай. Тиймээс түүнд дараах зүйлсийн талаар заавал хэлээрэй.
- Харшил: Хэрэв та третиноин, бусад эм, хоол хүнс, будагч бодист харшилтай бол бидэнд мэдэгдээрэй.
- Арьсны бусад өвчин: Энэ бүтээгдэхүүнийг түлэгдэлт, зүсэлт, экзем гэх мэт арьсны бусад асуудалтай хэсэгт түрхэхийг зөвлөдөггүй. Тиймээс арьсны асуудлынхаа талаар бидэнд хэлээрэй.
- Жирэмслэлт: Хэрэв та жирэмсэн бол, жирэмслэхийг оролдож байгаа эсвэл жирэмсэн болсон гэж сэжиглэж байгаа бол энэ бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглээрэй . Ретиноидууд нь таны төрөөгүй хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Энэ нь маш чухал юм.
- Хэрэв та хөхүүл эх бол: Хэрэв та хөхүүл эх бол эмчид мөн мэдэгдэх хэрэгтэй.
Та үүнийг яг яаж ашигладаг вэ?
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг хэрхэн зөв ашиглахаа мэдэх нь чухал юм.
1. Эхлээд нүүрээ угаана уу: Нүүрээ зөөлөн цэвэрлэгчээр угааж, цэвэр алчуураар зөөлөн арчиж хатаагаад хатаана. Нүүр чинь бүрэн хатсаны дараа 20-30 минут хүлээнэ үү.
2. Хэр их түрхэх вэ: Хэт их түрхэж болохгүй. Вандуй шиг хэмжээтэй нь нүүрний бүх хэсэгт хангалттай. Хэт их түрхэх нь хурдан үр дүн өгөхгүй, зөвхөн арьсны мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлнэ гэдгийг санаарай.
3. Хэрхэн түрхэх вэ: Тосыг хурууныхаа өндгөнд авч, дух, хацар, эрүү, хамар дээрээ цэгүүдийг түрхээд нимгэн хальсыг зөөлөн түрхэнэ.
4. Болгоомжтой байгаарай: Нүд, ам, хамрын нүх зэрэг мэдрэмтгий хэсэгт хүрэхээс зайлсхий. Гараа сайтар угаана уу.
5. Хамгийн тохиромжтой цаг: Третиноин нь арьсыг наранд мэдрэмтгий болгодог тул эмч нар үүнийг ихэвчлэн шөнийн цагаар түрхэхийг зөвлөдөг.
6. Тогтмол хэрэглээрэй: Эмчийн зааврын дагуу өдөр бүр нэгэн зэрэг хэрэглэнэ. Үр дүнг нь харахын тулд хэдэн долоо хоног эсвэл хэдэн сар шаардагдаж магадгүй тул тэвчээртэй байж, үргэлжлүүлэн хэрэглээрэй.
Хэрэв би тунг алдвал яах вэ?
Хэрэв та тунг уухаа мартсан бол санасан даруйдаа ууна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв дараагийн тунг уух цаг ойртож байгаа бол алгассан тунгаа алгасаад дараагийн тунг ердийнхөөрөө ууна. Хэзээ ч давхар тунг ууж болохгүй.
Хэрэв та санамсаргүйгээр хэт их уусан эсвэл хэн нэгэн архи уусан бол яах вэ?
Арьсан дээр бага хэмжээний тос түрхэх нь улайлт, хуурайшилт, гуужилт үүсгэж болзошгүй ч гэсэн ноцтой яаралтай тусламж биш юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв хэн нэгэн, ялангуяа бага насны хүүхэд энэ тосыг амандаа хийвэл Коломбо үндэсний эмнэлгийн Үндэсний Хордлогын Мэдээллийн Төв рүү яаралтай залгаарай. Эсвэл хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) аваачна уу.
Энэ эмтэй харилцан үйлчилж болох бусад зүйлс (Харилцаа холбоо)
Третиноиныг хэрэглэх үед таны хэрэглэж буй бусад зүйлстэй зөрчилдөж болзошгүй тул үүнийг анхаарах хэрэгтэй.
| Зөрчилдөөнийг юу үүсгэж болох вэ? | Тайлбар ба жишээнүүд |
|---|---|
| Арьсыг хуурайшуулдаг бусад бүтээгдэхүүнүүд | Батганы үед хэрэглэнэБензоил пероксид эсвэл салицилийн хүчил зэрэг бүтээгдэхүүн, спирт агуулсан тоник, третиноин агуулсан хатуу гуужуулагч хэрэглэх нь арьсыг хэт хуурайшуулж, улайж, цочроох шалтгаан болдог. |
| Нарны гэрэлд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг эмүүд | Тетрациклин болон сульфат эм зэрэг зарим антибиотикууд нь таны арьсыг наранд илүү мэдрэмтгий болгодог. Хэрэв та эдгээр эмийг ууж байгаа бол эмчдээ хэлээрэй. |
| Бусад эм, гоо сайхны бүтээгдэхүүн | Та хэрэглэж буй бүх эмийн талаар (бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүн, витамин, Аюрведийн эм) эмчдээ хэлээрэй. |
Гаж нөлөө юу вэ? Би айх ёстой юу?
Бусад эмийн нэгэн адил Третиноин нь гаж нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээрийн ихэнх нь ноцтой биш юм.
| Гаж нөлөөний төрөл | Онцлог шинж чанарууд |
|---|---|
| Эмчдээ яаралтай мэдэгдэх зүйлс | |
| Хүнд харшлын урвал | Арьсны тууралт, хүчтэй загатнах, нүүр, уруул эсвэл хэл хавагнах, амьсгалахад хүндрэлтэй байх. |
| Хүнд хэлбэрийн арьсны харшил | Тэвчихийн аргагүй үрэвсэл, хэт их гуужих, арьс цэврүүтэх. |
| Нийтлэг (хэрэв энэ нь үргэлжилсээр байвал эмчид хандана уу) | |
| Арьсны бага зэргийн өөрчлөлтүүд | Арьс улайх, хуурайших, бага зэрэг гуужих, бага зэрэг загатнах эсвэл түлэгдэх. (Эдгээр нь эхний хэдэн долоо хоногт хэвийн үзэгдэл бөгөөд арьс эмэнд дасан зохицох тусам намдана.) |
| Арьсны өнгө өөрчлөгдөх | Эмчилгээ хийлгэсэн хэсэгт арьсны өнгө түр зуур өөрчлөгдөж болно. |
Нарны хамгаалалт зайлшгүй шаардлагатай!
Третиноиныг хэрэглэхдээ санах ёстой хамгийн чухал зүйл бол энэ юм. Энэ эмийг хэрэглэх үед таны арьс наранд маш мэдрэмтгий болдог (гэрэлд мэдрэмтгий болдог). Энэ нь та ердийнхөөс хамаагүй хурдан наранд түлэгдэж болно гэсэн үг юм.
- Өдөр бүр нарны тос түрхээрэй: Бороотой өдөр эсвэл гэртээ байгаа өдөр ч гэсэн UVA болон UVB туяанаас хамгаалдаг SPF 30 ба түүнээс дээш хэмжээтэй өргөн хүрээний нарны тос түрхэж байгаарай.
- Нарнаас өөрийгөө хамгаалаарай: Аль болох хурц наранд гарахаас зайлсхий. Хэрэв та гадагш гарах гэж байгаа бол малгай, шүхэр ашиглаарай.
- Нарны гэрэл эсвэл шарагч ор бүү ашиглаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Третиноин бол зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний дагуу хэрэглэх ёстой жорын эм юм. Бусдын эмийг хэзээ ч бүү хэрэглэ.
- Үрэхдээ зөвхөн вандуйны хэмжээтэйг ашиглаарай. Хэт их үрэх нь хурдан үр дүнд хүргэхгүй.
- Энэ эмийг хэрэглэж байх үедээ өөрийгөө нарнаас хамгаалах нь чухал юм. Өдөр бүр нарны тос түрхээрэй.
- Үр дүнг нь харахад хэдэн сар шаардагдаж магадгүй тул тэвчээртэй байж, үргэлжлүүлэн хэрэглээрэй.
- Жирэмсэн, жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа эсвэл хөхүүл байгаа бол энэ эмийг бүү хэрэглээрэй.
- Эрт үе шатанд улайлт, хуурайшилт мэдрэгдэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд тэсвэрлэхийн аргагүй харшлын урвал илэрвэл эмчтэйгээ яаралтай холбоо бариарай.
- Эмийг өрөөний температурт, хүүхдээс хол байлга. Хугацаа дууссаны дараа хаяна уу.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү