Магадгүй эмч тань танд А аминдэмийн эм уухыг зөвлөсөн байх. Эсвэл та үүний талаар хаа нэгтээгээс сонссон байх. А аминдэм гэж яг юу вэ? Энэ нь бидний биед ямар нөлөө үзүүлдэг вэ? Энэ эмийг хэрэглэхдээ бид юуг анхаарах ёстой вэ? Энэ бүхний талаар өнөөдөр маш энгийнээр дэлгэрэнгүй ярилцъя.
А аминдэм гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, А аминдэм нь бидний биеийн эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. А аминдэм нь нүдний хараа , арьсны эрүүл мэнд , дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаа , нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрүүл мэндийг хадгалахад онцгой чухал юм.
Түүнчлэн, А аминдэм бол хүчтэй антиоксидант юм . Одоо та антиоксидант гэж юу болохыг гайхаж байж магадгүй юм. Үүнийг бодоод үз дээ, бидний биед эсийг гэмтээдэг жижиг дайснууд байдаг. Эдгээр антиоксидантууд нь бидний эсийг тэдгээр дайснуудаас хамгаалдаг жижиг цэргүүд шиг юм. Тиймээс А аминдэм нь бидний эсийг хамгаалж, өвчнөөс зайлсхийхэд тусалдаг.
Эдгээр эмийг ихэвчлэн биед А аминдэмийн түвшин багатай (А аминдэмийн дутагдалтай) хүмүүсийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг.
Энэ эмийг уухаасаа өмнө эмчид юу хэлэх ёстой вэ?
А аминдэм ууж эхлэхээсээ өмнө эмчдээ хэлэх хэдэн зүйл байдаг, учир нь эдгээр нь таны эрүүл мэндэд шууд нөлөөлж болзошгүй юм.
| Мэдэгдэх нөхцөл байдал | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Бие дэх А аминдэмийн түвшин нэмэгдсэн | Хэрэв таны биед А аминдэм хэт их байвал илүү их хэмжээгээр хэрэглэх нь хортой байж болно. |
| Бөөрний өвчин | Бөөр зөв ажиллахгүй үед биеэс А аминдэмийг зайлуулах үйл явц тасалдаж болно. |
| Элэгний өвчин | Хэрэв элэгний асуудалтай хүн А аминдэмийг хэт их хэмжээгээр хэрэглэвэл элэг цаашид гэмтэх эрсдэлтэй. |
| А аминдэм эсвэл бусад бодисуудад харшил өгөх | Хэрэв та А аминдэм, бусад эм, хоол хүнс, хадгалалтын бодисуудад харшилтай бол үүнийг дурдахаа мартуузай. |
| Хэрэв та жирэмсэн эсвэл жирэмслэхийг оролдож байгаа бол | Жирэмсэн үед А аминдэмийг хэт их хэмжээгээр хэрэглэх нь төрөөгүй хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул энэ талаар эмчтэйгээ ярилцах нь чухал юм. |
| Хэрэв та хөхүүл эх бол | Таны ууж буй А аминдэм нь хөхний сүүгээр дамжин хүүхдэд тань дамждаг. Тиймээс тунгийн талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү. |
Энэ эмийг яг яаж хэрэглэх вэ?
Энэ бол маш энгийн.
- Энэ эмийг нэг аяга усаар даруулж ууна.
- Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ эмийг хоолтой хамт ууна. Энэ нь бие махбодид эмийг илүү сайн шингээж, ходоод гэдэсний хямралын эрсдлийг бууруулахад тусална.
- Эмээ эмчийн зааврын дагуу яг таг ууна. Нэг өдөрт зөвлөсөн тунгаас хэтрүүлж болохгүй.
- Хэрэв та тунгаа алдсан бол санасан даруйдаа ууна. Гэхдээ дараагийн тунгаа уух цаг ойртож байгаа бол алдсан тунгаа алгасаад, дараагийн тунгаа товлосон цагтаа ууна. Алдсан тунгаа нөхөхийн тулд нэг дор хоёр тунг ууж болохгүй.
Хэт их эм уусан бол юу хийх вэ?
Хэрэв та зөвлөсөн тунгаас хэтрүүлэн хэрэглэсэн гэж бодож байвал хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай хандана уу. Эсвэл Коломбо үндэсний эмнэлгийн Хордлогын үндэсний мэдээллийн төв рүү залгаарай. Үүнийг хөнгөнөөр хүлээж авах хэрэггүй.
Бусад эмүүдтэй холбоотой асуудал гарч болох уу?
Тийм ээ, А аминдэм зарим зүйлтэй харилцан үйлчилж болно. Тиймээс ууж буй эм, витамин, тэжээллэг нэмэлт тэжээл бүрийнхээ талаар эмчдээ хэлээрэй.
Ялангуяа А аминдэмийг дараах зүйлстэй хамт хэрэглэж болохгүй.
- А аминдэм эсвэл "(Ретиноид)" агуулсан бусад бүтээгдэхүүн (жишээ нь арьсны өвчний зарим тос)
Мөн эдгээр зүйлстэй холбоотой асуудлууд үүсч болно:
- Бета-каротины нэмэлт тэжээл
- Зарим холестерин бууруулах эмүүд (жишээ нь, холестирамин)
- Ашигт малтмалын тос
- Жин хасахад хэрэглэдэг зарим эм (жишээ нь, Орлистат)
Энэ жагсаалт бүрэн гүйцэд биш тул ууж буй бүх эмийнхээ талаар эмчдээ хэлэх нь хамгийн аюулгүй.
А аминдэм хэрэглэхдээ анхаарах ёстой бусад зүйлс
Хамгийн чухал зүйл бол витамины эм уух нь тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг орлох ёсгүй. Витамин эм нь хоол хүнсийг орлохгүй.
Бид байгалийн гаралтай А аминдэм агуулсан олон төрлийн хоол хүнсийг амархан олж чадна. Жишээлбэл:
- Хар ногоон ногоо, ургамал: Готу Кола, буржгар байцаа, бууцай
- Шар болон улбар шар өнгийн жимс, хүнсний ногоо: лууван, чихэрлэг төмс, хулуу, манго, папайя
- Бусад хоол хүнс: өндөг, сүү, цөцгийн тос, мах, элэг зэрэг өөх тостой мах.
Өөр нэг зүйл бол А аминдэмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь аюултай байж болно. Тиймээс зөвхөн эмчийн зааж өгсөн тунгаар, зөвхөн түүний зөвлөсөн хугацаанд хэрэглэнэ.
Ямар гаж нөлөө хүлээж болох вэ?
Бүх эмийн нэгэн адил А аминдэм нь гаж нөлөө үзүүлдэг. Эдгээрийн зарим нь ноцтой байдаг бол зарим нь түгээмэл байдаг.
| Гаж нөлөө | Тайлбар |
|---|---|
| Эмчид яаралтай мэдэгдэх ёстой ноцтой гаж нөлөө | |
| Харшлын урвал | Арьсны тууралт, загатнах, нүүр, уруул, хэл эсвэл хоолой хавагнах. |
| Яс эсвэл үе мөчний өвдөлт | Яс эсвэл үе мөчний ер бусын өвдөлт. |
| Тархины эргэн тойрон дахь даралт нэмэгдэх | Толгой хүчтэй өвдөх, хараа бүрэлзэх, дотор муухайрах, бөөлжих. |
| Элэгний гэмтлийн шинж тэмдэг | Баруун дээд хэвлий хэсгээр өвдөх, хоолны дуршил буурах, арьс эсвэл нүд шарлах, шээс хар шар/бор өнгөтэй болно. |
| Хэрэв энэ нь үргэлжилсээр байвал эмчдээ хэлэх хэрэгтэй. Нийтлэг гаж нөлөө | |
| Суулгалт | |
| Толгой эргэх | |
| Толгой өвдөх | |
| Хоолны дуршил | |
| Дотор муухайрах | |
Би эмийг хэрхэн хадгалах вэ?
- Хүүхдүүдийн гар хүрэхгүй газар хадгална уу. Энэ нь маш чухал юм.
- Өрөөний температурт (15-30 хэмийн хооронд) хадгална.
- Нарны гэрэл болон хэт халуунаас хол байлга.
- Хугацаа нь дууссан аливаа эмийг хая.
Гэртээ авч явах мессеж
- А аминдэм нь бидний биед зайлшгүй шаардлагатай боловч зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний дагуу, заасан тунгаар хэрэглэнэ.
- Ямар ч шалтгаанаар заасан тунгаас хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй. Хэт их уух нь аюултай байж болно.
- Өөрт тохиолдож буй бусад өвчин болон ууж буй бусад бүх эмийн талаар эмчдээ хэлээрэй.
- Та витамины эм уусан ч гэсэн тэжээллэг, тэнцвэртэй хооллолт чухал юм.
- Хэрэв ноцтой гаж нөлөө илэрвэл яаралтай эмчид хандана уу.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү