Та үргэлж ядарч сульдаж, сульдаж байна уу? Эсвэл эмч тань цусны шинжилгээний хариу В12 витамины түвшин бага байгааг харуулж байна гэж хэлсэн үү? Тэгвэл энэ нийтлэл танд маш чухал байх болно. Өнөөдөр бид бидний биед зайлшгүй шаардлагатай тэжээл болох В12 витамин болон түүнд зориулсан эмийн талаар ярилцах болно.
В12 витамин гэж яг юу вэ? Энэ нь бидний хувьд ямар ач холбогдолтой вэ?
Энгийнээр хэлбэл, В12 витамин нь бидний бие махбодийн эрүүл үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай витамин юм. Энэ нь хоёр үндсэн үүрэгтэй.
1. Цусны улаан эсийн үйлдвэрлэл: В12 витамин нь бидний бие махбодид хүчилтөрөгч зөөдөг улаан эсийн үйлдвэрлэлд тусалдаг. Хэрэв энэ нь багасвал цус багадалт гэх мэт өвчин үүсч болно.
2. Мэдрэлийн системийн эрүүл мэнд: В12 витамин нь бидний тархи болон мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагааг хангахад маш чухал юм.
Бид ихэвчлэн В12 витаминыг идэж буй хоол хүнснээсээ (ялангуяа амьтны гаралтай хоол хүнснээс) авдаг. Гэхдээ заримдаа бидний идэж буй хоол хүнсэнд энэ нь хангалттай агуулаагүй, эсвэл хоол боловсруулах систем маань үүнийг зөв шингээж чадахгүй байгаагаас болж бид В12 витамины дутагдалд орж болзошгүй. Энэ үед эмч В12 витамины эм бичиж өгч магадгүй юм.
Энэ эмийг уухаасаа өмнө эмчдээ хэлэх ёстой зүйлс
В12 витамин шахмалыг хэрэглэхийн өмнө эмчдээ эрүүл мэндийн байдлынхаа талаар бүрэн тайлбар өгөх нь маш чухал юм. Дараах өвчний аль нэгнийх нь талаар тэдэнд хэлэхээ мартуузай.
| Эрүүл мэндийн байдал | Тайлбар |
|---|---|
| Харшил | Хэрэв та В12 витамин (цианокобаламин), кобальт эсвэл бусад эм, хоол хүнс, эсвэл будагч бодисын харшилтай бол. |
| Бусад эмнэлгийн нөхцөл байдал | Хэрэв та Леберийн өвчин (хараанд нөлөөлдөг ховор тохиолддог өвчин), мегалобластик цус багадалттай эсвэл цусан дахь төмөр эсвэл фолийн хүчил багатай бол. |
| Жирэмслэлт ба хөхүүл | Хэрэв та жирэмсэн, жирэмслэхийг оролдож байгаа эсвэл хөхүүл байгаа бол энэ талаар эмчдээ заавал мэдэгдэхээ мартуузай. |
Эрүүл мэндийн түүхээ эмчтэйгээ бүрэн хуваалцах нь таны аюулгүй байдлын үүднээс маш чухал гэдгийг санаарай.
Энэ эмийг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ?
Та энэ эмийг эмчийн зааврын дагуу яг таг хэрэглэх хэрэгтэй. Эдгээр нь ихэвчлэн амаар уудаг эм юм.
- Эмийг нэг аяга усаар даруулж ууна.
- Та үүнийг хоолны өмнө эсвэл дараа ууж болно, гэхдээ ходоод чинь өвдвөл хоолтой хамт уух нь хамгийн сайн арга юм.
- Эмчийн зааж өгсөн тунгаас хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй , мөн заавраас илүү олон удаа хэрэглэж болохгүй.
Хэрэв би эмээ алдвал яах вэ?
Хэрэв та гэнэт нэг тунг алдвал санасан даруйдаа ууна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв дараагийн тунгаа уух цаг ойртож байгаа бол алдсан тунгаа алгасаад, дараагийн тунг товлосон цагтаа ууна. Алдсан тунгаа нөхөхийн тулд хэзээ ч нэг дор хоёр тунг ууж болохгүй.
Хэт их эм уусан бол юу хийх вэ?
Хэрэв та бодож байгаагаас илүү их эм уусан гэж сэжиглэж байгаа бол хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай хандаарай. Эсвэл Коломбо үндэсний эмнэлгийн Хордлогын үндэсний мэдээллийн төв рүү залгаж зөвлөгөө аваарай.
В12 витаминтай харилцан үйлчилж болох бусад зүйлс
Зарим эм, бодисууд нь В12 витамины үйлчлэлд нөлөөлж болзошгүй тул ууж буй бүх зүйлийнхээ талаар эмчдээ хэлээрэй.
- Архи: Архи уух нь бие махбодид В12 витамины шингээлтийг бууруулдаг.
- Бусад эмүүд: Аминосалицилын хүчил, колхицин, хлорамфеникол зэрэг эмүүд болон хорт хавдрын зарим хими эмчилгээний эмүүд үүнтэй харилцан үйлчилж болно.
Энэ жагсаалт бүрэн гүйцэд биш. Тиймээс эмчдээ хэрэглэж буй бүх эм (эмчийн бичсэн болон эмийн сангаас худалдаж авсан), витамин, хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл, Синхала эм, тэр ч байтугай Аюрведийн эмийн талаар хэлээрэй.
Эм уухдаа анхаарах зүйлс
- Эмнэлгийн тогтмол үзлэг:Эмчийн хэлсэн цагт эмчид хандаарай. Мөн та В12 витамины түвшингээ шалгахын тулд цусны шинжилгээ өгөх шаардлагатай байж магадгүй.
- Хоолны дэглэм: Эмч танд тусгай хоолны дэглэм барихыг зөвлөж магадгүй. Эдгээр зааврыг анхааралтай дагаж мөрдөөрэй.
- Архи ба тамхи татах: Энэ эмийн үр нөлөөг хамгийн их байлгахын тулд архины хэрэглээг хязгаарлаж, тамхи татахаас зайлсхийх нь маш чухал юм.
Эмийн гаж нөлөө юу байж болох вэ?
Бусад эмийн нэгэн адил В12 витамины шахмал нь зарим хүмүүст гаж нөлөө үзүүлдэг. Эдгээрийн зарим нь ноцтой байж болох тул тэдгээрийн талаар мэдэж байх нь чухал юм.
| Эмчдээ яаралтай мэдэгдэх ёстой ноцтой гаж нөлөө | |
|---|---|
Хүнд хэлбэрийн харшлын урвал: Арьсны тууралт, загатнах, нүүр, уруул, хэл, хоолой хавагнах, амьсгалахад хүндрэлтэй болох зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай. | |
| Гаж нөлөө нь ихэвчлэн ноцтой биш боловч үргэлжилсээр байвал эмчид мэдэгдэх ёстой | |
| Толгой өвдөх | Дотор муухайрах |
| Хамар битүүрэх эсвэл нус гоожих | |
Эмийг хэрхэн аюулгүй байлгах вэ?
- Хүүхэд болон гэрийн тэжээвэр амьтдаас хол байлга. Энэ нь маш чухал юм.
- Өрөөний хэвийн температурт (20-25 хэмийн хооронд) хадгална. Хэт халуун болон чийгнээс хамгаална.
- Хугацаа нь дууссан эмийг бүү хэрэглэ.
- Хэрэглээгүй эсвэл хугацаа нь дууссан эмийг хаяхдаа шахмалыг буталж, хэрэглэсэн цайны навч, кофены шаар, хөрс гэх мэт зүйлтэй хольж, полиэтилен уутанд сайтар хийж, хогийн саванд хаяна уу. Энэ нь бусдын гарт орох, буруугаар ашиглахаас сэргийлнэ.
Гэртээ авч явах мессеж
- В12 витамин нь бидний цусны улаан эсийг бий болгох, мэдрэлийн системийг эрүүл байлгахад чухал тэжээллэг бодис юм.
- Энэ эмийг уухаасаа өмнө эмчдээ бүх өвчний шинж тэмдэг, харшил болон бусад ууж буй эмийн талаар хэлээрэй.
- Эмийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хэрэглэнэ. Тунг хэзээ ч хоёр дахин нэмэгдүүлж болохгүй.
- Энэ эм зөвхөн танд зориулагдсан. Эмээ хэзээ ч өөр хүнтэй хуваалцаж болохгүй.
- Хэрэв та нүүр, хоолой хавагнах зэрэг хүнд хэлбэрийн харшлын шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү