ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯥꯏꯔꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ? (ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ) ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯁꯤ꯫

‘ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ’ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯁꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯔꯝꯂꯒꯅꯤ? ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯃꯔꯨꯞ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯥ ꯇꯥꯕꯤꯔꯝꯂꯒꯅꯤ꯫ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯇꯉꯥꯏꯐꯗꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯅꯤ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯉꯁꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯁꯦꯝꯅꯕꯥ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯂꯪꯁꯇꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯄꯨꯗꯨꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ, ꯕꯣꯟ ꯃꯦꯔꯣ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯗꯁꯨ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯤ, ꯃꯗꯨ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯤꯚꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯏꯗꯥ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯅꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯗꯥ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯎꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯒꯅꯤ?

ꯑꯣꯀꯦ, ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯇꯧꯔꯀꯄꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯥꯏꯔꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯥꯏꯔꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯑꯥꯏꯔꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯑꯅꯤꯃꯛꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯦꯁ ꯈꯔꯗꯗꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯔꯦꯁ꯭ꯇꯂꯦꯁ ꯂꯦꯒꯁ ꯁꯤꯟꯗ꯭ꯔꯣꯃꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ (ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯥ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯄꯥꯝꯂꯕꯗꯤ), ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯂꯤꯚꯔꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯝꯄꯂꯤꯠ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯀꯥꯎꯟꯇ (CBC) ꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯦꯃꯥꯇꯣꯛꯔꯤꯠ ꯚꯦꯜꯌꯨꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯊꯪꯗꯥ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯕꯁꯨ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ‘ꯁ꯭ꯛꯔꯤꯅꯤꯡ’ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ, ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯛꯠꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯗꯤ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯋꯥꯠꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅ:

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯔꯦꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯂꯦꯚꯦꯜ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯍꯦꯜꯂꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯥꯒꯤ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯏ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛꯇꯒꯤ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯇꯔꯤ ꯕꯣꯋꯦꯜ ꯗꯤꯖꯤꯖꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯣꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯦꯜ (GI) ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯤꯗ꯭ꯌꯨꯑꯣꯔꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯋꯥꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ‘ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯗꯤꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯟꯁꯤ ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥ’ ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯐꯥꯑꯣꯔꯕꯗꯤ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ:

• ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯍꯧꯁꯥꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫
• ꯑꯩꯍꯥꯛ ꯁꯨꯞꯅꯇꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫
• ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ .
• ꯃꯁꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯌꯥꯏ .
• ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯇꯦꯖꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ (Dyspnea) ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯐꯥꯎꯏ꯫
• ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯦꯜꯂꯀꯄꯥ (tachycardia) ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯋꯥꯠꯄꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯈꯔꯅꯤ꯫

ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯐꯠꯇꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯍꯦꯃꯣꯛꯔꯣꯃꯦꯇꯣꯁꯤꯁ , ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯑꯣꯚꯔꯂꯣꯗ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯖꯣꯏꯟꯇ ꯄꯦꯏꯟ .
• ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ .
• ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ .
• ꯁꯦꯛꯁꯀꯤ ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ .
• ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯔꯤꯕꯒꯦ?

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, ꯏ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ‘ꯐ꯭ꯂꯦꯕꯣꯇꯣꯃꯤꯁ꯭ꯠ’ ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯅꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯟ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯇꯧꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯏ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯍꯩꯊꯣꯏ-ꯁꯤꯡꯊꯣꯏꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯥ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯏ ꯂꯧꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯟ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯍꯦꯂꯊꯀꯦꯌꯔ ꯋꯥꯔꯀꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯔꯁ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯏꯒꯤ ꯁꯦꯝꯄꯜ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯐꯃꯗꯒꯤ ꯂꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯦꯕ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯥꯏ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯂꯦꯕꯣꯔꯦꯇꯔꯤ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯥ ꯁꯦꯝꯄꯜ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯗꯨꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯄꯥꯡꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯃꯦꯁꯤꯅꯁꯤꯡ (ꯑꯦꯅꯥꯂꯥꯏꯖꯥꯔ) ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄꯨꯡ 12 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯆꯥꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯛꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ (ꯏꯁꯤꯡ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯐꯩ)꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ‘ꯔꯣꯖꯥ’ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯇꯉꯥꯏꯐꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯗꯦ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯦꯕꯇꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯍꯪꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫ "ꯗꯣꯛꯇꯔ, ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯌꯥꯔꯣꯏꯗ꯭ꯔꯥ?" ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯍꯪꯂꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯍꯪꯕꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ?

ꯏ ꯗꯥꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯈꯉꯅꯔꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯗꯤ ꯌꯦꯡꯁꯤ:

• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯦꯌꯥꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯐꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯍꯦꯂꯊ ꯋꯥꯔꯀꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯚꯦꯅꯝ ꯑꯃꯥ ꯊꯤꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩ꯫
• ꯚꯦꯅꯝ ꯑꯗꯨ ꯐꯪꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯤꯁꯏꯅꯐꯦꯛꯇ ꯇꯧꯏ꯫
• ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯅꯤꯜ ꯑꯃꯥ ꯚꯦꯅꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯊꯥꯗꯨꯅꯥ ꯏꯒꯤ ꯁꯦꯝꯄꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯏ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯍꯤꯛ-ꯃꯇꯥꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯅꯤꯗꯜ ꯑꯗꯨ ꯊꯥꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯤꯎꯕ ꯑꯃꯗꯥ ꯏꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯈꯔꯥ ꯈꯣꯃꯖꯤꯜꯂꯤ꯫
• ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯏꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯤꯗꯜ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯁꯨꯃꯍꯠꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯒꯣꯖ ꯑꯃꯥ ꯊꯃꯗꯨꯅꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯈꯔꯥ ꯄꯤ꯫
• ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯄ꯭ꯂꯥꯁ꯭ꯇꯔꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯗꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨ ꯂꯣꯏꯁꯤꯜꯂꯤ꯫

ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯃꯉꯥꯗꯒꯤ ꯇꯥꯅꯥ ꯆꯪꯏ꯫ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯝꯄꯜ ꯂꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯗꯨ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯂꯦꯕ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯥꯒꯅꯤ꯫ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯎꯠꯀꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯍꯜꯂꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩꯕꯔꯥ?

ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯗꯥ ꯇꯉꯥꯏꯐꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯏ ꯂꯧꯈꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯤꯡꯊꯤꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯗꯨ ꯑꯊꯨꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯐꯒꯠꯂꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯑꯁꯤ ꯌꯧꯔꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯀꯌꯥ ꯆꯪꯕꯒꯦ?

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯑꯗꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯂꯦꯕ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯪꯂꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯂꯦꯕ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯂꯦꯕ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯂꯩꯔꯤꯕꯒꯦ? ꯃꯁꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯤꯔꯤꯕꯒꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯒꯤ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯑꯃꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯑꯃꯥ ꯐꯪꯂꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯁꯤꯡ ꯌꯥꯎꯏ:

• ꯇꯧꯈꯤꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯃꯤꯡ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯗꯥ ꯂꯦꯄꯈꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯃꯤꯡ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯔꯤꯖꯜꯇ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯚꯦꯜꯌꯨ ꯑꯗꯨ꯫
• ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨꯒꯤꯗꯃꯛ ꯚꯦꯜꯌꯨꯁꯤꯡꯒꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯔꯦꯟꯖ (‘ꯔꯦꯐꯥꯔꯦꯟꯁ ꯔꯦꯟꯖ’ ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ)꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯑꯗꯨ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ, ꯑꯦꯕꯅꯣꯔꯃꯦꯜ, ꯂꯣ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯎꯠꯂꯤꯕꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ꯫

ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏ꯫ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ ꯚꯦꯜꯌꯨꯁꯤꯡꯒꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯔꯦꯟꯖ ꯑꯁꯤ ꯂꯦꯕ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯂꯦꯕ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯑꯗꯨ ꯐꯪꯂꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯂꯦꯕ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯔꯦꯟꯖ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯐꯣꯡꯗꯣꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ : ꯃꯤꯂꯤꯂꯤꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯦꯅꯣꯒ꯭ꯔꯥꯝ ꯱꯴.꯷ꯗꯒꯤ ꯲꯰꯵.꯱ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ (ꯑꯦꯟ.ꯖꯤ./ꯑꯦꯝ.ꯑꯦꯜ. ꯱꯴.꯷ꯗꯒꯤ ꯲꯰꯵.꯱ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ)꯫
• ꯅꯨꯄꯥꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ : ꯃꯤꯂꯤꯂꯤꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯦꯅꯣꯒ꯭ꯔꯥꯝ ꯳꯰.꯳ꯗꯒꯤ ꯵꯶꯵.꯷ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ (ꯑꯦꯟ.ꯖꯤ./ꯑꯦꯝ.ꯑꯦꯜ. ꯳꯰.꯳ꯗꯒꯤ ꯵꯶꯵.꯷ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ)꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯤꯄꯣꯔꯇꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯍꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯍꯪꯕꯁꯤ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ "ꯗꯣꯛꯇꯔ, ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯗꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯔꯥ?"

ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯕꯗꯤ, ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯗꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯍꯦꯃꯣꯛꯔꯣꯃꯦꯇꯣꯁꯤꯁ ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯥꯔꯀꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯅꯒꯤ ꯚꯦꯜꯌꯨ ꯑꯁꯤ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤꯅꯤ:

• ꯌꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ (Alcohol use disorder)꯫
• ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯁ ꯃꯦꯂꯤꯇꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯇꯣꯏꯝꯌꯨꯟ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ .
• ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯃꯈꯜ ꯈꯔꯗꯤ , ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯕ꯭ꯂꯗ ꯀꯦꯟꯁꯔ (ꯂꯤꯎꯀꯦꯃꯤꯌꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯤꯝꯐꯣꯃꯥ)꯫
• ꯀꯥ ꯍꯦꯟꯅ ꯅꯣꯏꯕ .
• ꯊꯥꯌꯔꯣꯏꯗ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯒꯤ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ (Hyperthyroidism)꯫
• ꯑꯦꯗꯜꯇ-ꯑꯣꯅꯁꯦꯠ ꯁ꯭ꯇꯤꯂꯁ ꯗꯤꯖꯤꯖ .
• ꯂꯤꯚꯔꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ , ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯤꯔꯣꯁꯤꯁ .
• ꯁ꯭ꯞꯂꯤꯟ, ꯕꯣꯟ ꯃꯦꯔꯣ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯤꯚꯔꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ .

ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯑꯗꯨ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯦꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯎꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯋꯥꯠꯄꯥ ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥ . ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯅꯥ ꯂꯩꯇꯦ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯔꯃꯅꯤ꯫
• ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ (ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯣꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯦꯛꯇꯇꯒꯤ)꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯔꯤꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯏꯒꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯆꯥꯡꯗꯝꯅꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯋꯥꯠꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤ:

• ꯁꯦꯔꯥꯝ ꯑꯥꯏꯔꯟ .
• ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯑꯥꯏꯔꯟ-ꯕꯥꯏꯟꯗꯤꯡ ꯀꯦꯄꯥꯁꯤꯇꯤ (ꯇꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯕꯤ.ꯁꯤ.) .
• ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯐꯦꯔꯤꯟ ꯁꯦꯆꯨꯔꯦꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ .

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯩꯒꯤ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯣꯡꯂꯛꯂꯕꯗꯤ ꯑꯩꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯑꯗꯨ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯡꯏ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯅꯠꯇꯦ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯇꯔꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏ ꯑꯗꯨ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯂꯦꯕꯇꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯦꯕꯇꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯁꯣꯌꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯕꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯑꯃꯥ ꯐꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯚꯦꯜꯌꯨ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯂꯀꯈꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯈꯟꯅꯈꯤꯕꯥ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯋꯥꯠꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯑꯣꯚꯔꯂꯣꯗꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯊꯨꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫

ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯎꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯅꯦꯝꯂꯕꯁꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯡꯂꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯦ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯇꯥꯀꯄꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯲꯰ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯔꯦꯟꯖꯒꯤ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕ꯭ꯔꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯚꯦꯜꯌꯨ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯂꯀꯈꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯈꯪꯍꯜꯂꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯋꯥꯠꯄꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯀꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ, ꯗꯥꯏꯑꯦꯇꯔꯤ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯥꯌꯄꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯍꯪꯕꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

ꯋꯥꯔꯤ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯤ:

ꯑꯣꯀꯦ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯉꯁꯤ ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯈꯤ, ꯅꯠꯇꯦ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯀꯌꯥ ꯊꯃꯈꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯏ . ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

• ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯋꯥꯠꯄꯥ (ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥ) ꯌꯥꯑꯣꯅꯥ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯑꯣꯚꯔꯂꯣꯗ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ .
• ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯂꯦꯄꯍꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯏ ꯗꯥꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ, ꯊꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯗꯦ꯫
• ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯔꯦꯟꯖꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ . ꯀꯔꯤꯒꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯥꯏꯔꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯌꯨ .

ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯕꯨ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯤꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

` ꯑꯥꯏꯔꯟ, ꯐꯦꯔꯤꯇꯤꯟ, ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ, ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥ, ꯍꯦꯃꯣꯛꯔꯣꯃꯦꯇꯣꯁꯤꯁ, ꯍꯀꯁꯦꯜ, ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ꯫