ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯄꯥꯎꯃꯤ: ꯑꯦꯅꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ!

ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯑꯁꯨꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ, ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ ꯑꯁꯨꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯀꯌꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯔꯝꯂꯕꯔꯥ? ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯉꯂꯃꯗꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯑꯃꯒꯥ "ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯩ", ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯀꯣꯑꯣꯔꯗꯤꯅꯦꯠ ꯇꯧꯏ꯫ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯅꯤ . ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯣꯃꯖꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯑꯦꯅꯗꯣꯛꯔꯤꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯂꯧꯁꯤꯅꯁꯤ!

ꯑꯣꯀꯦ, ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯇꯤꯁ꯭ꯌꯨꯁꯤꯡ , ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯣꯃꯖꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡ ꯁꯦꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯏꯗꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯆꯦꯜꯂꯤꯕꯥ ꯃꯦꯁꯦꯟꯖꯔꯁꯤꯡꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯄꯥꯎꯃꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯏꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯆꯠꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡ, ꯈꯣꯡ, ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯇꯤꯁ꯭ꯌꯨꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯠꯂꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ, "ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ, ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ, ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫" ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯀꯣꯑꯣꯔꯗꯤꯅꯦꯠ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯑꯣꯗꯅꯥ ꯍꯤꯡꯕꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯉꯃꯈꯤꯗꯦ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤ ꯏꯗꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯏꯗꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡꯁꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯇꯥꯔꯒꯦꯠ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯠꯂꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯀꯤ ꯑꯃꯅꯥ ꯂꯣꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯐꯤꯠ ꯇꯧꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯆꯦꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯌꯧꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯵꯰ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯉꯂꯕ꯭ꯔꯥ! ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯥꯀꯣꯏꯅꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯃꯁꯛ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯈꯨꯗꯝ ꯈꯔꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯃꯦꯇꯥꯕꯣꯂꯤꯖꯝ (Metabolism): ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯆꯥꯔꯤꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯦꯅꯔꯖꯤꯗꯥ ꯑꯣꯟꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯄꯗꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯁꯦꯝꯕꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ꯫
• ꯍꯣꯃꯤꯑꯣꯁ꯭ꯇꯦꯁꯤꯁ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ , ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ, ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ, ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯜꯇ ꯂꯦꯚꯦꯜ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯂꯦꯚꯦꯂꯗꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫
• ꯒ꯭ꯔꯣꯊ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇ: ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯣꯏꯔꯤꯉꯩꯗꯒꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯏ꯫
• ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ: ꯖꯦꯟꯗꯔꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ, ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯐꯤꯜꯂꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤꯁꯤꯡ꯫
• ꯔꯤꯞꯔꯗꯛꯁꯟ: ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯕꯥ꯫
• ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ: ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ: ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯃꯣꯁꯅꯁꯤꯡ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ? ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯄꯤꯀꯄꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯂꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯂꯕꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯗꯒꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯎꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯎꯕꯒꯦ?

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯍꯨꯝ ꯌꯥꯑꯣꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯑꯦꯅꯗꯣꯛꯔꯤꯟ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡ: ꯃꯁꯤ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯁꯥꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔꯤꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏ꯫
• ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡ: ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛꯀꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡꯁꯨ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯩ꯫
• ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯅꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯗꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯁꯥꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔꯤꯁꯤꯡ: ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡ꯫

ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡꯅꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ꯫ ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯏꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ ꯈꯔꯗꯤ, ꯃꯀꯣꯛꯇꯒꯤ ꯍꯧꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯌꯥꯎꯔꯤ:

• ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ: ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯤꯀꯄꯥ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯁꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯥꯏꯖꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ``ꯀꯣꯔꯄꯁ ꯀꯦꯂꯣꯁꯝ``ꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯕꯨ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯃꯦꯂꯥꯇꯣꯅꯤꯟ ꯀꯧꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯃꯔꯨꯞ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯌꯨꯛꯇꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯌꯨꯛꯇꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯄꯤꯇꯨꯏꯇꯔꯤ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ (pituitary gland): ꯃꯁꯤꯁꯨ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯗꯨ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯥꯏꯖꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ, ꯍꯥꯏꯄꯣꯊꯦꯂꯥꯃꯥꯁꯀꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯸ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯔꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯦꯅꯗꯣꯛꯔꯤꯟ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡꯕꯨ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯜ ꯇꯧꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯔꯤꯂꯤꯖ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ "ꯃꯥꯁ꯭ꯇꯔ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫
• ꯊꯥꯌꯔꯣꯏꯗ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ: ꯃꯁꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ, ꯕꯇꯔꯐ꯭ꯂꯥꯏ ꯃꯑꯣꯡꯒꯤ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯦꯇꯥꯕꯣꯂꯤꯖꯝ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯄꯨꯊꯣꯀꯏ .
• ꯄꯦꯔꯥꯊꯥꯏꯔꯣꯏꯗ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡ (parathyroid glands): ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯥꯏꯖꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ ꯃꯔꯤꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯊꯥꯌꯔꯣꯏꯗ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯀꯣꯛꯇꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯐꯝ (ectopic parathyroid glands)ꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯦꯔꯥꯊꯥꯏꯔꯣꯏꯗ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ (Parathyroid Hormone - PTH) ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯗꯥ ꯌꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯑꯁꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯏ꯫
• ꯑꯦꯗ꯭ꯔꯤꯅꯜ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡ : ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ, ꯇ꯭ꯔꯤꯑꯦꯉ꯭ꯒꯨꯂꯥꯔ ꯃꯑꯣꯡꯒꯤ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ ꯑꯅꯤꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯦꯇꯥꯕꯣꯂꯤꯖꯝ, ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯇꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯔꯦꯁꯄꯣꯟꯁ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯥꯎꯅꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯀꯌꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯀꯌꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ꯫

ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡ ꯂꯩ, ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯁ꯭ꯕꯦꯠ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡ ꯅꯠꯇꯦ, ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯑꯦꯛꯁꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯏꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯁꯦꯝꯂꯤꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯈꯔꯁꯨ ꯂꯩ꯫ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ:

• ꯍꯥꯏꯄꯣꯊꯦꯂꯥꯃꯥꯁ: ꯱.ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯔꯚꯁ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯣꯑꯣꯔꯗꯤꯅꯦꯇꯔꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯅꯤ (`(Oxytocin)` ꯑꯃꯁꯨꯡ `(Vasopressin)`) ꯄꯨꯊꯣꯀꯏ, ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯄꯤꯇꯨꯏꯇꯔꯤ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯅꯤ (`(ꯗꯣꯄꯥꯃꯥꯏꯟ)` ꯑꯃꯁꯨꯡ `(ꯁꯣꯃꯥꯇꯣꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯟ)`) ꯄꯨꯊꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ꯫
• ꯄꯦꯅꯛꯔꯤꯑꯦꯖ: ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯑꯁꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯑꯃꯗꯤ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯕ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯁꯨ ꯑꯣꯏꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯊꯝꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯇꯉꯥꯏꯐꯗꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯅꯤ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒ꯭ꯂꯨꯀꯥꯒꯣꯟ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯅꯤ꯫
• ꯑꯦꯗꯤꯄꯣꯖ ꯇꯤꯁꯨ (body fat): ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯌꯦꯟꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯅꯦꯛꯇꯤꯕ ꯇꯤꯁꯨ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ (`(subcutaneous fat)`), ꯃꯅꯨꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ (`(visceral fat)`), ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯔꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ (`(bone marrow adipose tissue)`) ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯑꯦꯗꯤꯄꯣꯖ ꯇꯤꯁ꯭ꯌꯨꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯀꯌꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ, ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯤ ꯂꯦꯞꯇꯤꯟ , ꯑꯦꯟꯖꯤꯑꯣꯇꯦꯟꯁꯤꯟ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯗꯤꯄꯣꯅꯦꯛꯇꯤꯅꯅꯤ꯫
• ꯑꯣꯚꯔꯋꯦꯠ (Ovaries): ꯃꯁꯤ ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁꯀꯤ ꯅꯥꯀꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ, ꯑꯣꯚꯔꯑꯣꯜ ꯃꯑꯣꯡꯒꯤ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯨꯄꯤ ꯑꯃꯒꯤ ꯉꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯁꯦꯛꯁ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡꯁꯨ ꯄꯨꯊꯣꯀꯏ꯫
• ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯤꯀꯂꯁꯤꯡ (testicles) : ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯂꯤꯅꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ, ꯁ꯭ꯛꯔꯣꯇꯃꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ, ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯔꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯛꯁ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯣꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯟ .

ꯃꯁꯤ ꯈꯛꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ! (ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯔꯤꯂꯤꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡ)

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯇꯤꯁ꯭ꯌꯨꯁꯤꯡ ꯂꯩ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ, ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤ:

• ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯚ ꯇ꯭ꯔꯦꯛꯇ (ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯃꯣꯜ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯟ): ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯚ ꯇ꯭ꯔꯦꯛꯇ ꯑꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯦꯇꯥꯕꯣꯂꯤꯖꯃꯗꯥ ꯌꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯀꯌꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯂꯤꯖ ꯇꯧꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ `(ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯤꯟ)` ꯑꯃꯁꯨꯡ `(ꯘ꯭ꯔꯦꯂꯤꯟ)` ꯌꯥꯑꯣꯔꯤ꯫
• ꯀꯤꯗꯅꯤ: ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯀꯤꯗꯅꯤ ꯑꯁꯤ ꯏ ꯐꯤꯜꯇꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯕꯤꯟ ꯃꯑꯣꯡꯒꯤ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯑꯅꯤꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ `(Erythropoietin)` ꯑꯃꯁꯨꯡ `(Renin)`ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡꯁꯨ ꯄꯨꯊꯣꯀꯏ꯫
• ꯂꯤꯚꯔ: ꯂꯤꯚꯔ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯅꯥ `(ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ-ꯂꯥꯏꯛ ꯒ꯭ꯔꯣꯊ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯱ - ꯑꯥꯏ.ꯖꯤ.ꯑꯦꯐ.-꯱)` ꯑꯃꯁꯨꯡ `(ꯑꯦꯟꯖꯤꯑꯣꯇꯦꯟꯁꯤꯅꯣꯖꯦꯟ)`ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡꯁꯨ ꯄꯨꯊꯣꯀꯏ꯫
• ꯍꯥꯔꯠ: ​​ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯍꯥꯔꯇꯅꯥ `(A-type natriuretic peptide)` ꯑꯃꯁꯨꯡ `(B-type natriuretic peptide)` ꯀꯧꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯅꯤ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ꯫
• ꯄ꯭ꯂꯥꯁꯦꯟꯇꯥ: ꯄ꯭ꯂꯥꯁꯦꯟꯇꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯄꯤꯊꯛꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯕꯗꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯄꯨꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯀꯔꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯊꯣꯀꯄꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯤꯁꯤꯡ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯏꯃꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ, ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯕꯦꯅꯤꯐꯤꯁꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯇꯤꯎꯃꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡꯁꯨ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯑꯦꯅꯗꯣꯛꯔꯤꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯈꯔꯈꯛꯇꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯅꯠꯇꯦ, ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯈꯔꯅꯤ꯫

• ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯇꯥꯕꯣꯂꯤꯛ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ:
• ꯇꯥꯏꯞ 1 ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ `(ꯇꯥꯏꯞ 1 ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ)`꯫
• ꯇꯥꯏꯞ 2 ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ `(ꯇꯥꯏꯞ 2 ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ)`꯫
• ꯖꯦꯁ꯭ꯇꯦꯁꯅꯦꯜ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯃꯦꯇꯥꯕꯣꯂꯤꯛ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ꯫
• ꯀꯥ ꯍꯦꯟꯅ ꯅꯣꯏꯕ
• ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯤꯎꯃꯔꯁꯤꯡ:
• ꯑꯦꯗ꯭ꯔꯤꯅꯜ ꯇꯤꯎꯃꯔꯁꯤꯡ꯫
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• ꯊꯥꯌꯔꯣꯏꯗꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ: 1.1.
• ꯍꯥꯏꯄꯣꯊꯥꯏꯔꯣꯏꯗꯤꯖꯝ (ꯊꯥꯏꯔꯣꯏꯗ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯦꯝꯕꯥ - `(ꯍꯥꯏꯄꯣꯊꯥꯏꯔꯣꯏꯗꯤꯖꯝ)`) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯏꯄꯔꯊꯥꯏꯔꯣꯏꯗꯤꯖꯝ (ꯊꯥꯏꯔꯣꯏꯗ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ - `(ꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯊꯥꯏꯔꯣꯏꯗꯤꯖꯝ)`)
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• ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇ, ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯞꯔꯗꯛꯇꯤꯚ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ:
• ꯃꯦꯅꯣꯄꯣꯖ (ꯊꯥ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ ꯊꯣꯀꯄꯥ - `(Amenorrhea)`)
• ꯏꯔꯦꯛꯇꯥꯏꯜ ꯗꯤꯁꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯒ꯭ꯔꯣꯊ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯋꯥꯠꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ (`(ꯑꯦꯛꯔꯣꯃꯦꯒꯥꯂꯤ)` ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ `(ꯖꯤꯒꯦꯟꯇꯤꯖꯝ)`)
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• ꯍꯥꯏꯄꯣꯒꯣꯅꯥꯗꯤꯖꯝ (ꯁꯦꯛꯁ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡꯒꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ - `(ꯍꯥꯏꯄꯣꯒꯣꯅꯥꯗꯤꯖꯝ)`)
• ꯃꯦꯅꯣꯄꯣꯖꯒꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯁꯤꯡ꯫
• ꯄꯣꯂꯤꯁꯤꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯑꯣꯕꯦꯔꯤ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ (ꯄꯣꯂꯤꯁꯤꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯑꯣꯕꯦꯔꯤ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ - ꯄꯤ.ꯁꯤ.ꯑꯣ.ꯑꯦꯁ.)
• ꯄ꯭ꯔꯤꯃꯦꯟꯁꯠꯔꯨꯑꯦꯜ ꯁꯤꯟꯗ꯭ꯔꯣꯝ (ꯄꯤ.ꯑꯦꯝ.ꯑꯦꯁ.) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯝ.ꯑꯦꯁ.
• ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯔꯨꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ:
• ꯍꯥꯏꯄꯔꯀꯦꯂꯁꯤꯃꯤꯌꯥ (ꯏꯗꯥ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ - `(ꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯀꯦꯂꯁꯤꯃꯤꯌꯥ)`) ​​ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯏꯄꯣꯀꯦꯂꯁꯤꯃꯤꯌꯥ (ꯏꯗꯥ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ - `(ꯍꯥꯏꯄꯣꯀꯦꯂꯁꯤꯃꯤꯌꯥ)`)
• ꯑꯣꯁ꯭ꯇꯤꯑꯣꯄꯦꯅꯤꯌꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯁ꯭ꯇꯤꯑꯣꯄꯣꯔꯣꯁꯤꯁ (bone thinning - `(ꯑꯣꯁ꯭ꯇꯤꯑꯣꯄꯦꯅꯤꯌꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯁ꯭ꯇꯤꯑꯣꯄꯣꯔꯣꯁꯤꯁ)`)
• ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ D ꯋꯥꯠꯄꯥ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯀꯅꯥꯗꯥ ꯂꯥꯀꯏ?

ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯅꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯅꯦꯖꯃꯦꯟꯇ ꯄ꯭ꯂꯥꯅꯁꯤꯡ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯄꯦꯗꯤꯑꯦꯠꯔꯤꯛ ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯆꯍꯤ 18ꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯆꯪꯏ꯫

ꯑꯦꯅꯗꯣꯛꯔꯤꯅꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯈꯔꯗꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯇꯤꯁ꯭ꯌꯨꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯑꯣꯟꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯃꯈꯜ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯣꯇꯣꯏꯝꯌꯨꯟ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯊꯝꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯕꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯈꯔꯥ ꯂꯩꯔꯤ:

• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫
• ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧ꯫
• ꯑꯐꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯟ ꯐꯪꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
• ꯑꯐꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯒꯤ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫
• ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯥ ꯂꯤꯃꯤꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯅꯕꯥ꯫
• ꯃꯩꯈꯨ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯅꯕꯥ꯫

ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯗꯤꯁꯔꯞꯇꯔ ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩꯔꯤ . ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯂꯝ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ:

• ꯀꯁꯃꯦꯇꯤꯛꯁꯀꯤ ꯄꯣꯠꯂꯃꯁꯤꯡ꯫
• ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯄꯦꯀꯦꯖꯤꯡ꯫
• ꯁꯥꯟꯅꯄꯣꯠꯁꯤꯡ꯫
• ꯀꯥꯔꯄꯦꯠꯁꯤꯡ꯫
• ꯄꯦꯁ꯭ꯇꯤꯁꯥꯏꯗꯁꯤꯡ꯫

ꯑꯦꯅꯗꯣꯛꯔꯤꯟ-ꯗꯤꯁꯔꯞꯇꯤꯡ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡ (ꯏ.ꯗꯤ.ꯁꯤ.ꯁꯤꯡ) ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯣꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯔꯨꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯣꯖꯔ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯍꯟꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯗ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯔꯦꯄꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡꯗꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯥꯌꯔꯣꯏꯗ ꯗꯤꯖꯤꯖꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ ꯑꯩꯒꯤ ꯃꯐꯃꯗꯒꯤ ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯈꯔꯥ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯦꯟꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯤꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯂꯝꯂꯒꯅꯤ꯫ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁꯇꯥ ꯊꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯂꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯂꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯄꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏ, ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯤ꯫

ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯊꯥꯖꯩ꯫ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ!

` ꯑꯦꯅꯗꯣꯛꯔꯥꯏꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ, ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ, ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ, ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ, ꯊꯥꯏꯔꯣꯏꯗ, ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ, ꯃꯦꯇꯥꯕꯣꯂꯤꯖꯝ꯫