ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯊꯛ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? (ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯖꯤ.ꯑꯥꯏ. ꯁꯤꯔꯤꯖ) ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯂꯁꯤ!

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯧꯅꯒꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯎꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯕ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯃꯊꯛ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯔꯝꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯗꯤ ꯑꯋꯥꯡ ꯖꯤ.ꯑꯥꯏ . ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ, ꯑꯣꯀꯦ?

(ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯖꯤ.ꯑꯥꯏ. ꯁꯤꯔꯤꯖ) ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯂꯧꯁꯤꯅꯁꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯑꯋꯥꯡ ꯖꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯁꯤꯔꯤꯖ ꯑꯁꯤ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯕ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯃꯊꯛ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯐ꯭ꯂꯨꯑꯣꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤ ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯇꯦꯛꯅꯤꯛ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫

ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ `ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ` ꯄꯤꯀꯆꯔ ꯑꯁꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯤꯜ ꯐꯣꯇꯣ ꯑꯃꯒꯨꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ `(ꯐ꯭ꯂꯨꯑꯣꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤ)` ꯑꯁꯤ ꯚꯤꯗꯤꯑꯣ ꯑꯃꯒꯨꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ `ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ`ꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯌꯦꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯃꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ `ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ`ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯎꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ, ꯃꯁꯤ "ꯁꯤꯔꯤꯖ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ `(ꯐ꯭ꯂꯨꯑꯣꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤ)` `ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ` ꯏꯃꯦꯖ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯃꯊꯪ ꯃꯊꯪ ꯂꯧꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ "ꯁꯤꯔꯤꯖ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ (ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯖꯤ.ꯑꯥꯏ. ꯁꯤꯔꯤꯖ) ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯂꯤꯕꯒꯦ?

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ "ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯕ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯃꯊꯛ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ"ꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯋꯥꯍꯟꯊꯣꯛꯀꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯣꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯦꯅꯤꯑꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯦꯛꯇ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯗꯤ:

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁ - ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯆꯦꯟꯊꯈꯤꯕꯥ ꯇꯤꯎꯕ ꯑꯗꯨ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ( You stomach) - ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯊꯣꯡ-ꯊꯥꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯀꯄꯥ ꯍꯧꯕꯥ ꯃꯐꯝ꯫
• ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯒꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯗ꯭ꯌꯨꯑꯣꯗꯦꯅꯝ .

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯑꯍꯨꯝ ꯑꯁꯤ ``ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯖꯤ.ꯑꯥꯏ. ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯍꯨꯝ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤꯕꯅꯣ?

• ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯊꯛꯇꯒꯤ ꯏꯅꯁꯥꯔꯠ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯕꯥ ꯂꯝꯕꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤ꯫
• ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁꯦꯛꯁꯟ ꯑꯍꯨꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯆꯪꯁꯤꯜꯂꯤ, ꯑꯇꯩ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯁꯤꯡꯒꯥ ꯆꯥꯡꯗꯝꯅꯕꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯡꯏ꯫
• ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯈꯛꯇꯗꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯎꯠꯂꯕꯁꯨ, ꯃꯐꯝ ꯑꯍꯨꯝ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯄꯥꯏꯄꯂꯥꯏꯅꯒꯨꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯃꯗꯨ ꯃꯃꯥꯡꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯗꯨꯃꯛ ꯑꯣꯏꯔꯤ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ `ꯖꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ` ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅ:

• ꯏꯁꯣꯐꯦꯒ꯭ꯔꯥꯝ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕꯦꯔꯤꯌꯥꯝ ꯁꯣꯂꯣ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯥ ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯌꯦꯡꯏ꯫
• (ꯁ꯭ꯃꯣꯜ ꯕꯣꯋꯦꯜ ꯁꯤꯔꯤꯖ) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ (ꯁ꯭ꯃꯣꯜ ꯕꯣꯋꯦꯜ ꯐꯣꯂꯣ-ꯊ꯭ꯔꯣ) ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯟ ꯈꯛꯇꯗꯥ ꯌꯦꯡꯏ꯫
• (ꯂꯣꯌꯔ ꯕꯣꯋꯦꯜ ꯁꯤꯔꯤꯖ) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ...ꯕꯦꯔꯤꯌꯥꯝ ꯑꯦꯅꯤꯃꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯏ꯫

ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯂꯦꯞꯄꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯒꯅꯤ (ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯖꯤ.ꯑꯥꯏ. ꯁꯤꯔꯤꯖ)?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯃꯊꯛ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯖꯤ.ꯑꯥꯏ.

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯗꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯂꯧꯅꯒꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ .
• ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯁꯣꯀꯄꯥ .
• ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ .
• ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ .
• ꯏꯟꯗꯖꯦꯁꯟ .

(ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯖꯤ.ꯑꯥꯏ. ꯁꯤꯔꯤꯖ) ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯐꯪꯒꯅꯤ?

``ꯐ꯭ꯂꯨꯑꯣꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤ`` ꯇꯦꯛꯅꯣꯂꯣꯖꯤ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ:

ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ:

• ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ , ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ , ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯥꯏꯇꯤꯁ (ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯁꯣꯐꯦꯖꯤꯇꯤꯁ (ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁꯀꯤ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ)꯫
• ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯔꯤꯐ꯭ꯂꯛꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕꯥꯏꯜ ꯔꯤꯐ꯭ꯂꯛꯁꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯇꯤꯁ꯭ꯌꯨꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯈꯤꯕꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ .
• ꯄꯦꯄꯇꯤꯛ ꯑꯂꯁꯔꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ .
• (ꯕꯦꯔꯦꯇꯀꯤ ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁ) (ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁꯀꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ)꯫
• (ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯤꯛ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯤꯅꯦꯜ ꯃꯦꯇꯥꯞꯂꯥꯁꯤꯌꯥ) (ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯀꯀꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ)꯫

ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔꯦꯜ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ:

• (Esophageal varices) (ꯏꯁꯣꯐꯦꯖꯤꯌꯜ ꯚꯦꯔꯤꯁ) (ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ)꯫
• (ꯏꯁꯣꯐꯦꯖꯤꯌꯜ ꯁ꯭ꯠꯔꯤꯀꯆꯔꯁꯤꯡ )꯫
• (Hiatal hernia) (ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ)꯫
• ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯇꯤꯎꯃꯔꯁꯤꯡ (Polyps) .
• ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ (Tumors) .

ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯅꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ:

• ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯊꯀꯄꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ (Dysphagia) .
• ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯚ ꯇ꯭ꯔꯦꯛꯇꯇꯥ ꯃꯣꯇꯤꯂꯤꯇꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ , ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ , ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯣꯄꯦꯔꯦꯁꯤꯁ (ꯃꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯊꯣꯡꯕꯗꯒꯤ ꯊꯦꯡꯊꯕꯥ)꯫
• ꯏꯁꯣꯐꯦꯖꯤꯌꯜ ꯁ꯭ꯐꯤꯡꯛꯇꯔ ꯗꯤꯁꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ , ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ , ꯑꯦꯆꯥꯂꯦꯁꯤꯌꯥ , ꯂꯦꯔꯤꯉ꯭ꯒꯣꯐꯦꯔꯤꯟꯖꯦꯜ ꯔꯤꯐ꯭ꯂꯛꯁ .
• ꯄꯥꯏꯂꯣꯔꯤꯛ ꯚꯜꯌꯨ ꯗꯤꯁꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯂꯩꯕꯥ .
• ꯑꯦꯂꯤꯃꯦꯟꯇꯔꯤ ꯀꯦꯅꯦꯂꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯣꯀꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ .

ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯖꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯁꯤꯔꯤꯖ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯔꯤꯐ꯭ꯂꯛꯁ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯖꯤ.ꯏ.ꯑꯥꯔ.ꯗꯤ.(Gastroesophageal reflux disease) ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯖꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯁꯤꯔꯤꯖ ꯑꯃꯅꯥ ꯖꯤ.ꯏ.ꯑꯥꯔ.ꯗꯤ.ꯒꯤ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯁꯥꯏꯅꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁꯀꯤ ꯂꯥꯏꯅꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯅꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯤ ꯈꯨꯗꯃꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯑꯂꯁꯔ, ꯁ꯭ꯠꯔꯤꯛꯆꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁꯀꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯈꯨꯗꯃꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯑꯗꯨ ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁꯇꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯊꯤꯡꯂꯤꯕꯥ ꯃꯁꯜ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯗꯃꯁꯤꯡꯁꯨ ꯌꯦꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯖꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯁꯤꯔꯤꯖ ꯑꯃꯅꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯇꯤꯎꯃꯔꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯤꯁ꯭ꯌꯨꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯕꯗꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯔꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯣꯏꯗꯕꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯣꯏꯕꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯇꯤꯁ꯭ꯌꯨ ꯁꯦꯝꯄꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯦꯕ ꯑꯃꯗꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯕꯥꯏꯑꯣꯞꯁꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ . ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯋꯥꯡ-ꯅꯣꯡꯄꯣꯛ ꯑꯦꯟꯗꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯇꯧꯏ꯫

ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯖꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯁꯤꯔꯤꯖ ꯑꯃꯒꯥ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯑꯦꯟꯗꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤ ꯑꯃꯒꯥ ꯀꯔꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ?

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯅꯤꯃꯛꯅꯥ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯕ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯃꯊꯛ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯜꯂꯤ꯫

ꯑꯋꯥꯡ ꯖꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯁꯤꯔꯤꯖ ꯑꯁꯤ ꯔꯦꯗꯤꯑꯣꯂꯣꯖꯤ ꯀꯧꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯅꯤ . ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯔꯦꯗꯤꯌꯦꯟꯇ ꯑꯦꯅꯔꯖꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯒꯤ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯂꯧꯏ꯫ (ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ, ꯑꯂꯠꯔꯥꯁꯥꯎꯟꯗ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯔꯦꯗꯤꯑꯣꯂꯣꯖꯤꯒꯤ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡꯅꯤ꯫) ꯔꯦꯗꯤꯑꯣꯂꯣꯖꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯟ-ꯏꯅꯚꯦꯁꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯅꯥ, ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯉꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, (ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯑꯦꯟꯗꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤ) ( (Esophagogastroduodenoscopy) ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ) ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯝꯞꯂꯦꯛꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯅꯚꯦꯁꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ (ꯑꯦꯟꯗꯣꯁ꯭ꯀꯣꯞ) ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯦꯃꯦꯔꯥ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯇꯤꯎꯕ ꯑꯃꯥ ꯀꯣꯛꯇꯥ ꯊꯥꯗꯨꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯐꯣꯇꯣ ꯂꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯄꯦꯁꯦꯟꯇ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯦꯅꯥꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯛ (`Anesthesia`) ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ``ꯑꯦꯟꯗꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤ`` ꯑꯃꯅꯥ ``ꯔꯦꯗꯤꯑꯣꯂꯣꯖꯤ`` ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯇꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ, ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯏꯃꯦꯖꯁꯤꯡ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯒꯤ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯇꯤꯁ꯭ꯌꯨ ꯁꯦꯝꯄꯜ ꯑꯃꯥ (``ꯕꯥꯏꯑꯣꯞꯁꯤ``) ꯂꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ``ꯑꯦꯟꯗꯣꯁ꯭ꯀꯣꯞ``ꯗꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯏꯅꯁ꯭ꯠꯔꯨꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯁꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯁꯤ ꯏꯅꯚꯦꯁꯤꯚ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯃꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ``ꯔꯦꯗꯤꯑꯣꯂꯣꯖꯤ`` ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯇꯧꯏ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯇꯧꯕꯒꯦ? ꯃꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯗꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯉꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯄꯣꯏꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏ:

(ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ) ꯇꯦꯛꯅꯣꯂꯣꯖꯤ: ꯱.

ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯥꯏꯑꯣꯅꯥꯏꯖ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯕꯤꯝ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡ, ꯁꯔꯨꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯗꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯗꯤꯇꯦꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯦꯡꯅꯩ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯏꯃꯦꯖ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯁꯔꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯏꯃꯦꯖꯗꯥ ꯋꯥꯏꯇꯦꯞ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯇꯤꯁꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯉꯧꯕꯥ ꯃꯆꯨꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫

(ꯐ꯭ꯂꯨꯑꯣꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤ) ꯇꯦꯛꯅꯣꯂꯣꯖꯤ: ꯱.

ꯐ꯭ꯂꯨꯑꯣꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯕꯤꯝ ꯑꯃꯈꯛꯇꯃꯛ ꯊꯥꯕꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ ꯁꯦꯀꯦꯟꯗ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯕꯤꯝ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯗꯨꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯚꯤꯗꯤꯑꯣ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯁꯦꯐ ꯂꯦꯚꯦꯜ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯧꯅꯩ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯒꯤ ꯐꯤꯕꯃꯗꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯊꯦꯡꯅꯩ꯫

(ꯀꯟꯠꯔꯁ꯭ꯠ) ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ:

ꯐ꯭ꯂꯨꯑꯣꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯏꯃꯦꯖꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯍꯟꯅꯕꯥ ꯀꯟꯠꯔꯁ꯭ꯠ ꯑꯦꯖꯦꯟꯇ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯕ꯭ꯂꯦꯛ-ꯑꯦꯟꯗ-ꯍꯣꯏꯠ ꯏꯃꯦꯖꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯎꯠꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯀꯟꯠꯔꯁ꯭ꯠ ꯑꯦꯖꯦꯟꯇ ꯑꯁꯤ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯄꯤꯖꯩ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯤꯖꯩ꯫ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯖꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯁꯤꯔꯤꯖ ꯑꯃꯗꯥ, ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯕꯦꯔꯤꯌꯥꯝ ꯀꯧꯕꯥ ꯂꯤꯛꯌꯨꯏꯗ ꯑꯃꯥ ꯀꯟꯠꯔꯁ꯭ꯠ ꯑꯦꯖꯦꯟꯇ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫

(ꯕꯦꯔꯤꯌꯥꯝ) ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯕꯦꯔꯤꯌꯥꯝ ꯑꯁꯤ ꯑꯀꯅꯕꯥ, ꯑꯉꯧꯕꯥ, ꯆꯣꯀꯊꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯚ ꯇ꯭ꯔꯦꯛꯇꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯊꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯏꯃꯦꯖꯁꯤꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯟꯗꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯖꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯁꯤꯔꯤꯖ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯕꯦꯔꯤꯌꯥꯝ ꯀꯧꯕꯥ ꯂꯤꯛꯌꯨꯏꯗ ꯑꯃꯥ ꯄꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯊꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯔꯦꯗꯤꯑꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯊꯛ ꯊꯪꯕꯥ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯚ ꯇ꯭ꯔꯦꯛꯇꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯔꯦꯁꯄꯣꯟꯁ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

(ꯗꯕꯜ ꯀꯟꯠꯔꯁ꯭ꯠ) ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯦꯁ ꯈꯔꯗꯗꯤ, ꯒ꯭ꯌꯥꯁ ꯑꯃꯥ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯖꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯁꯤꯔꯤꯖꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯀꯟꯠꯔꯁ꯭ꯠ ꯑꯦꯖꯦꯟꯇ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯗꯕꯜ ꯀꯟꯠꯔꯁ꯭ꯠ ꯁ꯭ꯇꯗꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ . ꯒ꯭ꯌꯥꯁ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯊꯛ ꯊꯪꯕꯥ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯚ ꯇ꯭ꯔꯦꯀꯀꯤ ꯋꯥꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯐꯨꯃꯖꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯣꯉꯥꯟꯅꯥ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯏꯃꯦꯖꯁꯤꯡꯗꯥ ꯒ꯭ꯌꯥꯁ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯂꯦꯛ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯉꯧꯕꯥ ꯕꯦꯔꯤꯌꯃꯒꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯀꯟꯠꯔꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯒ꯭ꯌꯥꯁ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯚ ꯇ꯭ꯔꯦꯛꯇꯇꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯄꯤꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯖꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

(ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯖꯤ.ꯑꯥꯏ. ꯁꯤꯔꯤꯖ) ꯑꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯒꯗꯒꯦ?

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ:

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯗ꯭ꯌꯨꯜ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ: ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯤꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯎ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯟꯗꯛꯇꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯈ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯍꯥꯌꯌꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯑꯦꯛꯁꯄꯣꯖꯔ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨ ꯌꯩꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯤꯌꯨ . ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯣꯄꯁꯅꯁꯤꯡꯁꯨ ꯁꯖꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯐꯤꯇꯁꯀꯤ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯑꯦꯛꯁꯄꯣꯖꯔꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯗꯥ ꯉꯥꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ: ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯏꯪꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯑꯌꯨꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯆꯥꯗꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯑꯦꯟꯇꯤꯑꯦꯁꯤꯗꯁꯤꯡ (ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ) ꯂꯧꯕꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯇꯧꯕꯒꯦ?

ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯒꯤ ꯒꯥꯎꯟ ꯑꯃꯗꯥ ꯍꯣꯡꯂꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯑꯦꯀꯖꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯟ ꯔꯨꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯄꯨꯔꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯇꯤꯂꯍꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯗꯨꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯒꯅꯤ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯇꯦꯕꯂꯗꯥ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯒꯅꯤ꯫ ꯇꯦꯛꯅꯤꯁꯤꯌꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯇꯦꯕꯂꯗꯥ ꯆꯦꯠꯅꯥ ꯊꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯀꯟꯠꯔꯁ꯭ꯠ ꯑꯦꯖꯦꯟꯇ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯒꯅꯤ – ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯕꯦꯔꯤꯌꯥꯝ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯗꯥꯏꯑꯣꯛꯁꯥꯏꯗ ꯒ꯭ꯌꯥꯁ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯤꯛꯌꯨꯏꯗ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯛ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯊꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯒꯅꯤ꯫ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯂꯤꯛꯌꯨꯏꯗꯁꯤꯡ, ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯟꯁꯦꯟꯠꯔꯦꯠ ꯇꯧꯔꯕꯥ, ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯄꯨꯟꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯎꯟꯁ 12 ꯊꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯒꯅꯤ꯫

ꯔꯦꯗꯤꯑꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯑꯦꯉ꯭ꯒꯂꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯐꯣꯇꯣ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯕꯦꯔꯤꯌꯥꯝ ꯑꯗꯨ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯌꯧꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯀꯌꯥ ꯂꯧꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ, ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯦꯞꯄꯥ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤ (ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯖꯤ.ꯑꯥꯏ. ꯁꯤꯔꯤꯖ) ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯆꯪꯕꯒꯦ?

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯳꯰ꯗꯒꯤ ꯄꯨꯡ ꯑꯅꯤ ꯐꯥꯑꯣꯕꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ, ꯕꯦꯔꯤꯌꯥꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯗ꯭ꯌꯨꯑꯣꯗꯦꯅꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯆꯠꯄꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯪꯂꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯠꯍꯅꯒꯅꯤ?

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯣꯟꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ:

• 45 ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤꯒꯤ ꯑꯦꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫
• 45 ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤꯒꯤ ꯑꯦꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫
• ꯃꯥꯌꯀꯩ ꯑꯃꯗꯥ ꯍꯣꯔꯥꯏꯖꯣꯟꯇꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫
• ꯃꯥꯌꯀꯩ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯁ꯭ꯄꯣꯟꯖ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯔꯥ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯂꯥꯀꯎ꯫

ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯖꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯁꯤꯔꯤꯖ ꯑꯁꯤ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯔꯥ?

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ . ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯁꯦꯗꯦꯇꯤꯚ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕꯦꯔꯤꯌꯥꯝ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯒꯤ ꯊꯣꯛꯂꯛꯠꯔꯤꯕꯐꯥꯎꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯗꯕꯜ ꯀꯟꯠꯔꯁ꯭ꯠ ꯄꯤꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯡꯁꯤꯠꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯣꯌꯁꯤꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯀꯟꯁꯇꯤꯄꯁꯟ (constipation): ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯁꯤ ꯀꯟꯁꯇꯤꯄꯁꯟ (constipation)ꯅꯤ, ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯕꯦꯔꯤꯌꯥꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯒꯅꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯕꯦꯔꯤꯌꯥꯝ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯇꯣꯜ ꯑꯗꯨ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯥ ꯋꯥꯏꯇꯦꯞ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕꯣꯋꯦꯜ ꯃꯨꯚꯃꯦꯟꯇ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯦꯛꯁꯦꯇꯤꯚ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯗꯤꯛꯇꯦꯠ ꯇꯧꯏ꯫
• ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ: ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯣꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯦꯜ ꯕ꯭ꯂꯤꯗꯤꯡ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯀꯟꯠꯔꯁ꯭ꯠ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯅꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯑꯦꯛꯁꯄꯣꯖꯔ: ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯑꯦꯛꯁꯄꯣꯖꯔꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯀ꯭ꯌꯨꯃꯨꯂꯦꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩꯗꯥ, `(ꯐ꯭ꯂꯨꯑꯣꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤ)` ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯤ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯛ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯑꯦꯛꯁꯄꯣꯖꯔꯅꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯉꯂꯦ꯫ `(ꯐ꯭ꯂꯨꯑꯣꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤ)` ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯆꯨꯞꯄꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯀꯟꯠꯔꯁ꯭ꯠ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗꯇꯥ ꯌꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯏꯅꯒ꯭ꯔꯦꯗꯤꯌꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨꯗꯥ ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤꯒꯤ ꯔꯤꯑꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫

ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯗꯕꯥ (ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯖꯤ.ꯑꯥꯏ. ꯁꯤꯔꯤꯖ) ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯅꯤ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯄꯁꯟ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯑꯣꯏꯗꯦ:

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯟꯅꯅꯥ ꯀꯟꯁꯇꯤꯄꯁꯟ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯣꯖ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁꯀꯤ ꯃꯊꯛꯀꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯄꯣꯔꯐꯣꯔꯦꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯪꯂꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯪꯁꯇꯥ ꯆꯪꯂꯀꯄꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ (aspiration) ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯦꯁ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯒꯦ? ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯒꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯦꯗꯤꯑꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯏꯃꯦꯖꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁ꯭ꯇꯗꯤ ꯇꯧꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯖꯜꯇꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯊꯥꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯅꯤ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯈꯔꯗꯤ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯏꯃꯦꯖꯁꯤꯡ ꯃꯁꯥꯃꯛꯇꯗꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯋꯥꯡ-ꯅꯣꯡꯄꯣꯛ ꯖꯤ.ꯑꯥꯏ. ꯐ꯭ꯂꯨꯑꯣꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤꯅꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯔꯤꯕꯒꯦ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯤꯕꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯕꯥ ꯌꯥꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯁꯛ ꯈꯪꯗꯣꯛꯂꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯊꯤꯖꯤꯅꯕꯒꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯒꯥꯏꯗꯂꯥꯏꯟ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯍꯥꯌꯖꯅꯤꯡꯕꯗꯤ... (ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ)

ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯧꯅꯒꯅꯕꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯩ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯑꯗꯨꯕꯨ, ꯑꯋꯥꯡ ꯖꯤ.ꯑꯥꯏ.ꯁꯤꯔꯤꯖꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯉꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯒꯨꯝꯅꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯌꯥꯗꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯍꯪꯂꯕꯗꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯥꯐꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯪꯕꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯈꯉꯍꯅꯒꯅꯤ꯫
• ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯤ ꯏꯅꯁ꯭ꯠꯔꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯏꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯏꯁꯤꯡ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯀꯥꯎꯒꯅꯨ꯫

ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯛꯂꯕꯗꯤ ꯃꯗꯨ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯌꯥꯏꯐꯅꯕꯥ ꯇꯧꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ, ꯊꯧꯅꯥꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯧ! ꯑꯗꯣꯝ ꯑꯊꯨꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯌꯥꯏꯐ-ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯄꯤꯖꯔꯤ!

` ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯒꯤ ꯁꯤꯔꯤꯖ, ꯕꯦꯔꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯇꯗꯤ, ꯐ꯭ꯂꯨꯑꯣꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤ, ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ, ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁ, ꯗ꯭ꯌꯨꯑꯣꯗꯦꯅꯝ, ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯕ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ꯫