ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯗ꯭ꯔꯒ ꯑꯦꯂꯦꯛꯇꯤꯅꯤꯕꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯉꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯂꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯑꯦꯂꯦꯛꯇꯤꯅꯤꯕ ꯄꯤꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯀꯌꯥ ꯍꯪꯂꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏ꯫ "ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ?", "ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯊꯣꯀꯍꯅꯒꯅꯤ?", "ꯑꯩꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯗꯒꯦ?", ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯈꯣꯡꯆꯠ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫

ꯑꯦꯂꯦꯛꯇꯤꯅꯤꯕ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯑꯦꯂꯦꯛꯇꯤꯅꯤꯕ ꯑꯁꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯎꯈꯠꯄꯥ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯗ꯭ꯔꯒ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯀꯦꯃꯣꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ‘ꯇꯥꯔꯒꯦꯠ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ’ ꯀꯧꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡ ꯆꯜꯂꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯗ꯭ꯔꯒ ꯑꯁꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯇꯥꯔꯒꯦꯠ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌ ꯈꯛꯇꯗꯥ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯁꯦꯃꯈꯤꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯦꯂꯦꯛꯇꯤꯅꯤꯕ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯟ-ꯁ꯭ꯃꯣꯜ ꯁꯦꯜ ꯂꯪꯁ ꯀꯦꯟꯁꯔ (ꯑꯦꯟ.ꯑꯦꯁ.ꯁꯤ.ꯑꯦꯜ.ꯁꯤ.) ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫

ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯍꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯅꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯐꯤꯚꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯀꯆꯦꯜ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯑꯦꯀꯥꯎꯟꯇ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ , ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯣꯠꯁꯤꯟꯗꯅꯥ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯆꯨꯝꯃꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯨꯃꯗ꯭ꯔꯤꯡꯅꯥ ꯂꯦꯞꯄꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯤꯌꯨ:

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ .
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯑꯥꯏꯔꯦꯒꯨꯂꯔ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯇꯃꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ .
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯤꯚꯔꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯪꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯑꯦꯖꯃꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯜ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ .
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯦꯂꯦꯛꯇꯤꯅꯤꯕ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯍꯤꯗꯥꯛ, ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯒ꯭ꯅꯣꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯤ ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯕꯤ, ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯄꯤꯊꯛꯂꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ .

ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯒꯤ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯐꯪꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯃꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

• ꯀꯦꯄꯆꯔ ꯑꯁꯤ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯒ꯭ꯂꯥꯁ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯤꯠꯅꯥ ꯊꯀꯎ꯫
• ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯕꯗꯥ ꯆꯥꯛ ꯆꯥꯕꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯍꯥꯡꯕꯥ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯂꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯀꯦꯄꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯊꯨꯒꯥꯌꯒꯅꯨ, ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯥꯀꯎ꯫ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯎ꯫
• ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯡ 12 ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯌꯨꯛꯀꯤ ꯄꯨꯡ 8 ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯒꯤ ꯄꯨꯡ 8) ꯂꯧꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯊꯝꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯧ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯊꯀꯄꯥ ꯂꯣꯌꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯏꯁꯤꯅꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯗꯣꯖ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯗꯣꯖ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯧ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯣꯖ ꯑꯃꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯗꯣꯖ ꯑꯅꯤ ꯂꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯤꯁ ꯗꯣꯖ ꯑꯗꯨ ꯊꯥꯗꯣꯀꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯗꯣꯖ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯗ꯭ꯌꯨꯜ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯧ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯌꯥꯎꯗꯅꯥ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯂꯧꯕꯥ ꯂꯦꯄꯀꯅꯨ꯫

ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯦꯐꯇꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯟꯅꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫

ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯂꯗꯒꯤ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯕꯤꯌꯨ!

ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯂꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯃꯩꯅꯥ ꯆꯥꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯂꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯆꯠꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯪꯂꯥ ꯂꯪꯐꯩ, ꯄꯦꯟꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯇꯆꯔꯤ ꯑꯃꯅꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯨ꯫
• SPF 50 ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯅꯕꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯤꯞ ꯕꯥꯝ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯑꯗꯨ ꯊꯤꯡꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯥ ꯆꯨꯞꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫
• ꯇꯦꯅꯤꯡ ꯕꯦꯗꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯥꯔꯇꯤꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯜ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯂꯗꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ (ꯅꯨꯄꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯄꯥꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ) .

ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡ : ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯆꯥꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯔꯣꯏꯕꯥ ꯗꯣꯖꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯊꯤꯡꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯜꯂꯨ꯫
• ꯅꯨꯄꯥꯁꯤꯡ: ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯂꯧꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯔꯣꯏꯕꯥ ꯗꯣꯖꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯊꯥ 3ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯥꯔꯇꯅꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯕꯔꯊ ꯀꯟꯠꯔꯣꯂꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯈꯟꯅꯒꯗꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ꯫

• ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯄꯤꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯤꯚꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯥꯗꯣꯛꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯄꯦꯅꯀꯤꯂꯔꯁꯤꯡ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯌꯥꯎꯗꯅꯥ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯤꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯕꯨꯞꯔꯣꯐꯦꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯦꯅꯀꯤꯂꯥꯔꯁꯤꯡ ꯂꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯑꯁꯤ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫
• ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯏꯁꯥꯕꯨ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯆꯕꯥ : ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯒꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯣꯜꯗ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯤꯕꯔ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ, ꯆꯤꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯄꯤꯖꯒꯅꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯜꯂꯨ꯫
• ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯆꯥꯗꯅꯥ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯜꯂꯨ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯑꯦꯂꯦꯛꯇꯤꯅꯤꯕꯅꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯐꯪꯗꯦ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯈꯛꯇꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯐꯪꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯦꯇꯦꯒꯣꯔꯤ ꯑꯅꯤꯗꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯁꯤ꯫