ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ (MDD) ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯃꯥꯌꯄꯥꯀꯍꯅꯒꯅꯤ? ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯇꯪꯗꯨ ꯂꯩꯇꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯄꯣꯠꯂꯨꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯣꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯄꯥꯝꯂꯕꯔꯥ? ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯅꯁꯥꯃꯛ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯏꯊꯤꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ``ꯃꯦꯖꯔ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯤꯚ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ (MDD)`` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯅꯒꯤ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯤꯡꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯃꯥꯏꯄꯥꯛꯀꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫

ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯈꯛꯇꯅꯤ? ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯕꯔꯥ?

ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯆꯨꯃꯊꯣꯀꯆꯁꯤ꯫ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯃꯤ꯫ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ . ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯃꯁꯤ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ "ꯐꯤꯛꯁ" ꯇꯧꯕꯈꯛꯇꯅꯥ "ꯐꯤꯛꯁ" ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯗꯦ꯫

ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ``ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯠꯔꯥꯟꯁꯃꯤꯇꯔ`` ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯜ ꯃꯦꯁꯦꯟꯖꯔꯁꯤꯡ ꯂꯩ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯋꯥꯏ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯏ꯫ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟꯗꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁꯇꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ, ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ, ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯋꯥꯠꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ, ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯥ-ꯃꯔꯣꯃꯗꯣꯝ ꯂꯦꯄꯆꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯃꯥꯌ ꯄꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯅꯕꯥ ꯇꯉꯥꯏ ꯐꯗꯕꯥ ꯌꯨꯝꯕꯤ ꯴꯫

ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯅꯗꯒꯤ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯈꯣꯉꯆꯠ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯀꯝꯕꯤꯅꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯥꯌ ꯄꯥꯀꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯕꯨ "ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯌꯨꯝꯕꯤꯁꯤꯡ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯔꯁꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨꯝꯕꯤ ꯃꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯟꯅꯥ ꯊꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯏꯄꯥꯛꯅꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯇꯋꯥꯔ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

1. ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯑꯦꯟꯇꯤꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯂꯩ꯫ "ꯑꯩꯍꯥꯛ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯁꯥꯕꯨ ꯂꯧꯁꯤꯅꯒꯗ꯭ꯔꯥ?" ꯑꯃꯁꯨꯡ "ꯑꯩꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯂꯧꯕꯥ ꯇꯥꯕꯔꯥ?" ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ꯫

ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯑꯗꯨꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯤ: ꯑꯦꯟꯇꯤꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯈꯤꯕꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯏꯃꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯇꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ, ꯃꯗꯨꯒꯨꯝꯅꯥ ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯁꯀꯤ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫

• ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤꯗꯃꯛ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯗꯦ: ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯅꯥ, ꯐ꯭ꯂꯨꯑꯣꯛꯁꯦꯇꯤꯅꯒꯨꯝꯕꯥ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯒꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯣꯖ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ .
• ꯈꯨꯗꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯂꯥꯛꯀꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯊꯥꯖꯒꯅꯨ: ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 2-4 ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯪꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫
• ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯂꯦꯄꯀꯅꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯛꯂꯕꯁꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯌꯥꯎꯗꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯂꯦꯄꯀꯅꯨ꯫ ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯇꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

2. ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯤꯡ: ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯄꯣꯠꯂꯨꯝ ꯊꯥꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯀꯦꯃꯤꯁ꯭ꯠꯔꯤꯕꯨ ꯀꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯂꯕꯁꯨ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯍꯣꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ/ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯍꯦꯛꯇꯥ, ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ, ꯋꯥꯌꯦꯜ ꯌꯥꯊꯪ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯌꯥꯑꯣꯗꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯤꯡ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯑꯗꯨꯃꯛ ꯑꯣꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯥꯏꯀꯤꯌꯥꯠꯔꯤꯛ, ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀ꯭ꯕꯥꯂꯤꯐꯥꯏꯗ ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤꯕꯥ ꯏꯁꯨꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯎ꯫
• ꯅꯦꯒꯦꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧꯁꯤꯡ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯄꯣꯖꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯇꯃꯁꯤꯜꯂꯨ꯫
• ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯀꯣꯀꯍꯅꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯃꯁꯤꯜꯂꯨ꯫

3. ꯀꯣꯄꯤꯡ ꯁ꯭ꯀꯤꯂꯁꯤꯡ: ꯑꯦꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯈꯨꯠꯂꯥꯌꯁꯤꯡ꯫

ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯅꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯤꯡꯂꯤꯉꯩꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯂꯩ꯫ ꯃꯇꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ "ꯇꯨꯜ" ꯈꯔꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ `(ꯀꯣꯄꯤꯡ ꯁ꯭ꯀꯤꯂꯁ)` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫

• ꯃꯥꯏꯟꯗꯐ꯭ꯔꯦꯟꯗ: ꯍꯧꯖꯤꯛꯀꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯂꯩꯕꯒꯤ ꯆꯠꯅꯕꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯕꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯑꯃꯅꯥ ꯐꯥꯎꯕꯗꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
• ꯃꯦꯗꯤꯇꯦꯁꯟ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯃꯤꯅꯠ 10-15 ꯊꯃꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯗꯥꯏꯔꯤ ꯑꯃꯥ ꯏꯕꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯗꯨ ꯀꯥꯒꯖꯗꯥ ꯊꯝꯕꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯍꯣꯕꯤ ꯑꯃꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯁꯤ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯥ, ꯎꯄꯥꯜ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃ꯭ꯌꯨꯖꯤꯛ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯂꯥꯏꯠ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ: ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯣꯒ ꯇꯧꯕꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯊꯧꯒꯠꯂꯤ꯫

4. ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ: ꯅꯍꯥꯛ ꯅꯁꯥꯃꯛ ꯅꯠꯇꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯏꯃꯨꯡ ꯃꯅꯨꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯈꯣꯡꯆꯠ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯄꯥꯉ꯭ꯒꯂꯒꯤ ꯍꯧꯔꯀꯐꯝ ꯑꯣꯏꯔꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯥ ꯑꯃꯨꯛꯇꯪ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

• ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯤꯌꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯖꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯔꯨꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯅꯨꯡꯁꯤꯖꯕꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯤꯚꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯤꯌꯨ: ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯐꯥꯎꯔꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯕꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯗꯥ ꯂꯥꯏꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯒꯅꯤ꯫

ꯑꯦꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯑꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯏꯃꯣꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯁꯥꯕꯨ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯕꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯏꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯂꯩꯖꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

• ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯤꯌꯨ: ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯔꯨꯞ ꯑꯃꯗꯥ ꯐꯣꯟ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯍꯜꯂꯨ꯫
• ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯂꯨ: ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯀꯄꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯒꯤ ꯏꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯗꯤꯄꯥꯔꯇꯃꯦꯟꯇ (ETU) ꯗꯥ ꯆꯠꯂꯨ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯇꯥꯐꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯟ ꯇꯧꯔꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯚꯔꯗꯣꯖ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ: ꯃꯁꯤ ꯔꯦꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯕꯁꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯀꯣꯂꯝꯕꯣ ꯅꯦꯁꯅꯦꯜ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯦꯁꯅꯦꯜ ꯄꯣꯏꯖꯅꯁ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯁꯦꯟꯇꯔꯗꯥ ꯀꯟꯇꯦꯛꯇ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ (ꯇꯦꯂꯤꯐꯣꯟ ꯅꯝꯕꯔ 0112 686 143)꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫