ꯅꯍꯥꯀꯁꯨ ꯍꯔꯅꯤꯌꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯏꯁꯥꯕꯨ ꯁꯨꯞꯅꯇꯒꯤ ꯑꯦꯖꯨꯀꯦꯠ ꯇꯧꯔꯁꯤ!

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯐꯥꯑꯣꯈꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ, ꯂꯣꯛ ꯈꯨꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯣꯏꯂꯦꯠꯇꯥ ꯀꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯗꯨ ꯊꯣꯛꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯆꯪꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯒꯤ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯅꯥ ‘ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯑꯦꯆ’ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯍꯔꯅꯤꯌꯥ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯥꯕꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯤꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯍꯔꯅꯤꯌꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯍꯔꯅꯤꯌꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯤꯁꯨ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯁꯜ ꯋꯥꯜ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯨꯔꯥꯅꯕꯥ (hole) ꯑꯃꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯒꯥꯔꯤ ꯑꯃꯗꯥ ꯇꯌꯥꯔ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯇ꯭ꯌꯨꯕ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ꯫ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯌꯥꯔ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯌꯥꯔ ꯑꯗꯨ ꯐꯨꯃꯖꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ? ꯇꯨꯕ ꯑꯗꯨ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯈꯔꯥ ꯕꯨꯕꯂꯒꯨꯝꯅꯥ ꯄꯣꯄꯊꯣꯀꯏ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯃꯗꯨꯃꯛ ꯑꯣꯏꯔꯤ꯫ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯋꯥꯜ ꯑꯁꯤ ꯇꯌꯥꯔꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ, ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯇꯤꯎꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯋꯥꯜ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯣꯄꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯔꯅꯤꯌꯥ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ, ꯗꯥꯏꯑꯦꯐ꯭ꯔꯥꯃꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ꯫
• ꯒ꯭ꯔꯣꯏꯟ ꯑꯦꯔꯤꯌꯥꯗꯥ, ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯋꯥꯂꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ꯫
• ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ, ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ/ꯃꯈꯥꯗꯥ꯫
• ꯃꯃꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯊꯣꯀꯈꯤꯕꯥ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯗꯒꯤ꯫

ꯍꯔꯅꯤꯌꯥꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯍꯔꯅꯤꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯔꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯔꯗꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯔꯝꯂꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯉꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯈꯥꯒꯤ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯍꯔꯅꯤꯌꯥꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯍꯔꯅꯤꯌꯥ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯗꯕꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯈꯨꯗꯝ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯩ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯂꯪꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯑꯁꯤꯅꯤ . ꯃꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯗꯦ꯫

• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯨꯃꯥꯡ ꯇꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯣꯏꯂꯦꯠꯇꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ꯫
• ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤꯉꯩꯗꯥ꯫

ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯝꯕꯤ ꯑꯁꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯂꯪꯂꯥ ꯑꯗꯨ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯆꯪꯂꯀꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ, ꯍꯦꯚꯤꯅꯦꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯍꯤꯌꯥꯇꯥꯜ ꯍꯔꯅꯤꯌꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯔꯅꯤꯌꯥ ꯈꯔꯗꯤ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯗꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯗꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯧꯅꯒꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯍꯔꯅꯤꯌꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯈꯪꯂꯦ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯍꯔꯅꯤꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯜ ꯋꯥꯂꯗꯥ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯔꯅꯤꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯀꯟꯇꯤꯟꯌꯨꯑꯣꯁ ꯍꯦꯚꯤ ꯂꯤꯐꯇꯤꯡ: ꯍꯦꯚꯤ ꯂꯤꯐꯇꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯦꯚꯤ ꯂꯤꯐꯇꯤꯡꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯦꯟꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫
• ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯀꯣꯛ (chronic cough): ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯩꯈꯨ ꯆꯦꯟꯗꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯅꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯅꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡꯒꯤ ꯋꯥꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯄꯤ꯫
• ꯀꯟꯁꯇꯤꯄꯁꯟ (constipation): ꯕꯥꯊꯔꯨꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯍꯅꯕꯅꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯁꯨ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯑꯣꯕꯦꯁꯤꯇꯤ: ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ, ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯋꯥꯂꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯁꯨ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫
• ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ: ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯀꯌꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯋꯥꯜ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯃꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤꯁꯤꯡ: ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯈꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯁꯜ ꯁꯣꯟꯊꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯏ꯫
• ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ: ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯏ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯔꯅꯤꯌꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯗꯒꯤ ꯍꯧꯅꯥ ꯍꯔꯅꯤꯌꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯁꯨ ꯂꯩ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯃꯇꯝ ꯆꯥꯗꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯄꯣꯀꯄꯗꯥ ꯉꯥꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯈꯔꯅꯥ ꯍꯔꯅꯤꯌꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯍꯔꯅꯤꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯕ꯭ꯔꯥ? ꯀꯗꯥꯌꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯒꯗꯒꯦ?

ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, ꯍꯔꯅꯤꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯅꯤ ꯂꯩꯔꯤ꯫

1. ꯏꯅꯀꯔꯁꯦꯁꯟ: ꯊꯣꯛꯂꯀꯄꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯆꯪꯂꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯈꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯊꯣꯛꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ, ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯕꯣꯋꯦꯜ ꯃꯨꯚꯃꯦꯟꯇꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ (ꯕꯣꯋꯦꯜ ꯑꯣꯕꯁ꯭ꯠꯔꯥꯀꯁꯟ)꯫

2. ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯡꯒꯨꯂꯦꯁꯟ: ꯃꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯣꯛ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯏꯒꯤ ꯁꯞꯂꯥꯏ ꯑꯗꯨ ꯀꯀꯊꯠꯂꯕꯗꯤ, ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯁꯤꯕꯥ ꯍꯧꯔꯒꯅꯤ (ꯅꯦꯛꯔꯣꯁꯤꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯒꯦꯡꯒ꯭ꯔꯤꯟ)꯫ ꯃꯁꯤ ꯏꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯔꯅꯤꯌꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯜ ꯑꯃꯒꯤ ꯏꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯗꯤꯄꯥꯔꯇꯃꯦꯟꯇ (ETU)ꯗꯥ ꯆꯠꯂꯨ꯫

ꯍꯔꯅꯤꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯦ?

ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯔꯅꯤꯌꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯀꯅꯐꯥꯔꯝ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯂꯧꯒꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯂꯠꯔꯥꯁꯥꯎꯟꯗ ꯁ꯭ꯀꯦꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯁꯨ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯍꯔꯅꯤꯌꯥꯒꯤ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯉꯥꯏꯔꯕꯥ ꯁꯣꯂꯨꯁꯟꯗꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤꯅꯤ . ꯃꯔꯃꯗꯤ, ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯎꯅꯁꯥꯒꯤ ꯍꯔꯅꯤꯌꯥꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ, ꯑꯇꯩ ꯍꯔꯅꯤꯌꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯔꯅꯤꯌꯥ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ "ꯉꯥꯏꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ" ꯑꯦꯞꯔꯣꯆ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫

ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯒꯦ?

ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯕꯛ ꯐꯕꯅꯤ꯫ ꯄꯨꯁꯤꯜꯂꯛꯂꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯐꯃꯗꯨꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯟꯊꯔꯕꯥ ꯃꯁꯂꯒꯤ ꯋꯥꯜ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁ꯭ꯇꯤꯆ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯟꯅꯕꯥ ``ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯃꯦꯁ`` ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯃꯦꯁ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯇꯧꯏ꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯄꯥꯡꯊꯣꯛꯅꯕꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯦ:

• ꯑꯣꯄꯟ ꯁꯔꯖꯔꯤ: ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯇ꯭ꯔꯦꯗꯤꯁꯅꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯏ, ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯏꯅꯁꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫
• ꯂꯦꯄꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤꯛ ꯁꯔꯖꯔꯤ: ꯃꯁꯤꯕꯨ ‘ꯀꯤꯍꯣꯜ ꯁꯔꯖꯔꯤ’ ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯅꯁꯤꯁꯟ ꯈꯔꯈꯛꯇꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯦꯃꯦꯔꯥ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯔꯣꯕꯣꯇꯤꯛ ꯁꯔꯖꯔꯤ: ꯃꯁꯤ ꯂꯦꯄꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤꯛ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯔꯣꯕꯣꯇꯤꯛ ꯑꯥꯔꯝ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯍꯜꯂꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯉꯁꯤ ꯃꯥꯂꯦꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯥꯌ ꯄꯥꯛꯂꯕꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯅꯥ ꯀꯤꯒꯅꯨ꯫